3 FORMAS de proteger el Balon cuando ATACAS EL ARO en Baloncesto

Summary

Este video presenta tres técnicas clave para proteger el balón al atacar el aro, utilizadas por jugadores de alto nivel como LeBron James y Harden. El creador, Tony, explica cómo reducir los robos de balón con movimientos efectivos: llevar el balón por debajo de las caderas, usar un arco sobre la cabeza, y abrazar el balón al estilo de fútbol americano. Estas estrategias permiten a los jugadores atacar con mayor seguridad, evitar pérdidas de balón y provocar faltas defensivas. El video también incluye consejos para mantener el balón en movimiento y no exponerlo a los defensas.

Takeaways

• 🏀 El principal problema al atacar la canasta es perder el balón antes de saltar hacia el aro.
• 💡 Los mejores finalizadores como LeBron James y Harden utilizan estrategias para proteger el balón.
• ⚠️ Uno de los errores más comunes es exponer el balón a la altura del pecho o abdomen, facilitando que los defensas lo roben.
• ⬇️ Primer movimiento: Agarrar el balón por debajo de las caderas al avanzar hacia el aro, forzando al defensa a bajar los brazos y perder posición.
• 🔄 Dar un bote fuerte antes de recoger el balón ayuda a romper la defensa y ganar ventaja.
• 🏹 Segundo movimiento: Elevar el balón por encima de la cabeza en forma de arco para protegerlo y sorprender a las defensas.
• 💪 Algunos jugadores como K usan una mano para llevar el balón por encima, mientras otros lo hacen con ambas manos, según su fuerza.
• 🏈 Tercer movimiento: Abrazar el balón, similar a un jugador de fútbol americano, para evitar que el defensa lo robe durante la penetración.
• 🦵 Es crucial inclinar el cuerpo hacia adelante y usar los hombros para abrir espacio sin cometer faltas ofensivas.
• 🔄 Mantener el balón en movimiento y evitar llevarlo a la altura del estómago son claves para protegerlo y provocar faltas de los defensas.

Q & A

¿Cuál es el problema principal que enfrentan los jugadores al atacar la canasta?

El principal problema es que los jugadores pierden el balón antes de poder saltar hacia el aro, dejándolo expuesto a los defensas.

¿Por qué es importante recoger el balón por debajo de las caderas al atacar el aro?

Recoger el balón por debajo de las caderas reduce la exposición del balón, lo que dificulta que los defensas lo roben. Además, obliga al defensa a bajar los brazos, dándole ventaja al atacante.

¿Cuál es el error más común que los jugadores cometen al proteger el balón?

El error más común es llevar el balón a la altura del pecho o abdomen, lo que lo deja expuesto y fácil de alcanzar para los defensas.

¿Cómo se puede reducir la cantidad de robos del balón al entrar a la canasta?

Para reducir robos, se debe botar fuerte y recoger el balón por debajo de las caderas al iniciar la penetración, forzando al defensa a bajar los brazos y perdiendo su posición defensiva.

¿Cómo funciona el movimiento de ‘arcoíris’ para proteger el balón?

El movimiento de ‘arcoíris’ consiste en botar fuerte y, usando la inercia del balón, llevarlo por encima de la cabeza mientras se hace la penetración. Esto protege el balón de posibles robos y facilita la entrada.

¿Por qué es efectivo mantener el balón en movimiento mientras se sube por encima de la cabeza?

Mantener el balón en movimiento hace que sea más difícil para los defensas bloquear o taponar el tiro, además de sorprender a las ayudas defensivas.

¿Cómo se puede mejorar la efectividad del movimiento de arcoíris?

Para mejorar este movimiento, es crucial mover el balón al mismo tiempo que se sube, evitando que quede estático y predecible para los defensas.

¿En qué se diferencia el tercer método de proteger el balón al compararlo con los dos anteriores?

El tercer método se parece a la técnica que usan los jugadores de fútbol americano: consiste en abrazar el balón con fuerza y usar los antebrazos para cerrar el espacio por donde el defensa podría robarlo.

¿Qué error cometen algunos jugadores al aplicar la técnica de abrazar el balón?

Un error común es centrarse demasiado en agarrar el balón sin usar los hombros para abrirse espacio, lo que deja el balón expuesto y puede provocar robos.

¿Cuáles son los dos factores clave que deben tenerse en cuenta al proteger el balón?

Los dos factores clave son no exponer el balón a la altura del estómago y mantenerlo en movimiento constante mientras se avanza hacia el aro.