【読書法】なぜ働いていると本が読めなくなるのか。疲れた大人の為の読書術
Summary
TLDRこの動画では、読書が生活や仕事に与える影響について語られています。元々読書好きの著者が、社会人になって読書量が減り、再び読書を始めた経験をもとに、疲れた大人に向けた読書のコツを3つ紹介しています。まずは漫画から入ること、次に最適な読書環境を見つけること、そして電子書籍を活用することです。これらの方法を通じて、忙しい現代社会での読書の楽しみ方を再発見することができます。また、効果的な学び方や勉強法についても触れられています。
Takeaways
- 📚 この動画は、疲れた大人のための読書法に関するテーマで、ビジネス書や自己啓発書を読むことで働く大人が読書を楽しむ方法を紹介しています。
- 🎯 著者が自身の経験を通じて、読書が仕事と趣味の両立を阻害する問題を指摘し、その解決策として読書の歴史と労働の歴史を紐解くことを提唱しています。
- 👀 読書量が減少する原因として、スマートフォンの使用時間が増加し、読書の精神的な余裕が失われると述べています。
- 👶 子供の頃から慣れ親しんだメディアを利用することで、大人になってからも読書を継続できる可能性があると提案しています。
- 🚗 車の中が最適な読書環境になる例を挙げ、集中して読書できる場所を見つけることが大切だと強調しています。
- 📈 電子書籍の利点として、持ち運びやすさ、文字の大きさの調整、検索のしやすさを挙げ、これらの利便性を活用して読書を促すアドバイスを提供しています。
- 📚 漫画やオーディオブック、セミナーなど、様々な媒体を通じて本の内容を学ぶことを提案し、読書以外の方法で知識を得ることの重要性を示しています。
- 🕒 通勤時や待ち時間などの隙間時間を利用して読書を進めることが有効であるとアドバイスしています。
- 📈 読書習慣を身につけることの重要性を強調し、本が人生に与える影響を語っています。
- 💡 読書を再開することで、精神的な疲弊や疲れを感じる大人たちがリフレッシュできると示唆しています。
- 📘 著者の体験に基づく本の紹介と、その本が読書習慣を促進する効果について語っています。
Q & A
どのような本が「疲れた大人のための読書法」のテーマに関連しているか教えてください。
-「なぜ働いていると本が読めなくなるのか」という本が「疲れた大人のための読書法」のテーマに関連しています。
著者が書く動機は何ですか?
-著者は就職してから読書量が減り、逆に読書ができないことに気づき、その矛盾を感じたことが書く動機の一つです。
「疲れた大人のための読書法」で紹介された読書のコツは何ですか?
-3つのコツが紹介されています。1つ目は漫画から入ること、2つ目は最適な読書環境を見つけること、3つ目は電子書籍を有効活用することです。
漫画を読むことでどのような効果があると説明されていますか?
-漫画を読むことで、ビジュアルで直感的に理解しながら本のエッセンスを吸収することができると説明されています。
著者がおすすめの読書環境は何ですか?
-著者のおすすめの読書環境は車の中です。車の中で読書することで集中して読書することができるとされています。
電子書籍の利点は何ですか?
-電子書籍の利点として、持ち運べる本の数が多い、文字の大きさが調整できる、検索ができることが挙げられます。
著者が言及した「サードマン」とは何を指していますか?
-「サードマン」とは、読書から得られた気づきや学びが、スピリチュアルな存在のように助けてくれることを指しています。
著者はどのようにして読書習慣を取り戻しましたか?
-著者はニートの時に読書を再開し、年間に50冊から200冊ほどの読書量を増やして読書習慣を取り戻しました。
著者がおすすめの通勤時などの隙間時間に読書を行う理由は何ですか?
-隙間時間に読書を行うことで、日常生活の中で本を楽しむ時間を作ることができ、読書習慣を身につけやすくなるとされています。
著者がおすすめの読書の方法として、オーディオブックや音声教材を利用する理由は何ですか?
-オーディオブックや音声教材を利用することで、手を使わずに読書することができるため、通勤時や運動中など、様々な場面で学びを深めることができるとされています。
Outlines
📚 疲れた大人のための読書法
この段落では、ビジネス書や自己啓発書を読むことが難しくなった現代の大人向けに、読書を再開するための方法が紹介されています。著者が自身の経験を通じて、読書量の減少とその背景、日本人の労働と読書の歴史を紐解き、読書の重要性を説きます。また、読書を再開することで得た気づきや学びが、人生に与える影響についても触れています。
🚗 適切な読書環境を見つける
第二段落では、読書環境の重要性が強調されています。個人に合った読書の時間帯や場所を見つけることが、読書習慣を維持する上で有効であることが示されています。また、車の中や通勤時間、隙間時間の利用、音声教材やオーディオブックの活用など、さまざまな読書環境を見つけるためのアイデアが提案されています。
📱 電子書籍の活用方法
第三段落では、電子書籍の利点と活用方法が解説されています。電子書籍で持ち運べる本の数、文字の大きさの調整、検索機能の利便性など、電子書籍のメリットが紹介され、読書体験を向上させる方法として提案されています。また、著者が自身が使用しているデバイスや、YouTubeの動画作成における電子書籍の活用についても触れています。
Mindmap
Keywords
💡読書法
💡ビジネス書
💡労働と読書の歴史
💡漫画
💡電子書籍
💡最適な読書環境
💡サードマン現象
💡隙間時間
💡疲弊
💡自己啓発書
Highlights
「こんなにコスパのいい投資は本以外ないんじゃないか」という主張を紹介し、読書の価値を強調している。
「疲れた大人のための読書法」というテーマで、成人のための効果的な読書方法を提案している。
ビジネス書「なぜ働いていると本が読めなくなるのか」の紹介とその背景にある問題点について解説している。
著者の三宅さんが、読書量が減少した経験から本の執筆を決意した経緯を紹介している。
日本人の労働と読書の歴史を紐解き、現代の読書難問題に関連する要因を探求している。
読書が趣味として楽しめなくなった背景に、労働と市民の両立の難しさを指摘している。
「漫画から入る」という読書のコツを提案し、視覚的・直感的な理解を促進する効果について説明している。
「最適な読書環境を見つける」というアプローチを紹介し、個人差のある読書環境の重要性を強調している。
「電子書籍を有効活用する」という方法を提案し、電子書籍の利便性を紹介している。
「サードマン」という言葉を用いて、読書から得られる気づきや学びが人生に与える影響を説明している。
「聞いたことは忘れる、見たことは覚える、やったことはわかる」という中国の言葉を引用し、学びのインプット方法の重要性を説いている。
「車の中」が最適な読書空間であると主張し、個人の環境に応じた読書方法の重要性を強調している。
「電子書籍」の持ち運びやすさ、文字の大きさの調整性、検索機能の利便性を紹介している。
「YouTubeのプロデューサーデルタちゃん」の息子が、映画を通じて本を読むようになった事例を紹介している。
「読書習慣」を身につけることの重要性を説き、今後のライフワークに読書を組み込むことを提案している。
「MVC」のコメント紹介で、英語を習得するために外国人と交流を求めた人物のエピソードを紹介している。
「テストを受けること」が最も効率の良い勉強法の1つであると主張し、自己分析の重要性を強調している。
「リアル謎時計」という教育チャンネルの紹介と、そのチャンネルの目的や内容について説明している。
「公式LINE」でのライブ情報の配信を告知し、視聴者とのコミュニケーションを促進している。
Transcripts
こんなにコスパのいい投資は本以外ないん
じゃないかで私の場合は最も最適な読書
空間っていうのは実ははい皆さん
こんにちは時計のお姉さんさまです今日の
テーマは疲れた大人のための読書法です今
とても売れてるビジネス書なぜ働いている
と本が読めなくなるのかこちらの本ご存知
でしょうかあるいは読んだことがある
でしょうか紹介文を読み上げます人類の
永遠の悩みに挑む音になってから読書を
楽しめなくなった仕事に追われて趣味が
楽しめ疲れているとスマホを見て時間を
潰してしまうそのような悩みを抱えてる人
は少なくないのではないか仕事と市民が
両立できないという苦しみはいかにして
生まれたのか自らも専業での執筆活動を
行ってきた著者が労働と読書の歴史を
紐解き日本人の仕事と読書のあり方の変遷
をたどるそこから明らかになる日本の労働
の問題点とは全ての本月趣味人に向けた
渾身の作ということですねえこちらの方
とても面白く読ませていただきました著者
の三宅さんは元々本が大好きでらしてで
たくさん本を書いたくて就職したものの
むしろですね就職してから読書量は
どんどん減っていってで秋時間はスマホを
見ていることにはっと傷てですね本を書い
たくて就職したのに逆にもう読めなくなっ
てるじゃないかこれはおかしいという風に
思ったことが原体験としてあったようです
でこの本は仕事と文化を両立できないもの
かという問を設定して読書という1つの
文化ができた歴史についての解説とそこに
労働の歴史を重ね寝て紐解いていくという
内容で進行していくそんな本になってい
ますで詳しい内容は皆さん各々確認
いただくとして今日はこの本の中身の解説
っていう形ではなくてま何よりあのこの
タイトルがですね非常に発動させられた
私自身もということでえ働き始めてからの
読書について試験を伸びたいなという風に
思いますで私も学生の頃まではま平均
レベルぐらいには本を読んでいたんです
けれども社会人になってからもうぱったり
読まなくなってしまいましたで学生時代
より時間がなくなったわけではなくてま
むしろ学生時代の方が忙しかった記憶が
ありますなので社会人になって時間が
なくなったっていうわけではなくて読書と
いうこう能動的なメディアを楽しめる精神
的な余裕がなくなったも疲弊していたと
いうことが大きかったと思いますそして
会社員として数年間働いて体調を壊して
そしてニートをすることになるんです
けれどもでその頃に読書を再開してからと
いうものですねま年間に50冊100冊
200冊という風にどんどん読書量が
私自身増えていきましたでそれに加えてま
とか白書とかもかなりの数読んでいますで
断言しますけれどもこのニートの時にです
ね読書を再開したからこう今なんとか生き
ていると言っても過言ではないぐらい
私自身本に大変お世話になりましたサード
マンていう言葉を聞いたことがある
でしょうか絶望している時に現れる人とか
映画とかの作品とかあとこう聞こえるはず
のないこう天の声に助けられるまそういう
ちょっとこうスピリチュアルな存在を
サードマンっていう風に言うらしいんです
けれども私の場合読書から得られた気づき
とか学び体験っていうものがサードマンに
あのかなりなっていることが多いですで今
出版不況と言われていますけれどもこんな
にコスパのいい投資は本以外ないんじゃ
ないかっていう風にあの本当に思っている
ので読書習慣を身につけてもらうっていう
ことはこれからの私のライフワークの一環
としてやっていきたいという風に思ってい
ますで今回は私がニートの時にやっていて
でそこからもう今までもですね続けている
精神的に疲れてる疲弊してる中でも本を
読むためのコツについて紹介しおうと思い
ますことで疲れた大人のための読書法の
コツは3つですね1つ目漫画から入る2つ
目最適な読書環境を見つける3つ目電子
書籍を有効活用するこの3つについて実態
験を元に解説していき
ますえそれではまず疲れた大人のための
読書法のコツ1つ目ですね漫画から入る
ですでニートをしていた時は20代半ば
ぐらいだったんですけれどもその時所属し
ていたこうあるコミニティの中で推薦図書
が10冊くらい10冊から20冊ぐらい
ですかね紹介されていたんですねで主に
ビジネス書とか自己啓発書が多かったです
忘れて課題になっているからとりあえずま
読むかという風に思っての推薦図書の中に
あった7つの習慣をまず本屋さんにこう
テクテクテクっていう風に言って探してで
本屋さんの中に立ち読みしようとしたん
ですよでま本を開いて読み始めますとで
その時私の感想としてはああ文字多くて
読めないでしたそれで仕方なくその7つの
習慣の隣ぐらいにあった漫画で分かる7つ
の習慣をまもちろん普通の本を買うよりも
全然割高なんですけれどもその漫画の方を
買ってでストーリーとビジュアルで直感的
に理解しながら7つの習慣のエッセンスを
まなんとなく吸収することにしましたなの
で私の場合は本が読めないってなった時に
ま漫画を読んだっていう経験なんです
けれどもあのこれ別に漫画じゃなくても
いいと思ってるんですねで例えば7つの
習慣であればこの本というオリジナルの
文字媒体のものもありますしあの漫画も
ありますしあと音声で聞けるものもあり
ますしオーディオブックとかですねえ
セミナーなどの講義形式のものもあります
しあとはこうボードゲームなんかでゲーム
を体験しながら7つの週間のエッセンスを
習得するみたいなものもありますポイント
は自分が子供の頃から慣れ親しんだ
インプット法を取り入れるっていうのがお
すめです私自身はま親がほとんど本を読ま
ないような両親だったのもあって読書習慣
っていうものが子供から別にあったわけで
はないんですけれどもま小学3年生ぐらい
ですからねあの友人の影響で漫画に
めっちゃはまっていたってこともあって
漫画がまず好きだったんですよねなので
こう読みたい本があるんだけれども開いて
読もうとすると読めない眠くなっちゃう
みたいなもなんか難しそうみたいな時には
あの漫画版がもしあったらそれを読むって
いうことが昔は結構多かったですね今も
あのそういうこともありますこれ1つの例
を出したいんですけれどもあのへ
YouTubeチャンネルの
プロデューサーでありますデルタちゃんの
息子さんですねあの今小学校5年生なん
ですですけれどもその息子さんですね普段
本は読まないようですでもあの学校で変な
家の本がま流行っていてでちょうど映画が
やっていたっていうことでで親子でですね
その変な家の映画を見に行ってで息子さん
はま気に入ってでその後オリジナル版で
あるYouTubeを見てその後最終的に
本を読んだようですねで変な家の続感の方
も本買って読んだようですこのようにです
ね本を読むのはもうだるいけれども別の
媒体を見てのの感情的な体験とか直感的な
理解をしてから本を読んでみるとスラスラ
読めるようにこう理解しやすいようになる
ことがありますねで皆さんも子供の時に
どういうインプットが得意だったか好き
だったかていうのを思い出してもらって
得意な媒体からインプットしてみ
るっていうのはおすめですで中国の言技で
こういうものがあります聞いたことは
忘れる見たことは覚えるやったことはわか
るっていうこの言葉座ですねかなりですね
その学びのインプットの本質をついてるな
と思ったですけども何かを学ぶ時に
なるべく互換とか感情を使うような
インプット方法っていうのを意識されると
いいかなという風に思い
ますそれでは疲れた大人のための読書法
コツ2つ目は最適な読書環境を見つける
ですねえ次に本をいつどこで読むのかに
ついても自分にあったものを見つけて
欲しいなという風に思いますでまず読書の
時間帯なんですけれども記憶の定着のし
やすさで言うと寝る前がいいという風に
言われるんですがま夜って実際も仕事とか
で疲れてしまって本を読む元気が残ってい
ないしかと言って午前中は忙しいしなんか
朝かも続かないしみたいな感じの人って
多いと思うんですねなので私のおすめとし
ては通勤とか数学の時間帯とかあとはま
病院の待ち時間とかそういった隙間時間に
ちょこちょこ読むっていうことをお勧めし
ますあとは運転よくされる方であればその
運転中にあの音声教材とかオーディオ
ブックを聞いて勉強するってこも私は結構
よくやっていましたし今もやっていますね
で場所なんですけれども読書しやすい環境
っていうのは人それぞれあるかなと思い
ます図書館みたいなシとした場所がいいっ
ていう人もいればカフェみたいなある程度
の雑音がある方がいいとかあとはもう自分
の部屋が一番集中できるって人もいれば
あとはリビングの方がいいって人もいます
よねで私の場合は最も最適な読書空間って
いうのは実は車の中なんですで私は車が
なかったら生活できないようなま地方に
住んでいるので車で本屋さんとかあとは
図書館に行くことが多いですですで本屋
さんに行ってま本買ってるんるんでお店出
ますよねでそのまま家帰っちゃうと家の中
に読書以外の何かが気になってしまって
あの集中して読めないんですよなので集中
して読みたかったらこの本を買って
るんるんして1番モチベーションが高い
ままもう車に乗り込んでそこでもうすぐ
読む駐車道ですぐ読むで23時間ぐらいで
大体1冊読み切るぐらいのペースで読む
ことが結構多いですでこの車の空間って
あの元々自分に最適かされてるわけですよ
ねまシートのま角度もそうだしあとは匂い
とかもそうですよねあと邪魔になるものが
何もないですしでこの車の中読書法って
いうのをあのXでですね先日紹介したらあ
それは思いつけませんでしたという風に
言われてまあのなかなかおすすめの東方に
なりますなのでま車の中じゃなくてもいい
んですけれどもなるべく集中できる空間と
時間を見つけて読み
ましょうそれでは読書法の3つ目なんです
けれども電子書籍を有効活用するですね
電子書籍のいいところはかなりの数の本を
持ち運べるっていうところとあとはその
文字の大きさとかが自分に最適化でき
るっていうことそして3つ目が検索でき
るっていうこの大きく3つのメリットが
あるかなと思いますでまず1つ目
持ち運べるなんですけれども冊以上ですね
あの電子書籍の中に入りますこれはですね
YouTubeで勝和夫さんが言ってた
やり方なんですけども電子書籍を複数台
あの用意してであちこちに置いとくそう
ですま寝室とか職場とかですねまあちこち
に解くとでそこの場所でその時に電子器を
読むみたいな方法を紹介してましたで私は
Kindleをよく使ってますで今使っ
てるのはKindleこのオアシスと
Kindleスライブの2台ですねはい
あとはiPhoneとiPadとPCで
電子書籍で読めるようにしていますなので
計5台ですねはい使ってますそして2つ目
の自分に見やすくできるっていうのはと
先日フライヤーさんの番組で本の取り次ぎ
をしてる日販さんと対談を撮らせてもらっ
た時に話したんですけども本屋さんで老眼
鏡がめっちゃ売れるらしいんですねで読書
層がやっぱり高齢化しているとで本の印刷
もこう微妙に文字が大きくあの調整してる
らしいんですよで老眼になって読めない人
はですねキンドルだと文字の大きさが変え
られるのでこれはすごいおすすめですねで
3つ目の検索なんですけどもたまにま
フォロワーさんとかお客さんとかから質問
されるんですけどあの本読んでも内容すぐ
に忘れちゃってなんかもったいない気が
するんですっていう風にあの言われること
がありますちなみに私もめちゃくちゃすぐ
忘れる方で記憶力は全然ないですねでま
こういうYouTubeの動画作る時に
ですね書籍の内容を紹介すること多いん
ですけれどもあれはあの私がもう内容を
覚えているわけじゃなくてあのまず
YouTubeのテーマが決まったらああ
このテーマだったらなんか以前読んだ
あそこら辺の本になんか書いてあったな
くらいで記憶していて本のこう想定とあと
はこうタイトルぐらいなんとなくぼんやり
覚えてけど内容覚えてないみたいな状態で
記憶していてでその状態でこうキンドルで
まタイトルなんとかっていう風に打つと
ですねこう自分がこのマーカーを引いた
ところがこう一覧で確認できたりとかキー
ワードで覚えていたらまそういう風にこう
検索するとヒットするっていうところが
すごく便利で気に入って使ってますで私も
今はもう6割ぐらいは電子書籍で本を買っ
てますねで紙の本でも読みたいものは電子
がある場合は電子でも買って紙でも買っ
てっていうようなことをしていますはいと
いうことで今日は疲れた大人のための読書
法について解説しましたがいかがでした
でしょうかそれでは最後に今しいただいた
コメントで最も良かったコメントの発表
ですさて今週のMVCはえ容量がいい人の
努力についたコメントですねかつて英語を
覚えたくて街中を歩いてる外国人に友達に
なってほしいと声をかけたことがあるが今
やアメリカ人の嫁と美人でハーフの娘2人
と幸せな家庭を持っているが俺は未だに
全く英語は話せない外伝を出ても手に入ら
ないような現状を俺はコミケにいしで行く
だけで手に入ったということでコメント
ありがとうございますあのこちらの動画で
はま何か勉強したいとかスキルを習得し
たい時に最も効率のいい勉強法えっと努力
の仕方やり方っていうのは何かっていうお
話をしてますであの1番大事なのがあの
とりあえず参考書などを読むっていう人が
多いと思うんですけれどもその参考書など
を読む前にもう1番最初にやるのがテスト
とかを受けてしまって自分の課題を明確に
する何ができていないのかっていうのを
明確にするっていう点が大事ですよって話
をしてます詳しこちらの動画をご覧
くださいこのチャンネルでは確率時計を
使って世の中な謎を解くリアル謎時計を
体験していただく教育円ためチャンネル
です高評価とチャンネル登録よろしくお
願いします新しい動画を見さないように
通知設定オンにしてくださいそして
YouTubeでできないちょっと
マニアックな話を不定でライブで行ってい
ます公式LINEでお知らせしますので
まずはLINEでお友達になってください
それでは次の動画でお会いしましょうバイ
バイえそれではここからはさまが最近気に
なってることとかやってみたいことなどを
つくさま部分のコーナーでございます
えっとですね先日さがホストを務めます
あのjirの里のデータイノベーション
TVというあの経済番組でUSJの
マーケティング本部ディレクターのツル
さんという方と対談をさせていただきまし
たでツルさんは
ユニバーサルスタジオジャパンで
ハロウィンホラーナイトなどのま超大葉
釣り企画の仕掛け人の方ですねZ世代か
SNSかリアルイベントを組み合わせた
集客方法とかとま顧客インサイトの見つけ
方に関して鶴さんにインタビューさせて
いただきましたので今アーカイブが残って
ますのでよければご覧ください
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