Das hier macht Zitronenwasser 3,7x gesünder
Summary
TLDRIn diesem Video gibt es viele Tipps für das perfekte Zitronenwasser. Fabian, der Parodist, erklärt, warum man Zitronenwasser nicht zu heiß machen sollte und warum Limetten besser als Zitronen sind, da sie saurer sind und mehr Vitamine und Mineralstoffe enthalten. Er empfiehlt, Zitronenwasser mit rohem Honig zu genießen, um den Vorteilen der gesunden Fettstoffwechsel und Entgiftung zu nutzen. Der Fokus liegt auf der Verwendung von Rohhonig und der Bedeutung von Frequenzen im Zusammenhang mit Gesundheit. Das Video ist voller Humor und bietet einen informativen Einblick in die Vorteile von Zitronenwasser für die tägliche Gesundheit.
Takeaways
- 🍋 Der Sprecher empfiehlt Zitronenwasser als einen Weg, um den Konsum von Zitronen auf das nächste Level zu heben.
- 🌡 Man sollte Zitronenwasser nicht mit heißem Wasser, sondern nur mit warmem Wasser zubereiten, um die Inhaltsstoffe der Zitrone zu erhalten.
- 🚫 Die Verwendung von heißem Wasser zerstört die antioxidativen Substanzen und Vitamine in der Zitrone.
- 🐝 Es wird darauf hingewiesen, dass Honig bei Temperaturen über 40° erhitzt werden sollte, um seine Vorteile zu erhalten, da er sonst seine gesundheitlichen Nutzen verliert.
- 🍯 Der Sprecher bevorzugt Rohhonig und kritisiert die Pasteurisierung von Honig, die die Nährstoffe und die Bienenkündigung zerstört.
- 🥤 Der Sprecher empfiehlt, Zitronenwasser mit Rohhonig aufzulösen, um die Vorteile beider zu nutzen.
- 🍋💚 Der Sprecher bevorzugt Limettenwasser gegenüber Zitronenwasser, da es saurer ist und mehr Vitamine und Mineralstoffe enthält.
- 🧘♂️ Der Sprecher erwähnt Ayurveda und die Vorteile von warmem Wasser für die Verdauung.
- 🛡️ Saure Dinge wie Limettenwasser führen zu einer basischeren Umgebung im Blut, was für den Körper von Vorteil ist.
- 🌿 Der Sprecher betont die Entgiftungswirkung von Limettenwasser und wie es den Darm und die Leber unterstützt.
- 👶 Der Sprecher erinnert sich an seine Kindheit und die Freude, die er an Limetten und Zitronenwasser hatte, und teilt eine persönliche Geschichte.
Q & A
Was sind die Hauptzutaten für das von Fabian empfohlene Zitronenwasser?
-Die Hauptzutaten für das empfohlene Zitronenwasser sind Zitrone oder Limette, rohhonig und warmes Wasser, das nicht heißer als 40° Celsius sein sollte.
Warum sollte man laut Fabian Zitronenwasser nicht mit heißem Wasser mischen?
-Heißes Wasser zerstört die bioaktiven Inhaltsstoffe der Zitrone, wie antioxidative Substanzen und Vitamin C, die für die Gesundheit wichtig sind.
Was ist Fabians Hintergrund und warum ist er in der Lage, solche Tipps zu geben?
-Fabian hat Medizin studiert, hat es aber abgebrochen und hat dann Ernährung studiert, was er erfolgreich abgeschlossen hat. Er ist jetzt selbsternannter größter Parodist eines Verschwörungstheoretikers auf Youtube.
Welche Rolle spielt Ayurveda in Bezug auf die Empfehlung, warmes Wasser für das Zitronenwasser zu verwenden?
-Ayurveda beinhaltet die Idee, dass warmes Wasser leichter verdaut und im Darm aufgenommen wird, im Gegensatz zu sehr kaltem oder sehr heißem Wasser.
Wieso ist es besser, Limetten anstatt Zitronen für das Morgen-Zitronenwasser zu verwenden?
-Limetten sind saurer und enthalten mehr Vitamine und Mineralstoffe, was sie besser für Entgiftungsprozesse und den Darm gesundheitlich sind.
Was ist der einzige Grund, den Fabian für die Verwendung von Zitronen anstatt Limetten anführt?
-Der einzige Grund, den Fabian nennt, ist, dass Zitronen mehr Vitamin C enthalten.
Welche negativen Auswirkungen hat das Pasteurisieren von Honig auf seine Qualität?
-Pasteurisierter Honig verliert seine natürlichen Enzyme und Nährstoffe, was seine gesundheitlichen Vorteile verringert und ihn nicht mehr als rohhonig betrachtet werden lässt.
Welche Alternativen zu rohem Honig werden von Fabian in der视频中讽刺地 angeführt?
-Fabian spricht ironisch von 'industriescheiße aus der flotten Biene' und 'pastterisierter Honig', um die Qualität von nicht-rohem Honig zu kritisieren.
Was sind die Vorteile von saurem Wasser, wie es in Bezug auf das Zitronenwasser erwähnt wird?
-Saueres Wasser, wie Zitronenwasser, kann zu einer basischeren Umgebung im Blut führen, was für eine bessere Fettstoffwechselregulation, Krankheitserregerabbau und Entgiftung von Vorteil ist.
Welche zusätzlichen Zutaten oder Praktiken werden von Fabian in der视频中 für das Zitronenwasser empfohlen?
-Fabian empfiehlt, Zitronenwasser mit rohem Honig und Masti Harz zu mischen, und er erwähnt auch die Verwendung von hochfrequenten Honigen, obwohl er sagt, dass dies nicht ernst gemeint ist.
Was ist der Hauptunterschied zwischen rohem und pasteurisiertem Honig?
-Rohhonig behält seine natürlichen Enzyme, Nährstoffe und die gesundheitlichen Vorteile bei, während pasteurisierter Honig diese Eigenschaften verliert.
Wie beurteilt Fabian die Aussagen der Fitnessindustrie über Honig?
-Fabian kritisiert die Aussagen der Fitnessindustrie, dass Honig dick macht, und argumentiert, dass Studien zeigen, dass Honig nicht insulinogen ist und somit nicht den gleichen Metabolismus wie Zucker hat.
Was sind die Schritte, um das von Fabian empfohlene Zitronenwasser zuzubereiten?
-Die Schritte um Zitronenwasser zuzubereiten sind: Warmes Wasser (maximal 40° Celsius) aufbrühen, eine Limette oder Zitrone schneiden, die Limette in das Wasser vermengen und dann einen Teelöffel rohhonig hinzufügen.
Outlines
🍋 Tipps für Zitronenwasser-Genießer
Der erste Absatz präsentiert Fabian, der Medizin und Ernährung studiert hat und jetzt als Parodie eines Verschwörungstheoretikers auftritt. Er bietet Tipps für Zitronenwasser, warnt vor der Verwendung von heißem Wasser, da es die Inhaltsstoffe der Zitrone zerstören kann, insbesondere Vitamin C und antioxidative Substanzen. Stattdessen sollte warmes Wasser verwendet werden, um die Verdauung zu erleichtern. Fabian betont auch, dass Honig nicht erhitzt werden sollte, da dies seine Nährstoffe zerstören würde. Er plädiert für den Einsatz von Rohhonig und erwähnt, dass er ein Zitronenwasser mit Honig und Zitrone trinkt, was für eine gute Gesundheit wichtig ist.
🍋 Vorteile von Limettenwasser gegenüber Zitronenwasser
In diesem Absatz erläutert Fabian, warum Limettenwasser vorzuziehen ist, da es saurer ist und mehr Vitamine und Mineralstoffe enthält. Er erklärt, dass Säure im Körper zu einer basischeren Umgebung im Blut führt, was für den Fettstoffwechsel, die Entgiftung und das Zerstören von Krankheitserregern wichtig ist. Fabian betont auch, dass Limetten weniger gentechnisch verändert sind als Zitronen. Er widerlegt die Ansicht, dass Honig dick mache, indem er Studien zitiert, die zeigen, dass Honig nicht insulinogen ist und in einer isokalorischen Ernährung nicht zu Gewichtszunahme führt. Er empfiehlt, jeden Morgen ein Limettenwasser mit Rohhonig zu trinken, um die Leber zu entgiften und die Gesundheit zu verbessern.
Mindmap
Keywords
💡Zitronenwasser
💡Warmes Wasser
💡Ayurveda
💡Antioxidanzien
💡Vitamin C
💡Honig
💡Pasteurisierung
💡Entgiftung
💡Limonen
💡Frequenzen
💡GMO
Highlights
Fabian, der Sprecher, ist ein ehemaliger Medizin- und Ernährungsstudent und Parodist.
Er gibt Tipps für den Verbrauch von Zitronenwasser, um den Konsum auf das nächste Level zu heben.
Zitronenwasser sollte mit warmem Wasser, nicht heiß, gemischt werden, basierend auf Ayurveda-Lehren.
Warmes Wasser ist leichter verdaulich, während heißes Wasser Zitroneinhaltsstoffe zerstören kann.
Honig sollte nicht in Zitronenwasser erhitzt werden, da er über 40° erhitzt pasteurisiert wird und dadurch Nährstoffe verliert.
Rohhonig ist besser für das Zitronenwasser, da er nicht pasteurisiert ist und mehr Nährstoffe beinhaltet.
Fabian empfiehlt Zitronenwasser aus Limetten statt Zitronen, da sie saurer sind und mehr Vitamine enthalten.
Säure in Limettenwasser kann zu einer basischeren Umgebung im Blut führen, was den Fettstoffwechsel anregt und Entgiftung fördert.
Limetten enthalten mehr Mineralsalze und Vitamine als Zitronen, was sie nährstoffreicher macht.
Die Verwendung von rohem Honig aus dem Kloster wird als besonders gesund empfunden.
Honig wird in der Fitnessindustrie fälschlicherweise als fettleibig bezeichnet, was nicht stichhaltig ist.
Kalorien aus Honig und Zucker haben unterschiedliche Auswirkungen auf den Körper.
Fabian betont die Wichtigkeit von Rohhonig in Zitronenwasser für die Entgiftung der Leber und die Gesundheit.
Das Zitronenwasser wird als Gamechanger für die Gesundheit präsentiert, der die komplette Gesundheit verändern kann.
Fabian erinnert sich an seine Kindheit und wie Limetteneis zu einer Belohnung war.
Er empfiehlt, das Video mit jemandem zu teilen, um die Vorteile des Limettenwassers zu verbreiten.
Das Video endet mit einem Aufruf, dem Kanal zu folgen, um keine gesundheitlichen Veränderungen zu verpassen.
Transcripts
na du bist doch auch so ein kleiner
zitronenwassergenießer habe ich recht
ich habe heute ein paar Tipps für dich
mitgebracht die werden deinen
zitronenwasserkonsum komplett auf das
nächste Level senden du brauchst nicht
viel und wahrscheinlich machst du ein
paar Sachen falsch mit deinem
Zitronenwasser und ja das ist die echte
Zitrone wir nennen sie Limette ich hab
dir heute ganz viele davon mitgebracht
wer bin ich überhaupt dass ich dir sowas
erzählen möchte ich bin Fabian ich habe
Medizin studiert ich habe abgebrochen
dann habe ich Ernährung studiert das
habe ich nicht abgebrochen und jetzt bin
ich die größte Parodie eines
verschwörungstheoretik dass die du auf
Youtube finden kannst und ich möchte Dir
gar kein langes Intro machen ich möchte
dir einfach nur sagen wenn du bereits
Zitronenwasser trinkst wow du bist eine
coole Person wenn du es noch nicht tust
du bist auch eine coole Person und Du
kannst noch cooler werden wenn du diese
Tipps hier mitnimmst heute haben wir
sogar ein kleines Anschauungsmaterial
aus dem Kloster mitgebracht für alle
meine christlichen Brüder aber auch
muslimischen Brüder und brüderinnen
worum geht's in diesem Video also ganz
einfach die meisten Leute trinken ja
bereits morgens ein Zitronenwasser das
heißt man nimmt eine halbe Zitrone und
fügt sie in warmes Wasser rein jetzt
aber schon der erste große den viele
Leute machen den ich direkt mitgeben
möchte bitte bitte bitte bitte bitte
mach das Wasser nicht heiß mach das
Wasser nur warm warum warm das kommt aus
dem Ayurveda warmes Wasser ist leichter
für die Verdauung aana ja das kann
leichter in deinem Darm aufgenommen
werden sehr sehr kaltes Wasser ist sehr
sehr anstrengend sehr sehr heißes Wasser
wiederum zerstört ganzen schönen
Inhaltsstoffe der Zitrone auf die werde
ich übrigens gleich eingehen und ja ich
gehe auch darauf ein warum ich hier eine
Lette in der Hand halte und diese guten
Inhaltsstoffe das sind unter anderem die
antioxidanzi in der Zitrone die also die
freien Radikale freie Radikale können
z.B zur Hautalterung deswegen habe ich
so schöne Haut können dazu beitragen
aber auch das Vitamin C beispielsweise
ist nicht hitzebeständig wenn du also
dieses ultra heiße Wasser auf deine
leidige kleine Zitrone gießt dann wirst
du diese positiven bioaktiven Phenole
und Stoffe leider zerstören schlechte
Nachrichten für die Zitrone und noch
viel schlimmer weil die meisten Leute
von euch fügen ja den Honig in das
Zitronenwasser ein und wenn man diesen
Honig erhitzt über 40° dann brauchst du
auch gar keinen rohhonig kaufen dann
kannst du dir gleich diese pasturisierte
industriescheiße aus der flotten Biene
in dein wasserpressen kleiner funf zum
Honig für jeden den es interessiert der
einzige warum die Menschheit Honig
pasturisiert ist weil industriell die
Menschen einfach bequemlich sind und
gerne so eine flotte Biene reinpressen
in ihren Zitronenwasser oder auch
limettenwasser darauf gehen wir gleich
noch ein und das Problem ist dass du
übrigens meiner telegramgruppe unbedingt
beitreten solltest tmic Fabian unterte
Information gibt's da aber diese
zensierte Information die gebe ich dir
trotzdem warum pasturisieren wir dann
Honig so warum wir Milch pasturisieren
das verstehe ich ja noch ein bisschen ja
okay pathogene Keime und so weiter aber
Honig Honig bleibt 5 Millionen Jahre
lass das mal auf der Zunge Z gehehen 5
Millionen soweit kann ich gar nicht
denken 5 Millionen Jahre lang bleibt der
Honig stabil Bruder so das einzige was
der Honig macht ist kristallisieren das
tut der Honig und das ist ja an sich
nicht schlimm dann muss man halt ein
bisschen reinscoopen sage ich mal ja
dann scopen wir halt in unseren scopen
wir halt in unseren Honig rein so aber
die Industrie möchte das eben nicht und
deswegen wird der hoch erhitzt dadurch
gehen aber gleichze die Pollen die
ganzen guten Sachen die auch der
bienenkündigung füttern da geht die
ganze kleine bienenscheiße bienenkotze
sorry geht dann eben kaputt deswegen
wird Honig pasturisiert deswegen nehmen
wir rohhonig deswegen erhitzen wir unser
Wasser wenn wir unser Zitronenwasser
jetzt scheß mit den Bogen wieder eben
nicht und was für ein Honig brauchst du
das ist mir doch komplett egal
Hauptsache ist es rohhonig also nicht
pastterisierter Honig dieser Honig ist
aus dem Kloster da komme ich von dem
Mönch gekauft ein mch der im celibat
lebt übrigens und da ist noch ein
bisschen masti Harz das ist so ein Harz
was man auch für die Darmreinigung
benutzen kann es gibt auch masti
Kaugummis wenn großes Kaugummi Video
haben möchtest Kaugummi s einersits ein
Skandal aber andererseits kann man dit
auch da Probleme heilen alles natürlich
kein medizinische R ich bin kein alles n
meine eigene verrückte warenverstellung
eines verschwörungspikers ja und
deswegen habe ich eben diesen honik den
füge ich auch in mein Zitronenwasser
rein h du hast den ersten Tipp schon
mitbekommen mach es nicht zu heiß trinke
es morgens auf nüchternen Magen und
nutze entweder die Zitrone oder eben
auch die Limette und jetzt stellt du dir
natürlich die Frage warum denn jetzt
Limette Fabian was ist denn besser an
dieser kleineren grüneren Frucht als an
der normalen Zitrone die jeder
Biodeutsche so kennt und liebt und da
gibt's ein paar Gründe es gibt einen
Grund der für die Zitrone spricht und
dieser Grund ist dass die mehr Vitamin C
enthält der einzige Grund die anderen
Gründe die alle für die Limetten
sprechen das sind dass diese Limetten
noch saurer sind und der einzige Grund
oder der wichtigste Grund warum ich das
Limon Wasser Limetten Zitronenwasser
morgens trink jetzt habe ich mich
verplappert ist eben dass es sauer ist
und wir wissen alle sauer macht lustig
nein mein son weiß das aber was wir alle
wissen ist dass sauer macht basisch das
klingt jetzt verrückt so warum macht
mich sauer basisch aber saure Dinge wie
z.B Apfelwein Essig wie z.B Zitronen
oder limettenwasser wie z.B andere sehr
sehr saure Dinge die führt tatsälich zu
einer alkalischeren zu einer basischeren
Umgebung in unserem Blut weil unser
Magen das eben umwandelt und führen dazu
dass wir eben basischer werden ja und
dieses basischer werden ist eben ein
extrem großer Vorteil für unseren Körper
es regt besser den Fettstoffwechsel an
es führt dazu dass eben auch bestimmte
Krankheitserreger zerstört werden es ist
gleichzeitig in der Lage
stoffwechselrückstände abzubauen wir
nennen das Entgiftung ja das ist extrem
gut dieses limettenwasser einzusetzen um
die Leber zu entgiften und bei all
diesen Punkten punktet eben die Limette
über der Zitrone deswegen bin ich
aktuell ein riesiger Freund davon
limettenwasser morgens zu genießen
gemeinsam eben mit meinem Kloster
hochfrequenten honing was über
Frequenzen zu hören müssen wir auch noch
keine Angst ich bin da nicht wie diese
eine Verrückte die da diese diese
heilperlen in den Arsch steck da sondern
Frequenzen auf einem wissenschaftlichen
Level auf einem ncola Tesla Level ich
bin kein Quantenphysiker aber Frequenzen
generell glaube ich ist ein super
wichtiges Thema und darüber würde ich
gerne youtu Video machenich gerne wissen
ob du das Thema Frequenzen interessant
findest oder ob du das zu abgeschwubbelt
findest und lieber badeperlenwasser
kaufen möchtest und diese lemette das
wollten wir gerade erklären warum die
besser ist als eben diese Zitrone
enthält eben mehr Kalium mehr Magnesium
mehr Mangan mehr Phosphor mehr von
diesen ganzen Vitaminen und
Mineralstoffen das heißt sie ist saurer
mehr acidic mehr Entgiftungsprozesse
besser für unseren Darm generell
nährstoffreicher das sind eben so ein
bisschen die Vorteile der Limette und
wenn man sich die züchtungsgeschichte
den Stammbaum der Limette Zitrone ich
möchte keine rassistischen Themen
aufmachen nichts gegen die Zitronen
Liebhaber aber dann kommt eben die
Limette vor der Zitrone die eben mehr
GMO Modifikationen hinter sich gelassen
hat so warum jetzt den ganzen Honig
reinmachen manche von euch werden sich
dann fragen aber Honig macht doch dick
Fabian Honig ist doch Zucker die
Fitnessindustrie sagt Honig macht dick
LAV doch nicht colorien machen uns nicht
dick so bolder Statement das werden die
Leute wieder aus dem Kontext greifen und
klar wenn ich mir ultra viel Honig am
Tag reinfäht drei solcher Gläser werde
ich auch dick aber Studien haben halt
eben auch gezeigt dass Honig nicht
insulinogen wird also erschüttet dadurch
kein weiteres Insulin aus Honig auch in
einer isokalorischen Ernährung das heißt
die eine Person ist gleich viel Kalorien
aber aus Zucker und die andere Person
ist eben genau dieselben Kalorien aus
Honig die honigpers nimmt ab die
zuckerpersonen nimmt zu das heißt
Kalorien ist nicht gleich Kalorien wir
vergessen nämlich immer Stoffwechsel wir
vergessen immer Hormone wir vergessen
immer diese ganzen Dinge ja von
adponektin bis schildrüsenhormone bis
Testosteron bis estrogen bis Progesteron
es gibt so viele krasse Hormone die
wirken und die wirken eben besser mit
Honig du merkst ma die ganze Zeit
Werbung für Honig nein diesen
klosterhonig wirst du nicht kaufen
können außer du wohnst auf Zypern und
möchtest zu diesem lieben netten
bertigen Mönchen gehen geh einfach
nebenan ja jeden Euro den du ausgibst
mit dem votest du das ist wie eine
Stimme du bist ein Politiker in deiner
Kleinen ein Mikrokosmos Universum und du
kannst heute die Stimme abgeben für den
guten Honig also was sind deine
Learnings bis jetzt morgens
limettenwasser eine ganze Limette
mindestens ich nehme manchmal sogar zwei
oder eine halbe Zitrone du weißt aber
auch dass Limetten besser sind dazu
einen Teelöffel rohhonig in Wasser
gelöst auf 300 ml 330 ml ist ja die
Standard Ikea Größeneinheit die ich
immer so gerne empfehle also ein Ikea
großes Glas warmes Wasser und das Wasser
eben maximal 40° das heißt
optimalerweise machst du den
Wasserkocher an schneidest dir
gleichzeitig deine Limette auf
schneidest die genüsslich auf
vorsichtlich in deine Flatschen
schneiden und dann
liim aufschneid das riecht für mich wie
Kindheit schneidest die auf und dann
wenn du nicht so gierig bist wie ich und
direkt reinbeißt dann kannst du die
einfach in dein warmes Wasser vermengen
und das trinkst du jeden Morgen und die
Effekte haben wir ja auch schon
angerissen du wirst dadurch dass es
übrigens die Zusammenfassung wenn du es
noch nicht gemerkt hast das Videos ja
wir trennen uns schon wieder unsere Zeit
ist schon wieder vorbei wenn du möchtest
dass wir uns nicht verlieren aus den
Augen verlieren dann ist jetzt der
richtige Zeitpunkt ein Abonnement
dazulassen der richtige Zeitpunkt meiner
telegramgruppe beizutreten und einfach
wieder zurück zur Natur zu kehren und ja
ich werde jetzt auch demonstrieren was
ich mit dieser Limette mach du wirst es
nicht glauben aber das mache ich aus
Liebe zuur
Natur sauer fruchtig spritzig fleischig
mein dickes Kind Herz erinnert sichich
jetzt an so ein Eis was man früher als
Perlen das waren so Perlen wenn du den
Namen weißt schreib in die Kommentare
die hat man sich einfach so reingeworfen
die haben sich super schnell aufgelöst
war so wassereisperlen mit
Limettengeschmack die habe ich als Kind
öfter ich war damals im Knabenchor die
habe ich als Belohnung früher hat man
mich mit Süßigkeiten belohnt kranke Welt
habe ich diese diese Kugel gegessen wenn
du die weißt Wahnsinn
limettenwasser Wahnsinn kompletter
gamechanger die Leber wird entgiftet der
blbuch reduziert sich deine komplette
Gesundheit ändert sich kann dir nur
empfehlen dieses Video mit jemandem zu
teilen den du lieb hast oder auch mit
jemandem den du hast weil auch deine
Feinde können von dieser Säure
profitieren folg mir unbedingt für mehr
Videos verpass nichts dieser Kanal wird
noch komplett diees
gesundheitche verändern ich danke dir
Fabian
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