Carl Rogers - Qu'est-ce que l'Approche Centrée sur la Personne ?

Summary

Dans cette vidéo, il est question de l'approche centrée sur la personne, une méthode psychothérapeutique développée par Carl Rogers entre les années 1940 et 1970. Cette approche fait partie de la psychologie humaniste et repose sur la confiance en la capacité d'un individu à se développer et à surmonter les difficultés de la vie. Les trois conditions fondamentales définies par Rogers pour favoriser l'auto-actualisation sont l'empathie, la congruence et la considération positive inconditionnelle. L'approche met l'accent sur la relation thérapeutique, où l'écoute et l'acceptation sans jugement permettent à la personne de se reconnecter à son authenticité et de développer son potentiel.

Takeaways

• 😀 L'approche centrée sur la personne a été créée par le psychologue Carl Rogers entre les années 1940 et 1970.
• 😀 Elle fait partie du courant de la psychologie humaniste, également appelée le mouvement de potentiel humain.
• 😀 Cette approche est fondée sur la confiance en la capacité d'un individu à faire face à la vie et à résoudre ses difficultés par lui-même.
• 😀 Rogers parle de la tendance à l'auto-actualisation, une force innée chez l'être humain qui le pousse à se développer de manière constructive.
• 😀 La tendance à l'auto-actualisation est comparée à une graine qui, dans des conditions favorables, se développe pour devenir une plante.
• 😀 Trois conditions essentielles sont nécessaires pour favoriser l'auto-actualisation : l'empathie, la congruence et l'acceptation positive inconditionnelle.
• 😀 L'empathie consiste à comprendre le monde de l'autre et à entrer dans sa subjectivité.
• 😀 La congruence est la capacité d'être conscient de soi-même et de ses propres sentiments, tout en étant authentique et transparent.
• 😀 L'acceptation positive inconditionnelle implique d'accepter l'autre sans jugement, quelle que soit sa situation ou ses dimensions.
• 😀 Ces trois conditions sont applicables à toutes les relations interpersonnelles et aident à créer une relation thérapeutique saine et de guérison.
• 😀 L'objectif de la thérapie centrée sur la personne est d'aider les individus à devenir pleinement eux-mêmes, à faire confiance à leurs ressources et à prendre des décisions authentiques et créatives.

Q & A

Qui est l'auteur de l'approche centrée sur la personne et quand a-t-elle été développée ?

L'approche centrée sur la personne a été créée par le psychologue nord-américain Carl Rogers entre les années 1940 et 1970.

Dans quel courant de la psychologie l'approche centrée sur la personne s'inscrit-elle ?

L'approche centrée sur la personne fait partie du courant de la psychologie humaniste, également appelé mouvement de potentiel humain en Amérique.

Quels sont les trois courants principaux de la psychologie mentionnés dans le script ?

Les trois courants principaux mentionnés sont le psychanalytique, le comportementalisme, et la psychologie humaniste (ou la troisième force).

Quelle est la base de l'approche centrée sur la personne selon Carl Rogers ?

La base de l'approche centrée sur la personne est la confiance en soi d'un individu pour faire face à la vie, se développer et résoudre les difficultés de la vie par lui-même.

Que signifie la tendance à l'actualisation de soi selon Carl Rogers ?

La tendance à l'actualisation de soi est l'idée que chaque être vivant, y compris l'humain, possède une tendance innée à se développer de manière constructive, à croître et à atteindre sa maturité.

Quelle analogie est utilisée pour expliquer la tendance à l'actualisation de soi ?

L'analogie utilisée est celle d'une petite graine qui, dans des conditions favorables (soleil, humidité, sol adéquat), se développe en une plante, symbolisant ainsi le potentiel inné de chaque individu à se réaliser.

Quelles sont les trois conditions définies par Rogers pour favoriser l'actualisation de soi ?

Les trois conditions sont : l'empathie (comprendre le monde de l'autre), la congruence (être en contact avec ses propres sentiments et être authentique), et la considération positive inconditionnelle (accepter l'autre sans jugement ni évaluation).

Comment ces trois conditions peuvent-elles être appliquées dans les relations interpersonnelles ?

Ces trois conditions peuvent être appliquées dans toutes les relations interpersonnelles en favorisant la compréhension, la transparence, et l'acceptation inconditionnelle des autres, ce qui permet une communication et une interaction authentiques.

Quel rôle joue le thérapeute dans l'approche centrée sur la personne ?

Le thérapeute adopte une position de présence totale et d'acceptation envers le client, respectant son rythme, sans chercher à résoudre ses problèmes de manière directe, mais en établissant une relation véritable et authentique.

Quel est l'objectif final de la thérapie centrée sur la personne ?

L'objectif final de la thérapie centrée sur la personne est de permettre à l'individu de devenir pleinement lui-même, en étant authentique et capable de faire des choix libres et créatifs, en étant en contact avec ses propres ressources et son corps.