Claves de la resiliencia organizacional: Marisa Salanova at TEDxCastellón

Summary

El guion ofrece una visión profunda sobre la importancia de la curiosidad, la perseverancia y la resiliencia en el ámbito individual y colectivo. Se discute cómo la psicología positiva y el enfoque en el significado y la conexión con otros pueden fortalecernos ante los desafíos. Se enfatiza la necesidad de adaptación y superación ante situaciones adversas, destacando el papel de los líderes en la comunicación y la creación de un ambiente positivo y de apoyo, para fomentar la resiliencia y el bienestar en organizaciones y en la vida personal.

Takeaways

• 🧐 La importancia de la curiosidad desde la infancia y cómo esta puede llevar a la exploración de grandes preguntas filosóficas y la psicología social.
• 🔍 La comprensión de que no solo los individuos sino también los colectivos y grupos experimentan eventos y pueden mostrar resiliencia.
• 🌐 La visión de que las organizaciones y líderes pueden sufrir presiones similares y es crucial adaptarse a los cambios para superarlos.
• 🌪 El efecto de focalización, donde la atención se centra en los problemas en lugar de en las soluciones o aspectos positivos.
• 📚 La afirmación de que la psicología no solo estudia los problemas sino que también se enfoca en el estudio de la felicidad y el rendimiento positivo.
• 💡 La relevancia de la psicología positiva y cómo enfatiza el estudio del rendimiento óptimo de las personas y organizaciones.
• 🛠️ La introducción del modelo 'Giro' como un enfoque científico para mejorar la salud psicosocial y financiera de los trabajadores.
• 🏆 La conexión entre prácticas organizacionales saludables, autonomía del equipo, liderazgo positivo y un mayor rendimiento y productividad.
• 💡 La idea de que las personas y organizaciones pueden ser resilientes y superar crisis adaptándose y encontrando significado en los eventos adversos.
• 🌟 La importancia de la autoeficacia, la determinación y la conexión con otros como recursos para enfrentar situaciones desafiantes.
• 🌈 La perspectiva de que las emociones positivas pueden expandir nuestra visión y ayudar a ver más allá de los problemas inmediatos.

Q & A

¿Qué importancia tiene la curiosidad en la vida de una persona según el guion?

La curiosidad es fundamental, ya que motiva a la persona a preguntar y descubrir más, lo que puede llevar a la productividad y el aprendizaje continuo.

¿Cómo se relaciona la psicología social con la comprensión de los colectivos y los grupos?

La psicología social permite entender que no solo los individuos sino también los colectivos y grupos son sujetos de experiencias y cambios, lo que es clave para la resiliencia organizacional.

¿Qué es la resiliencia organizacional y cómo se manifiesta?

La resiliencia organizacional es la capacidad de una organización para adaptarse y recuperarse ante situaciones adversas, manteniendo su funcionamiento y mejorando su capacidad para enfrentar futuros desafíos.

¿Por qué es importante enfocarse en los aspectos positivos en lugar de los negativos?

Enfocarse en lo positivo puede aumentar la productividad y la calidad del trabajo, y también puede contribuir a una mejor salud psicológica y emocional tanto de individuos como de organizaciones.

¿Qué es el efecto de focal inflación y cómo afecta nuestra percepción?

El efecto de focal inflación hace que nos enfocamos solo en los problemas y las dificultades, lo que puede llevar a una percepción sesgada y negativa de la realidad.

¿Qué papel juegan las emociones positivas en la adaptación a los cambios?

Las emociones positivas pueden ayudar a expandir nuestra perspectiva y a mirar más allá de los problemas inmediatos, lo que es esencial para adaptarnos y encontrar soluciones creativas ante los cambios.

¿Qué es el modelo giro y cómo se relaciona con la salud psicosocial de los trabajadores?

El modelo giro se basa en esfuerzos sistemáticos y proactivos para mejorar la salud psicosocial de los trabajadores, lo que a su vez puede mejorar la productividad y la adaptabilidad de la organización.

¿Cómo la autoeficacia individual puede influir en la toma de decisiones y el éxito en situaciones adversas?

La autoeficacia, o la creencia en nuestra propia capacidad para lograr resultados, puede animarnos a tomar decisiones audaces y afrontar desafíos con mayor confianza y éxito.

¿Qué significa 'buscar el sentido vital' y por qué es importante para la resiliencia?

Buscar el sentido vital implica encontrar propósito y significado en nuestras acciones y experiencias, lo que puede fortalecer nuestra resiliencia y nuestra capacidad para perseverar ante dificultades.

¿Cómo la comunicación y la conexión con otros pueden contribuir a la resiliencia en organizaciones?

La comunicación efectiva y la conexión con otros pueden fomentar un sentido de pertenencia y apoyo, lo que es fundamental para la resiliencia colectiva y la capacidad de las organizaciones para superar obstáculos.

¿Qué ejemplos históricos se mencionan en el guion para ilustrar la resiliencia de líderes?

Se mencionan líderes como el Dalai Lama, Nelson Mandela y Martin Luther King Jr., quienes示范了通过 pacífica y con una visión de futuro positivo, superar adversidades y luchar por ideales a largo plazo.

Outlines

00:00

🤔 La Curiosidad y la Perseverancia en la Psicología

El primer párrafo aborda la importancia de la curiosidad y la perseverancia a lo largo de la vida, desde la infancia hasta la vida profesional. Se menciona que la curiosidad es fundamental para el crecimiento y la productividad, tanto en individuos como en colectivos. Se discute cómo la psicología social y la resiliencia organizacional son claves para entender los efectos de la presión y el liderazgo en las organizaciones. Además, se destaca la importancia de adaptarse a los cambios y la necesidad de una visión positiva para enfrentar los desafíos.

05:00

🌟 La Psicología Positiva y su Influencia en la Productividad

Este párrafo explora el concepto de la psicología positiva, presentada por Martín Sélima como una perspectiva que se enfoca en el estudio del rendimiento óptimo de las personas y las organizaciones. Se argumenta que una actitud positiva y una visión de cambio pueden mejorar significativamente la productividad y la calidad del trabajo. Se mencionan estudios que demuestran que líderes que se concentran en el rendimiento positivo de sus empleados logran resultados más efectivos. También se introduce el modelo 'Giro' como un enfoque científico para mejorar la salud psicosocial y el bienestar financiero de los trabajadores.

10:03

💪 Adaptabilidad y Resiliencia ante los Cambios

El tercer párrafo enfatiza la adaptabilidad y la resiliencia como cualidades esenciales para sobrevivir y prosperar en un mundo en constante cambio. Se utiliza la metáfora de las especies que sobreviven no por ser las más fuertes, sino por ser las más adaptables. Se discute cómo las organizaciones y los individuos pueden utilizar recursos y habilidades para enfrentar desafíos futuros, destacando la importancia de la autoeficacia y la visión de futuro positiva para alcanzar la superación personal y colectiva.

15:04

🔄 La Transformación de la Resiliencia en Acciones Proactivas

Este segmento del guion habla sobre la transformación de la resiliencia en acciones proactivas y cómo las organizaciones y los individuos pueden utilizar su capacidad para adaptarse y reaccionar ante situaciones adversas. Se menciona la importancia de la autodeterminación y la automotivación para superar obstáculos y la necesidad de buscar el sentido y el significado en la vida y el trabajo para mantener la resiliencia y el crecimiento personal. También se destacan ejemplos de líderes históricos que han demostrado resiliencia y capacidad de liderazgo en tiempos difíciles.

20:07

🚀 Cultivar Resiliencia a través de la Autodeterminación y la Positividad

El último párrafo del guion enfatiza la importancia de cultivar la resiliencia a través de la autodeterminación, la automotivación y la visión positiva de la vida. Se sugiere que el esfuerzo, la conexión con otros y la capacidad de encontrar sentido en las acciones son fundamentales para afrontar situaciones adversas. Se discute cómo las emociones positivas pueden ayudar a expandir nuestra perspectiva y a ver oportunidades que de otro modo podrían pasar desapercibidas. El guion concluye con una llamada a la acción para llenar nuestra 'mochila' de recursos que nos permitan adaptarnos y prosperar en un mundo en constante cambio.

Keywords

💡Curiosidad

La curiosidad se refiere al deseo de aprender y descubrir cosas nuevas. En el video, se menciona que desde niña, la curiosidad de la narradora fue un rasgo distintivo que la llevó a cuestionar todo y a descubrir la filosofía y la psicología social. La curiosidad es un tema central, ya que impulsa a las personas a buscar respuestas y a comprender el mundo que les rodea.

💡Resiliencia

La resiliencia es la capacidad de adaptarse y recuperarse de situaciones adversas. En el video, se discute cómo la resiliencia organizacional es importante para las empresas y cómo los líderes pueden influir positivamente en ella. La resiliencia se presenta como una cualidad esencial para enfrentar cambios y retos, con ejemplos de cómo las organizaciones pueden desarrollarla a través de prácticas proactivas.

💡Psicología Social

La psicología social es una rama de la psicología que estudia cómo el comportamiento de las personas se ve influenciado por las interacciones sociales y las normas culturales. En el video, se destaca cómo la psicología social ayudó a la narradora a comprender que no solo los individuos sino también los colectivos y los grupos son objeto de estudio, y cómo esto influye en la resiliencia y la adaptación a los cambios.

💡Optimismo

El optimismo es la actitud positiva hacia el futuro y la creencia en que las cosas sucederán de la mejor manera posible. En el video, se enfatiza la importancia del optimismo para adaptarse a las crisis y transformarlas en oportunidades. Se menciona que el optimismo es una herramienta para fortalecer a las personas y organizaciones frente a los desafíos.

💡Psicología Positiva

La psicología positiva es un enfoque de la psicología que se centra en el estudio de las cualidades y las experiencias positivas en las personas y las organizaciones. En el video, se habla de cómo la psicología positiva, con Martin Seligman como uno de sus principales representantes, se enfoca en el rendimiento óptimo y en el estudio de las personas y organizaciones que funcionan de manera positiva.

💡Autoeficacia

La autoeficacia es la creencia en uno mismo de poder realizar logros específicos. En el video, se argumenta que la autoeficacia es crucial para que las personas se salgan de su zona de confort y enfrenten nuevos desafíos. Se menciona que las personas con alta autoeficacia tienen el coraje de tomar riesgos y de abordar situaciones que podrían resultar en un crecimiento personal.

💡Zona de Confort

La zona de confort es un término utilizado para describir un estado de seguridad y familiaridad en el que las personas se sienten cómodas y seguras. En el video, se sugiere que para crecer y desarrollarse, las personas deben salir de su zona de confort y abordar desafíos que les permitan evolucionar y mejorar.

💡Conexión Afectiva

La conexión afectiva se refiere a la interacción emocional y significativa entre las personas. En el video, se destaca cómo la conexión afectiva es fundamental para la resiliencia y cómo compartir experiencias positivas puede fortalecer a un grupo o a una comunidad. Se menciona que la conexión con otros es clave para el bienestar emocional y la superación de obstáculos.

💡Liderazgo Positivo

El liderazgo positivo es una forma de liderazgo que se enfoca en el reconocimiento de los logros y la motivación de los equipos, en lugar de enfocarse únicamente en las deficiencias. En el video, se discute cómo el liderazgo positivo puede aumentar la productividad y la satisfacción en el trabajo, y cómo los líderes que se enfocan en lo que sus empleados hacen bien pueden tener un impacto positivo en el rendimiento del equipo.

💡Bricola

El bricolaje es el acto de improvisar y crear soluciones con recursos limitados. En el video, se habla del bricolaje como una forma de innovación y adaptación a las circunstancias, donde las personas y las organizaciones usan pocos recursos para enfrentar y resolver problemas de manera efectiva.

Highlights

La importancia de la curiosidad y la perseverancia en el aprendizaje y la vida.

La psicología social y su influencia en el comportamiento de individuos y colectivos.

La resiliencia organizacional y su relevancia en tiempos de crisis.

El concepto de 'efecto de focal inflación' en psicología y cómo afecta nuestra percepción.

La visión de la psicología positiva y su influencia en la productividad y la felicidad.

El papel de los líderes en la resiliencia y la adaptación de las organizaciones.

La necesidad de adaptación y cambio de mirada para enfrentar desafíos y oportunidades.

El modelo GIRO y su enfoque en la salud psicosocial y el bienestar financiero de los trabajadores.

La validación del modelo GIRO en pequeñas y medianas empresas españolas.

La autoeficacia y su relación con el coraje y la capacidad de superación de obstáculos.

La importancia de la conexión y comunicación en la resiliencia de individuos y colectivos.

El impacto de la actitud ante el sufrimiento y cómo elegir la forma de enfrentarlo.

La búsqueda de significado y sentido en la vida como fuente de resiliencia.

La importancia de las emociones positivas en la expansión de la perspectiva y la visión.

El concepto de 'bricolaje' y la improvisación como herramientas de resiliencia y adaptación.

La necesidad de equilibrar la vida laboral y personal para alcanzar la felicidad y el bienestar.

La influencia de las emociones en la toma de decisiones y la importancia de la automotivación.

La resiliencia como una capacidad innata que permite adaptarse y reinventarse ante cambios.

Transcripts

primero

y si ellas

cosas pero sobre todo vamos a contar qué

es eso de la residencia ya no

exclusivamente individual

la experiencia

no más

recuerdo que cuando era pequeña mis

padres siempre me decían que lo

preguntaba todo todo absolutamente todo

la cosa de niños a todos

de botones pero con el tiempo y ponerse

el centro retrovisor que a los

psicólogos nos gusta vamos a utilizar

efectos y síndromes como verán

miras para atrás tu vida y te das cuenta

que quizás esa curiosidad esta

productividad esa perseverancia por

querer preguntar y saber más que el

simple por qué

hizo llegar a aquel profesor de

filosofía que me hizo descubrir que las

grandes preguntas de la vida están

precisamente en los grandes filósofos o

podría ser universidad cuando descubrí

la psicología social y lo bonito que era

comprender que no sólo los individuos

que nos pasan cosas sino también a los

colectivos a los grupos ya las

de mesa

ahora entiendo la resiliencia

organizacional como este año

fuera

con unas raíces importantes inutilidad

repetición

los empleados del trabajador

o bien

o sea

qué

no tenemos

somos familiares por sentir por

fotografía de verdad

pero para la gente que se queda en la

sombra

pero quien dice que mañana momento

por tanto sufrimos parece que sufrimos

pero también sufren incluso personas que

podemos pensar que no son precisamente

los líderes los mandos y estos son los

que sufren

ya les dije que tenemos efectos para

todos

claro está en grasa de la pared entre la

presión que ejerce la dirección la

presión que ejercen los trabajadores y

realmente las organizaciones hemos

pasado han bajado de navega en grandes

bajos a tener que surfear

por aguas inciertas

mire

mire

yo creo que sobran palabras como para

veces algunas imágenes

y aquí nos encontramos con esta idea de

que el mundo parece que se está quemando

cuando nos centramos en los localizamos

en lo que va mal nos encogemos tiramos

hacia adentro verdad miramos como una

linterna que nos pasa en nuestro

interior no nos damos cuenta lo que está

pasando en el exterior es lo que

llamamos los psicólogos el efecto de

focal inflación nos focalizamos solo lo

que nos llamemos las llagas

los psicólogos de hecho nos hemos

caracterizado por estudiar lo que van a

de las personas la psicología se ha

estudiado básicamente los das todos los

problemas que levanten la mano que no

piense que no piense que cuando un amigo

le dice que se va a psicólogo es porque

se va de fiesta

pero en otras culturas por ejemplo la

crisis en china el chino tiene un doble

significado

y esa oportunidad

a los chinos últimamente con la economía

quizá esas creencias colectivas y

culturales están haciendo esos cambios

ya les decía

bernabé tierno psicólogo español que las

crisis forman parte de la vida de lo

inteligente y práctico es adaptarse y

aceptarlas con un optimismo y en

transformarlas en una oportunidad

extraordinaria para fortalecernos y así

ser más felices en el futuro

recuerdan a este en verdad

ella lo decía un hombre tengamos que las

cosas cambien si seguimos haciendo

exactamente lo mismo por eso es

necesario ese cambio de mirada y ese

cambio de mirada una mirada mucho más

positiva nos dará desde la investigación

la psicología positiva con martín célima

que le llaman eso el padre de la

psicología positiva verdad él dice que

de alguna manera la psicología positiva

intenta focalizar desde una parte

distinta el estudio y el funcionamiento

óptimo de las personas y de las

organizaciones estudiando las personas

que son positivas

bien

todavía no sigo preguntando

y por qué

mirada porque es necesario

esa mirada más positiva

para mí en razones prácticas estudios

que se han realizado no le voy a cansar

con datos pero muchos extremos han

realizado respecto a este tema vienen a

decir una y otra vez que las personas

que se encuentran bien en el trabajo

están en gays que les ilusiona lo que

hace picasso decía el intentado en su

twitter su pincel intentaba solo verdad

esas personas son mucho más productivas

su trabajo es de mucho más tenemos más

calidad

'estoy nosotros por ejemplo por zinc

cameron una universidad de música viene

decir que los líderes los jefes cuando

se centran en lo que hacen bien sus

empleados son dos veces más productivos

algo de estrategia

pero también en razones científicas

si no sé yo les preguntara

tomarían alguna de esas pastillas sin

saber contestar también de cuál es su

efecto

si ha sido testado

porque son colinas

qué bonito esto es nuevo vamos a ponerlo

en práctica

los efectos es necesario basar las

prácticas en la investigación científica

lo que sí no

desarrollamos nosotros desde la

perspectiva científica lo que llamamos

el modelo giro

pero no estoy haciendo ningún tipo de

publicidad

aunque realmente suena bien son empresas

a posibles organization empresas que son

saludables siempre siguiente

con saldo con resiliencia de alabanza y

apostando en los cambios

nuestro modelo se basa en tres premisas

aquellas organizaciones que implantan

esfuerzos sistemáticos proactivos y

planificados de buenas prácticas para

mejorar la salud psicosocial de los

trabajadores y también su salud

financiero obviamente obtienen

resultados por más funcionales

proactividad resiliencia adaptación a

los cambios y todo eso en un proceso

interactivo

restauración aplicación después de año y

medio es muy duro

la investigación

tiene parte de muchos editores de

negocio

fue esta revista y publicamos justamente

el mes pasado el estudio sobre la

validación de este instrumento con

equipos y empresas españolas básicamente

en pequeñas y medianas empresas que es

lo que encontramos no cree en las

ecuaciones estructurales que no voy a

contar ahora porque lo que lo ha

ocurrido que precisamente prácticas

organizacionales como es el que el

equipo tenga autonomía que los líderes

del fútbol vélez del intenté

apoderamiento para poder tomar

decisiones que tengan fijas sobre sus

tareas que encima de apoyo una conexión

entre la gente comunicación entre ellos

y además también un estilo de liderazgo

positivo en el siguiente que veremos

después hace que los equipos estén más

saludables qué significa eso que crear

más

james william podemos hacer que estén

más tengáis es un trabajo y que además

sean más independientes y eso hace que

tengan mejores resultados

lo importante no hay una relación

directa entre buenas prácticas y

resultados necesariamente tiene que

pasar por los sentimientos él aceptó

si no nos encontramos bien por mucho

mejor de prácticas no vamos a trabajar

mejor esa es la idea y la necesidad de

focalizar no es precisamente en la

resiliencia

en las personas porque porque las

personas son pérez están intentando

y es donde viene el cambio en la semana

ya lo dijo darwin las especies que

sobreviven no son las más fuertes ni las

pacientes vivencias sino aquellas que se

adaptan mejor a los cambios

me encanta esta foto porque le pasa como

las empresas por el aire las personas

nos ordenan

y queda justamente quedan ya no nos

quedan preguntas

y empezar de nuevo

precisamente es en este control de la

residencia que esa pesa presión

pero las personas

con el argentino

si hasta ahora era una profunda

depresión porque no tenía trabajo el

lunes empecé a trabajar y estoy

deprimido por las presiones

de qué quedamos

estoy bien lo que tengo estoy mal porque

tengo pero también hay otros que incluso

ven en cualquier posibilidad un

momentito

nuestro cigarrillo e incluso no se ve

bien y está con la mano al volante

piensa

también entonces todas las empresas

nosotros

en función del nivel del funcionamiento

y el tiempo

han terminado nivel de funcionamiento

cuando tiene una crisis hay empresas que

con el tiempo lo que hacer es super

vivir sobrevivir como pueden mucha

llegan al mismo nivel de funcionamiento

que tenían antes hay un atrás que se

adapta se recupera y vuelve al nivel

similar al que tenían anteriormente pero

las que nos interesan

que después de esa crisis han sido

capaces de rebotar y salir incluso más

ella es editora de las versiones

las personas y las empresas

para la realidad construir el

significado a lo que ocurre en lugar de

desesperarse

improvisan soluciones

otros sólo hacen

comprendería

porque la vamos a comprender

está

del todo

bien empezamos nuestros estudios

una tesis doctoral sobre que silencia

y después de hacer nada bien seguimos

viendo precisamente las demandas no

influirán en la residía

por más demanda

pero si los recursos cuando más recursos

tienen los trabajadores más

de verdad

porque no sabemos cómo pensamos

reactiva

pero hay una residencia que se llama

proactiva y es esa capacidad que tenemos

de saber aprovechar los recursos tenemos

para poder afrontar situaciones futuras

es forjando se separan traídas para

condenar el 10

por la vida con esa mochila

ahora vamos a poner recursos

psicológicos sociales

cargando la para emprender

ahora veremos

para

y aquí viene el finalmente la última

parte de la presentación

y tiene que ver con el ave gente así

de la resiliencia

no vamos a ir de la a la z

nos quedaremos en la f

y la primera de autoeficacia realmente

cree

o sí

ya lo dijo haber van duras las urnas

creencias en que te consideras capaz

y no quedarnos en la zona de confort

porque hay una zona de confort no se

siente seguro y calientito verdad

tiene toda mano el mando en la cervecita

alientos

cerquita no me metas demasiado esfuerzo

pero claro se pierde lo maravilloso de

la vida porque esa zona de seguridad y

de confort cada vez se hace más pequeña

y necesita

por eso hay que dar pensando ella aquí

es importante el creer que tú puedes

cuando estuve en stanford con ventura él

dijo que la las personas que salen de la

zona de confort son las que tienen

coraje

los valientes un poco los racionales

progress ditaires dónde

el progreso depende de los logros

pero debe hacerlo

bueno pero no como éste

pero saber lo que le pasa después es

opuesto es un exceso

porque la cocina que influye en lo que

elegimos hacer en qué cardinal decimos

estudiar si queremos saber si decidimos

salir del país o no para un trabajo el

esfuerzo que hacemos para mantenerlo

siempre

en esos problemas y en los trazados y

cosas

los tenemos verdad

él es lo más

nosotros como colectivo como eficacia

colectiva percibida por toda una

comunidad podemos o por ejemplo sin

embargo la selección verdad

recuerdos favorables para su experiencia

podemos que ganamos

no como individuos sino como colectivo

podemos ser capaces de ir más allá

través de la búsqueda del sentido de la

búsqueda del significado del sentido

vital que estoy haciendo aquí para que

quiero seguir estando aquí en la vida

mi trabajo tiene sentido significado

sino lo que de parte de nosotros

síndrome

deja de crecer

pero fíjense personas que han

sobrevivido así mujeres mundo caóticas

y él

entró con sus mujeres

complejas como esa él dijo si no está en

tus manos cambiar una situación que te

produce dolor siempre podrás escoger la

actitud con la que afrontes ese

sufrimiento escribió este libro que se

lo recomiendo y precisamente

porque claro la actitud es yo les digo

como en este caso

ya lo saben hasta por la mentada molesto

y medio vacío o medio lleno

esa es la pista porque a veces las cosas

son

es visible a los ojos no vemos lo

invisible

esa capacidad para ver las cosas de otra

manera la cee de la comunicación de la

conexión de estar conectados con otros

seguramente conocen los estudios no

sobre los sagrados gratis las veces

grandes 'satisfacción' que das a los

otros cuando cuando te conectas

realmente esa conexión afectiva esa

intercambiar experiencias positivas

porque nos gustan los básicos acuerdas

él

nos gusta comparte esas experiencias

porque los hace sentir bien y está clave

también de la resiliencia pero sobre

todo en el ámbito social los líderes en

las organizaciones en las empresas en

las tiendas en las sociedades los

líderes son los que dan

la comunicación a sus trabajadores en

firmar la confianza la equidad

y si son positivos y re siguientes y con

esta visión de futuro son capaces de

comunicar esa visión

estos colaboradores si no fíjense en la

historia de los grandes líderes en el

actual dalai lama con 38 años todavía

sigue luchando

nelson mandela

africanas es 27 años en la cárcel

y fue capaz de rebotar

de la

y humanitaria

por los derechos de

siempre usando métodos pacíficos como la

huelga de hambre para mí en mis

favoritos mate

estas fotos en el 73 o de producción su

discurso i have a dream no tengo una

meta tengo un sueño

y la ciencia

y las artes de resiliencia

cuatro años no sabía hablar esos

maestros le dijeron que no llegarían con

sitio

estilos a los 30 años fue despidiendo

siempre se creó

y sigue y sigue impactado

dos líneas la primera es que para una

maqueta la discográfica les dice que no

le gusta cómo son

la vez de terminación que realmente la

gente que se esfuerza que tiene

autodeterminación y automotivación es

capaz de superar cualquier obstáculo

porque consiguen mientras que desean que

están conectadas

y que además se conectan unas con otras

por ejemplo todas las mientras nuestras

metas si están en perfecto equilibrio

trabajo-vida como bien set cetera es

cuando podemos llegar a conseguir

la felicidad para compensarnos porque

somos los eternos olvidados

de emociones positivas estoy acabando

antonio damásio dice son las emociones

los inteligentes y todos nosotros

podemos influir entre

negativos de las grandes emociones

básicas y universales

alegría

una positiva

por qué

está bien

positivas me pregunto no nos podemos

preguntar

la culpable de estudia es una

investigadora

les dije que las emociones negativas nos

vocaliza para adentro pero las emociones

positivas hacen que expandamos y miremos

hacia alrededor que veamos lo invisible

aquello que no es

fácil de observar en los ojos

quedamos mirando al centro

acabamos viendo espirales positivas

positividad de la animación como

su mirada obviamente ya acabó con la de

mi ex y bilidad

porque realmente para adaptarnos a los

cambios

un sentimiento sino que todo está bien

en el tema de innovadora de hacer cosas

nuevas

y esto lo

desde los empleados hasta deliberante

pensar cualquier cosa lo que llamamos el

bricolaje de la improvisación

con pocos recursos conseguir hacer

cualquier cosa generemos culturas de

bricolaje

honduras a nivel

y algunos de ustedes recordar

con él

para ti

cree en ti buscarle sentido a lo que

haces en determinación

pero positivo las emociones

i

si conseguiremos llenar nuestra mochila

de estos recursos y afrontar situaciones

adversas piensa en positivo pero no te

quedes en el pensamiento en positivo

actúa como si no te quedaras en la mitad

y monta en la propia ola no existiese

alguna tabla de surf hagámoslo bien y

sepamos cambiar el ambiente y consigamos

organizaciones desde bajo para tener

fuertes por dentro bellas por fuera