cintura escapular (concepto FNP)

Summary

En este video, se aborda la movilización de la cintura escapular y pélvica a través de ejercicios específicos, centrándose en la importancia de los ejes de movimiento. Se grafican las direcciones de antero elevación y postero depresión, explicando cómo se moviliza el hombro y la escápula con instrucciones prácticas. Se enfatiza la necesidad de una respuesta adecuada del paciente, utilizando reflejos de estiramiento para guiar los movimientos. Además, se presentan técnicas para coordinar el movimiento del brazo, subrayando la relevancia del concepto de FNP (Facilitación Neuromuscular Propioceptiva) en la terapia física.

Takeaways

• 😀 Se aborda la importancia de la movilidad de la cintura escapular y pélvica en la terapia física.
• 🤔 Se introducen dos ejes de movimiento: antero elevación y postero depresión del hombro.
• 📏 La antero elevación se refiere al ascenso del hombro en relación con la línea de la nariz.
• ⬇️ En la postero depresión, el hombro se dirige hacia abajo y hacia la columna.
• ✋ Se utilizan reflejos de estiramiento para guiar los movimientos del paciente.
• 👍 Las instrucciones claras son cruciales para que el paciente entienda y realice los movimientos correctamente.
• 🔄 La movilización del brazo se realiza de arriba hacia abajo y viceversa para promover la movilidad.
• 🗣️ Se enfatiza la relación entre la escápula y el movimiento del hombro durante la movilización.
• 💡 Se sugiere usar elementos de sujeción para unterstützen durante la terapia.
• 📈 La correcta ejecución de los movimientos es esencial para el proceso de rehabilitación y para mejorar la funcionalidad.

Q & A

¿Cuál es el enfoque principal de la clase que se está llevando a cabo?

El enfoque principal es graficar y practicar la movilización de la cintura escapular y pélvica, comenzando con la cintura escapular.

¿Qué son los ejes mencionados en la clase?

Los ejes son líneas de acción que se utilizan para entender cómo movilizar las articulaciones, específicamente en este caso, el hombro, brazo y mano.

¿Qué significa la antero elevación en el contexto de la movilización del hombro?

La antero elevación se refiere a la acción de elevar el hombro hacia adelante, tomando como referencia la línea de la nariz o los ojos.

¿Cómo se describe la postura de depresión del hombro?

La postura de depresión se describe como llevar el hombro hacia abajo y hacia el centro, dirigiéndolo hacia la columna vertebral.

¿Qué importancia tiene el reflejo de estiramiento en esta práctica?

El reflejo de estiramiento es crucial porque guía la respuesta del paciente y ayuda a movilizar correctamente el hombro en dirección contraria al estiramiento.

¿Qué instrucciones se le dan a 'Francisca' para movilizar su hombro?

Se le instruye que lleve el hombro hacia la nariz y que lo suelte, enfatizando la importancia de la dirección del movimiento.

¿Cuál es el segundo eje mencionado y cómo se moviliza?

El segundo eje es la elevación posterior con depresión anterior, donde se moviliza el brazo hacia arriba y hacia abajo, siguiendo la línea del cuerpo.

¿Qué elementos de sujeción se pueden utilizar durante las movilizaciones?

Se pueden utilizar toallas, cojines u otros elementos para proporcionar apoyo a los puntos distales del brazo.

¿Cómo se relaciona la escápula con el complejo articular del hombro?

Es fundamental que la escápula se movilice correctamente dentro del complejo articular del hombro para facilitar movimientos funcionales del brazo y la mano.

¿Qué mensaje se transmite sobre la interacción entre el paciente y el instructor?

Se enfatiza la importancia de la comunicación clara entre el paciente y el instructor para asegurar que se entiendan las instrucciones y se realicen correctamente las movilizaciones.