Summer Bucket List

Summary

Kristen de Women's Care Center comparte su experiencia con una nueva tradición familiar: la lista de cosas que hacer en verano. Esta práctica permite a los niños tener nuevas experiencias y aventuras, y a los padres aprovechar el buen tiempo y horarios libres. Kristen sugiere hacer una lista de deseos con cada niño, ayudándolos a pensar en actividades que les gustaría realizar juntos como familia. Ejemplos de su propia lista incluyen hacer un horno solar para hornear galletas, andar en cuatrimoto con el abuelo, recoger fresas, hacer helado casero, construir un avícola y asistir a una venta de garaje. El objetivo es crear recuerdos juntos y disfrutar de las pequeñas alegrías de la vida.

Takeaways

• 🎯 La importancia de crear recuerdos durante el verano, especialmente con los hijos.
• 📝 Kristen comparte su experiencia con la lista de cosas por hacer en verano, que ayuda a aprovechar al máximo el tiempo libre.
• 🧘 Kristen propone un ejercicio de respiración para relajarse y enfocarse en las cosas que nos aportan alegría.
• 👨‍👩‍👧‍👦 La idea de la lista de verano es unir a la familia y disfrutar de las pequeñas alegrías de la vida juntos.
• 📋 Kristen sugiere que cada niño escriba diez cosas en su lista de verano, lo cual puede estimular su creatividad.
• 🍓 Algunas ideas de la lista incluyen actividades simples y divertidas, como recoger fresas, hacer hielo casero o construir un pájaro.
• 💡 Kristen da ejemplos de las listas de sus hijos, mostrando cómo pueden ser variadas y personales.
• 🌞 La lista de verano no tiene que ser de aventuras grandes o costosas, sino que se enfoca en crear recuerdos con los hijos.
• 🏠 Kristen anima a los oyentes a hacer una lista de verano una tradición en su hogar, para que todos puedan disfrutar del verano juntos.
• 📝 La lista de verano es una herramienta para mantenerse enfocado en las experiencias positivas y alegrías familiares durante el verano.
• 👋 Kristen agradece a los oyentes por unirse y los invita a la próxima sesión.

Q & A

¿Qué es una 'summer bucket list' según el guion?

Una 'summer bucket list' es una lista de actividades o experiencias que una familia planea realizar durante el verano para aprovechar el tiempo juntos y crear recuerdos.

¿Por qué Kristen inició la tradición de la 'summer bucket list' en su casa?

Kristen inició la tradición de la 'summer bucket list' para asegurarse de aprovechar el clima cálido y los horarios libres durante el verano y para darle a sus hijos la oportunidad de tener nuevas experiencias y aventuras.

¿Qué tipo de ejercicio de respiración se realiza en el guion antes de hablar sobre la 'summer bucket list'?

Se realiza un ejercicio de respiración con los ojos cerrados, inspirando profundamente y exhalando para imaginar que cualquier presión o preocupación se va de la mente, lo cual ayuda a sentirse relajado y a enfocarse en algo que traiga alegría.

¿Cuál es el objetivo principal de tener una 'summer bucket list' según Kristen?

El objetivo principal de tener una 'summer bucket list' es reunir a la familia para crear recuerdos juntos y disfrutar de las pequeñas alegrías de la vida durante el verano.

¿Cómo se menciona que se puede ayudar a los niños a pensar en actividades para su 'summer bucket list' si tienen dificultades?

Se sugiere darles temas o ideas a los niños si tienen dificultades para pensar en actividades, como ir a un restaurante, aprender a hacer algo en casa o hacer algo fuera como una familia.

¿Qué tipo de actividades se incluyen en la 'summer bucket list' de Kristen y sus hijos según el guion?

Las actividades en la 'summer bucket list' de Kristen y sus hijos incluyen cosas como comer cereales con leche de chocolate, hacer un horno solar para hornear galletas, andar en cuatrimoto con el abuelo, recoger fresas, hacer helado casero, construir un casa de pájaros y asistir a una venta de garaje de la vecindad.

¿Cuántas actividades sugiere Kristen que cada niño escriba en su 'summer bucket list'?

Kristen sugiere que cada niño escriba diez actividades en su 'summer bucket list'.

¿Por qué es importante mantener el enfoque en las cosas que nos aportan alegría según el guion?

Mantener el enfoque en las cosas que nos aportan alegría es importante para ayudarnos a pasar el día y tener esperanza para el futuro, especialmente en tiempos de 'nuevo normal'.

¿Qué se espera que los niños aprendan al crear su propia 'summer bucket list'?

Al crear su propia 'summer bucket list', se espera que los niños aprendan a ser creativos, a pensar en experiencias que les gustaría tener y a disfrutar el proceso de planeación y realización de actividades con su familia.

¿Cómo se sugiere que se manejen las actividades que no son costosas o no requieren grandes aventuras en la 'summer bucket list'?

Se sugiere que las actividades en la 'summer bucket list' no necesiten ser grandes aventuras o costar mucho dinero, sino que el enfoque esté en crear recuerdos y disfrutar de las experiencias con los hijos.

¿Cuál es el mensaje final de Kristen para los oyentes en el guion?

El mensaje final de Kristen es animar a los oyentes a tomar estas ideas y hacer de la 'summer bucket list' una tradición en su hogar, para aprovechar el tiempo juntos y crear recuerdos durante el verano.