【今日からできる】三日坊主の経営者が継続する方法について解説します

スキル獲得チャンネル
9 Jan 202312:37

Summary

TLDRこのビデオスクリプトは、継続することの重要性とその方法について語っています。3日坊主にならないように、ルーティンや計画を守ること、正しい方法を学び実行することの大切さを強調します。成功するためには継続することが必要ですが、継続が難しい人もいることから、システム的アプローチを提案。具体例として、学習やダイエットのプロジェクトを継続するためのコツや、周りに継続してる人を配置することの重要性についても触れています。最後に、マーケティングの力についても触れ、継続することの選択肢としてそれが有効であると示唆しています。

Takeaways

  • 😀 ルーティンを守ることが継続の鍵であると強調しています。
  • 🎯 半年後にチャンネル登録者1万人を目指して、その後でマネタイズを始めるという目標を設定しています。
  • 🛡️ 3日坊主になることのないように、何かに挑戦し続けるためには継続が最も重要な敵だと述べています。
  • 📚 正しい方法を学ぶことが成功への道であり、ただ自分なりの方法で行っても良いとは言っていない点に注目です。
  • 🔄 継続することは簡単だと感じるようになり、継続することによって成功が見え隠れするというメッセージがあります。
  • 📈 教材を買っても3日坊主で終わることがある反面、継続することによって視覚獲得系の通信講座のような状態にならないようにと語っています。
  • 🏆 継続することによって、上位3割程度の成功を収めることができると示唆しています。
  • 🗓️ カレンダーに予定を入れて、それが継続するポイントとなるようにすることが大事だとアドバイスしています。
  • 💡 早い段階で小さな成功を経験することで、継続のモチベーションを高めることができるというアイデアを提案しています。
  • 📝 継続する上で、自分自身に対して仕組みを作り、それを守ることが重要であると強調しています。
  • 🌟 周りに継続して結果を出している人たちを取り囲むことが、自分自身の継続力を高める一つの方法であると述べています。

Q & A

  • ビデオのテーマは何ですか?

    -ビデオのテーマは「3日坊主にならない方法」です。

  • 3日坊主になることの一番の敵は何だとビデオで述べていますか?

    -ビデオでは、3日坊主になることの一番の敵は継続できないことだと述べています。

  • ビデオで紹介された成功のためのポイントは何ですか?

    -ビデオでは、成功するためには正しい方法を学び、それを実行し続けることが重要だと述べています。

  • ビデオで述べられている「ルーティン」とは何を指しますか?

    -ビデオで述べられている「ルーティン」とは、習慣化された日常の行動やスケジュールを指しています。

  • ビデオで言及された「マネータイズ」とは何を意味しますか?

    -ビデオで言及された「マネータイズ」とは、チャンネルやコンテンツを通じて収益を得ることを意味しています。

  • ビデオで紹介された「自己流」ではなく「正しい方法」を学ぶことの重要性は何ですか?

    -ビデオでは、自己流ではなく正しい方法を学ぶことが、継続して行動し成功につながるという点で重要だと述べています。

  • ビデオで述べられている「チャレンジ」とはどのような意味ですか?

    -ビデオで述べられている「チャレンジ」とは、何か新しいことに挑戦し、努力を続けることを意味しています。

  • ビデオで紹介された「ポモドーロテクニック」とは何ですか?

    -ビデオで紹介された「ポモドーロテクニック」とは、25分働く後に5分の休憩を取り、これを繰り返す時間管理の方法です。

  • ビデオで言及された「視覚獲得系の通信講座」とはどのようなものですか?

    -ビデオで言及された「視覚獲得系の通信講座」とは、視覚的に情報を得るために受講者が少ない割合で受講を継続する通信教育のことです。

  • ビデオで紹介された「成功への近道」とは何ですか?

    -ビデオでは、成功への近道は継続することにあると述べており、継続することで小さな成功を積み重ね、最終的に大きな成功につながるとしています。

  • ビデオで述べられている「マーケティングの力」とは何ですか?

    -ビデオで述べられている「マーケティングの力」とは、製品やサービスを効果的に宣伝し、顧客に訴求するための戦略や技術のことを指しています。

Outlines

00:00

📅 継続の重要性とルーティンの作り方

第1段落では、継続することの難しさとその克服方法について語られています。成功するためには、継続することが必要ですが、多くの人が3日坊主になってしまうという問題に直面しています。作者は、正しい方法を学び、それを実行し続けることが肝心だと強調しています。また、教材を購入しても3日坊主で終わってしまう人が多い現状を指摘し、実行と継続の仕組みを作ることが重要であると主張しています。具体的な例として、Twitterシートの作成やカレンダーへの予定の埋め込みなどのルーティン作りの方法を紹介しています。

05:01

🎯 習慣化するコツと継続への道

第2段落では、習慣化するためのコツや継続するコツについて説明されています。作者は、継続する意欲を失くすことなく、カレンダーに予定を立てることで習慣化を促すことが重要だと言及しています。また、小さな成功を早く達成できるように仕組みを構築し、モチベーションに依存せずに行動することがポイントです。さらに、周りに継続して成果を出している人がいることが継続への大きな刺激になるという視点も紹介されています。

10:02

📈 基準値の高さと継続するべきこと

第3段落では、基準値の高さが継続する意義を高める要因であると語られています。作者は、東大合格者数が多い開成高校の例を挙げ、基準値が高い環境ではサボっても一定のラインを守ることができると説明しています。また、個人競技やキャバクラなど、継続するべき分野を選ぶ重要性を説き、マーケティングの力について触れています。マーケティングの基礎知識を身につけることで、継続する意義を見出すことができると結びています。

Mindmap

Keywords

💡ルーティン

「ルーティン」とは日常生活における一定の習慣や行動パターンを指します。ビデオでは、ルーティンを守ることで継続的な行動を促すことがテーマとなっており、例えば朝起きて最初に行う行動として予定を入れるなど、ルーティンを作って守ることで成功を導く方法が語られています。

💡3日坊主

「3日坊主」とは新しいことに挑戦し始めたものの、すぐに諦めて続けられなくなってしまうことを指します。ビデオでは、継続する力がなく、習慣化できずに途中で諦める「3日坊主」を避ける方法について議論しており、その克服方法としてルーティンや仕組み作りの重要性が強調されています。

💡自己流

「自己流」とは個人的な方法やスタイルを指します。ビデオでは、自己流ではなく「正しい方法」を学ぶことの重要性が述べられており、効率的に目標を達成するためには、専門的な知識や他人の経験を学ぶことが大切だと示唆しています。

💡実行

「実行」とは計画や考えを実際の行動に移すことを指します。ビデオでは、実行することの重要性が強調されており、学んだことを実行し続けることで成功への道が開かれると示しています。また、実行を継続することも成功の鍵とされています。

💡視覚獲得系通信講座

「視覚獲得系通信講座」とは、視覚的に情報を得るための遠隔教育サービスを指します。ビデオでは、その受講率が低いことから、継続する力が欠如する人が多いことを例に挙げ、継続する習慣を身につける必要性を説いています。

💡モチベーション

「モチベーション」とは、行動に移る意欲や動機を指します。ビデオでは、モチベーションに依存せず、ルーティンや予定を守ることで継続的な行動を保つことが重要であると示されており、モチベーションだけでなく仕組み作りが継続に寄与すると語られています。

💡成功

「成功」とは目標を達成し、目的を果たすことを指します。ビデオでは、継続して実行することによって成功が実現されるとされ、正しい方法を学び、それを実行し続けることで成功への道が開かれると強調されています。

💡スキル獲得

「スキル獲得」とは、新しい技術や能力を学び、身につけることを指します。ビデオでは、スキル獲得チャンネルとして活動し、継続して投稿することで成功を収めている例が示されており、継続する力がスキル獲得に必要な要素であることが語られています。

💡ポモドーロテクニック

「ポモドーロテクニック」とは、25分働く時間を5分の休憩を挟む時間管理の方法です。ビデオでは、ポモドーロテクニックを用いて継続的な行動を促すことが議論されており、短時間で集中して働くことで継続する力が高まるとされています。

💡マーケティング

「マーケティング」とは、商品やサービスを効果的に宣伝し、顧客に訴求することです。ビデオでは、マーケティングの力を学ぶことの重要性が強調されており、マーケティングの知識を獲得することで、ビジネスの成功に寄与できると示唆しています。

Highlights

挑戦における最大の敵は三日坊主である。

継続するためには正しい方法を学び、それを実行し続けることが重要。

教材を買っても、三日坊主で勉強を続けない人が多い。

スケジュールを立てて、それに従うことで継続が可能になる。

意志ではなく、仕組みで解決することが継続の秘訣。

カレンダーに予定を入れ、それを守ることが重要。

早い段階で小さな成功を積み重ねることが継続に繋がる。

周りに継続して結果を出している人を配置することが大切。

モチベーションに依存せず、予定に従うことが重要。

自己流ではなく、正しい方法を学び、それを実行し続けることが大事。

短期的な目標と達成感を持つことが継続の助けになる。

結果を出すためには、才能よりも継続が鍵。

継続できない人間であることを自覚し、それに対する仕組みを作ることが重要。

継続することで、他人との差別化ができる。

自分のモチベーションを過信せず、予定に従うことが成功の秘訣。

Transcripts

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ルーティンみたいなのがあってそれだけは

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守るとか

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半年後にチャンネル登録者1万人いって

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からマネータイズ始めようだと続いてない

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と思うのよアイドルまでこんにちはすべき

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です今回の題は3日坊主にならない方法

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はい

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何かに挑戦しよう何かを頑張ろうと思った

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時の1番の敵は3日坊主ですよサボるやら

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ない継続できないこれが一番の敵です

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どんなこともそう次元ラテそうだしねそう

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言ってくねーやらなきゃいけないこと

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みんな分かってんのよ勉強して実行すると

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それができれば成功するんよめちゃめちゃ

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簡単なんだよねちゃんと

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自己流じゃなくて正しい方法を学び

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ましょう

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学んだことを実行しきりましょうその実行

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を継続しましょうただそれだけなんだよね

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なんだけど教材買いましたってなっても3

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日坊主で勉強しきらないでかじっただけで

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なんかやり始めちゃったりとかやり始めた

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後継続できないとかねちょっとこそあの

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視覚獲得系の

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通信講座みたいになるんじゃんあれの収容

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率って1割だし最後までやる人の技術が1

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割っちゃうよね大学なんてさ年に100万

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払ってるのにさ15回講義のうち最後の

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講義の方になると半分ぐらいなんですね

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みんなそうなんですよ結局人間だけど金属

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さえすれば割と勝てるよとそれだけで上位

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3割みたいなね多分これ見てる人も自覚し

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てると思うのでだって人生今までさあ受験

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から何から色々あってさ

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坊主だなとやりきってないなっていうこと

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自覚がある人は使えると思うのやり始めて

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は結局サボってYouTubeでこういう

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チャンネル見て意識だけ高くなってお

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ひたすら繰り返してるとそっから脱却し

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ましょうという動画ですね3日坊主どう

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やって避けるのかこういったことをお話し

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ていければなと思います

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各ミートボールやんときはやるよお前も

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ダイエット企画やったけどさちゃんと

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5kg痩せたもん俺も結構3日坊主気味な

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んだけど

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Twitterとかはさ鎖国の

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Twitterシートを最も守り続けてる

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ことだと思うんだよねこうやることはやる

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なーってなんでやることやれるのかなって

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いうところ根性とかではないわけじゃない

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このチャンネルも実際だってもう200日

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ぐらい投稿してんじゃない毎日投稿し続け

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てるわけでねこんなサボり屋の2人が

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結局ミッド坊主なんだよ人類みんな

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ノウハウだったりとか仕組みで解決して

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くるんだけど1つ言えるのは仕組み作り俺

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Twitterで言ったら

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シートを作ってシートにぶち込まれてる

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状態で朝起きたらまず予約するみたいな

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ルーティーンみたいなのがあってそれだけ

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は守るとかスキル獲得チャンネルも

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ちゃんと害虫

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スタッフ入れて撮影時間にカレンダーを

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ちゃんとぶち込んでおくとそこだけは守る

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カレンダーにぶち込むことだけは守るとそ

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したら来るからねお互いがねみんなに迷惑

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かかるから仕組みを作ってでもどっかの

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タイミングでやらなきゃいけないことって

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いうのはあんだよ絶対どんだけ仕組みを

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作ってもそこだけを守るみたいな守ら

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なきゃいけないと1個にするっての大事か

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もね

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カレンダーに月初に必ず撮影の予定を入れ

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てておくとか意識ってポイントが複数ある

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とさ何時から始めてもいい何やってもいい

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2個あるとやんないわけよ

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バーってね最初にね仕組みを作っちゃって

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あとはその意思決定ポイント1個に絞

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るってのも大事かもね

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僕が意識してる継続のポイントなるべく

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早いタイミングで

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ちっちゃな成功ができるように

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構築していくみたいな僕が大尊敬してる

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龍剣大先生がいるんですけど

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龍剣大先生が5年前か6年前からツイート

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で大当たりしてるパチンコ台から離れる

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やつはいないって言っててつまりはうまく

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いってる時に辞める奴いないのよ例えば

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Twitter毎日頑張るぞってさずっと

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作るわけじゃんそれで1週間後に1万円

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TwitterKでアフィが制約して稼ぎ

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ましたってなったらもうそいつはさすがに

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Twitterやめないんだよこれが稼げ

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てないからやめちゃうよね結局人間って

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稼げてると嬉しいみたいな快楽物質が出る

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からその状況に以下に持っていくかみたい

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なだから5キロ痩せまして宣言した時も

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一旦糖質抜いて1日で1キロぐらい落とし

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たかなそれをツイートするといいねが来

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るっていう快楽伏せてるから5kgは

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ちゃんと痩せようかなみたいな感じになる

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しあと20キロ頑張ったもので2023年

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の目標5ですそれこそスキル獲得

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チャンネルもそうじゃん早いタイミングで

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マネタイズの動線を引いたわけよねこれが

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半年後にチャンネル登録者1万人いって

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からサイズ始めようだと続いてないと思う

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のよ今月から収益が立つような動線を

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組もうみたいな感じで設計しているから

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初月から1000万とパンって売れて

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じゃあ頑張るかみたいな感じになってる

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けどねだからなるべく早いタイミングでの

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成果が出るような仕組みを作っておくって

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いうのはめちゃくちゃ大事かなと思って

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ます

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スケジュールを最初に立てちゃうっての曲

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大事だと思うんだよね教材買いました

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とりあえず1章から見始めます10勝中

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なんか3勝ぐらいまで見て辞めちゃう

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みたいな人って多いから

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買った時点で何月何日に何勝やるのか全部

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カレンダーに書き込むあとはもうやる気と

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か関係なくてカレンダー通りにや

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るっていうもうやる気に依存させない意志

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国家試験でもそうだったんだけど

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全部予定決めて行き当たりばったりじゃ

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なくて試験当日までこの日に何をやるの

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かっていうこと全部決めてたからあと毎日

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ただただそれに従うだけみたいな

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モチベーションに依存するような

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スケジューリングにしてるから問題なん

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だってただただ借りな通りやりますと

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モチベーション関係ありませんっていう

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状態まで持っていけばやるよねちょっと

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マイルールとしてカレンダーだけは守ると

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か予定を立てずになんとなくやる気になっ

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たらまあ4章やろう5章やろうしてる人

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って自分の

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モチベーションを信じすぎなのよ結局今

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やる気ないけどなぜか明日になると出ると

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思ってるからそういうことが取れちゃう

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わけだから自分がやる気というのを信頼せ

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ずにですね予定にぶち込んじゃうみたいな

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のは非常に大事で僕最近あの初めて行った

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んだけど

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ポーカーの反動を今まで両手思ってたんだ

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けど片手で見つつ絶対に手からスマホを

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離さないでマガジンを常に書くっていう

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これ絶対売り上げ上がると思う1

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トーナメント出るたびに1マガジン絶対書

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くっていうそうすると少なくとも3日に1

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回ぐらいはマガジンだったりとかブログ

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記事どっちかでいいんだけどができるから

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頑張ろうっていう

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習慣がないよねそれもねカレンダー見て

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これが入ってたらこれをやるみたいなのを

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決めておくとだいぶできるしそれこそさ1

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回電車に乗るために1ツイートとかでも

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いいと思うんですよこの視聴者の皆さん

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だったらねそういう風にこれやるときに

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これやるとか教材買ったら予定入れてその

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通り言えるみたいなのを習慣ができると

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だいぶ変わるかなっていう感じがしますね

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結束できませんっての聞いてるとそれでき

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ないよねみたいなすごい多くて予定建てた

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んですか

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立ててないです」ってほとんどだし我ら

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自分のモチベーションの

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信頼のなさがすごいからそうだね俺どうせ

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やる気がしないからなただちゃんとやって

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も立てるしこういう風な仕組みするしケツ

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叩いてくれる人を用意するわけじゃない

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ですかお金か払うよね一番の継続のコツは

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自分が継続できない人間であることを自覚

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してそれに対する仕組みを複数用意して

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おくことだよね

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継続ができればだいぶ変わると思うんだよ

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なぁこのチャンネルってそんな

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めちゃくちゃ企画頑張ってるわけでも

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なければさ

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数万人数十万人いくチャンネルでもない

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わけじゃんただただ毎日投稿頑張って

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るってだけで売り上げが増えてるだけだ

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からそんなにセンスの才能もないけど毎日

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戦う頑張ってるから結果出てるよねって

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質問に結構多くない確かにね

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Twitter

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初めて

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門口社長とかすごいなって思ったのよ最初

play06:27

あんなに返して毎日毎日300人とかにさ

play06:30

おはようツイートをして我らで言うとさ

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こういうノウハウがあってて知ってて

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Twitter通りに乗り込んでこういう

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風なセールス部分を書いで商品売っていく

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みたいな先方だったけど大口さんは物量で

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全てを凌駕するみたいな戦い方を最初して

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たわけじゃないそっから掴んでいって

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どんどんどんどんツイート伸ばすのが

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上手くなってっていう感じだけど結局別に

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才能なくても数ができればとか継続できれ

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ば成功するのって多いのでやってみて

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もらえたらいいんじゃないかなっていう

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ところですね

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継続マジで一番大事だからなあいつこっ

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から試験の勉強もさ最後の数週間23週間

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でガー当て詰め込んだって言ってたんだ

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けど言っても

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暗記アプリみたいなものに4年生の時に

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全部ぶち込んでたのよ覚えなきゃいけない

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こと1日10分ぐらい

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暗記アプリを回すっていう習慣があったの

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でそれを3年間やり続けたのよま2年半

play07:12

ぐらいかサボらずだから常に知識が

play07:15

忘れかけたら安定アプリで出てきてみたい

play07:17

な感じでアップデートはされ続けてたから

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それがまあ強かったかなとも思うよね

play07:21

ずっと継続してたっていう1日10分とか

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15分だけねそれ2年分になったらすごい

play07:25

よね

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起業したての時1年目とか法人か1年目の

play07:32

時とかトイレ行ったらワンツイート絶対し

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てたトイレ長いところと

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遅刻とちょっと仲良くなったぐらいの頃に

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鎖国がトイレ行ったらツイートするって

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いうことはしてたのよだけど10分間の間

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にさんずいとこでパパってやってことが

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あって多分おしっこじゃなくてうんこだな

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そうだねそうでもしないと検索しないのよ

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後で暇になったらTwitterやろうっ

play07:51

てその時点でTwitterの優先度が低

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いっていう現れなので今もなんかタスク朝

play07:55

っていうパッケージタスクがあって

play07:57

Twitterの予約チャットワークの

play07:59

魅力0にするLINEの魅力0にする

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Facebookメッセージの魅力0に

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するっていうのが朝も助かるからね

play08:03

朝っていうタスクを必ず

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仕事の最初に消化するっていう

play08:07

意外とルーティーンだよねルーティーン

play08:09

ありますかって聞かれると逆に当たり前

play08:11

すぎる事ってさないですって言うじゃん

play08:13

トイレに行ってツイートするのでわざわざ

play08:15

ルーティーンです言わないけど

play08:16

意外とねあるよね

play08:18

タクシーに乗ったらメッセージ見るとかも

play08:19

そうじゃないするでしょ自然とタクシーは

play08:21

ねYouTubeの時間にしてる

play08:23

YouTubeの仕事してるからさ

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意識的にYouTube見るようにしない

play08:25

となんだよねオート自分の欲にしたかって

play08:27

YouTube見てると気から

play08:28

YouTubeあんま見てなくて最新の

play08:30

トレンドに追いつけてないみたいなことも

play08:31

あるかなタクシーは絶対YouTube

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見るメルマガめっちゃ呼ぶみたいなのは

play08:34

習慣にしてたね

play08:35

メルマガが来たらその良かった点を

play08:38

ピックアップしとくみたいなこのフレーズ

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よかったなとかって絶対さ稼いで人の

play08:42

メルマがあって表現が絶妙にうまかったり

play08:45

するからうまい表現を切り取って保存し

play08:47

とくみたいなのはずっとやってたね19時

play08:50

か20時に毎日メール漫画が届くからでき

play08:52

てたわけであって

play08:53

慣れと習慣だよね来たらやる来たらやる

play08:56

みたいな

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撮影したらキャバクラ嘘だねよく継続の

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方法でさご褒美をあげようみたいなん

play09:01

じゃんやったことあるやったことないな欲

play09:03

に負けてやってないのにご褒美をだから

play09:06

あれは俺はあんまり効果感じないなマイ

play09:08

ルールだと思う俺はルーティンとか

play09:10

ポモドールとかも25分5分25分5分と

play09:12

かだから25分間勉強して残りの5分休憩

play09:15

時間の5分に仕事をするっていうルールに

play09:17

してたから両立してきたなとも思うし

play09:19

[音楽]

play09:22

無意識的にやってる継続のコツなんだけど

play09:24

周りに継続してる人とか結果出してる人

play09:27

めっちゃ配置しとくみたいなまあ結構大事

play09:29

かなと思ってて例えばさオンラインサロン

play09:31

のオフ会とか言ってさ継続できないんです

play09:33

よって言ってる人って周りも雑魚ばっか

play09:34

じゃんでもこれがさお猿さんとかがさ

play09:37

毎月5時間とかの動画あげてたらさすがに

play09:40

YouTube5時間の取れないけど毎日

play09:41

10分ぐらいな投稿しようかななるわけ

play09:44

じゃなくて周りでさみんながなんか広告の

play09:46

試行錯誤やってますとかさ学ぶさんとか昔

play09:49

ブログ千日連続更新ですとか言われたら

play09:50

さすがに記事がかかるみたいな感じになる

play09:53

わけよいかに周りに継続して結果を出し

play09:55

てる人置いとくかみたいなのは大事だなと

play09:58

思うからさすがにこんぐらいやっとくかの

play10:00

ラインが上がっていう継続してない人

play10:02

ばっかだと週に1回ブログ記事を更新し

play10:04

たりとか3ヶ月かけて動画編集の講座見

play10:06

終わったら頑張ったになるよでもそんな

play10:08

レベルじゃないよねみんないい大学受験と

play10:10

かでもさカイくんとかってさ開成高校から

play10:13

東大に行ってるわけなんだけど

play10:14

開成高校って基準値が高いんだって地頭が

play10:16

賢いのはもちろんなんだけど何があんなに

play10:19

東大合格

play10:20

者数を増やしてるかっていうと文化とか

play10:22

基準値の高さらしくて要はどれだけ勉強

play10:24

サボってもさすがにここまではやるだろう

play10:26

みたいなラインが高いんだってサボり屋

play10:28

さんキャラでもそこまでやってるみたいな

play10:30

どんだけサボってもどんだけ勉強に

play10:33

モチベーションを向かなくてもさすがに

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早慶受かるぐらい勉強しとかんと人間じゃ

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ねえみたいな空気感なんだってだから

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サボり屋さんもさすがにっていうところで

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10時間で勉強するんじゃなくていくらな

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んでもサボりすぎでしょが10時間だっ

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たりとかするから1日の勉強時間がそれ

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大事だよね部活とかもそうじゃん個人競技

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なんだけど

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めちゃくちゃ練習時間長かったの休日とか

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1日12時間とか練習してて練習しか

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終わっても自主練をするのが当たり前

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みたいなってことはどんだけサボってても

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どんだけダラダラしてても弱小公のトップ

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より練習してるのよみたいなその基準値だ

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よねお金稼ぎもそうかもねどんに稼いで

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ない月でも一線は切れてないけどねさすが

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に1000は稼ごうやみたいな空気がある

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かもね年々上がってきてるのがその現象だ

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よねみんなが上がるから自分も上がる結果

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みんなが上がるみたいなさ除去なってる

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わけじゃん直近6年の周りの平均収入

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みたいなさ毎年1.5倍ぐらいになって

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ない周りの平均収入がそんなことはない

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わけよ普通昔はなんか月1000万が大

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家康みたいななんだったからねユーケン

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さんとか鎖国とかしかいないみたいなでも

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なんか今当たり前だもんね基準を上げる

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仕組みを作る自分のモチベーションを過信

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しないとここを抑えていってもらえたら

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だいぶ変わるんじゃないかなと思います

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あとは何を継続するかが大事なんで市場

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やればいいというか継続するものを間違っ

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たら大変だからねキャバクラ毎日行こうっ

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て言っても成功できないわけですからね

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そうだね

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キャバクラは毎日行ったらなんか成功する

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よ不思議なもんでねじゃあ何を継続すれば

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いいんですか

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マーケティングですね負けの勉強はね

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やっぱり必須ですよ

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マーケの力は青くんから取ったらただの

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キャバクラ好きおじさん

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医師免許があるからね

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本当にマーケティングの力勉強しといて損

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はないと思いますしあっけのこと勉強し

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つつ1年とか

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生活すればそれだけでもだいぶ変わるよ

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ねってくるんでまずはね基礎的な負けの

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知識から入れていってもらえたらいいん

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じゃないかなと思いますそのために必要な

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のは概要欄にある

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魚のマーキング見るのかというところです

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完全無料で登録できるのでぜひメール

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毎日メール届きます読んでください今回は

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以上ですありがとうございました

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ありがとうございました

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