Tym usuniesz skrzepy i oczyścisz TĘTNICE.

Marek Skoczylas TV
13 Aug 202311:09

Summary

TLDRThis video script addresses the dangers of blood clots, which can lead to stroke or death if they detach from the vessel wall. It highlights common causes of clot formation, such as obesity, sedentary lifestyle, and certain diseases, and mentions high blood pressure and cholesterol as risk factors. The script also discusses the overlooked issue of medication-induced clots and emphasizes the importance of vitamins and natural substances like vitamin E, nattokinase, omega-3 fatty acids, and vitamin C in preventing and dissolving clots. The speaker recommends dietary changes and a book for further insights into managing health through nutrition.

Takeaways

  • 🚨 Blood clots forming inside our blood vessels can be deadly, potentially leading to stroke, heart attack, or death if they detach from the original site and block a blood vessel.
  • 🛡 The formation of blood clots in the right place is beneficial for the body, as it helps prevent excessive bleeding and protects against unwanted factors like bacteria entering the body after an injury.
  • ⚠️ Certain conditions and lifestyle choices, such as obesity, a sedentary lifestyle, and certain diseases like Crohn's disease or diabetes, predispose individuals to the formation of blood clots.
  • 💊 Some medications, including corticosteroids, oral contraceptives, and certain anti-inflammatory and psychotropic drugs, increase the risk of blood clots, a problem often overlooked by patients and healthcare providers.
  • 🥗 Vitamin E is an essential nutrient that can help prevent blood clots by its fibrinolytic properties, reducing the risk of arterial and venous diseases.
  • 🧬 Nattokinase, derived from fermented soybeans, has been shown to have exceptional abilities in dissolving blood clots, with a potency up to four times greater than the body's internal plasmin.
  • 🐟 Omega-3 fatty acids, particularly EPA and DHA found in fish oils, reduce platelet aggregation and the risk of clot formation, and can also help overcome aspirin resistance in some individuals.
  • 🍊 Vitamin C has been found to reduce the activity of clot formation by up to 62% in patients with heart disease and can also help in the dissolution of clots by enhancing the effects of other substances like aspirin.
  • 💊 The use of certain drugs can inadvertently increase the risk of blood clots, highlighting the importance of patient awareness and potential dietary adjustments to mitigate this risk.
  • 📚 The speaker recommends a book titled 'Neutralize the Chemistry from Food and Regain Health' for those interested in health, disease management, or recovery, providing a link in the video description.
  • 👋 The speaker concludes by thanking the audience for their attention and inviting them to the next episode, emphasizing ongoing engagement with the topic.

Q & A

  • What is the primary danger of blood clots forming inside our blood vessels?

    -Blood clots are life-threatening because if they detach from their original location and block an artery, it can lead to a stroke, heart attack, or even death.

  • Why should we prevent the formation of blood clots?

    -Preventing blood clots is crucial as they can lead to severe health complications, including strokes and heart attacks, which can be fatal.

  • What are some common factors that contribute to the development of blood clots without our knowledge?

    -Factors contributing to blood clot development include obesity, a sedentary lifestyle, age, certain diseases like Crohn's disease or diabetes, high blood pressure, high cholesterol, and certain medications.

  • Which diseases are mentioned in the script that can cause blood clots to form in our blood vessels?

    -The diseases mentioned are Crohn's disease and diabetes.

  • What is the problem with some medications that increase the risk of blood clots?

    -The problem is that many patients are often unaware that taking certain medications increases their risk of blood clot formation, which can be a significant health issue.

  • What is the role of vitamin E in relation to blood clots?

    -Vitamin E has the ability to dissolve blood clots, a process known as fibrinolysis. It can reduce the risk of developing arterial diseases by 18 to 49 percent depending on co-existing factors.

  • What is nattokinase and how does it help with blood clots?

    -Nattokinase is an enzyme obtained from fermented soybeans, known as natto in Japan. It has exceptional capabilities in dissolving blood clots, with a mechanism similar to plasmin, our body's natural clot-dissolving agent.

  • What is the recommended daily intake of nattokinase according to the script?

    -The script suggests taking one capsule of nattokinase a day, which typically contains a standard dose of 100 milligrams.

  • How do omega-3 fatty acids, EPA, and DHA, benefit individuals at risk of blood clots?

    -Omega-3 fatty acids, EPA, and DHA, reduce platelet aggregation and the likelihood of clot formation. They also help counteract aspirin resistance, enhancing the drug's clot-dissolving effects.

  • What is the effect of vitamin C on the risk of blood clot formation in patients with heart disease?

    -Vitamin C can reduce the activity of clot formation by up to 62% in patients with heart disease, as shown in studies.

  • What is the book recommendation provided in the script for those interested in health and disease management?

    -The book recommended is titled 'Neutralize the Chemistry from Food and Regain Health', which can be found through the link in the video description.

Outlines

00:00

🚨 The Dangers of Blood Clots and Prevention

This paragraph discusses the life-threatening risks associated with blood clots that can form within our blood vessels. It emphasizes the importance of preventing clots, which can lead to strokes or heart attacks if they block a blood vessel. The script mentions that certain diseases and medications unknowingly contribute to clot formation. It introduces the topic of the video, which is to explore ways to prevent blood clots, highlighting that while clot formation is beneficial in some cases, such as preventing bleeding after an injury, it can be dangerous if it occurs pathologically. The paragraph outlines conditions like obesity, sedentary lifestyle, and certain diseases that predispose individuals to clot formation and mentions high blood pressure and cholesterol as risk factors. It also points out that various medications, both legal and illegal, can contribute to this issue, referencing a 2016 study on drug-induced prothrombotic states.

05:05

🛡 Natural Substances for Blood Vessel Protection

The second paragraph focuses on natural substances and vitamins that can protect blood vessels from clot formation. Vitamin E is highlighted for its ability to dissolve blood clots through a process known as fibrinolysis. A 2007 study is cited, which shows that supplementation with vitamin E can reduce the risk of arterial vascular disease by 18 to 49 percent depending on coexisting factors. Nattokinase, derived from fermented soybeans known as natto, is introduced as another beneficial substance with a unique ability to dissolve clots, with a potency four times greater than that of the body's internal plasmin. A 2015 study is mentioned, which suggests that a single dose of nattokinase can be useful as a fibrinolytic agent to reduce the risk of clotting. The paragraph also discusses the need for further research on nattokinase regarding its metabolism, effective dosing, frequency, and safety in humans.

10:08

💊 The Role of Omega-3 Fatty Acids and Vitamin C in Clot Prevention

This paragraph delves into the role of omega-3 fatty acids, specifically EPA and DHA, in reducing the risk of clot formation and their aggregation. It explains how these fatty acids can be beneficial for individuals taking aspirin as an anti-clotting medication, as they can help overcome aspirin resistance and enhance its clot-dissolving effects. The paragraph also discusses the benefits of vitamin C, which has been shown to reduce clot formation activity by 62% in patients with heart disease and can assist other substances like aspirin in dissolving clots. A 2003 study is cited, which demonstrates that short-term treatment with high doses of vitamin C can lower the levels of clot-initiating compounds in patients with diabetes and heart disease. The paragraph concludes with a recommendation for a book titled 'Neutralize the Chemistry from Food and Regain Health', providing a link to the book in the video description.

Mindmap

Keywords

💡Blood Clots

Blood clots, or 'skrzep krwi' in Polish, are clumps of blood that can form within blood vessels. They are central to the video's theme as they can be life-threatening if they block blood flow, leading to strokes or heart attacks. The script discusses the dangers of blood clots and how they can form without our knowledge due to certain diseases or medications.

💡Atherosclerosis

Atherosclerosis is a pathological condition where plaque builds up inside arteries, which can lead to the formation of blood clots. The script mentions this as a condition that can cause blood clots, emphasizing the importance of understanding the causes of clot formation to prevent them.

💡Vitamin E

Vitamin E is an antioxidant that the script identifies as beneficial in dissolving blood clots, a process known as fibrinolysis. The video cites a study showing that Vitamin E supplementation can reduce the risk of developing blood clot-related diseases, highlighting its role as a preventative measure against atherosclerosis.

💡Nattokinase

Nattokinase is an enzyme extracted from natto, a traditional Japanese food made from fermented soybeans. The script explains that nattokinase has exceptional capabilities in dissolving blood clots and works similarly to plasmin, a natural substance in our body that breaks down clots. It is presented as a potential dietary supplement to reduce the risk of clot formation.

💡Omega-3 Fatty Acids

Omega-3 fatty acids, specifically EPA and DHA, are highlighted in the script as essential components of a healthy diet that can help prevent blood clots. They are known to reduce platelet aggregation and the likelihood of clot formation. The video also mentions their synergistic effect with aspirin, a common anti-clotting medication, especially for patients resistant to aspirin.

💡Aspirin Resistance

Aspirin resistance refers to a condition where the body becomes less responsive to the anti-clotting effects of aspirin. The script discusses how Omega-3 fatty acids can help overcome this resistance, making aspirin more effective in preventing blood clots, which is crucial for heart health.

💡Vitamin C

Vitamin C is noted in the script for its ability to reduce the activity of clot formation by up to 62% in patients with heart disease. It is also mentioned as beneficial for patients with type 2 diabetes, another condition that increases the risk of clot formation. Vitamin C is portrayed as a vital nutrient in the prevention and treatment of blood clots.

💡Obesity

Obesity is identified in the script as a risk factor for the development of blood clots. It is mentioned alongside a sedentary lifestyle and age as conditions that predispose individuals to clot formation, emphasizing the importance of maintaining a healthy weight for cardiovascular health.

💡High Blood Pressure

High blood pressure, or hypertension, is a condition that increases the risk of blood clots, as mentioned in the script. It is one of the factors that can contribute to the development of atherosclerosis and the subsequent formation of clots, underscoring the need for proper blood pressure management.

💡High Cholesterol

High cholesterol levels are discussed in the script as a contributing factor to the formation of blood clots. Elevated cholesterol can lead to plaque buildup in the arteries, which in turn can cause clots. This highlights the importance of monitoring and managing cholesterol levels to prevent cardiovascular issues.

💡Medications

The script mentions that certain medications, including corticosteroids and oral contraceptives, can increase the likelihood of blood clot formation. This points to the potential side effects of drugs and the need for awareness and caution when taking medications, especially long-term.

Highlights

Blood clots that develop inside our blood vessels are potentially deadly.

If a blood clot detaches from its original location and blocks a blood vessel, it can lead to a stroke or heart attack, resulting in death.

We should do everything possible to prevent the formation of blood clots.

Many diseases and medications contribute to the development of blood clots without our knowledge.

Blood clot formation in the right place is a beneficial phenomenon for the body, as it helps prevent bleeding and protects against infection.

However, blood clots forming in the wrong place due to pathological causes can threaten our life and health.

Conditions such as obesity, a sedentary lifestyle, and certain diseases like Crohn's disease or diabetes increase the risk of blood clots.

High blood pressure and high cholesterol are also risk factors for blood clot formation.

Certain medications, both legal and illegal, can contribute to the development of blood clots.

A study from 2016 highlights the underappreciated issue of blood clots caused by medications used to treat chronic diseases.

Patients are often unaware that specific medications increase their risk of blood clots.

Vitamin E has the ability to dissolve blood clots and reduce the risk of vascular diseases.

A study from 2007 showed that vitamin E supplementation reduced the risk of vascular disease by 18 to 49 percent.

Nattokinase, derived from fermented soybeans, has exceptional capabilities in dissolving blood clots.

A single dose of nattokinase has the potential to reduce the risk of blood clots in humans.

Omega-3 fatty acids, such as EPA and DHA, reduce platelet aggregation and the likelihood of blood clots.

Omega-3 fatty acids can help overcome aspirin resistance and improve the effectiveness of blood clot dissolution.

Vitamin C has been shown to reduce blood clot formation activity by 62% in patients with heart disease.

For patients with type 2 diabetes, vitamin C can reduce the risk of blood clot formation.

The author recommends their book titled 'Neutralize the Chemistry from Nutrition and Regain Health' for those interested in health and disease management.

Transcripts

play00:00

Skrzep krwi, który rozwija się wewnątrz

play00:02

naszych naczyń, jest dla nas śmiertelnie niebezpieczny.

play00:06

Jeśli bowiem oderwie się z miejsca

play00:08

pierwotnego i zatka tętnicę, może dojść do udaru lub też zawału i do śmierci.

play00:15

Dlatego powinniśmy zrobić wszystko, co możliwe, aby temu zapobiec.

play00:20

Niestety wiele chorób czy też leków, o których zaraz opowiem, przyczynia się do

play00:25

rozwoju skrzepów wewnątrz naszych naczyń bez naszej wiedzy.

play00:30

Co zatem zrobić, aby zapobiec ich pojawieniu się?

play00:33

O tym będzie dzisiejszy film.

play00:36

Pamiętajmy, tworzenie się skrzepu krwi w odpowiednim miejscu jest dla organizmu

play00:40

zjawiskiem bardzo korzystnym, ponieważ jeśli np.

play00:44

dojdzie do zranienia naszej skóry,

play00:47

skrzep zamyka odpływ krwi na zewnątrz, dzięki czemu nie tylko chroni nasze

play00:52

naczynia przed przedostaniem się do wnętrza czynników niepożądanych, np.

play00:56

bakterii, ale chroni także nasz organizm przed wykrwawieniem i śmiercią.

play01:03

Zatem tworzenie się skrzepu krwi w

play01:05

określonych warunkach jest zjawiskiem pożądanym, gdyż chroni organizm.

play01:10

Jednak jeśli skrzep tworzy się w niewłaściwym miejscu z przyczyn

play01:14

patologicznych może zagrażać naszemu życiu oraz naszemu zdrowiu.

play01:19

Zatem najpierw sprawdźmy, co powoduje, że skrzepy powstają w naszych naczyniach, bo

play01:23

są to informacje równie ważne jak te, jakie substancja blokują ich tworzenie.

play01:29

Zatem jakie stany patologiczne powodują,

play01:32

że skrzepy tworzą się w naszych naczyniach?

play01:35

Otóż skrzepy mają tendencję do tworzenia się przede wszystkim w przypadku otyłości,

play01:40

kolejno w przypadku prowadzenia siedzącego trybu życia

play01:44

także u osób starszych, kolejno w przebiegu niektórych chorób,

play01:48

takich jak choroba Leśniowskiego Crohna czy też cukrzyca.

play01:53

Prócz tego czynnikami ryzyka jest wysokie ciśnienie oraz wysoki cholesterol.

play01:59

Niestety do tworzenia się skrzepów

play02:01

przyczyniają się również niektóre leki, a lista ich jest naprawdę bardzo długa.

play02:07

W badaniu z 2016 roku o wymownym tytule:

play02:11

Stany zakrzepowe lub też prozakrzepowe wywołane lekami: niedoceniany problem

play02:16

kliniczny, który obejmuje zarówno leki legalne, jak i nielegalne związki,

play02:20

czytamy, że: Do leków, które zwiększają

play02:23

prawdopodobieństwo rozwoju zakrzepów zaliczamy np.

play02:27

kortyzon,

play02:28

doustne środki antykoncepcyjne,

play02:30

niektóre leki przeciwzapalne, przeciwpsychotyczne

play02:34

i wiele, wiele innych.

play02:36

Zatem, jak słusznie dostrzega powyższe badanie, jest to niedoceniany problem,

play02:41

czyli problem tworzenia się skrzepów w wyniku przyjmowania zatwierdzonych leków

play02:46

stosowanych w leczeniu przewlekłych chorób.

play02:50

Ale problemem nie jest to, że leki zwiększają prawdopodobieństwo powstania

play02:54

zakrzepów, bo w końcu z drugiej strony często nie da się bez nich żyć.

play02:59

Problemem, jak wskazują autorzy w powyższym badaniu jest to, że chorzy są

play03:03

często nieświadomi tego, że przyjmując konkretne leki,

play03:07

zwiększa się u nich prawdopodobieństwo tworzenia się zakrzepów.

play03:11

Gdyby jednak to wiedzieli, mogliby np.

play03:14

poprzez zmianę swojej diety zmniejszyć prawdopodobieństwo otworzenia

play03:18

się skrzepów i oczywiście ochronić swoje zdrowie.

play03:22

Przechodząc zatem do meritum.

play03:24

Jakie witaminy i jakie naturalne

play03:26

substancje mogą chronić nasze naczynia przed tworzącymi się w nich skrzepami?

play03:31

Pierwszą naturalną substancją, która powinna znaleźć się w naszej diecie

play03:35

jeśli jesteśmy w grupie osób, które są

play03:37

narażone na tworzenie się skrzepów, jest witamina E.

play03:42

Witamina E ma zdolność do rozpuszczania

play03:44

skrzepów krwi, czyli mówiąc fachowo do fibrynolizy.

play03:48

W badaniu z 2007 roku pod tytułem:

play03:51

Wpływ suplementacji witaminą E na występowanie żylnej choroby

play03:56

zakrzepowo-zatorowej, czytamy: Ryzyko powstania tej choroby jest mniejsze

play04:00

od 18 aż do 49 procent w zależności od współistniejących czynników, np.

play04:07

czynników genetycznych.

play04:09

Przypomnę, to badanie obejmowało prawie 40 000 kobiet w wieku 45 lat i starszych,

play04:16

a kobiety te przyjmowały 600 jednostek międzynarodowych

play04:19

witaminy E co drugi dzień, a samo badanie trwało 10 lat.

play04:25

Co ważne, jak czytamy w tym badaniu,

play04:28

redukcja tego ryzyka była największa wśród kobiet, które miały historię zakrzepów.

play04:33

Zatem podsumowując pierwsza antyzakrzepowa substancja to witamina E.

play04:40

Kolejna bardzo użyteczna substancja,

play04:42

o której chciałbym Państwu opowiedzieć to nattokinaza.

play04:46

Nattokinaza pozyskiwana jest ze sfermentowanej soi, a fermentowana soja

play04:51

popularny posiłek w Japonii, zwana jest natto.

play04:55

Dla zaciekawionych dodam, że w procesie tej fermentacji bierze udział

play04:59

specyficzna bakteria zwana Bacillus subtilis natto.

play05:05

Badacze z Chicago, którzy pracowali nad

play05:07

nattokinazą, ustalili, że ma wyjątkowe zdolności do rozpuszczania z skrzepów,

play05:12

a mechanizm działania nattokinazy jest podobny do tego, który wykazuje plazmina,

play05:17

czyli nasz wewnętrzny naturalny związek, który rozpuszcza skrzepy.

play05:23

Co ciekawe, naukowcy ustalili, że siła rozpuszczania skrzepów przez nattokinazę

play05:27

jest prawie czterokrotnie większa niż naszej wewnętrznej plazminy.

play05:32

Już w 2015 roku naukowcy ustalili, że

play05:36

jedno podanie nattokinazy ma zdolność do rozpuszczania skrzepów.

play05:41

W badaniu pod tytułem: Pojedyncza dawka

play05:44

doustnej nattokinazy nasila profil trąbolizy oraz antykoagulacji, czytamy:

play05:50

Podsumowując, pojedyncza dawka nattokinazy może być użytecznym środkiem

play05:56

fibrynolitycznym, czyli przeciwzakrzepowym w celu zmniejszenia ryzyka zakrzepicy u ludzi.

play06:02

Jednak, jak sami dodali, konieczne są

play06:04

dalsze badania nad nattokinazą w celu określenia szczegółów metabolizmu,

play06:09

skutecznego dawkowania i częstości oraz bezpieczeństwa stosowania u ludzi.

play06:14

Obecnie w sklepach możemy kupić preparaty,

play06:16

które zawierają standardową dawkę 100 miligramów nattokinazy.

play06:21

Natomiast co do zaleceń, to zaleca się przyjmowanie jednej kapsułki, ale na dobę.

play06:28

Przechodząc dalej.

play06:29

Kolejnymi składnikami diety, które mogą

play06:31

uratować zdrowie wielu osobom, w szczególności tym, które zagrożone są

play06:35

pojawieniem się skrzepów, są kwasy tłuszczowe OMEGA-3.

play06:41

Mowa tutaj o kwasie EPA oraz DHA, które jak wszyscy wiemy są kwasami rybimi.

play06:47

Tutaj ważna wzmianka, kwasy tłuszczowe

play06:50

OMEGA-3 mają wyjątkową właściwość, o której zaraz powiem.

play06:54

Pierwsza jest taka, że zmniejszają agregację płytek, a w tym samym czasie

play06:59

prawdopodobieństwo pojawienia się skrzepów.

play07:02

Ale to nie wszystko.

play07:03

Prócz tego, że kwasy tłuszczowe OMEGA-3

play07:06

same w sobie przeciwdziałają powstawaniu zakrzepów, to mogą być bardzo korzystne dla

play07:11

osób, które stosują w tym celu, czyli w celu przeciwzakrzepowym aspirynę.

play07:16

Jak być może niektórzy wiedzą, aspiryna

play07:18

jest popularnym lekiem przeciwzakrzepowym, bardzo często stosowanym np.

play07:23

po zawale serca w celu zmniejszenia

play07:26

prawdopodobieństwa pojawienia się kolejnych zakrzepów i kolejnego zawału.

play07:31

Niemniej jednak nie każdy może zdawać sobie sprawę z tego, że ludzki organizm

play07:36

może wytworzyć oporność na aspirynę, czyli kwas acetylosalicylowy,

play07:41

w związku z tym może dochodzić do nawrotów tworzenia się skrzepów.

play07:46

No właśnie

play07:47

i w tym miejscu ujawnia się fantastyczna rola kwasów tłuszczowych OMEGA-3.

play07:52

Okazuje się bowiem, że kwasy te pomagają

play07:54

przełamać tak zwaną oporność na aspirynę, powodując, że ta będzie oraz rozpuszczała

play08:00

skrzepy i organizm człowieka zagrożonego skrzepami będzie bezpieczny.

play08:06

Tego odkrycia dokonali badacze w 2010 roku

play08:09

w badaniu pod tytułem: Leczenie pacjentów opornych na aspirynę

play08:13

kwasami tłuszczowymi OMEGA-3, w którym badanie podsumowują w następujący sposób:

play08:20

Leczenie pacjentów opornych na aspirynę poprzez dodanie kwasów tłuszczowych OMEGA-3

play08:25

lub też zwiększenie dawki aspiryny wydaje się poprawiać odpowiedź na aspirynę

play08:31

i skutecznie zmniejszać reaktywność płytek krwi.

play08:35

A jeśli o dawkach mowa, to dawki od jednego do trzech gramów kwasów

play08:39

tłuszczowych OMEGA-3 wykazują powyższy efekt, który możemy zauważyć już po

play08:44

czterech tygodniach oczywiście regularnego stosowania.

play08:48

Kolejna substancja, o której bezwzględnie

play08:50

należy powiedzieć, która rzadko wymieniana jest jako substancja zmniejszająca ryzyko

play08:55

pojawiania się z skrzepów, bądź też skrzepy rozpuszczająca

play08:59

jest to stara, poczciwa witamina C. Podobnie jak kwasy tłuszczowe OMEGA-3,

play09:06

które są pomocne nie tylko po rozpuszczeniu skrzepów, ale mogą także

play09:10

pomóc innym substancjom, takim jak aspiryna rozpuszczać powyższe.

play09:15

Witamina C ma kilka nieodkrytych tajemnic, o których warto wiedzieć.

play09:20

Po pierwsze wiemy, że u pacjentów z chorobą niedokrwienną serca, która może w

play09:24

połączeniu ze skrzepami grozić po prostu zawałem serca,

play09:28

witamina C potrafi zmniejszyć aktywność tworzenia się skrzepów aż o 62%.

play09:36

Jak czytamy w badaniu na temat wpływu witaminy C na rozpuszczanie skrzepów:

play09:41

2 gramy witaminy C dziennie przez pierwsze 20 dni zwiększyło aktywność

play09:47

fibrynolityczną, czyli zdolność do rozpuszczania z krzewów aż o 62,5%.

play09:54

To jednak nie koniec dobrych wieści,

play09:56

ponieważ nie tylko pacjenci z chorobą niedokrwienną serca

play09:59

mogą dzięki witaminie C chronić swoje zdrowie.

play10:03

Z tych właściwości mogą skorzystać także chorzy na cukrzycę typu drugiego.

play10:08

Choroba ta także zwiększa ryzyko tworzenia się skrzepów.

play10:12

W badaniu z 2003 roku pod tytułem: Witamina C wpływa na zakrzepicę/system

play10:18

rozpuszczania zakrzepów u pacjentów

play10:21

z cukrzycą typu drugiego i chorobą wieńcową,

play10:24

czytamy, że: Krótkoterminowe leczenie dużymi dawkami

play10:28

witaminy C obniżyło poziom związków, które inicjują tworzenie skrzepów

play10:33

u pacjentów z cukrzycą i chorobą niedokrwienną serca.

play10:37

A wszystkim tym, którzy interesują się zdrowiem, leczą jakąś chorobę, chcą

play10:42

zdrowie zachować albo też zdrowie odzyskać

play10:45

polecam swoją książkę pod tytułem:

play10:47

"Zneutralizuj chemię z Pożywienia i odzyskaj zdrowie".

play10:51

Link do mojej książki odnajdziecie Państwo w opisie tego filmu.

play10:55

A na dziś z mojej strony to już wszystko,

play10:57

dziękuję za Państwa uwagę i jak zawsze zapraszam do następnego odcinka.

play11:02

Do usłyszenia.

Rate This

5.0 / 5 (0 votes)

Related Tags
Blood ClotsHealth PreventionNatural RemediesVitamin ENattokinaseOmega-3 Fatty AcidsAspirin ResistanceVitamin CWellness TipsDisease ManagementHealth Supplements