the ASIAN SECRET to STUDYING EFFECTIVELY

Summary

В этом видео автор раскрывает секреты эффективного изучения, на которые он натолкнулся, будучи студентом. Он отвергает миф о том, что больше времени учится равно больше знаний получается и предлагает фокусироваться на глубоких занятиях, используя принцип Парето. Автор рекомендует изучать прошлые экзаменационные билеты и упражнения по темам для определения и заполнения пробелов в знаниях. Также он обсуждает важность сосредоточения внимания, откладывания отвлечений и настройки конкретных целей для каждого занятия. В заключении он утверждает, что глубокое обучение может кардинально изменить вашу жизнь, делая изучение более приятным и эффективным.

Takeaways

• 😀 Учеба важна для всех, это процесс на всю жизнь, ведущий к самопознанию и достижению целей.
• 📚 Важен не объем затраченного времени на учебу, а качество и эффективность работы.
• ⏳ Метод глубокого погружения (deep work) помогает достичь лучших результатов за меньшее время.
• 🎯 Применение принципа Парето (80/20) в учебе: 20% усилий дают 80% результатов, фокусируйтесь на практических вопросах и экзаменационной технике.
• 📝 Знания важнее красивых заметок, практические задачи и вопросы с экзаменов полезнее для подготовки.
• 💡 Метод решения экзаменационных вопросов помогает выявить пробелы в знаниях и эффективно готовиться.
• 🚫 Избегание отвлечений: сосредоточение на работе на 100% в течение двух часов эффективнее, чем длительные, но разбитые сессии.
• 📱 Отвлечения сложно полностью исключить, но можно ограничивать, установив четкие временные рамки для работы и отдыха.
• 🎯 Точность и конкретность целей в учебных сессиях помогают быстрее достигать результатов.
• ✅ Умение эффективно планировать и использовать время для учебы может привести к большему успеху без выгорания.

Q & A

Какое ключевое понятие автор выдвигает для эффективного обучения?

Автор выдвигает концепцию 'глубокого труда' (deep work) как ключевое для эффективного обучения. Это состояние пика концентрации, которое позволяет быстро изучать сложные вещи и создавать качественную работу.

Почему автор считает, что количество времени, проведенного за изучением, не всегда соответствует получению знаний?

Автор утверждает, что изучение в течение длительного времени может привести к депрессии и быть крайне неэффективным. Он сравнивает это с тренировкой в спорте, где качество тренировки важнее количества.

Какое правило автор предлагает использовать для оптимизации изучения?

Автор предлагает использовать Принцип Парето или правило 80/20, согласно которому большая часть результата (80%) обычно получается от небольшой части усилий (20%). Это помогает сосредоточиться на ключевых аспектах, которые приносят наибольшую выгоду.

Что автор рекомендует делать вместо создания красивых заметок и выделения текста?

Вместо создания красивых заметок и выделения текста автор рекомендует сосредоточиться на решении практических заданий из прошлых экзаменов и вопросов по теме, так как это позволяет увидеть свои пробелы в знаниях и сосредоточиться на них.

Почему автор считает, что запись заметок вручную может быть неэффективной?

Автор считает, что запись заметок вручную может быть неэффективной, потому что это не подготавливает к экзамену, а также потому что при записи все знания, вы не можете определить и усилить слабые места.

Какие ресурсы автор предлагает для изучения прошлых экзаменов и вопросов по темам?

Автор рекомендует использовать сайты с прошлыми экзаменами, такие как PMT и Save My Exams, чтобы найти и решать практические задачи и вопросы.

Чем автор считает, что можно заменить физическим ощущением пройденного занятия?

Автор предлагает заменить физическим ощущением пройденного занятия конкретными целями и результатами, такими как решенные задачи и устранение пробелов в знаниях.

Как автор рекомендует бороться с отвлекающими факторами во время изучения?

Автор рекомендует откладывать отвлечения и сосредоточиться на 'глубоком труде' в течение двух часов, после чего можно наслаждаться развлечениями без вины, с условием полной концентрации в течение этого времени.

Чем автор определяет 'точность' в контексте изучения?

Автор определяет 'точность' как установление конкретных и умных целей для двухчасовой сессии изучения, чтобы быть направленным и эффективным в достижении результатов.

Как автор считает, что глубокое обучение может изменить вашу жизнь?

Автор утверждает, что глубокое обучение может сделать процесс обучения более увлекательным, оставляя время для других вещей, и предотвращая выгорание и усталость от изучения.