99%が気付かない！目の下のたるみの本当の原因と解消法

美容整体のうちやま先生。

6 Aug 202410:26

Summary

TLDRこのビデオスクリプトは、目元のたみを改善するためのフェイスエクササイズの方法を示しています。耳の後ろから頭皮を刺激し、耳全体をつまんで大きく回すことで、顔線を持ち上げる効果があります。さらに、耳の付け根の部分を縦にマッサージし、首のストレッチも行うことで、目元のたみが改善されると説明されています。

Takeaways

👀 目の下のたみは、長時間スマホを使うことや下を向いている時間が長いことで筋膜が固まりやすい。
🤲 耳の後ろの皮膚を5本の指でつまんで、寄せるような形で操作することで、目元のたみが改善される。
👂 耳の付け根の部分に指4本を当て、縦にマッサージすることで、目元のたみが変わる。
🖖 人差し指と親指で耳全体をつまんで回すことで、顔全体のリフトアップが期待できる。
🤚 手のひらの部分をミタの下の骨に当て、首を横に倒しながら押さえた部分を持ち上げる形で操作すると、首のストレッチと顔のリフトアップが両立する。
👆 耳の上の部分を触る際は、反対側の手を後ろから回して斜め45°に上げる形で指先が動く。
👂 耳の後ろをつまんで皮膚を集めるような感じで操作し、硬い部分を寄せることで目元のたみが解消される。
🖐 指4本を当てて縦にマッサージすることで、顔の硬い部分が緩解され、目元のたみが改善される。
👂 耳をしっかりつまんで大きく回すことで、耳のマッサージが行える。
🤚 手のひらの部分をミタの下の骨に当て、首を横に倒しながら押さえた部分を持ち上げると、首のストレッチが行える。
🧴 最後にドクターアップセラムを使い、1日1回2週間続けると目元のたみが改善されるとのこと。

Q & A

目の下のたみが生じる原因は何ですか？
-長時間スマホを使うことや、下を向いている時間が長いことなどが原因で、目の下の筋膜が固まって目元のたみが生じることがあります。
筋膜を引き上げる方法はどのように行いますか？
-耳の後ろの皮膚を5本の指でつまんで、寄せるような形でつまみ、耳の付け根に4本の指を当てて縦にマッサージし、人差し指と親指で耳全体をつまんで回すことで筋膜を引き上げます。
この筋膜引き上げの方法はどのような効果がありますか？
-目元のたみが改善され、顔全体のリフトアップ効果が期待できます。
耳の後ろをつまむ際にはどのようなポイントがありますか？
-耳の後ろの皮膚を軽くつまみ、固まった皮膚を寄せるような感じで行い、力はそれほど入れず、頭をMassageしているような気持ちでやることがポイントです。
耳の付け根を縦にマッサージする際のコツは何ですか？
-指を縦に置いて、上下にマッサージし、シャンプーする感じで頭皮を縦方向に動かすことです。
耳全体をつまんで回す方法はどのように行いますか？
-人差し指と親指で耳全体をしっかりつまんで、耳の根元から大きく回すようにします。
首を横に倒しながら押さえている部分を持ち上げる方法は効果的ですか？
-はい、首を横に倒しながら押さえている部分を持ち上げると、首のストレッチと顔ラインの持ち上げが期待できます。
目元のたみが気になる方は最初にどの部分を始めればいいですか？
-最初に耳の後ろの部分を5本の指でつまんでから始めると良いでしょう。
筋膜を緩める効果があるとされる耳の後ろの硬い部分とは何ですか？
-耳の後ろの硬い部分は筋膜が固まっている部分で、この部分を緩めることで目元のたみが改善される効果があります。
ドクターアップセラムとは何ですか？
-ドクターアップセラムは目元のたみや顔のリフトアップを助けるという効果があるという化粧品です。

Outlines

00:00

💆‍♀️ 目元のたるみ改善のマッサージ方法

この段落は、目元のたるみを改善するためのマッサージ方法について説明しています。耳の後ろの皮膚を5本の指でつまみ、耳の付け根に4本の指を当てて縦にマッサージし、人差し指と親指で耳全体をつまんで大きく回すことで、顔ラインを持ち上げる効果があります。さらに、手のひらの部分をミタの下の骨の出っ張りに当て、首を横に倒しつつ押さえた部分を持ち上げることで、首のストレッチと顔のリフトアップができます。

05:02

👂 耳のマッサージによる美容効果

2つ目の段落では、耳の後ろをつまんで皮膚を集め、指4本を当てて縦にマッサージすることで、顔のたるみが改善されると紹介しています。耳全体をつまんで大きく回すことも、顔のリフトアップに役立つとされています。さらに、耳の後ろの骨の出っ張り部分を押さえながら首を横に倒し、押さえた部分を持ち上げるアクションが、首のストレッチと顔のたるみ改善につながると説明されています。

10:04

🎵 リラックス効果のある音楽

3つ目の段落は音楽が流れていますが、具体的な内容は提供されていません。ただの音楽の流れとして、リラックス効果があると推測されます。

Mindmap

Keywords

💡目の下のたみ

目の下のたみとは、目元の部分に生じる浮腫を指します。このビデオでは、長時間スマホを使うなどして目元の筋膜が固まり、目の下のたみが生じると説明されています。ビデオのテーマは、そのようなたみを解消する方法を紹介することにあります。

💡筋膜

筋膜とは、身体内の筋肉や器官を覆っている薄膜のような組織です。ビデオでは、頭部と首の間の筋膜が固まり、目の下のたみを引き起こす原因になるとされています。筋膜を緩める按摩が提案されています。

💡スマホ

スマートフォンの略語で、ビデオの中では長時間使用することで目元の筋膜が固まり、目の下のたみを引き起こす原因の一つとされています。現代人の生活に欠かせないデバイスであり、健康問題の原因にもなることがあります。

💡マッサージ

マッサージとは、皮膚や筋肉を手で刺激することで血流を良くし、痛みや不快感を和らげる治療法です。ビデオでは、耳の後ろや頭皮をマッサージすることで、目の下のたみを改善することが可能です。

💡リフトアップ

リフトアップとは、皮膚や筋膜を引き締め、若々しい印象を与える美容術の一形態です。ビデオでは、耳の周りを刺激することで、顔全体のリフトアップ効果が期待できるとされています。

💡ドクターアップセラム

ドクターアップセラムとは、ビデオの中で紹介されている美容クリームの名称です。このクリームは、リフトアップ効果や目の下のたみ改善に役立つとアピールされています。

💡LINE登録者

LINE登録者とは、ビデオの中で特別な情報を提供するためにLINEアプリに登録しているユーザーの事です。登録することで、限定の商品情報や割引を受け取ることができます。

💡再販

再販とは、一度販売が終了した商品を再度販売を開始する行為です。ビデオでは、ドクターアップセラムが売切れてしまい、再販が決定したとアナウンスされています。

💡ストレッチ

ストレッチとは、筋肉や関節を伸ばして柔軟性を高める運動です。ビデオでは、首のストレッチを通じて、首の硬さを解消し、顔線を引き上げる効果が期待されます。

💡硬い部分

硬い部分とは、筋膜や皮膚が固くなり、痛みや不快感を引き起こす部分です。ビデオでは、耳の後ろの硬い部分をマッサージすることで、目の下のたみを改善することが提案されています。

💡アイクリーム

アイクリームとは、目の周りの皮膚を保湿し、繊細な部分を守る為のクリームです。ビデオの中では、アイクリーム単体では改善が難しいとされ、マッサージと組み合わせることが推奨されています。

Highlights

目元のたみは長時間スマホ使用や下を向いている時間が長いことで生じる

頭の筋膜を引き上げることによって目元のたみが変わる方法

耳の後ろの皮膚を5本の指でつまむと目元のたみが改善される

耳の後ろの筋膜を緩めると目元のたみが解消される

耳の付けの部分に指4本を当てて縦にマッサージすると目元のたみが改善

頭皮を縦方向にマッサージすると顔全体が持ち上がる

人差し指と親指で耳全体をつまんで回すことでフェイスラインが上がる

手のひらの骨の出っ張りに当てて首を横に倒すと首のストレッチが効く

耳の上の部分を触ると目元のたみが改善される

指先を曲げて耳の上の部分を斜め45°に上げると目元のたみが解消される

耳の後ろの硬い部分を寄せると目元のたみが改善される

縦方向にマッサージすることで顔のたるみが改善される

耳の根元からつんで大きく回すことで耳をマッサージする

反対回しで耳をつまんで回すことで耳の血流が良くなり目元のたみが改善

首のストレッチと耳の後ろの骨の出っ張りを押さえると首の筋が伸びる

反対側の手で耳の上の部分を触ると顔のラインが上がる

ドクターアップセラムを使用することで目元のたみがさらに改善される

ドクターアップセラムはLINE登録者限定で再販が決定

1日1回2週間続けて使用することで目元のたみが大幅に改善される