Cómo aprender cualquier cosa muy rápido, según la ciencia
Summary
TLDREl aprendizaje rápido y la adaptabilidad son clave para el éxito en un mundo en constante cambio, especialmente con la rápida evolución de la tecnología y la inteligencia artificial. Para cultivar la habilidad de aprender a aprender, el video sugiere la importancia del metaaprendizaje, que es la estrategia de planificación y estrategia antes de enfrentarse a un nuevo desafío. Se destaca la analogía de Abraham Lincoln sobre afilar el hacha, para enfatizar la importancia de la preparación. Además, se aborda la inversión emocional y la filosofía de actuar primero y aprender después, como propuesto por Richard Branson. Se menciona el principio de Pareto y cómo se puede aplicar al aprendizaje de idiomas y otras habilidades. La inmersión y el feedback constante son fundamentales para un aprendizaje efectivo. Finalmente, se identifican y se ofrecen estrategias para combatir los cuatro enemigos del aprendizaje rápido: el exceso de información, las distracciones, la multitarea y la procrastinación. El video concluye con una llamada a la acción para mejorar la capacidad de aprendizaje y aprovechar al máximo el tiempo.
Takeaways
- 📈 La capacidad de aprender rápidamente es crucial para no quedarse atrás en un mundo en constante cambio, especialmente con la rápida evolución de la tecnología.
- 🧠 El metaaprendizaje, o la habilidad de aprender a aprender, es fundamental para adaptarse rápidamente a los cambios y para tener éxito en la vida.
- ⚖️ El principio de Pareto, aplicado al aprendizaje, sugiere que el 20% de la información brinda el 80% del dominio de una habilidad.
- 🔪 La analogía de Abraham Lincoln de afilar el hacha antes de cortar el árbol simboliza la importancia de la planificación estratégica antes de enfrentar un nuevo desafío.
- 🚀 Tomar acción con una base mínima de conocimiento es una filosofía de vida de Richard Branson que promueve la acción y el aprendizaje a través de la experiencia.
- 💭 La inmersión en el contexto de la habilidad que se desea aprender proporciona un feedback constante y acelera el proceso de aprendizaje.
- 🧐 La inversión emocional es esencial para el aprendizaje rápido, ya que la experiencia emocional cargada ayuda al cerebro a retener la información.
- 🚫 Combatir el exceso de información, las distracciones, la multitarea y la procrastinación es fundamental para un aprendizaje rápido y efectivo.
- 🛌 La priorización del descanso y las pausas es esencial para permitir que el cerebro cree las conexiones neuronales necesarias para la comprensión.
- 🏋️♂️ La multitarea puede dar una ilusión de productividad, pero en realidad, es menos efectiva y agotadora que el trabajo enfocado.
- ⏰ La técnica de los 5 minutos, que consiste en comenzar una tarea por un corto período de tiempo para superar la barrera de inicio, puede ser un hábito mental efectivo para combatir la procrastinación.
Q & A
¿Por qué es importante aprender a aprender rápidamente en el mundo actual?
-Es importante porque el mundo está cambiando a una velocidad exponencial, especialmente con el avance de las nuevas tecnologías. Solo las personas que puedan adaptarse y ser flexibles podrán tener una vida próspera y exitosa en el futuro.
¿Qué es el metaaprendizaje y cómo se relaciona con la frase de Abraham Lincoln?
-El metaaprendizaje es la habilidad de aprender a aprender, es decir, la capacidad de planificar estratégicamente cómo enfrentar un nuevo desafío. La frase de Lincoln sobre afilar el hacha antes de cortar el árbol simboliza la importancia de invertir tiempo en la planificación y preparación antes de comenzar una tarea.
¿Cómo describe Scott Young el arte de aprender en su libro 'Ultra Learning'?
-Scott Young explica que para dominar el arte del metaaprendizaje, es necesario conocer los hechos, los procedimientos y los conceptos de cualquier campo de conocimiento, ciencia o arte que se desee aprender.
¿Qué es el principio de Pareto y cómo se aplica al aprendizaje de habilidades?
-El principio de Pareto, también conocido como la ley de los factores críticos, establece que generalmente, el 80% de los resultados provienen del 20% de las causas. En el aprendizaje, esto significa que obtener un 80% de dominio de una habilidad puede ser alcanzado a través de aprender solo el 20% más relevante de la información.
¿Por qué la inversión emocional es importante para el aprendizaje rápido?
-La inversión emocional es importante porque el aprendizaje es un proceso emocional y las experiencias con gran carga emocional, como el miedo o el dolor, permiten una retención más fuerte y una comprensión más rápida de la información.
¿Qué es la inmersión y cómo ayuda en el aprendizaje de una lengua extranjera?
-La inmersión es el proceso de sumergirse en un entorno donde se habla la lengua que se desea aprender. Ayuda en el aprendizaje porque proporciona un feedback constante con hablantes nativos, lo que permite corregir y mejorar las habilidades del idioma de manera rápida y efectiva.
¿Cuáles son los cuatro enemigos del aprendizaje rápido que se deben combatir?
-Los cuatro enemigos del aprendizaje rápido son el exceso de información, las distracciones, la multitarea y la procrastinación. Estos factores interfieren con la capacidad de enfoque y concentración, y pueden ralentizar el proceso de aprendizaje.
¿Qué recomendación hace Andrew Huberman para mejorar la formación de conexiones neuronales durante el aprendizaje?
-Andrew Huberman recomienda priorizar el sueño y las pausas entre sesiones de trabajo o estudio de 90 minutos para permitir que el cerebro tenga el espacio y el descanso necesarios para crear las conexiones neuronales que son fundamentales para el aprendizaje.
¿Cómo describe el concepto de 'feedback loop' en el contexto del aprendizaje?
-El 'feedback loop' en el aprendizaje se refiere a la retroalimentación constante que se recibe durante el proceso de aprendizaje. En el contexto de la inmersión, este feedback proviene de los hablantes nativos y permite al aprendiz ver inmediatamente si está aprendiendo correctamente y cómo puede mejorar.
¿Qué es la técnica de '5 minutos' para superar la procrastinación?
-La técnica de '5 minutos' implica comprometerse a trabajar en una tarea por un período mínimo de 5 minutos. Esto ayuda a superar la barrera de resistencia inicial y una vez que se ha comenzado, es mucho más fácil continuar con la tarea.
¿Cómo ha aplicado el hablante las técnicas de aprendizaje descritas en su propio proceso de aprendizaje?
-El hablante ha aplicado estas técnicas para mejorar significativamente su capacidad de aprendizaje, llegando a un punto donde su eficacia ha aumentado considerablemente. Utiliza la planificación estratégica, la inversión emocional, la inmersión y combate los enemigos del aprendizaje rápido para maximizar su eficiencia en el aprendizaje.
Outlines
😀 Aprendizaje rápido y adaptación al cambio
Este primer párrafo aborda la importancia del aprendizaje rápido en un mundo en constante cambio, especialmente con la influencia de la tecnología y la inteligencia artificial. Se destaca que las personas capaces de adaptarse y aprender rápidamente serán las que prosperarán en el futuro. Se menciona la estrategia del 'metaaprendizaje', inspirada en la analogía de Abraham Lincoln de afilar el hacha, para enfocarse en la planificación estratégica y la eficiencia en el aprendizaje. Además, se presenta la idea de que el aprendizaje de cómo aprender (saber aprender) es crucial para la adaptabilidad y el éxito.
🤔 Inversión emocional y acción inmediata
El segundo párrafo explora la filosofía de Richard Branson sobre la inversión emocional y la importancia de tomar acción rápidamente. Se argumenta que la planificación y el metaaprendizaje son fundamentales, pero también es necesario actuar con la información mínima necesaria para evitar el perfeccionismo y el bloqueo. Se aplica el principio de Pareto al aprendizaje, destacando que un 20% de esfuerzo a menudo produce el 80% de los resultados. Se recomienda buscar orientación para aprender de manera eficiente y se enfatiza la necesidad de inmersión y feedback para un aprendizaje efectivo.
🚫 Combatiendo los enemigos del aprendizaje rápido
El tercer párrafo se enfoca en los obstáculos que dificultan el aprendizaje rápido y cómo superarlos. Se identifican cuatro enemigos: el exceso de información, las distracciones, la multitarea y la procrastinación. Se sugieren soluciones como priorizar el descanso y el sueño, trabajar en sesiones intensas y cortas, evitar la multitarea y combatir la procrastinación con técnicas como la regla de los 5 minutos. El autor comparte su propia experiencia y mejora en la capacidad de aprendizaje al aplicar estos principios.
Mindmap
Keywords
💡Metaaprendizaje
💡Adaptabilidad
💡Cambio exponencial
💡Inversión emocional
💡Principio de Pareto
💡Inmersión
💡Feedback Loop
💡Enemigos del aprendizaje rápido
💡Multitarea
💡Procrastinación
💡Regla de los 5 minutos
Highlights
La importancia de aprender de forma rápida en un mundo en constante cambio, especialmente con la influencia de las nuevas tecnologías.
La visión de que solo las personas con capacidad de adaptación y flexibilidad podrán tener una vida próspera en los próximos años.
La analogía de Abraham Lincoln sobre el valor de la planificación estratégica antes de comenzar una tarea.
La introducción del concepto de 'metaaprendizaje' como habilidad clave para aprender de manera más eficiente.
El enfoque de Scott Young en su libro 'Ultra learning' sobre la dominación del arte del metaaprendizaje.
La importancia de conocer los hechos, procedimientos y conceptos básicos al aprender algo nuevo.
El proceso de afilando la 'hacha' como metáfora de la planificación y preparación antes de iniciar un proyecto.
La inversión emocional y la filosofía de Richard Branson de aceptar un proyecto y aprender a hacerlo a medida que avanza.
El principio de Pareto aplicado al aprendizaje, donde el 20% de la información da el 80% del dominio de una habilidad.
La recomendación de concentrarse en las bases para luego tomar acción y aprender de la manera más rápida posible.
La inmersión total como el mejor feedback loop para el aprendizaje, evitando que el estudio esté lejos del contexto de aplicación.
La importancia de la experiencia empírica y la utilización de múltiples sentidos en el proceso de aprendizaje.
Los cuatro enemigos del aprendizaje rápido: el exceso de información, las distracciones, la multitarea y la procrastinación.
La sugerencia de priorizar el sueño y las pausas para permitir que el cerebro cree conexiones neuronales.
La recomendación de sesiones de trabajo intensas y cortas, alejadas de distracciones para un aprendizaje más efectivo.
El aconsejamiento de evitar la multitarea y en su lugar, realizar un trabajo enfocado y de calidad.
La lucha contra la procrastinación como esencial para ser productivo y avanzar en el aprendizaje.
La técnica de los 5 minutos para superar la barrera de resistencia y comenzar una tarea, lo que lleva a un mayor compromiso.
Transcripts
00:00las personas que sepan aprender de forma
00:02rápida nunca nunca nunca les faltará de
00:05nada en la vida como podéis ver si
00:08analizamos la historia de la humanidad
00:10vemos que hay una tendencia exponencial
00:12al cambio sobre todo con las nuevas
00:15tecnologías la Inteligencia artificial
00:18todo está cambiando más rápido que nunca
00:20numerosos pensadores de hecho consideran
00:23que el cambio será tan alto tan intenso
00:27tan rápido en los próximos 20 30 30 años
00:30que solo las personas que tengan
00:32capacidad de adaptación y
00:35flexibilidad podrán sobrevivir tendrán
00:38verdaderamente una vida próspera feliz y
00:41exitosa pero para adaptarse al cambio es
00:45crucial una habilidad en concreto la
00:48habilidad de aprender a aprender no
00:51podemos adaptarnos rápido si no
00:54aprendemos rápido una habilidad y
00:57tampoco podemos aprender rápido una
00:58habilidad y no hemos aprendido Cómo
01:01aprender por eso en el vídeo de hoy me
01:03gustaría presentarte una estrategia para
01:06cultivar estabilidad la de aprender a
01:09aprender para así convertirte en alguien
01:11irreemplazable de cara al futuro es
01:13flexible se adapta rápido ante el cambio
01:16abrupto de la sociedad moderna Así que
01:18pasamos al primer punto que es
01:21metaaprendizaje Abraham Lincoln
01:23pronunció una frase de la que soy
01:26fanático me encanta que es la siguiente
01:29si tuviese 6 horas para cortar un árbol
01:32me pasaría las primeras 4 horas afilando
01:34el hacha Abraham Lincoln lo que nos
01:37quiere decir con esta analogía esta
01:38frase es que cuando nos estamos
01:40aventurando emprendiendo un proyecto una
01:42tarea un examen lo que sea debemos pasar
01:45un tiempo haciendo algún tipo de
01:48planificación estratégica sobre cómo
01:50vamos a confrontar ese nuevo desafío
01:53básicamente eso es el meta aprendizaje
01:56la habilidad de aprender a aprender todo
01:59arte campo de conocimiento ciencia
02:01habilidad la podrás aprender de una
02:02forma más rápida Si antes has aprendido
02:04el arte de aprender este concepto lo
02:07ilustra maravillosamente el genio Scott
02:09young en su libro Ultra learning nos
02:12explica que para dominar este arte el
02:15del meta aprendizaje debemos conocer de
02:18todo campo de conocimiento ciencia arte
02:20lo que queramos aprender tres simples
02:23cosas los hechos los procedimientos y
02:27los conceptos os pongo un ejemplo yo
02:29Cuando empecé mi canal de YouTube o
02:31decidí empezar mi canal de YouTube me
02:33pasé un mes entero de forma obsesiva
02:36comprando cursos aprendiendo sobre
02:38tutoriales gratuitos hablando a personas
02:41preguntando intentando aprender todo
02:44sobre esta habilidad sobre este
02:46emprendimiento Por qué Porque me
02:48obsesion con afilar la hacha porque
02:51pensé si puedo reducir errores ahora y
02:54aprender cómo funciona de forma eficaz
02:55la plataforma ahora podré ganar mucho
02:58más tiempo y y tendré éxito de forma más
03:01rápida y en ese proceso aprendí varias
03:04cosas por ejemplo aprendí los conceptos
03:08básicos que serían la miniatura los
03:10hashtags la descripción el título el
03:14Nicho estos elementos básicos pero luego
03:17comprendí lo que son los hechos por
03:20ejemplo la importancia de la miniatura
03:22la importancia del jugo la introducción
03:25la importancia de no hacer clickbait y
03:27de responder a la promesa de tu vídeo
03:29importancia de mantener un poco la
03:31atención de tu público aportando valor
03:34todo este tipo de filosofías que hay
03:35detrás de un vídeo exitoso y luego
03:38aprendí los procedimientos por ejemplo
03:40Cómo crear procesos para estudiar un
03:43tema redactar varias ideas producir
03:46estos vídeos mis rutinas de preparación
03:48de todo el material Cómo gestionar un
03:50equipo Cómo incluso editar a través de
03:52atajos shortcuts todo tipo de cosas que
03:55no veis pero hay mucho trabajo detrás de
03:58Procedimientos Pues un una vez controlas
04:00Estas tres cosas de cualquier tema que
04:02quieras dominar hechos conceptos y
04:05procedimientos estarás empezando con una
04:07ventaja enorme eso explica Por qué mi
04:10Tercer vídeo eh o el cuarto es el de
04:13ayuno de dopamina es el que se viraliza
04:15mi cuarto vídeo mi cuarto vídeo ya llegó
04:17a 2 millones de visualizaciones es
04:20porque el primero ya era muy bueno y me
04:23intenté focalizar en que fuese muy bueno
04:25el segundo fue aún mejor el tercero aún
04:28mejor y el cuarto fue un vídeo viral por
04:30qué porque había una rate una capacidad
04:34de mejora gigante Pero porque me había
04:36pasado un mes afilando el hacha
04:38practicando el metaaprendizaje pasamos
04:41al siguiente punto que es inversión
04:44emocional Aquí hay un Matiz propuesto
04:46por el billonario Richard branson que
04:47tiene una filosofía de vida que a mí me
04:49fascina y es una filosofía un poco que
04:51contradice un poco la mía no y es la
04:53siguiente lo dice con esta frase si
04:55alguien te propone una idea muy buena un
04:58proyecto muy bueno y tú no lo sabes
05:00hacer di que sí y luego ya aprenderás
05:03cómo hacerlo es básicamente el Polo
05:05opuesto de lo que mencionaba antes con
05:07la preparación y el metaaprendizaje una
05:10vez ya tienes unas bases de conocimiento
05:11una vez ya tienes lo mínimo para tomar
05:13acción toma acción no dudes es algo que
05:16confronto yo a diario y algunos de
05:17vosotros también es el hecho de que
05:19somos muy perfeccionistas intentamos
05:20hacerlo todo de forma excelente a veces
05:23debemos tomar acción porque es la forma
05:24más rápida de aprender Y por qué Pues
05:27porque el aprendizaje es un proceso no
05:29es Lógico es un proceso emocional es
05:32decir aprendemos más rápido cuanta más
05:34carga emocional tenga esa experiencia
05:36por eso los traumas lo recordamos
05:37también porque hay una gran carga
05:39emocional de miedo temor dolor lo mismo
05:42pasa con el aprendizaje aprenderemos más
05:44rápido cuando pongamos en práctica pero
05:47vosotros os preguntaréis hoy adria
05:49Entonces cuál es la mínima cantidad de
05:51información conocimiento que necesitamos
05:54como base para luego tomar acción para
05:56aprender yo aplico el principio de
05:58pareto que soy fanático que es el el 20%
06:00de las acciones te dan el 80% de
06:02resultados el 20% de la información te
06:05ofrece El 80% del dominio de una
06:08habilidad eso es perfectamente
06:11transferible eso lo apliqué y os lo digo
06:14ya directamente con el aprendizaje de
06:15lenguas por eso hablo tantas lenguas Por
06:17qué Porque yo me pregunté
06:20Wow una lengua un idioma extranjero Está
06:24compuesto por unas 800 palabras de alta
06:27frecuencia la gran mayoría de frases que
06:29son soltamos están compuestas por una
06:31cantidad muy limitada de palabras que
06:33son 800 si yo logro memorizar esas 800
06:36que es un 20% de palabras podría hablar
06:39un 80% de la lengua me centré en ese 20%
06:42que me permitía dominar el 80% y ya
06:45luego voy mejorando esta sería perfecta
06:47una técnica de metaaprendizaje pero
06:50luego también yo recomiendo que os
06:52preguntéis Por qué aprendéis una
06:54habilidad Cómo la podemos aprender de la
06:56mejor manera posible Cómo podemos
06:58invertir la mínima cantidad de tiempo
07:00posible consiguiendo el máximo retorno
07:03imaginad que queréis aprender a tocar la
07:04guitarra en vez de ir directamente a un
07:07libro vídeo de YouTube sobre ya Cómo
07:09empezar a tocar una cancioncita y te a
07:11comprender un poco Cómo puedo aprender
07:14de la forma más rápida Cuáles son las
07:16bases Por qué todo funciona como
07:19funciona intentad comprender en general
07:21y Buscar a alguien que os guíe para
07:23aprender de la forma más rápida posible
07:25pasamos al siguiente paso que es
07:28inmersión el el mejor feedback Loop en
07:31una entrevista El otro día elon musk Me
07:33fascinó decía los ingenieros aprenden
07:37primero lo que es una tuerca un clavo un
07:40tornillo un pistón antes de montar el
07:43motor él decía que iba a enseñar a sus
07:46hijos ingeniería de la forma totalmente
07:48opuesta contraria que es os pongo un
07:51motor sobre la mesa y venga espabilados
07:53y desmontarlo y ellos a medida que lo
07:56van desmontando van a comprender no que
07:59esto una tuerca o que esto sea un pistón
08:01sino que esto tiene esta funcionalidad y
08:04esto tiene este propósito y termina
08:07diciendo una frase muy interesante que
08:09es la siguiente no permitas nunca que el
08:12aprendizaje esté lejos del contexto
08:14donde lo aplicarás por qué yo he
08:16aprendido tan rápido las lenguas
08:18extranjeras porque básicamente nunca he
08:21permitido que mi aprendizaje de la
08:22lengua extranjera esté muy lejos del
08:24contexto de aplicación siempre he
08:27priorizado la inmersión en es ese país
08:30donde se habla la lengua que quiero
08:32dominar controlar hablar siempre lo he
08:35priorizado siempre por qué Porque he
08:38entendido que en la inmersión tengo un
08:40feedback constante con Los nativos o las
08:43personas con las que hablo que me
08:44permite de forma muy rápida ver si estoy
08:47hablando bien si puedo corregir si puedo
08:49mejorar hay un feedback constante cuando
08:53el aprendizaje teórico está muy cerca
08:55del aplicación práctica de ese
08:57aprendizaje de hecho el uno de la
08:59experiencia de Edgar Dale nos indica
09:01precisamente eso Y es que aprendemos de
09:04una forma más rápida Cuanto más concreta
09:06directa aplicable y empírica sea una
09:10información pero la parte buena también
09:12de la aplicación práctica es que estás
09:15utilizando todo tipo de sentidos los
09:17ojos la vista auditiva etcétera
09:19kinestesia y es ese aporte emocional esa
09:23carga emocional que comentábamos antes
09:25lo que hace que el aprendizaje sea una
09:27experiencia mucho más rica y nuestro
09:30cerebro la retenga mucho más esa
09:31información pasaremos al último punto
09:34que será los cuatro enemigos del
09:36aprendizaje rápido muchas veces no es lo
09:39que hacemos sino lo que dejamos de hacer
09:42y tenemos que combatir a cuatro enemigos
09:44del aprendizaje rápido el primero de
09:47todos es el exceso de información
09:49paradójicamente cuando estamos
09:51consumiendo y aprendiendo mucha
09:53información no dejamos a nuestro cerebro
09:55crear las redes neuronales conexiones
09:57neuronales entre piezas de información
09:59que le permiten hacer la comprensión
10:02comprensión de las cosas no le dejamos
10:04el suficiente espacio y descanso para
10:07que pueda hacer esas conexiones es
10:09importante priorizar el sueño y también
10:12priorizar pausas entre horas de foco de
10:1590 minutos en las que estamos estudiando
10:17trabajando o aprendiendo algo eso
10:20precisamente nos lo recomienda Andrew
10:21huberman en su podcast huberman lab
10:24recomienda que después de una hora y
10:25media 90 minutos de trabajo enfocado o
10:28aprendiendo algo es necesaria una pausa
10:31para recuperar esa no más bien energía
10:34sino para permitir al cerebro crear esas
10:36conexiones No neuronales ese aprendizaje
10:39el segundo enemigo que tenemos que
10:41combatir son las distracciones es
10:43imposible aprender de forma rápida si
10:46tienes distracciones que te quitan el
10:47foco cuando estés intentando aprender
10:50algo prioriza sesiones de trabajo
10:51intenso cortas pero profundas fuera de
10:54distracciones El tercer enemigo es la
10:57multitarea el multitasking sido más que
11:00demostrado científicamente que el
11:01cerebro no puede hacer muchas cosas a la
11:03vez y el hecho de estar haciendo muchas
11:05cosas a la vez a ti te da la ilusión de
11:07productividad pero lo que está haciendo
11:09es obligar a tu cerebro a gastar mucha
11:11energía cambiando de contexto y
11:14adaptándose a cada actividad de forma
11:17inmediata por eso 2 horas de
11:19multitasking cansan tanto como 8 horas
11:22de trabajo normal y enfocado y muchas
11:25veces 100% es menos efectivo y el
11:29resultado de tu trabajo es 100 veces más
11:32mediocre nos olvidamos del multitasking
11:34trabajo enfocado y el cuarto enemigo es
11:36la procrastinación es imposible que seas
11:39productivo si no levantas el culo del
11:40sofá la procrastinación es muy muy muy
11:43peligrosa la vida es mucho más corta de
11:46lo que pensamos tenemos que aprovechar
11:47nuestro tiempo procrastinación nos
11:50impide avanzar y aprender en eso que
11:51queremos luego llega la frustración
11:53puedes
11:55autoeducarse para mejorar ese problema
11:58en la procrastinación Como por ejemplo
12:00la regla de los 5 minutos empieza una
12:03tarea solo durante 5 minutos al superar
12:05la Barrera de resistencia prácticamente
12:08no tendrás dificultad en después
12:10quedarte trabajando 5 minutos te
12:12comprometes a hacer una tarea 5 minutos
12:14deporte 5 minutos lectura ya ver es que
12:17tu cerebro lo va a ver como fácil va a
12:19superar esa barrera Y ya podrás empezar
12:22a trabajar es una técnica que a mí me
12:23funciona muchísimo De hecho yo ya la he
12:26codificado como hábito mental así que
12:29Muchísimas gracias por escucharme por
12:30pasar este tiempo conmigo hasta aquí el
12:32vídeo de hoy Espero que os haya gustado
12:34todo lo que he estado mencionando lo
12:36aplico siempre y yo he visto una gran
12:37mejora en mi capacidad de aprendizaje de
12:39hecho se ha multiplicado por 100 mi
12:41aprendizaje la forma en como aprendo
12:43Porque aplico todo lo que os he
12:44comentado os lo he explicado con
12:46ejemplos Así que espero que os Inspire
12:48también aplicarlo vosotros mismos me
12:51gustaría enviaros un abrazo un beso
12:53cálido y también por favor dejadme un
12:55like suscripción partid este canal a
12:57tres personas a las que queréis ver
12:59progresar y sobre todo también dejadme
13:01un comentario que pueda saber Cómo
13:03estáis que ya sabéis que los Leo todos
13:05que me fascina veros en los comentarios
13:07os envío un beso otro cálido abrazo nos
13:10vemos en el próximo vídeo adiós
13:13[Música]
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