【超有益】1年で別人になれる 最高の思考習慣7選
Summary
TLDR本動画では、人生を変える7つの思考習慣について解説しています。好き嫌いではなく合うかどうか、普通常識ではなく個人の常識を大切にし、失敗を成長のきっかけと捉え、幸せを目指すのではなく幸せでいる、頑張るのではなく楽しむ、我慢するのではなく工夫する、他人の意見よりも自分の望むことの重要性を紹介しています。これらの考え方は、1年間で自分自身を大きく変えることができると言っています。
Takeaways
- 😀 人間関係では「好き嫌い」ではなく「合う合わない」で考えることが大切。
- 🧐 「普通常識」という言葉は使わず、個人の普通や常識を理解することが重要。
- 🌱 失敗は成長のきっかけと見做す必要があり、挑戦の回数を増やすことで学びが深まる。
- 😌 幸せは目標ではなく、現在の瞬間に感謝し、幸せでいることの重要性を認識。
- 🤔 「頑張る」ではなく「楽しむ」姿勢で行動することで、持続可能な強さを持つ。
- 💡 「我慢する」のではなく「工夫する」ことで、目的を達成するための創造的な方法を見つける。
- 🤗 他人の意見よりも、自分が本当に何をしたいかを問い続けることが自分にとっての真の幸せへの道。
- 📈 人生の目標達成は大切だが、その過程で今現在の幸せを実感し続けることが成功の鍵。
- 🛠️ 問題解決においては、我慢するよりも工夫を通じて創意工夫を駆使して目標に向かって進むことが有効。
- 🌟 自分の幸せを他人の目や評価によって決めず、自分の心が本当に望むことを追求することが最優先。
- 📚 心理学の知識を広めることで、人々の幸せ度を高め、社会全体の良さを目指す。
Q & A
斎藤さんが提案する「1年で別人になる思考習慣」とは何ですか?
-斎藤さんは、人が1年間で思考習慣を変えることで行動や現実が変わると主張しています。彼は7つの思考習慣を紹介しており、それらを実践することで人生を大きく変えることができると言っています。
「好き嫌いではなく合う合わない」という考え方は何を意味していますか?
-これは、人間関係において「好き嫌い」という感情的判断を避け、より客観的に「合うかどうか」を判断することで、ネガティブなリスクを減らし、人間関係をより建設的に行う方法を意味しています。
「普通常識はない」という考え方では、どのようなアプローチが推奨されていますか?
-斎藤さんは「普通常識はない」という考え方を提唱しており、誰にとっての「普通」か、どのような場の「常識」かを明確に区別することが重要だとしています。また、自分の価値観を押し付けず、相手との価値観の違いを楽しむことが大切だと言っています。
「失敗は成長のきっかけ」という考え方はどのように人生に影響を与えることがありますか?
-失敗を恐れずに挑戦することで、自分自身の弱点を知り、学びを得ることができます。この考え方で、失敗を成長の機会と捉え、人生を豊かにしていくことができます。
「幸せになる」ではなく「幸せでいる」という考え方には何が大切ですか?
-「幸せでいる」という考え方では、現在の瞬間に感謝し、幸せを感じることが重要です。目標を達成することは幸せな瞬間につながるが、その過程そのものにも幸せを感じることが大切だと斎藤さんは述べています。
「頑張るではなく楽しむ」という考え方で、仕事や目標に対する姿勢はどう変わりますか?
-「頑張る」という言葉は力入れて固く張ることを連想させるため、代わりに「楽しむ」という姿勢を取ることで、仕事や目標に対するストレスを軽減し、持続可能なモチベーションを保つことができます。
「我慢するではなく工夫する」という考え方では、ダイエットなどの目標達成にどのようにアプローチするべきですか?
-我慢するのではなく、工夫を通じて目標達成に向けてアプローチすることが重要です。例えば、ダイエットの場合、甘いものを我慢するのではなく、運動や食事の工夫を通じてカロリーを管理することが推奨されています。
人が「どう思われるか」よりも「どうしたいか」を大切にすることの重要性は何ですか?
-人が他人の意見や社会的期待に左右されすぎると、本当の自分や自分の望むことが見失われる可能性があります。自分の意志を尊重し、自分が本当に望むことを追求することで、より充実した人生を送ることができます。
斎藤さんの配信で提供している「メンバーシップ」とはどのようなサービスですか?
-斎藤さんの「メンバーシップ」は、月々の料金で最新の動画や過去の動画を視聴できるサービスです。心理学を学び、体型的に心理学を学べるという特徴があります。
斎藤さんの配信で紹介されるSNSアカウントには何がありますか?
-斎藤さんは公式LINE、Instagram、Xbocなど様々なSNSアカウントを運営しており、フォローやアカウントのフォローによって、視聴者とより近づきたいと述べています。
Outlines
🤔 考え方を変える - 1年で別人になる思考習慣
斎藤さんが提唱する1年で人生を変える7つの思考習慣について紹介。人間関係において「好き嫌い」ではなく「合う合わない」という視点に変えることが重要。また、常識を押し付けず、個人の価値観を尊重し、失敗を成長のきっかけと捉える考え方、幸せを追求するのではなく「幸せでいる」状態に焦がず、現在の瞬間に感謝するように心がけることが提案されている。
🙅♂️ 普通常識の危険性 - 個人の価値観を尊重しよう
「普通常識」という言葉の使用はリスクを伴い、人々の価値観を押し付けることにつながる。斎藤さんは、常識は人それぞれ異なるため、自分の価値観を押し付けず、相手の視点も尊重することが大切だと語っている。また、地域や文化によって異なる常識についても触れ、それらの違いを楽しむことが重要であると強調している。
🚀 失敗から学ぶ - 成長への道
失敗を恐れることは前進を阻害する。斎藤さんは、失敗を成長のきっかけと捉え、それを実験として見ることで挑戦する意欲が高まると語っている。自己の弱点を知ることが失敗から得られる価値があるとし、不合格を「未合格」という表現に変えることで、成長への道を模索する姿勢を大切にすることが示唆されている。
🎉 幸せを実感する - 今を楽しむことの重要性
幸せを追求するのではなく、今この瞬間に幸せを感じることが重要である。斎藤さんは、結婚や出世など、人生のゴールではなく、幸せでいる状態を維持することが求められると語っている。目標は持つが、それによって幸福感を左右されるべきではない。現在の状況に感謝し、幸せな理由を見つけることが、より良い人生を送る鍵であると示唆されている。
😄 楽しむことの力 - 楽しむことで強くなる
「頑張る」ではなく「楽しむ」ことが仕事や人生において重要である。斎藤さんは、楽しむことで持続力が生まれ、困難にも立ち向かえると語っている。登山家が楽しんで登ることで、他人から見ると頑張っているように見えても、本人は楽しんでいることが強さの秘訣であると示唆している。
🛠 工夫する - 我慢するのではなく問題解決に取り組もう
「我慢」するのではなく「工夫」する考え方について斎藤さんが語っている。ダイエットを例に、甘いものを我慢するのではなく、食べても運動でカロリーを消費するなど、工夫することで目的を達成することが重要であると強調している。我慢はストレスを招き、結果を出さない場合でも自己嫌悪に陥ることがあるため、工夫によって問題解決に向き合うことが示唆されている。
👤 自分の意志を尊重 - 他人の意見よりも自分の想い
他人の意見よりも自分の意志を尊重することが大切である。斎藤さんは、人がどう思われるかを気にしすぎると、人生がしんどくなると語っている。社会的なルールを守る上で、自分が本当にやりたいことを追求することが重要であり、自分自身の人生を自分で責任を持っていくことが求められると示唆されている。
Mindmap
Keywords
💡寝落ちる音声
💡1年で別人になる思考
💡合う合わない
💡普通常識
💡失敗は成長のきっかけ
💡幸せでいる
💡楽しむ
💡工夫する
💡人がどう思うかよりも自分がどうしたいか
💡人間関係
Highlights
1年間で自分自身を変える思考習慣の7つのポイントが紹介される。
人間関係では「好き嫌い」ではなく「合う合わない」で考えることが提案されている。
「普通常識」という言葉はリスクを伴い、具体的な場やジャンルの常識に置き換えることが重要。
失敗は成長のきっかけと捉え、挑戦する回数を増やすことが学習と成長につながる。
「幸せになる」ではなく「幸せでいる」という姿勢の重要性が語られている。
「頑張る」の代わりに「楽しむ」というアプローチで人生を楽しむことが強さになる。
「我慢する」のではなく「工夫する」という考え方が、ストレスを減らし目的を達成する手段として提唱されている。
他人の意見よりも「自分がどうしたいか」を大切にすることが個人の成長につながると強調されている。
思考習慣を変化させることで人生が変わる可能性があることが示唆されている。
「合う合わない」の考え方は人間関係をより建設的で冷静に判断するのに役立つ。
「普通常識はない」という視点が、多様な常識を尊重し、誤解を減らす方法として示されている。
失敗を「実験」と捉え、成長の機会として活用することが奨励されている。
「幸せでいる」という姿勢は、人生の継続的な旅を楽しむ上で重要な役割を果たしている。
「楽しむ」ことは「頑張る」よりも持続可能で、生活や仕事にプラスの影響を与える。
「工夫する」という思考は、我慢を超越して目標達成に向けた創造的なアプローチを促している。
自分の意志を尊重し、他人の見方より自分の望む道を選びることが個人の成長を促す。
Transcripts
寝落ちる音声
さりいつもありがとうございます斎藤です
ということでえ本日のテーマは1年で別人
になる思考週間7戦ということでお話して
いきましょうね1年で別人になるちょっと
ワクワクしますよねはいでま考え方が
変われば行動が変わって行動が変われば
現実が変わるということでね初めにまず
考えることが大だよということなので
ちょっとお話ししていきましょうで7
000というお話はしてるんですけれども
どうしてもですねこの外せなくて13個
ありますなのでまあまあ今のこの僕の考え
では一般放送で7つでえメンバーシップで
プラス5つみたいな感じでシェアしようか
なと思っていますがあまりにも長くなり
すぎたらまあ一般放送でいくつかであの
メンバーシップでいくつかという感じに
なると思いますがよろしくお願いします
もう本当にあのこの思考習慣を持ち出して
から人生変わったって僕自身も心から感じ
たことしかあの今回はシェアしないので
もしね何かお役に立つものがあれば嬉しい
なと思っており
ますということで1年で別人になる思考
習慣1つ目好き嫌いではなく会う合わない
で考えるですねあの好き嫌いっていうのは
ねまあまああってもいいんですけども
やっぱり人間関係の中でで好き嫌いって
いう表現をしてしまうとリスクが大きいん
ですよねあの1回ねあの人嫌いって言っ
ちゃうとおびれせびれがついてあの本人に
伝わってね自分はそういうつもりなくて嫌
いって言ったのにも関わらず相手からし
たらああの人から嫌いって言われたじゃあ
もういいやって言ってそこで完全に縁が
パタンと切れてしまうとブチッと終わって
しまうというのは非常にもったいないです
よねあとは好きっていうのは同じように
あの人好きっていうのはま行為的なもので
すごくいいんですけれども好きっていう
気持ちがずっと続くかって言ったらま
ちょっと難しいところもあるじゃないです
かなので合う合わないですね好き嫌いでは
なく合う合わない合うだったらあ合うんだ
なっていう感じですよねで1回ピタッとね
フィットして合うんだったらそれはなんか
長いこと合いそうですし合わないって言っ
てもあ今合わないんだなとか今タイミング
じゃないんだなっていうのが分かりますし
別に相手を落としてるわけでも否定してる
わけでもないのでまあま合わないなら
しゃあないなっていう感じですよねだから
そのネガティブなそのリスクを負う必要が
なくなってくるですねなんで人間関係でも
やっぱりあの人好きとかあの人嫌いでは
なくてあこの人すごい合うわとか考え方似
てるわとかあ今はちょっと合わないなとか
あ自分とはちょっと違う考え方だわの方が
すごいこう冷静で客観的で建設的な会話が
できそうな感じがしますよねなのでぜひ
ぜひまあの今までね好き嫌いっていうので
パンこう判断してた方は特に人間関係に
おいては合う合わないで考えるようにする
今は合わないんだなとかあ今はそんなに
こう合ってないなフィットしてないなって
いう感じで合うものに関しておフィットし
てるな合うなっていう感じで考えて
いただくとなんかこのジェットコースター
みたいなこの日々ではなくなるなんでもう
ジェットコースターのようなねもう好き
嫌い好き大好き大嫌いみたいなのがあのお
好みであればまあまあそれはそれでいいん
ですけどっていう感じですねでもやっぱり
この僕の中ではやっぱりこの僕が嫌いと
思うものがあったとしてもそれを好きな人
もいるわけでてなったらそれを僕が嫌いと
いうことによって好きな人のことまで否定
してしまうようなそういう気もしてねだ
からもう合わないっていうような言い方で
も合わなくてもね合わないとは言わない
ですけどねあ今はこう時期じゃないん
だろうなタイミングじゃないんだろうなと
かっていう風に思うようにしてますねそれ
ぐらいなんかクッション1個こうね頭の中
で持てるようになると落ち着いた人という
か心に余裕がある人っていう風に見て
いただくことができてでそうするとですね
やっぱり安心感っていうのが伝わってき
ますよね好き嫌いってねすぐねあの人嫌い
とかあれ嫌とかっていう人よりもあ今はま
ちょっと合ってないかなとかあこれすごく
合うねみたいな感じで言う人の方が安心感
があるので人ってねやっぱ安心感がある人
に集まってくるという意味では人間関係も
良好になりやすいということで是非ね
好き嫌いで今までねパンパン判断してた方
っていうのはまずは人間関係においては
合う合わないで判断ですねあのまそれ以外
の趣味なんかもねあの嫌いではなくて今は
合わないみたいな感じで判断して
いただけるようになってくるとこの
ちょっと余裕というかねゆとりが出てきて
安心感を醸し出せる人になるのかなという
風に思っておりますということで1つ目が
好き嫌いではなく合う合わないでした次2
つ目普通常識はないはいこれもですねあの
もうこれは全国民に全国民にですねあの
理解していただきたいことなんですけども
普通はねとか常識的に言うとっていうのを
あの何気ない会話の中で言ってしまう
ぐらいならいいんですけどもなんか教え
さす時とかなんか自分の正しさをね表現
する時に普通みんなこう考えるでしょとか
常識的に考えたらこうでしょっていうのは
まちょっとあのリスクかなという感じです
ねあの普通っていうのはその人にとっての
普通であってあの相手にとっての普通か
どうかは分からないですし常識っていうの
は何においての常識なのかっていうのも
すごく大事ですよね例えば東北の人の常識
と関西の人の常識はまた違いますよね
みたいな感じだ最当家の常識と伊家の常識
はもしかしたら違うかもしれないしあの
いろんな人の常識っていうのがあるので
どの常識かっていうのがちゃんと
すり合わせできている状態であの一般常識
としてはこうなのでっていう話はいいと
思うんですねなのでこの私から見た普通と
か私から見た常識ではねっていう感じだと
あのかなりこう相手からも嫌悪感を持たれ
てしまうというかちょっと嫌な気持ちにさ
せてしまうっていうリスクがあるのでその
普通っていうのがどこに属している人たち
にとっての普通なのか常識っていうのが
どこのその何を基準にした常識なのかって
いうところもちゃんと話していくといや今
までの僕の経験上だとだと思ったんだよね
とかあこの会社の一応この風習としては
こういうことやってたんだけどみたいな
そういう伝え方になってくるので普通はね
常識はねっていうなんかその伝え方には
ならないですしもう普通はねって言い出し
た時点であなた普通じゃないのよとか
あなたは常識を知らない人なのよみたいな
そういうメッセージにもなっちゃうので
かなり人間関係においてはNGワードに
近いですよねま本当にねフランクで楽しく
て盛り上がってる場でなんかツッコミとし
て普通はさとかお前常識ないなみたいな
そういう会話ならまだしもていう感じです
けどもこの自分なんかこう言い合いになっ
てるとかなんか話し合い議論をしてる時に
普通はねとか常識はねっていうのはかなり
リスクがあるのでそもそもこう話し合いに
ならない可能性があるので気をつけ
ましょう普通常識はなくてその人にとって
の普通その場にとっての常識はあるので
どこのどこの場面でのどこのジャンルでの
普通のこと言ってますかどこのそのの
ジャンルでの常識を言ってますかっていう
前提のすり合わせこれはも徹底的にして
いく必要があるこの前提のすり合わせが
できるかどうかであの人間関係だったり
その思い違いとかっていうのが減ってくる
可能性がありますなのでフリーランスの
常識と会社員の常識ってやっぱり違う
でしょうしねまその違いがね楽しいところ
ではあると思うのでま違いを楽しむですよ
ね普通常識をあの押し付けるのではなくて
違いを楽しむでさらにに違いが合うので
あれば最高合わないのであればあ合わない
なと思ってあのちょっと適切な距離まで
離れるみたいな感じですねはいということ
で2つ目普通常識はないんですよあるのは
その人の普通そのジャンルでの常識ですね
なので違いを楽しみましょうでは次3つ目
失敗は成長のきっかけこれもねもうあの
SNSでもたくさん言われてると思うん
ですでも失敗は成長のきっかけだよ失敗を
するから成長するんだよ失敗は悪いこと
じゃないんだよってもうたくさん言われ
てるんですが意外と未だに僕がこう
コンサルさせてもらったりとかあの色々ね
お話しさせていただくとやっぱ失敗が怖く
て一歩踏み出せないとか失敗が怖くてでき
なという方が非常に多いですねなのでま
あえてこうランクインさせてもらったん
ですけれどもま失敗というよりかは実験
ですよねと思ってもらったらいいのかなと
思いますねだ例えばテストで悪い点数を取
るっていうこと自体も自分の弱点が分かっ
たとか自分が分かってないところがどこか
分かったみたいな意味では非常に価値が
あることですよねただま不合格になったと
かって言われたらなんか言葉的にはね不
合格なんでねあのまちょっとがっかりって
いう感じですけれども不合格ってまだ合格
してないだけなのでま未合格の方がいい
ですよね未合格だったらねまだ合格して
ないよっていうだけなのでま合格する
チャンス全然あるよみたいな感じですよね
ま不合格でもいいんですけどもいいんです
けどもその失敗して結局そっから成長して
いきましょうみたいなところを忘れなけれ
ばオッケーでその瞬間瞬間で例えば負けて
しまっておしまいだみたいなことではなく
てそこから何を得れるか何を学べるかって
いう全部成長のきっかけにすると本当に
人生変わりますでとにかくその失敗
イコール成長のきっかけって思うと何が
いいかってチャレンジする回数がとにかく
増えるんですよねチャレンジする回数を
増やすことができてそうすると結局また
学びが増えて気づきも増えてで成長してで
そうするとどんどんどんどんうまくいくと
いう感じですねだ僕もまこの
YouTubeで言えばもうあの始めたの
が本当にスタートしたのが2015年なん
でもう9年前くらいでで本格的にね始めた
のが2019年なのでま5年前ですねで
そこからもう色々試してうまくいかない
ことうまくいくことってあってで今もうね
自分なりのスタイルをしっかりと見つける
ことができましたけれどもこれも色々試し
たからなんですよね色々試したら自分の形
が見えてくるつまりその今までのこのその
場面ではね失敗うまくいってない全く役に
立ってない誰からも注目してもらってない
みたいななんかその悲しい出来事のように
感じますけれども振り返ってみたらもう
全てありがとうの財産なんですよねはいと
思えるように周りもね思えるようになって
くるだけでまた変わるかなと本人がねいや
失敗は成長のきっかけだって言っても周り
がねえ全然ダメだよねとか失敗したじゃん
みたいなこと言うとやっぱりね周りの言葉
って大きいですもんねショック受けちゃい
ますよねなので失敗は成長のきっかけこれ
がもっともっとねあの世の中に広がって
くるとま日本も楽しくなってくるのかなと
いうか自分自身も自分の周りの人もね
楽しくなってくるのかなって思いますね
失敗は成長のきっかけこれも非常に大事な
考え方ですはい次4つ目これもね非常に
大事幸せになるではなく幸せでいるはい
ほとんどの人がね幸せになろうとするん
ですよね幸せになりたいみたいな幸せを
掴み取るみたいなねでも幸せってゴール
地点にあるものじゃないんですよなんでか
と言うとはい例えば結婚したら幸せって
言って結婚しましたじゃそこで
ちゃんちゃんで話が終わるかって言ったら
そうじゃなくて結婚生活が始まりますよね
じゃ子供ができたら幸せじゃ子供ができ
たらちゃんちゃんでそこで物語が終わる
かったらそうじゃないですよねその子育て
ってのが始まってじゃ子育てで子供が自立
したら幸せかと思ったらそうじゃないです
よねちゃんちゃんとまた次の物語が来る
わけでていう感じでもう常に人生っていう
のは続くんですよねなのでその幸せになる
をゴールにするとどこかで燃え尽きて
しまいますしどこかであもういつまでも
永遠の旅人だ永遠の幸せ探求者だっていう
形になってしまうので幸せになるではない
んですとそれはもうものすごいしんどいだ
から大事なのは幸せでいることなんですね
今この瞬間にたくさん幸せがあるはずなん
ですそれぞれ家族がいるとか大切な人が
いるとか美味しいものが食べれるとか
眠れる布団があるとかYouTubeを
聞く時間があるとか何でもいいので今幸せ
な理由っていうのを探しに行くでそこに
敏感になっていくっていうのが重要ですだ
からと言ってね目標を持たないでいき
ましょうというわけじゃないんです僕も
目標はありますですよまだまだいっぱいね
もっとたくさんの人に心理学の知識を提供
したいですし心理学好きな人たちと
ほのぼのと繋がっていきたいですしあの
楽しい生活したいなと思ってますしあの
目標で言ったらYouTube登録者
10万人目指してますっていう話してます
けどもじゃあYouTube登録者10万
人に行かなかったら不幸なのかって言っ
たらそうじゃないんですね今こうやって
毎日発信できてること自体も幸せですし今
ねあの目の前でこう聞いてくれてる方が
いるなって実感するだけで幸せなんですね
だからスタート地点が幸せなんですで幸せ
なままいろんなことを体験していろんな
ことを実感してでもし10万人達成したら
あそれはそれで幸せだよねっていう
イベントとしての幸せを感じることが
できるしでもそもそもがこうやって毎日
発信できるプラットフォームがあ
るっていうのは本当にありがたいで聞いて
くださる方がいるのはありがたいっていう
風に今ある幸せに感謝していくていうのが
非常に大事になってくるとなのであの幸せ
になるじゃなくていろんな目標達成したい
とかあれもこれも経験してみたいっていう
思いを持つのは大事ですけども全て前提は
今幸せだここから始めて欲しいんですね
幸せな私があれもしたいこれもしたいこれ
はオッケー幸せになるためにあれもしたい
これもしたいこれは危険ということですね
なのであるも探しないもねだりではなくて
あるも探し幸せな理由幸せである理由
みたいなところをしっかりと探して今幸せ
になりましょう今幸せでい続けましょうで
幸せな状態でこれからの毎日を行き続け
ましょうということですねはいこれが4つ
目幸せになるではなく幸せでいる次5つ目
頑張るではなく楽しむですねはいなんか昔
からねやっぱりねとにかく頑張りますって
いう言葉がねあの出てますでも頑張るって
固くに張るって書くんですよねだから
ものすごい力入ってる状態これ健康に良く
なさそうですしちょっと不自然ですですよ
ねなのであの僕は頑張りていのあまりお
勧めしてなくてもちろんね頑張る瞬間あっ
てもいいんですけれどもそれよりも
やっぱり楽しんでやってる人これは強い
ですよねだからあのえよく続きますねとか
よくこれ大変なことできますねいや楽しい
んですよみたいな例えばあの登山がね好き
な人だったら山に登って降りてくるみたい
なんで1日かけたりするわけですよね
しかも結構な荷物を持ってすごいですね
よくできますねいやそれが楽しいですよ
もう楽しくて仕方ないんですなんですね
はいあのすごい印象的だったのがあのお
正月にですね僕あの実家ねあの小学生か
中学生の時におばあちゃん家に行ったん
ですねおばあちゃん家に行ってでなんか
あの駅伝を見てね正月の風物主の駅伝を見
てたらおばあちゃんがこんな寒い中で半袖
で短パンで大変ねこの子たちはみたいな
ことを言ってたんですよそしたらうちの
おかが間髪入れずにいやいや彼らはここを
目指してるから今ここは夢の部隊なのよ
みたいなことを言っててなるほど人から見
たら大変そうだけど自分はものすごい
楽しいみたいなこともあるんだなって
すごい実感したんですねなのであの周り
からはすごい頑張ってるねって言われてる
けども実は自分はすごく楽しんでるみたい
なこれを仕事にできたら最高だなっていう
風に僕は思ってますこれは未だに思って
ますねだからよくあの僕も毎日毎日この
SNSをですね更新してますし
YouTubeもやってますけれども
すごいですね頑張ってますねって言われる
んですけどもその時に心の中でガッツ
ポーズしてるわけですね僕の中では頑張っ
てるんじゃなくて楽しくてやってる楽しく
て仕方なくてやってるでも旗から見たら
頑張ってるこれがもう仕事の醍醐だな
みたいな感じですねなので自分がねこの
働いてて頑張ってるなしんどいなと思っ
たら要注意ですねもしかしたらもっと
あなたに向いている他の仕事があるかも
しれないですねもう転職みたいなとか才能
っていうのは旗から見たら頑張ってるねな
だけど自分は実は心の中でガッツポーズし
ながらそう見えるでも僕めっちゃ楽しん
でるんですみたいなこれが僕は転職だと1
つ思ってるのでそういう意味ではとにかく
楽しむ楽しいことを仕事にするですね結局
仕事っていうのはその頑張る頑張らないで
はなくてま人の役に立つとか人に価値を
提供するっていうのがまずベースにあって
その中でどんな作業をしたいかっていう話
だと思うんですね困ってる人を助けたりと
か世の中に嬉しいことを増やしたりま
どっちでもいいんですけどもどちらかを
しっかりとできれば仕事としては成立する
わけですよねあの相手に価値をしっかり
提供して相手の悩み事を解消したりとか
相手に喜んでいただくみたいなことが
できれば全く問題ないわけなので是非
ちょっと頑張ってるなと思ったらいや
楽しくてその人に喜んでもらえることって
何だろう人の役に立てることって何だろう
てここを考えるっていうのが非常に重要に
なってきますということで5つ目は頑張る
ではなく楽しむ次6つ目我慢するではなく
工夫するですねこれも非常に大事な考え方
であの我慢していればなんとかなる我慢し
ていればなんかこう幸せは来るみたいな
ことをやっぱり僕たてこう教えられがちな
んですけれども何のために我慢してるんで
すかっていうところだと思うんですよ
例えばダイエットしたいってなった時に
とにかく食べるの我慢する甘いもの食べる
の我慢するっていう風な思考に行く方って
結構いると思うんですけども甘いも食べて
も痩せれたらいいわけなので理想の体型に
なれたらいいわけなのでじゃあもうあの
甘いものは食べるけどもしっかり運動
しようとか1番そのカロリー消費する運動
しようみたいなとか工夫するんですよね
工夫して結局1番欲しいものは何目的は何
っていうところを達成させるっていうのが
重要になってくるでそうすると色々試した
結果食べないのが結局1万になってなっ
たら食べないのあのもう本当に我慢では
なくて作戦としてもうあのそうしようって
いう風に思えるかもしれないですし
とにかくその我慢我慢我慢って思ってると
結果出なかったらすごいストレス溜まるし
そもそも我慢してること自体がストレス
ですし我慢してない人を見るとイラっと
するし我慢できなくなった自分とこう
向き合わなきゃいけないこう我慢できなく
なって食べちゃった時にうわあってすごい
自己嫌悪になっちゃうので我慢ってもう
本当にリスクあるんですねじゃなくて工夫
工夫工夫工夫でさらに失敗は成長の
きっかけだとと思いながら頑張るのでは
なく楽しむっていう風にしていくと気づい
たらもう別人になっておりますということ
で6つ目が我慢ではなく工夫じゃ最後7つ
目人がどう思うかよりも自分がどうしたい
かこれもすごい大事ですねあの人の目を気
にするっていうのはまもちろんねあの自分
1人で生きてるわけではないのであの社会
的なねこの生き方っていうのすごく大事
ですよわざと人を傷つけるとか人に迷惑
迷惑をかけるとか自分だけ幸せだったら
いいではないですそれは違うんですけれど
もでも人からどう思われるかっていうので
いろんなことを決めてしまうとしんどく
なってきますよねだ例えばあの飲み会とか
行ってみんな1杯目ビールだから本当は1
杯目はあのカシウーロン飲みたいとか思っ
てても言えずにビールでみたいなこれ
ちょっともったいないですよね別に1杯目
ビールでも貸数論でも特に問題がないわけ
で何飲んでもいいですよみたいな状態です
よねこんな感じであのはっきり言ってこう
周りから見たらどっちでもいいよっていう
ことまで人がどう思うかで判断していっ
たらきついですよねだまさに仕事選びも
そうですよね親からどう思われるか大学
時代の友達からどう思われるか周りの親戚
からどう思われるかで仕事を選んでしまっ
たらすごくもったいないしパートナー選び
もそうだし何をするにしてもあのその社会
的にねそのモラルから逸脱してることを
やりましょうってことじゃないですよ
なんかモラルとかルールとかマナーとか
そういうのはちゃんと守った上だったら
もう自分がやりたいことやっていいですよ
と結局自分の人生なんで最終的には自分で
自分の責任を取るみたいなところが重要に
なってきますなので人がどう思うかよりも
自分がどうしたいかっていうのを常に
問いかける癖をつつけるこれだけでですね
本当に1年後別人になります本当にこの
仕事続けたいの本当にこの人と一緒にい
たいの本当はどうしたい自分は何をしたい
のっていう風に問いかけるっていうのがに
なってきますということですねということ
で今7つ解説させていただきました
好き嫌いではなく合う合わない普通常識と
いう言葉は基本的には使わない失敗は成長
のきっかけにする幸せになるではなく幸せ
でいる頑張るではなく楽しむ我慢するでは
なく工夫する人がどう思うかよりも自分が
どうしたいかを大切にするということで
ここまでの内容よければ是非いいねコメン
としていただけるととっても嬉しいです
そしてフォローもチャンネル登録も何卒
よろしくお願いしますで分かんないこと気
になることがあれば概要欄質問フォーム
から質問していただけるととっても嬉しい
ですということで一般放送ここまでにして
あと5つですね1年で別人になる試行週間
ありますので解説させていただきますで
メンバーシップは月々290NHから最新
の動画見ていただけますしあの490円の
メインコースに入っていただけるとまあの
全動画ですね過去動画全部100本以上
ありますねをあの聞いていただくことが
できるのでま心理学好きな人であれば体型
的に心理学を学べるのでかなりおすめの
メンバーシップになっております是非ぜひ
メンバーシップ登録して続きを聞いて
くださいでこれ以外にもですねSNSはえ
公式LINEインスタXboc色々やっ
てるのでもしやってるアカウントがあれば
フォローしていただけるととっても嬉しい
ですではでは一般放送ここまでにし
ましょう続きはメンバーシップでよろしく
お願いしますではあなたの毎日がますます
幸せでいっぱいになりますようにおやすみ
なさはい
[音楽]
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