Curso Lenguaje Corporal Sesion 5

Imagen Excellence Consultores
28 Jul 201706:59

Summary

TLDREn este script, se discuten técnicas de lenguaje corporal para comunicar poder y seguridad. Se enfatiza la importancia de mantener una postura erguida y utilizar gestos como el cruzado de brazos o la colocación de una pierna delante de la otra para proyectar autoridad y persuasión. También se menciona que el lenguaje corporal no debe ser mecánico, sino natural, y que trabajar en él puede aumentar la autoestima y el éxito personal y profesional.

Takeaways

  • 📅 Hoy se celebra el día 5 de la serie de comunicaciones, marcando la culminación de una semana de aprendizaje.
  • 🗣️ La comunicación no verbal es crucial para proyectar poder y seguridad, y es fundamental aprender a usarla adecuadamente.
  • 👫 Posturas como mantener la postura recta y hablar con fuerza en la voz son formas de comunicar seguridad y confianza.
  • 🤝 Al pedir陪伴 o apoyo, es importante usar el lenguaje corporal para reforzar la petición y fomentar la unión.
  • 💪 La postura de poder, como poner la mano en la cintura y mantener el torso derecho, es una técnica universal que puede ser usada por hombres y mujeres.
  • 🦸‍♂️ La postura de 'Superman', con los brazos extendidos, es una forma efectiva de comunicar autoridad y poder.
  • 🤔 La posición de los brazos cruzados puede ser usada para desafiar un argumento o comunicar poder en situaciones de confrontación.
  • 🦵 El detalle de colocar una pierna delante de la otra puede mejorar la postura y comunicar acción y determinación.
  • 🤝 La comunicación corporal es una herramienta poderosa para aumentar la autoestima y proyectar confianza en las interacciones.
  • 🌟 El lenguaje corporal es una parte integral de la comunicación, y trabajar en él puede tener un impacto significativo en el éxito personal y profesional.
  • 🎉 El script concluye agradeciendo la confianza y el éxito de los participantes, y animándolos a seguir siendo seguros y confiables.

Q & A

  • ¿Qué día estamos en el guion y qué se planea hacer ese día?

    -Estamos en el día 5 y se planea hacer un cierre magistral, con ejercicios y recapitulación de todo lo aprendido en los cuatro días anteriores.

  • ¿Cuáles son algunas posturas del lenguaje corporal que comunican poder?

    -Algunas posturas que comunican poder incluyen estar de frente, mantener el torso derecho, hablar con voz firme y usar el tono de voz adecuado.

  • ¿Cómo afecta la postura del cuerpo y la voz al poder percibir la seguridad en una persona?

    -Una postura erguida y una voz firme ayudan a comunicar seguridad, ya que reflejan confianza y autoridad.

  • ¿Qué gesto es considerado básico para comunicar seguridad y cómo se realiza?

    -El gesto básico para comunicar seguridad es mantener el torso derecho y hablar con fuerza en la voz, lo cual se logra simplemente con una mano y asegurando una postura erguida.

  • ¿Qué sucede si se usa el gesto de poder de manera incorrecta o mecánica?

    -Si se usa el gesto de poder de manera incorrecta o mecánica, puede perder su efectividad y no se comunicará la autoridad o seguridad deseadas.

  • ¿Cuál es la postura de poder típica de Superman y cómo se relaciona con la comunicación de autoridad?

    -La postura de poder típica de Superman, que también puede ser usada por las mujeres, implica colocar las manos en la cintura y mantener el torso derecho, lo que comunica autoridad y presencia.

  • ¿Cómo afecta la postura de cruzar los brazos en la comunicación de poder o desafío?

    -Cruzar los brazos puede comunicar poder o desafío, especialmente cuando se quiere retar un argumento o mostrar insatisfacción en una situación confrontativa.

  • ¿Qué efecto tiene la postura de una pierna delante de la otra en la comunicación de acción y aproximación?

    -Colocar una pierna delante de la otra hace que la postura se vea más erguida y comunica una intención de acción y aproximación.

  • ¿Cómo se debe reaccionar cuando alguien nos desafía con una postura de poder?

    -Cuando alguien nos desafía con una postura de poder, no debe ser correspondido con inseguridad o sumisión, sino manteniendo nuestra propia postura de poder para no ceder liderazgo.

  • ¿Por qué es importante trabajar en el lenguaje corporal para mejorar la comunicación y la autoestima?

    -Trabajar en el lenguaje corporal es importante porque incrementa la confianza, la persuasión y proyecta seguridad, lo que a su vez mejora la autoestima y la percepción que los demás tienen de nosotros.

  • ¿Cómo se puede aprovechar el lenguaje corporal para mejorar la comunicación personal y profesional?

    -Se puede aprovechar el lenguaje corporal practicando y adquiriendo posturas que comuniquen poder y seguridad de manera natural, lo que resultará en una comunicación más efectiva y persuasiva en contextos personales y profesionales.

Outlines

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🤝 Comunicación no verbal y posturas de poder

El primer párrafo se centra en el lenguaje corporal como una forma de comunicar poder y seguridad. Se mencionan ejercicios y recapitulación de conceptos aprendidos en días anteriores. Se habla de la importancia de aprender posturas que proyecten confianza, como mantener el torso derecho y hablar con fuerza en la voz. También se abordan gestos específicos que pueden aumentar la percepción de poder, como el gesto de 'Superman' y el cruzado de brazos, y cómo estos pueden ser utilizados en diferentes situaciones para imponerse o retar argumentos.

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🚀 Mejora de la comunicación y autoestima a través del lenguaje corporal

El segundo párrafo continúa el tema de la comunicación no verbal, enfocándose en cómo adoptar posturas de poder puede mejorar la comunicación y aumentar la autoestima. Se sugiere que la práctica de estas posturas de manera natural puede resultar en una comunicación más efectiva y persuasiva. El párrafo concluye con un mensaje de motivación y agradecimiento, instando al espectador a aprovechar estas herramientas para mejorar su éxito personal y profesional.

Mindmap

Keywords

💡Comunicación no verbal

La comunicación no verbal se refiere a la expresión de emociones, pensamientos y sentimientos a través de gestos, posturas y expresiones faciales, en lugar de palabras. En el video, se centra en enseñar cómo ciertos gestos y posturas pueden comunicar poder y seguridad, como poner una mano en la cintura o cruzar los brazos, lo cual es fundamental para proyectar autoridad y confianza.

💡Postura de poder

Una postura de poder es una posición del cuerpo que comunica confianza y autoridad. En el script, se menciona que al poner una mano en la cintura y mantener el torso derecho, se puede comunicar poder. También se destaca la importancia de mantener la barbilla alta y no bajarla para evitar mostrar signos de sumisión o inseguridad.

💡Autoridad

La autoridad se refiere a la capacidad de influir o mandar en una situación o grupo de personas. En el video, se discute cómo las posturas y gestos pueden proyectar autoridad, como el ejemplo de 'Ah entonces me dices que no se puede hacer nada', donde la posición de las manos y el tono de voz comunican una afirmación firme.

💡Persuasión

La persuasión es el acto de convencer a alguien para que actúe o piense de cierta manera. El video enfatiza que el lenguaje corporal puede ser una herramienta poderosa para la persuasión, ya que la comunicación segura y confiable puede influir en la percepción de otros y en su comportamiento.

💡Autoestima

La autoestima es la evaluación que una persona tiene de sí misma, y cómo se siente en relación con su propia valía y competencia. En el script, se menciona que trabajar en el lenguaje corporal puede aumentar la autoestima, ya que al ser conscientes de cómo se proyectan, las personas pueden sentirse más seguras y competentes.

💡Confianza

La confianza es la certeza o seguridad en uno mismo o en otros. El video enseña que la comunicación no verbal puede reforzar la confianza, ya que las posturas y gestos seguros pueden hacer que una persona parezca más capaz y creíble.

💡Lenguaje corporal

El lenguaje corporal es el conjunto de señales no verbales que las personas usan para expresar sus pensamientos y emociones. El video trata sobre la importancia del lenguaje corporal para comunicar poder y seguridad, y cómo aprender ciertos gestos puede mejorar la comunicación personal y profesional.

💡Erguido

Erguido se refiere a una postura del cuerpo que muestra confianza y fortaleza. En el script, se menciona que al colocar una pierna delante de la otra, la persona adopta una postura erguida que comunica acción e intención de aproximación.

💡Tono de voz

El tono de voz es cómo suena la voz de una persona y puede transmitir emociones y confianza. En el video, se indica que un tono de voz firme y seguro puede ser un indicador de poder y autoridad, y es esencial para que se tome en serio lo que se está comunicando.

💡Recapitular

Recapitular significa revisar o resumir información previamente aprendida. En el contexto del video, se sugiere que es importante recapitular los conceptos aprendidos para asegurar una comprensión profunda y aplicarlos en la comunicación diaria.

💡Cierre magistral

Un cierre magistral se refiere a una conclusión o finalización exitosa y efectiva. El video menciona hacer un 'cierre magistral', lo que implica que se espera que el aprendizaje y la práctica de las técnicas de lenguaje corporal se culminen con un impacto positivo y duradero.

Highlights

Hoy cerraremos con un broche de oro, repasando todo lo aprendido en los cuatro días anteriores.

Existen posturas corporales que comunican poder y es importante aprenderlas para proyectar seguridad.

La postura básica de frente con una mano y el torso derecho comunica seguridad.

La fuerza y tono de voz son clave para comunicar seguridad y confianza.

El lenguaje corporal es crucial para pedir y obtener lo que se desea.

Las mujeres también pueden adoptar posturas de poder de manera natural.

Posar una mano en la cintura y mantener el torso derecho es una postura de poder.

La postura de Superman y Superwoman es un gesto unisex para proyectar autoridad.

Cuando se quiere imponer o proyectar presencia, es importante expandir el cuerpo.

Cruzar los brazos puede comunicar poder o retar un argumento.

La postura de poder es útil en situaciones de negociación o cuando se necesita confrontar.

La reacción inconsciente al enfrentarse con una postura de poder es levantar el mentón.

Es importante no ceder el liderazgo ante una postura de poder del otro.

Colocar una pierna delante de la otra comunica acción y aproximación.

Las posturas de poder deben ser adquiridas de manera natural para ser efectivas.

El lenguaje corporal no funciona si hay titubeo o inseguridad.

Trabajar en el lenguaje corporal aumenta la autoestima y la seguridad personal.

El lenguaje corporal es una herramienta poderosa para la comunicación y el éxito personal y profesional.

El equipo de Imagen Excellence agradece la confianza y el éxito de los participantes.

Se invita a los participantes a ser más seguros y confiables en su comunicación.

Transcripts

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[Música]

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estamos ahora en el día 5 Qué

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interesante que ya pasó una semana y

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estamos por hacer un cierre magistral

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con tu comunicación vienen mucho más

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ejercicios y también hay que recapitular

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todo lo que hemos aprendido en estos

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cuatro días anteriores hoy cerraremos

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con broche de oro Así que a Tomar nota

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en lenguaje corporal existen ciertas

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posturas que comunican poder y estas es

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muy importante que las aprendamos

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también cuando requerimos proyectar

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mucha seguridad comenzaré con la más

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básica me pondré de frente hacia ustedes

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y quiero que veas como solo con una sola

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mano y cuidando que mi tronco mi torso

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se vea derecho estoy comunicando mucha

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seguridad si también cuando hablo mi voz

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acompaña con un una muy buena fuerza y

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la seguridad también se percibe por el

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tono de voz este gesto me ayuda a que

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cuando yo pida algo entonces se haga por

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ejemplo quiero que todos me acompañen y

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quiero que también ustedes

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crezcan ejemplo si yo estoy platicando

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con cualquier persona y le digo quiero

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que me acompañes y quiero que crezcas

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junto

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conmigo Quiero que me acompañes y quiero

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que crezcas junto

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conmigo

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cambia yo creo que sí Ahora qué pasaría

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en el lenguaje corporal hay que tomar en

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cuenta que la postura de poder y de

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hecho créanme las mujeres también lo

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pueden hacer es muy natural el gesto no

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tienen que ponerse mecánicos sino es

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solamente la mano en la cintura y cuidas

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que tu torso se vea derecho nunca

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bajemos la barbilla cuando estemos

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haciendo esto ve cómo cambia si lo hago

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demasiado hacia arriba es reto sobre

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todo para los hombres es a que no te

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atreves a hacer este ejercicio es muy

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diferente si lo tengo a 90 gr el

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siguiente sería este es como la postura

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típica de Superman y también de

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superwoman para que esto es un gesto

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unisex tomen en cuenta que tanto mujeres

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y hombres pueden trabajarlo cuándo te

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conviene ponerte en esta postura

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cuando quieres imponerte cuando

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necesitas que algo se haga y quieres

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proyectar autoridad ejemplo

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Ah entonces me dices que no se puede

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hacer

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nada Imagínate que te lo digo de una

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manera diferente Ah entonces me dices

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que no se puede hacer nada cambia cuando

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yo coloco las manos aquí Ah entonces no

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se puede hacer

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nada la manera en como mi cuerpo se

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expande comunica mucho mayor poder y

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mayor presencia sin importar la estatura

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que tengas uno de los más vistos pero

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que pocas veces utilizamos para

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proyectar poder es

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este si te das cuenta todos podemos

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cruzarnos de brazos Ahora quiero que lo

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ocupes principalmente cuando quieras

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comunicar poder o retar algún

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argumento Por ejemplo si en el en alguna

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tienda algo que hayas comprado no te

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quedaste satisfecho y quieres platicar

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con el gerente en ese momento y que el

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gerente llegue con una actitud mucho más

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retadora como en qué le podemos servir

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en ese momento la postura de poder que

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te lanzó es esta y también levantó el

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mentón inconscientemente nosotros

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reaccionaremos pero si aplicas la

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postura de poder también podrías hacer

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esto de Ah pues es lo que quiero saber

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su servicio es muy malo en ese momento

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estamos comunicando que estamos en

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igualdad de circunstancias sería un

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error que cuando una persona nos Lance

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un mensaje de poder una postura de poder

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nosotros hagamos algo parecido como esto

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de Disculpa En ese momento le estamos

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demostrando que no estamos seguros y que

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le acabamos de ceder todo el liderazgo

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al

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interlocutor Ahora quiero mostrarte otro

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ejemplo para lo cual quiero que observes

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el detalle que vamos a hacer con los

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pies en relación a las posturas de poder

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te quiero compartir ahorita una muy

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básica que consiste en colocar una

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pierna delante de la otra quiero que lo

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veas a continuación lo que voy a hacer

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únicamente es colocar un pie al frente y

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automáticamente mi postura se queda

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mucho más erguida y también comunica que

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voy a a aproximarme quiere decir acción

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si yo regresara a esta postura y

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quisiera comunicar mayor seguridad

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necesito ocupar mis brazos pero si

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quiero entonces hacer el gesto de poder

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hago este detalle de una manera mucho

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más casual ejemplo voy a volver a

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repetir si fuera en el aspecto de

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hacerlo natural y quieres comunicar

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poder sería me estabas comentando en el

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momento en el cual aproximamos el pie

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hacia el frente una pierna queda atrás

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una pierna queda frente en ese momento

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También tenemos una postura de

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poder todas estas es importante que las

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vayamos adquiriendo de manera natural y

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créeme que ayudarán a que tengas una

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comunicación con más fuerza mayor

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persuasión y no hay que titubear si

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titube entonces no funciona el lenguaje

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corporal cuando queremos proyectar

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seguridad Qué te

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parece recuerda más del 90 de tu

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comunicación la expresará con tu

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lenguaje

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corporal sabías que al trabajar con tu

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lenguaje corporal también incrementas tu

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autoestima a mí me pasó Exactamente lo

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mismo cuando Lo descubrí mi vida cambió

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por completo fui más seguro más

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consciente de lo que comunicaba y de

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todo aquello que proyectaba sin darme

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cuenta a través de mis gestos hoy tienes

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en tus manos una de las herramientas más

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poderosas del ser humano aprovéchala a

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tu favor comunica más confianza y

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seguridad A nombre mío y de mi equipo

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imagen excellence Te agradezco una vez

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más tu confianza porque sabemos que

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hemos contribuido a tu éxito personal y

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profesional por último no me queda más

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que decirte e invitarte a que seas más

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seguro y más confiable Muchas

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[Música]

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gracias

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