カビ無しコーヒー
Summary
TLDRスクリプトは、朝のルーティンに関する話です。主人公は毎朝コーヒーを飲む習慣がありましたが、masaさんの指導のもと、健康的な生活スタイルを送るようになりました。レモン水を飲むことで体に良い影響を与え、カフェインの摂取を減らすことに。彼は日本中そして世界中のコーヒーが一般的であるにも関わらず、健康のために飲み方を変えることを試みています。また、体重が減った経験から、健康に配慮した生活の重要性を感じています。
Takeaways
- ☕ 朝のコーヒーをやめることで体に良い影響がある可能性がある
- 🍋 レモン水を飲むことが健康に良い影響を与えると感じられている
- 🥤 飲む飲み物の選択は健康に直接影響を与える
- 🌅 朝起きてすぐに健康的な飲み物を摂取することが重要
- 🧘♀️ 生活習慣の変化は体重減少につながる可能性がある
- 📰 記事を読んだ内容に基づいて生活習慣を改善しようとする考え方
- 🏪 スタバのような専門店で美味しいコーヒーを楽しむことができる
- 🥗 健康に良い食材を選ぶことの重要性
- 📈 体重減少のプロセスは緩やかで継続的であることが望ましい
- 🤝 友人や他者の意見を参考にして生活習慣を改善する
- 🌟 自分の体に合った生活習慣を見つけることが大切
Q & A
コーヒーをやめた理由は何ですか?
-もん水を飲むようにしてるんですね。
もん水とは何ですか?
-レモン水を指している可能性があります。
もん水を飲むことでどのような効果が期待できますか?
-カラー人のスーッと染み込んで朝一番で起きた時の効果が期待されています。
体の中にどのような変化が現れましたか?
-粋カエルみたいな感じがしていると述べられています。
コーヒーを止めた後の代わりの飲み物は何ですか?
-もん水を飲んでいると述べられています。
どのようなコーヒーを飲んでいますか?
-神の子コーヒーというのを現在飲んでいるとされています。
加盟さんと云うCoffee shop、どのようなサービスを提供していますか?
-遅い方でやっていて、カメラシャノンでやってますというサービスを提供しているようです。
スタバとは何ですか?
-斯塔巴(Starbucks)の略で、コーヒー専門店を指している可能性があります。
体に良い飲み物とは何か考えられますか?
-もん水を飲むことで体に良いものを選ぶという考え方が述べられています。
体重変化についてどのように感じていますか?
-株主が1キロも減ってきて、その効果を感じていると述べられています。
経過報告をしたい理由は何ですか?
-そんなんで、変化を報告したいという意図があるようです。
Outlines
🍋 レモン水の朝習慣とコーヒー選び
話者は朝のルーチンとしてコーヒーを飲む習慣を止め、Masaさんの指導によりレモン水を飲むようになったことを紹介しています。レモン水を飲むことで体がすっきりと感じ、朝一番で活動的になれると述べています。また、コーヒー選びについても触れ、日本だけでなく世界中のコーヒーについて学んだ経験を共有しています。特に、加盟さんというコーヒー屋さんから学んだことや、専門店とスターバックスのコーヒーを比較し、より体に良い選択をするようになったと話しています。最後に、この新しい朝の習慣が体重減少に役立ったかもしれないとしつつ、今後も経過報告をしたいと結んでいます。
Mindmap
Keywords
💡コーヒー
💡止めた
💡もん水
💡メイク
💡マサさん
💡健康
💡勇気
💡神の子コーヒー
💡変える
💡ダイエット
💡経過報告
Highlights
朝に東向きでコーヒーを飲む習慣がある
masaさんによる指導でメイクをしている
レモン水がカラーに良いとされている
朝起きてすぐにレモン水を飲む
勇気を2つぐらい入れたレモン水を作る
体中から粋なカエルのような感じがする
コーヒーを飲む前にレモン水を飲む
神の子コーヒーを好んでいる
世界中のコーヒーが注目されている
加盟さんが遅い方でコーヒー屋で働いている
スタバの方が美味しいと感じている
体にいい飲み物を選んで飲むことが重要
3日間の変化で1キロ減量した
生活習慣の変化を経過報告したい
Transcripts
ございます色ですね
朝
東
いつもコーヒーを終えたんですけどそれを
止めてもん水を飲むようにしてるんですね
ん
masa さんという人の指導で今盛り
メイクてやってるんですけど
いややっぱいいですねレモン水
本当にカラー人
スーッと染みこんでい朝一番で起きたら
すぐと思うんですけど
でもは拮抗勇気れるを2つぐらい入れて
ますけど
なんか体ぬ
中から粋カエルみたいなの感じがしてい
ます
水ので
コーヒーを必ず
の0
今も頼んでるんですけど
モン水を飲んでちょっとしてからの御用に
買いました
コーヒーも神の子コーヒーというのを今
日本のコーヒーというか世界中のコーヒー
みんなそうなんですけどか見ただけなん
ですね
私の弟子さんの
記事で見ましてそうなのかと思って
それでちょっと変えてみてるんですけど
でしまう
加盟さんっていうんですけどコーヒー屋
さん遅い方でやっていて
それでカメラしコーヒー
シャノンでやってますっていう便りが
ホントかよってくれよということでただで
打ってもらってるんでます
次的にはやっぱ
スタバの方
スタバとか専門店のが美味しいて美味しい
ですけどそれよりも体にいいものをとって
行ったほうがあるのかなというふうに思っ
変えました
た以上の3日
株主のが1キロも減ってき有江と思って
いるんですね彼は大して変わってないです
けど
そんなんでまたは経過報告をしたいと思い
ます
ちょ
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