【ベストセラー】「１万人の才能を引き出してきた脳科学者が教える 「やりたいこと」の見つけ方」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

Summary

この動画では、人々が生きる意味ややりたいことを探し出すための方法を紹介しています。現代社会において、選択肢が無限に広がったことで、やりたいことが見つからないという悩みを抱える人々が増えています。しかし、著者は脳科学の知識を活用し、個性を理解することや自己分析を通じて、自分のやりたいことを見つける具体的な方法を提案しています。また、自己投資の振り返りや新しい人々との出会いなど、多角的なアプローチを通じて、視聴者が自分の人生に新しい意味を見出して、やりたいことを発見できるように導きます。

Takeaways

• 😀 自分らしい生き方を見つけることは、人生で非常に大切なことである。
• 🔍 やりたいことが見つからない主な3つの理由は、自分に向いていないことが分かっていない、自分の感情にフォーカスしていない、同機が自分の内側ではなく外部に存在していること。
• 🧠 脳科学的なアプローチを用いて、自分自身を分析することでやりたいことが見つかる可能性がある。
• 💡 やりたいことを見つけるためには、自分の個性を理解し、個性に合ったやりたいことを模索することが重要。
• 💰 これまでにお金を使ってきたことを見ることで、自分が本当にやりたいことが見つかる。
• 🤔 やりたくないことを言語化することで、自分が本当にやりたいことが明らかになる。
• 🛍️ 自分の個性を炙り出すために、自分がどのような状況で元気を回復するかを理解すること。
• 👫 新しい人に会うことで、自分の考え方や行動に影響を与え、やりたいことが見つかるきっかけになる。
• 🎯 両方取ることができない選択肢がある場合は、両方を実現するための工夫を試してみることが成功の秘訣。
• 🌐 鏡像神経細胞の働きによって、他人の行動や習慣を自然に真似し、自分のやりたいことが見つかる可能性が高まる。

Q & A

このビデオスクリプトは誰にとって役立つでしょうか？

このビデオスクリプトは、自分のやりたいことを見つけようと悩んでいる人や、人生の方向性について迷っている人に役立つでしょう。

やりたいことが見つからないと言われている本当の理由は何ですか？

やりたいことが見つからないと言われている本当の理由は、自己分析が不十分で、自分の感情や個性に注目していないことが多いです。

このスクリプトで紹介されている「やりたいことを見つける」方法のポイントは何ですか？

ポイントは3つあります。1つ目は自分に向いていないことを理解すること、2つ目は自分の感情にフォーカスすること、3つ目は自分の内側にある価値観に目を向けることです。

自分の個性を炙り出すために、どのような質問に答えるよう勧められていますか？

自分の個性を炙り出すために、ポジティブかネガティブか、一人で過ごすのが好きなか、皆と一緒に過ごすのが好きなか、コントロールする方が落ち着くのか、従う方が落ち着くのか、考える派か感覚派かなどの質問に答えるよう勧められています。

やりたくないことを言語化することとはどのような意味ですか？

やりたくないことを言語化することは、自分が嫌いなものや避けたいものを見つけ出し、それらを具体的に言葉にすることで、逆に自分が本当にやりたいことを見つけやすくなるという意味です。

これまで何にお金を使ってきたかを見直すことで何が見つかるでしょうか？

これまで何にお金を使ってきたかを見直すことで、自分が自然とお金を使っていること、つまり本当に興味を持っていることややりたいことが見つかるかもしれません。

片方ではなく両方取るという方法のポイントは何ですか？

片方ではなく両方取る方法のポイントは、選択肢が2つある時に片方を捨てず、両方の選択肢を満たす方法を見つけることで、自分のやりたいことが広がることです。

新しい人に会うことなぜ重要だと言っていますか？

新しい人に会うことは、新しい価値観や生き方、考え方に触れることができ、それらを通じて自分のやりたいことが見つかる可能性が高まると言っています。

このスクリプトで紹介された方法を実践することで何が変わるのですか？

このスクリプトで紹介された方法を実践することで、自分の個性や感情、価値観を深く理解し、自分自身のやりたいことを見つける幅が広がり、人生の方向性を見つけやすくなるでしょう。

このスクリプトの内容を実践するためには、何が必要ですか？

このスクリプトの内容を実践するためには、自分自身の内省能力、自己分析のスキル、そして新しい人や価値観に開かれた心が必要です。