Prevención de riesgos en las oficinas

Fundación Integra Chile
25 Nov 201607:12

Summary

TLDREl texto subrayado aboga por la importancia de la prevención de accidentes en el entorno laboral, destacando que es responsabilidad de todos. Se mencionan varios riesgos, como malos hábitos posturales, riesgos eléctricos, caídas y lesiones, y se ofrecen consejos prácticos para evitarlos. Estas sugerencias incluyen mantener una postura adecuada, organizar el espacio de trabajo, evitar correr en pasillos, y tomar precauciones con equipos y sustancias peligrosas. Se enfatiza la necesidad de capacitación para reconocer riesgos y prevenir accidentes, logrando así un ambiente de trabajo seguro y agradable.

Takeaways

  • 🤝 La prevención de accidentes en el trabajo es responsabilidad de todos.
  • 🧐 Es importante conocer los posibles riesgos para poder evitar accidentes que afecten a la salud y seguridad.
  • 💼 A pesar de que el trabajo en oficina puede parecer de bajo riesgo, existen situaciones que pueden resultar en problemas si no se identifican.
  • 📊 Capacitarse y estar atento a los riesgos ayuda a actuar de forma segura y evitar accidentes.
  • 🎯 Identificar y prevenir riesgos como malos hábitos posturales, riesgos eléctricos, caídas, golpes, heridas, cortes y quemaduras es crucial.
  • 🪑 Mantener una buena postura al trabajar, con el escritorio y computadora a la distancia y altura adecuadas, evitando flexiones o estiramientos excesivos.
  • 🚶‍♂️ Mantener las vías de tránsito ordenadas y despejadas para minimizar el riesgo de caídas.
  • 🚫 No correr por los pasillos ni usar calzado con taco excesivo que pueda aumentar el riesgo de caídas.
  • 🧯 Ser alerta para evitar golpes con elementos de la infraestructura y mantener el orden en el almacenamiento de materiales y documentación.
  • 🔥 Tener precaución al manipular líquidos calientes y utilizar correctamente los equipos de calefacción.
  • 👥 La responsabilidad de evitar accidentes recae en cada individuo, observando, reportando y preveniendo acciones y elementos inseguros.

Q & A

  • ¿Por qué es importante la prevención de accidentes en el lugar de trabajo?

    -Es importante porque depende de todos y nos ayuda a evitar lesiones que perjudiquen a nosotros mismos y a nuestros compañeros de trabajo.

  • ¿Cuáles son algunos riesgos potenciales en un entorno de oficina que podrían causar accidentes?

    -Algunos riesgos incluyen dolencias por malos hábitos posturales, riesgos eléctricos, riesgos de caídas, golpes, heridas o cortes y quemaduras.

  • ¿Cómo podemos evitar las dolencias por malos hábitos posturales al trabajar en una oficina?

    -Podemos evitarlo asegurándonos de tener una postura adecuada, como mantener el monitor a la altura de la vista, la silla regulable en altura e inclinación, y los elementos de trabajo ubicados dentro de las zonas de alcance fisiológico.

  • ¿Cuáles son las medidas que se deben tomar para prevenir riesgos de caídas en las oficinas y pasillos?

    -Se deben mantener las vías de tránsito ordenadas y despejadas, no correr por los pasillos, no usar calzado con taco excesivo, informar de baldosas sueltas o rotas, y usar el pasamanos al subir o bajar escaleras.

  • ¿Cómo podemos evitar golpes y lesiones en el lugar de trabajo?

    -Estando alerta, manteniendo el orden y la organización de los espacios, no almacenar objetos en lugares no habilitados, y asegurando que los muebles y repisas estén anclados y estables.

  • ¿Cómo debemos manejar los riesgos relacionados con quemaduras en el lugar de trabajo?

    -Teniendo precaución al manipular líquidos calientes, evitando caminar con alimentos calientes fuera del comedor, y asegurándonos de que las estufas y sistemas de calefacción estén en perfecto estado de conservación.

  • ¿Qué medidas se sugieren para tener una disposición adecuada de la zona de trabajo para evitar lesiones posturales?

    -El computador debe estar a 50 cm de la persona y el monitor a la altura de la vista, la silla debe ser regulable tanto en altura como en inclinación, y los elementos de trabajo deben ubicarse dentro de las zonas de alcance fisiológico.

  • ¿Por qué es recomendable ubicar el monitor en forma perpendicular a las ventanas o tubos fluorescentes?

    -Para evitar la reflexión directa de la luz sobre el monitor, lo que podría forzar la vista y causar fatiga visual.

  • ¿Qué acciones se deben tomar si se detecta que el piso de los baños está mojado o húmedo?

    -Debes dar aviso a la jefatura directa o al auxiliar de aseo para que puedan secarlo oportunamente y evitar caídas.

  • ¿Cómo podemos contribuir al crecimiento y seguridad en Integra?

    -Observando, reportando y preveniendo acciones y elementos inseguros, actuando con autocuidado y evitando el exceso de confianza en nuestro entorno de trabajo y con nuestros compañeros.

  • ¿Cuál es el denominador común en la prevención de accidentes?

    -El denominador común es que los accidentes son evitables, y depende de la actitud y el entorno de trabajo de cada persona.

Outlines

00:00

🚧 Prevención de accidentes en el trabajo

Este párrafo aborda la importancia de la prevención de accidentes en el entorno de trabajo, destacando que es responsabilidad de todos. Se mencionan varios riesgos potenciales, como malos hábitos posturales, riesgos eléctricos, caídas, golpes, heridas, y quemaduras. Se ofrecen recomendaciones para una disposición adecuada del espacio de trabajo, como la distancia entre la persona y el equipo, la altura del monitor, y la regulación de la silla. También se sugieren medidas para prevenir caídas, como mantener pasillos despejos y evitar correr. Se enfatiza la necesidad de reportar cualquier problema potencial a la jefatura directa.

05:01

🔥 Precauciones contra quemaduras y otros riesgos

El segundo párrafo se enfoca en la prevención de quemaduras y otros riesgos en el lugar de trabajo. Se aconseja tener precaución al manipular líquidos calientes y usar hervidores y microondas de manera segura. Se recomienda verificar el estado de conservación de estufas y sistemas de calefacción y mantenerlos lejos de áreas de circulación y combustibles. Se sugiere actuar con precaución al almacenar materiales y evitar dejar cajones de muebles abiertos después del uso. Se destaca la importancia de la observación, reporte y prevención de acciones y elementos inseguros para evitar accidentes.

Mindmap

Keywords

💡prevención de accidentes

La prevención de accidentes se refiere a la acción de evitar que ocurran situaciones que puedan resultar en lesiones o daños. En el video, se destaca la importancia de que todos los miembros de una comunidad de trabajo conozcan y sean conscientes de los posibles riesgos para poder prevenir accidentes, enfatizando que 'depende de todos'.

💡riesgos

Los riesgos son situaciones o factores potencialmente peligrosos que pueden llevar a accidentes o daños. El video menciona varios riesgos, como los de malos hábitos posturales, riesgos eléctricos, caídas, golpes, heridas o cortes y quemaduras, y cómo se pueden evitar con la capacitación y la atención a estos riesgos.

💡hábitos posturales

Los hábitos posturales son las posiciones que una persona adopta regularmente al sentarse o estar de pie. En el contexto del video, se abordan como un riesgo para la salud si no se mantienen las posturas correctas, lo que puede llevar a lesiones o dolencias a largo plazo, como se indica en la sección donde se habla de la disposición correcta del área de trabajo.

💡riesgos eléctricos

Los riesgos eléctricos implican la posibilidad de choque eléctrico, incendios o daños a la salud causados por la electricidad. El video sugiere la importancia de la prevención de estos riesgos al mantener un entorno de trabajo seguro y libre de materiales almacenados en pasillos, donde podrían causar un accidente si se cae sobre ellos.

💡caídas

Las caídas son una de las causas comunes de lesiones en el lugar de trabajo. El video ofrece consejos para prevenir caídas, como mantener las vías de tránsito despejadas, no correr por los pasillos y usar el pasamanos en escaleras, subrayando la importancia de la prevención de accidentes en espacios de oficina.

💡quemaduras

Las quemaduras son lesiones causadas por el calor, el fuego o los líquidos calientes. El video enfatiza la precaución al manipular líquidos calientes y al usar hervidores y microondas, destacando la necesidad de mantener el orden y la seguridad en el área de trabajo para evitar estas lesiones.

💡seguridad en el trabajo

La seguridad en el trabajo se refiere a la práctica de mantener un entorno de trabajo seguro para evitar lesiones y accidentes. El video abarca varios aspectos de la seguridad, como la disposición de la zona de trabajo, la prevención de caídas y quemaduras, y la importancia de la comunicación con la jefatura en caso de detectar cualquier riesgo.

💡capacitación

La capacitación es el proceso de enseñar a las personas habilidades y conocimientos específicos. En el video, se resalta la importancia de la capacitación para que los trabajadores conozcan los riesgos y aprendan a prevenirlos, contribuyendo así a una actividad laboral segura y agradable.

💡autocuidado

El autocuidado implica la acción de cuidar de uno mismo y ser consciente de su bienestar. El video menciona que evitar accidentes 'depende de todos' y que actuar con autocuidado es fundamental para prevenir lesiones, evitando el exceso de confianza y cuidando de nuestro entorno de trabajo y de nuestros compañeros.

💡comunicación

La comunicación es el intercambio de información o ideas. En el contexto del video, se hace referencia a la importancia de informar a la jefatura directa en caso de detectar cualquier problema o riesgo, como baldosas sueltas o rotas, o áreas mojadas, para que se puedan tomar medidas correctivas rápidamente.

💡ambientación de trabajo

La ambientación de trabajo se refiere a la disposición y el diseño del espacio de trabajo. El video ofrece detalles sobre cómo debería ser la ambientación para evitar malos hábitos posturales, como la distancia del monitor a la persona, la altura adecuada de la silla y la disposición de los elementos de trabajo, para promover una postura correcta y evitar lesiones.

Highlights

La prevención de accidentes en el trabajo es responsabilidad de todos.

Es necesario conocer los posibles riesgos para evitar accidentes que afecten a la salud y seguridad.

El trabajo en oficina puede parecer de bajo riesgo, pero aún así puede haber situaciones peligrosas.

Capacitarse y estar atentos a los riesgos ayuda a actuar de forma segura y evitar accidentes.

Los riesgos en el entorno de trabajo incluyen malos hábitos posturales, riesgos eléctricos, caídas, golpes y heridas.

La disposición adecuada de la zona de trabajo, como la altura del monitor y la silla, puede prevenir lesiones posturales.

Se debe mantener la iluminación adecuada y evitar la reflexión de la luz en monitores y ventanas.

Utilizar apoy pies y mantener la postura natural de los pies en reposo es recomendado para evitar lesiones.

Las pausas durante la jornada laboral son importantes para descansar extremidades y articulaciones.

El riesgo de caídas en oficinas y pasillos debe ser mitigado manteniendo vías de tránsito ordenadas y despejadas.

No se debe correr por los pasillos ni usar calzado con taco excesivo para prevenir caídas.

Se debe informar a la jefatura directa sobre baldosas sueltas o rotas que puedan causar caídas.

Escalar solo cuando es necesario y evitar usar mesas, sillas u otros elementos como plataformas para escalar.

Mantener las escaleras con gomas antideslizantes y evitar subir o bajar con las manos ocupadas.

Es importante estar alerta para evitar golpes con elementos de la infraestructura y mantener el orden en el espacio de trabajo.

Las estufas y sistemas de calefacción deben estar en perfecto estado y ubicados lejos de zonas de circulación y elementos combustibles.

Evitar manipular líquidos calientes sin precaución y verificar el estado de conservación de estufas y sistemas de calefacción.

En Integra, el crecimiento y la prevención de accidentes depende de la observación, reporte y prevención de acciones y elementos inseguros.

Todo accidente es evitable y depende de la actitud y el cuidado de cada individuo en su entorno de trabajo.

Transcripts

play00:06

en Integra creemos que la prevención de

play00:08

accidentes depende de todos por eso es

play00:11

necesario que conozcamos los posibles

play00:13

riesgos y así evitar accidentes que nos

play00:15

perjudiquen tanto a nosotros como a

play00:17

nuestros

play00:24

compañeros podemos pensar que el trabajo

play00:26

en oficina es de bajo riesgo si bien

play00:29

estamos en un ambiente resguardado se

play00:31

pueden presentar situaciones que si no

play00:33

sabemos identificar pueden resultar en

play00:36

problemas que nos afecten a

play00:38

todos capacitarnos conocer Cuáles son

play00:41

los riesgos estar atentos a ellos y

play00:43

saber cómo prevenirlos nos ayudará a

play00:45

actuar de forma segura y así evitar

play00:47

accidentes haciendo de nuestro trabajo

play00:49

una actividad agradable y

play00:52

segura podemos identificar algunos

play00:54

riesgos que pueden estar presentes en

play00:56

nuestro entorno de trabajo Estos riesgos

play00:58

son

play01:00

o dolencias por malos hábitos posturales

play01:03

riesgos eléctricos riesgos de caídas

play01:07

golpes varios heridas o cortes

play01:11

quemaduras estos riesgos no son

play01:13

excluyentes y podemos identificar más de

play01:16

uno en algunas zonas de nuestro entorno

play01:17

de

play01:18

trabajo lesiones o dolencias por malos

play01:21

hábitos posturales si tenemos una mala

play01:24

postura con el tiempo y sin darnos

play01:26

cuenta Se podrían generar diversas

play01:28

complicaciones en nuestra salud esto se

play01:30

puede evitar perfectamente si sabemos

play01:33

cómo debe ser una correcta disposición

play01:35

de nuestra zona de trabajo para el

play01:38

escritorio el computador debe estar

play01:40

mínimo a 50 cm de la persona y Máximo 70

play01:44

y la parte superior del monitor a la

play01:46

altura de la vista la silla se debe

play01:49

regular tanto la altura como la

play01:51

inclinación la disposición de los

play01:53

elementos de trabajo principalmente el

play01:56

teclado Mouse y teléfono deben ubicarse

play01:59

dentro de las zonas de alcance

play02:00

fisiológico a fin de evitar flexiones o

play02:04

estiramientos excesivos para lograr su

play02:06

alcance ubica siempre que sea posible El

play02:09

Monitor en forma perpendicular a

play02:11

ventanas o tubos fluorescentes para

play02:13

evitar la reflexión directa de la luz

play02:15

sobre estos y así no forzar la vista en

play02:18

caso de no contar con iluminación

play02:20

adecuada en el plano de trabajo o si

play02:22

existen problemas de deslumbramiento

play02:24

informa a la jefatura directa siempre

play02:27

que sea posible utiliza apoy piés que

play02:29

perm peran mantener la forma natural de

play02:31

los pies en reposo también mantén

play02:33

despejada esta zona para permitir la

play02:35

libre circulación de las piernas utiliza

play02:38

apoya muñecas y ubica el teclado

play02:40

totalmente horizontal sobre el

play02:42

escritorio para no torcer en exceso las

play02:44

muñecas el antebrazo y codo deben

play02:46

reposar sobre el escritorio de lo

play02:48

contrario los brazos deberán reposar a

play02:50

los costados del cuerpo realiza pausas

play02:53

durante la jornada en tu trabajo

play02:54

habitual con el propósito de descansar

play02:56

extremidades y

play02:58

articulaciones

play03:02

riesgos de

play03:03

caídas el riesgo de caídas siempre está

play03:06

presente en oficinas y pasillos debemos

play03:09

mantener las vías de tránsito ordenadas

play03:11

y despejadas sin almacenar materiales y

play03:13

objetos en desuso en pasillos no corras

play03:16

por los pasillos ni utilices calzado con

play03:18

taco excesivo informa a tu jefatura

play03:21

directa si existieran baldosas cerámicas

play03:24

o similares que estén sueltos o rotos y

play03:26

que puedan ocasionar

play03:28

caídas tia solamente escalas de mano

play03:31

cuando se requiera guardar cosas o

play03:33

elementos en altura en ningún caso

play03:35

deberán utilizarse para este efecto

play03:38

mesas sillas u otros elementos que

play03:40

improvis una plataforma no usar sillas

play03:42

en forma inclinada para el tránsito en

play03:45

escalas y Escaleras No subir o bajar con

play03:48

las dos manos ocupadas utiliza siempre

play03:50

el pasamanos y evita subir o bajar

play03:53

escaleras con cargas o bulos que te

play03:55

impidan ver donde pisas no corras por

play03:58

las escaleras baja baja o sube de un

play04:00

peldaño a la vez verifica que todas las

play04:03

escaleras cuenten con gomas

play04:05

antideslizantes en sus

play04:06

gradas en caso de detectar que el piso

play04:09

de los baños se encuentra mojado o

play04:11

húmedo debes dar aviso a la jefatura

play04:13

directa o al auxiliar de aseo para el

play04:15

secado oportuno de

play04:18

este golpes

play04:21

varios siempre tenemos que estar alerta

play04:23

para evitar golpes con elementos de la

play04:25

infraestructura mantener el orden

play04:28

racionalizar los espacios para el

play04:29

almacenamiento de materiales y

play04:31

documentación y no ubicar objetos

play04:33

salientes en escritorios repisas o en

play04:36

altura en lugares no

play04:38

habilitados siempre recordar que a la

play04:40

hora de almacenar materiales se debe

play04:42

hacer desde lo más pesado abajo a lo más

play04:44

liviano arriba el mobiliario debe contar

play04:47

con espacios suficientes entre sí para

play04:50

facilitar el desplazamiento seguro

play04:52

también verificar que repisas y muebles

play04:54

en altura se encuentren debidamente

play04:56

anclados al muro y jamás instalar

play04:59

elementos colgantes en lugares que estén

play05:01

destinados al libre tránsito abrir solo

play05:04

un cajón de muebles a la vez a fin de

play05:06

evitar que se vuelquen y no los dejes

play05:08

abiertos después de haberlos usado al

play05:11

cerrarlo no emplear el cuerpo esta

play05:14

acción se debe realizar Empujando la

play05:16

manilla si existen elementos de la

play05:18

infraestructura con bordes

play05:20

sobresalientes o pronunciados y no

play05:22

pueden repararse deben estar

play05:24

identificados con pintura

play05:27

llamativa quemaduras

play05:31

es importante tener precaución al

play05:33

manipular cualquier líquido caliente o

play05:35

Mientras nos servimos nuestro almuerzo

play05:37

De igual forma debemos actuar

play05:39

cuidadosamente al utilizar hervidores y

play05:43

microondas evita también caminar con

play05:46

líquido caliente fuera del comedor

play05:48

verifica que las estufas y sistemas de

play05:51

calefacción se mantengan en perfecto

play05:53

estado de conservación inhabilitando se

play05:55

detecte alguna falla desperfecto o

play05:58

anomalía las estufas deben estar

play06:01

alejadas de zonas de circulación

play06:02

habitual y vías de evacuación o salidas

play06:05

hacia el exterior ubicadas también lejos

play06:08

de elementos combustibles tales como

play06:10

ropa papeles cortinas plásticos entre

play06:13

otros al encender calefactor es a leña

play06:16

asegúrate de que la fuente de ignición

play06:18

del fuego quede bien apagada o quede al

play06:21

interior del calefactor nunca utilices

play06:23

elementos inflamables que ayuden a

play06:25

iniciar la combustión tales como cera o

play06:28

parafina

play06:33

en Integra queremos seguir creciendo

play06:35

juntos evitar accidentes depende de

play06:38

todos observando reportando y

play06:40

previniendo acciones y elementos

play06:42

inseguros las causas de accidentes son

play06:45

muchas abarcan desde nuestra propia

play06:47

actitud hasta el entorno pero todo

play06:49

accidente tiene un denominador común y

play06:52

es que son evitables está en nosotros

play06:55

actuar con autocuidado evitando el

play06:57

exceso de confianza y cu nuestro entorno

play07:00

de trabajo y a nuestros

play07:11

compañeros

Rate This

5.0 / 5 (0 votes)

Related Tags
Prevención de accidentesSeguridad laboralHábitos posturalesRiesgos eléctricosCaídas y golpesPrimeros auxiliosCondiciones de trabajoErgonomíaSalud ocupacionalAmbiente de oficinaSeguridad en la empresa
Do you need a summary in English?