【自撮り】幸せになる？自分を褒めるのがコツ？修正や加工は当たり前？醜形恐怖症のリスクも？EXITと考える｜アベプラ

Summary

この動画スクリプトは、自撮り写真の普及とその影響について述べています。中学2年生から高校卒業まで毎日自撮りした動画が話題になり、幸福感が向上するという研究結果も紹介されています。また、WSC世界自撮り協会による講習会で自撮り技術と心理学を学ぶことができました。自撮り写真を加工することが心理的なリスクを伴うとも指摘され、無加工や軽加工の傾向が現れている様子が描かれています。

Takeaways

• 📸 自撮り写真が成長の記録として注目される。
• 🎥 YouTubeに投稿された動画は、中学2年生から高校卒業までの自撮り写真の成長記録です。
• 🌐 世界中で1日あたり9300枚の自撮りが撮られているとされる。
• 📈 研究によると、自撮りは幸福感を向上させる可能性がある。
• 🚫 自撮り写真の加工が過度になると、自尊心が低下する可能性がある。
• 💡WSC（世界自撮り協会）は、自撮り技術を教える講習会を行っています。
• 😊 自撮りによって自己理解が深まり、自己愛が向上することが報告されています。
• 📉 自撮り写真の加工による宗恐怖症の危険性についても言及されています。
• 🌟 自撮り技術を学ぶことで、写真で自己を表現する方法が学べます。
• 🔄 無加工・ノンフィルターが流行する中で、自撮り文化の変化が議論されています。

Q & A

動画で話題になった自撮り写真は何枚の成長の記録でしたか？

動画で話題になった自撮り写真は中学2年生頃から高校卒業するまで、ほぼ毎日記録し続けた282枚の成長の記録でした。

世界中で1日に撮影される自撮りの写真の枚数は何ですか？

世界中で1日に撮影される自撮りの写真の枚数は9300枚です。

セルフコミュニケーションのWSCとは何ですか？

WSCは世界自撮り協会の略で、自撮りに関する講習会を行っています。これまで500名以上に指導した講師があります。

自撮りが幸せ度を上げるという研究結果はどのように得られたのですか？

具体的な方法は説明されていませんが、研究では自撮りによって幸福感が向上するという結果が発表されました。

自撮り写真の加工に関連するリスクは何ですか？

自撮り写真の加工には、自己認識が低下する可能性や、他者との比較を気にしすぎる傾向、身体や美しさにこだわる宗恐怖症の危険性があります。

無加工ノンフィルターが流行している世代は何世代ですか？

無加工ノンフィルターが流行しているのはZ世代です。

WSCが提供する自撮り講座にはどのようなエッセンスが含まれていますか？

WSCの自撮り講座には、心理学や行動学を取り入れたエッセンスが含まれており、自撮りが上手くなるだけでなく、プラスアルファが叶いやすくなったり、自分をもっと好きになるような効果があります。

自撮りの基本的な姿勢は何ですか？

自撮りの基本的な姿勢は、頭を画面の1番上ギリギリまで近く、バストアップのように12キロメートル程度の距離から縦取りで撮影することが挙げられます。

自撮りで笑顔を作る際のコツは何ですか？

自撮りで笑顔を作る際のコツは、男性は「俺はかっこいい」、女性は「私は可愛い」という声をかけて、自信を持ってシャッターを押すことです。

自撮りが上手くなるためにはどのようなアプリをおすすめできますか？

自撮りが上手くなるためには、肌のライティングを当てるような感じのアプリをおすすめします。加工はせず、ナチュラルに写真を修正するアプリが適しています。

自撮りが自分の意識や心理に与える影響についてどう考えられますか？

自撮りは自分の意識や心理に大きな影響を与える可能性があります。例えば、自撮りで自分が可愛いと感じることで、自信がつき、幸福度が上がることがあります。一方で、加工しすぎた自撮りが現実の自分と異なると感じることで、自己評価が低下することもあります。