A Mentalist Guide to Social Interaction | Tom Indigo | TEDxBismarck

Summary

В этом видео пересказчик раскрывает секреты улучшения общения, основываясь на своей практике как менталиста. Он делится трюками, такими как смелость, активный диалог и страсть, которые помогут зрителям улучшить свои социальные навыки. Том Индиго использует жизненные примеры и трюки невербальной коммуникации для того, чтобы показать, как легко и эффективно можно улучшить общение с другими людьми.

Takeaways

• 📱 В современном обществе люди предпочитают общаться через экраны и социальные сети, что изменило традиционные способы общения.
• 🔍 Автор выступления подчеркивает, что улучшение навыков общения может быть полезным для всех аспектов жизни.
• 💪 Первый совет: быть смелым. Для начала общения необходимо преодолеть страх и негативные мысли.
• 👂 Второй совет: быть хорошим слушателем. Активное внимание и понимание других делает вас привлекательным для общения.
• 🔥 Третий совет: быть страстным. Говорите о своих интересах с энтузиазмом, это заставляет других заинтересоваться вами.
• 👕 Примернозначительной вещности: делать комплименты посторонним может помочь снять барьеры и улучшить общение.
• 🤔 Важность наблюдения: задавайте вопросы и обращайте внимание на особенности того, с кем вы общаетесь.
• 🙅‍♂️ Избегайте отвлекаться или отнимать слово во время разговора, чтобы быть хорошим слушателем.
• 🗣️ Используйте жесты для подтверждения внимания: кивая головой трижды, вы выглядите более заинтересованными и внимательными.
• 🌟 Выражение страсти: делитесь своими историями и увлечениями, чтобы создать связь и эмоциональный обмен с другими.

Q & A

Какие три ключевых совета для улучшения социальных навыков были предложены в скрипте?

Три ключевых совета для улучшения социальных навыков, предложенные в скрипте, включают: быть смелым, быть хорошим слушателем и быть страстным.

Почему автор считает, что способность общаться заменяется экраном и сообщениями?

Автор считает, что способность общаться заменяется экраном и сообщениями, потому что люди находят удобнее скрываться за безопасностью экрана и проще отправлять сообщения, чем иметь личную беседу.

Чему научился автор, изучая тонкости социального общения в качестве менталиста?

Автор научился тому, как быть смелым, как быть хорошим слушателем и как выражать свою страсть, что применяется и в его текущей работе в качестве программиста.

Какой упражнение рекомендуется для преодоления социального страха?

Для преодоления социального страха рекомендуется упражнение, при котором нужно подходить к людям в общественных местах и делать им нейтральные комплименты, такие как 'Это красивая рубашка' или 'Это классные туфли'.

Что делает хороший слушатель в диалоге, по мнению автора?

Хороший слушатель внимательно слушает каждое слово, делает вас чувствовать валидированным и заинтересованным в разговоре.

Какой совет по телодвижениям дается для улучшения внимательности в разговоре?

Для улучшения внимания в разговоре рекомендуется кивнуть головой три раза, когда вы слышите что-то и хотите действительно погрузиться в информацию.

Почему важно быть страстным при общении, согласно автору?

Быть страстным при общении важно, потому что это позволяет выражать свою энтузиазм и уязвимость, что создает эмоциональный контакт и взаимодействие с другими людьми.

Как автор использует навыки общения в своей профессиональной жизни?

Автор использует навыки общения для обеспечения удовлетворенности клиентов и поддержания контактов с друзьями по всему миру.

Что автор называет 'эмоциональной заразой' в контексте социальных взаимодействий?

Автор называет 'эмоциональной заразой' поток положительных эмоций между вами и другим человеком, когда вы устанавливаете контакт и обмениваетесь эмоциональными состояниями.

Какой метафорой автор описывает потенциал каждого человека влиять на других?

Автор описывает потенциал каждого человека влиять на других как 'суперспособность' сделать кому-то счастливым, делая небольшие комплименты или положительные действия.

Outlines

00:00

📱 Социальные взаимодействия в цифровой эпохе

В этом параграфе рассматривается изменение способов общения людей в последние десятилетия. Автор подчеркивает, что стало проще общаться через экраны и социальные сети, чем лично. Он проводит небольшой эксперимент с аудиторией, чтобы продемонстрировать, насколько распространено использование мобильных устройств и социальных сетей. Автор также делится своими мыслями о том, что хотя способы общения изменились, мы все еще можем улучшить свои социальные навыки. В своем речи он открывает, что сам не был намерен быть общительным, но жизнь привела его к карьере менталиста, где он научился тонкостям общения. Это позволило ему применять знания в своей профессиональной деятельности, где требуются качественные общение и навыки взаимодействия.

05:00

🗣️ Быть смелым и хорошим слушателем

Второй параграф посвящен трём ключевым советам для улучшения социальных навыков: смелости, активного слушания и страсти. Автор описывает, как можно преодолеть страх общения, предлагая простой упражнение для уверенного подхода к другим. Он также раскрывает секреты активного слушания, включая использование небольшой хитрости в языке тела — трижды кивнуть головой, чтобы сконцентрироваться и показать заинтересованность. Кроме того, автор рекомендует быть внимательным и задавать вопросы о том, что делает человека уникальным, чтобы углубить общение. Он подчеркивает важность выражения страсти и уязвимости, чтобы установить подлинное соединение с другими.

10:00

❤️ Улучшение социальных навыков и эмоциональное взаимодействие

В заключительном параграфе автор подводит итоги своего выступления, напоминающего о важности смелости, активного слушания и страсти в социальных взаимодействиях. Он делится примерами того, как эти навыки могут быть использованы повсеместно, включая профессиональную и личную жизнь. Автор также упоминает эмоциональное взаимодействие и эмоциональную заразу — концепцию того, как положительные эмоции могут распространяться между людьми в процессе общения. Заключительно, он выражает надежду, что его советы помогут зрителям улучшить свои социальные навыки и поднимет уровень их общения.

Keywords

💡Социальное взаимодействие

Социальное взаимодействие - это процесс общения между людьми, который включает обмен информацией, эмоциями и мыслями. В видео это ключевой аспект, так как спикер обсуждает изменения в способах общения людей и как они влияют на нашу способность взаимодействовать. Примеры в скрипте включают использование смартфонов для общения и проверки социальных медиа, что указывает на снижение прямого личного общения.

💡Социальная ангст

Социальная ангст — это недомогание, связанное с общением с другими людьми, часто вызванное опасением негативной оценки. В видео спикер делится своим опытом преодоления социальной ангст и предлагает стратегии для того, чтобы стать более смелым и уверенным в общении, например, через упражнение в комплименты.

💡Активный слушатель

Активный слушатель — это человек, который внимательно следит за разговором, подтверждает понимание и поддерживает диалог. В контексте видео, спикер рекомендует быть активным слушателем, чтобы улучшить социальные взаимоотношения, используя тело языка и вопросы для поддержания внимания и интереса к разговору.

💡Смелость

Смелость в видео рассматривается как способность преодолеть страх и негативные мысли, чтобы начать диалог с другими. Спикер предлагает методы для развития смелости, такие как делать комплименты другим людям, что помогает разрушить барьеры социальной ангст и улучшает навыки общения.

💡Пароли

Пароли в контексте видео используются как инструмент для улучшения общения и уверенности при общении. Спикер рекомендует делать комплименты как способ преодоления социальной ангст и для того, чтобы сделать других людей счастливыми, что в свою очередь улучшает их отношение к вам.

💡Эмоциональное контагирование

Эмоциональное контагирование — это явление, когда эмоции одного человека передаются другим. В видео это связано с тем, как выражение страсти и уязвимости может создать положительный обмен эмоциями между людьми, укрепляя их связи и взаимопонимание.

💡Технический жаргон

Технический жаргон — это специализированные термины, используемые в определенных профессиях или отраслях. В видео спикер рекомендует избегать его при общении, чтобы быть понятным и привлекательным для других, используя простые и понятные выражения.

💡Уязвимость

Уязвимость в видео рассматривается как способность быть честным и открытым в своих чувствах и мыслях. Спикер говорит о том, что выражение уязвимости может помочь укрепить связи и создать более глубокие взаимоотношения.

💡Желание быть послушником

Желание быть послушником относится к стремлению быть внимательным и заинтересованным в разговоре с другими. В видео это подчеркивается как важный элемент для улучшения социальных навыков и создания положительного впечатления на других.

💡Стратегии общения

Стратегии общения — это методы и техники, используемые для улучшения взаимоотношений и общения. В видео спикер предлагает стратегии, такие как смелость, активный слушание и выражение страсти, чтобы улучшить способность общаться и взаимодействовать с другими.

Highlights

演讲者通过互动揭示了人们在社交互动中的一些普遍行为，如频繁使用手机和社交媒体。

演讲者提出，过去十年间人类的交流方式发生了巨大变化，人们更倾向于通过屏幕交流。

演讲者鼓励大家提高社交技能，尽管不是读心术，但可以提升面对面交流的质量。

演讲者分享了自己从数学导向的职业转变为心灵主义者的经历，并从中学习到社交互动的微妙之处。

演讲者总结了三个提升社交互动的关键点：勇敢、成为好的倾听者、保持热情。

演讲者建议通过给予他人正面的赞美来克服社交恐惧，例如称赞他人的衣着。

演讲者强调，通过简单的赞美可以迅速提升他人的一天，同时也能增强自己的社交自信。

演讲者讨论了成为一个好的倾听者的重要性，并提供了如何通过肢体语言来展现倾听的技巧。

演讲者建议在对话中点头三次来展现积极的倾听态度，这有助于保持注意力并让对方感到被重视。

演讲者鼓励在对话中寻找和对方相关的兴趣点，通过提问和关注来建立更深层次的连接。

演讲者提出，在倾听之后，也要学会分享自己的故事和热情，以此来建立更紧密的社交联系。

演讲者强调，表达热情时应该避免使用过多的专业术语，以便更好地与他人沟通。

演讲者通过个人经验说明了如何将心灵主义者的技巧应用到日常生活和工作中的社交互动。

演讲者以Tom Indigo的名字结束了演讲，并鼓励大家提升自己的社交技能。

Transcripts

[Music]

thank you thank you yeah true story he

was thinking of a 7 hearts for some

reason hi everyone today I'm gonna be

I'm gonna be talking to you about

something that's very near and dear to

my heart

social interaction I'm not gonna be

reading anyone's mind here right now

that already happened earlier today

hopefully you didn't miss it I am gonna

reveal something about all of you though

if you don't mind I'd like a little bit

of help with this if your phone happens

to be on right now whether it's on

vibrate the ringer is on it's on silent

as long as your screen lights up go

ahead and hold it high in the air and go

ahead and flash that screen let's see

how many of you there are oh wow that's

that's a lot of you I would estimate

that's the vast majority of you that's

more than more than three-quarters of

you look around

thank you you could put your phones down

for now here's another one if at any

point earlier today you sent a text

message or you accessed social media at

any point and your phone is still on

please go ahead and raise your phone up

again let's see it light light up again

that's roughly the same number of people

it's a few of you dropped off but it's

still the vast majority of people in the

room now this is my favorite one if at

any point during one of the talks today

you sent a message or checked social

media please be honest let's see those

phones again so look around appreciate I

like how a few of them were lingering

it's it's a trap that's still about a

fifth of you maybe a quarter thank you

for your honesty by the way what I'm

trying to get at is that as humans the

way we communicate has changed

dramatically over the past decade or so

we find that it's easier to hide behind

the security of a screen and it's so

much easier to just send messages rather

than having a face-to-face conversation

it's so much easier to present the best

version of yourself on social media

rather than being genuine and vulnerable

around other people I'm not saying that

we've lost the ability to have a

face-to-face conversation but what I am

saying is that we could all stand to

improve our social skills a little

as you've heard I I wasn't really meant

to be a person with good social skills I

was very very math oriented I I was

basically groomed my entire life to be a

statistician or an actuary or a

financial analyst something in that

realm and that did end up coming true

I'm a software developer now and when I

was growing up there wasn't so much

emphasis on the soft skills

then one day life took a different turn

for me and I ended up becoming a

Mentalist one way or another and during

that time in order to be a Mentalist you

need to study the subtleties of social

interaction and remarkably a lot of what

I learned as a Mentalist actually

applies to my day-to-day work in my very

quantitative role and fortunately it

also sort of sums up into three nice

points which all of you can take home

with you today number one be bold number

two be a good listener and number three

be passionate now those three points are

essentially your key to building up good

habits for social interaction they're

not going to teach you how to guess

somebody's first kiss or their pin code

or anything like that but they are going

to help you in every aspect of your life

because you interact with humans on a

regular basis you're networking events

you're your dating life you're literally

any moment when there's another human

you you can use what I'm about to talk

to you about so let's let's actually

dive into the details what do I mean

when I say be bold well for a lot of

people for social interaction the

hardest part is actually getting an

interaction started what if that person

doesn't want to talk to me what if I say

something stupid what if I do something

so cringeworthy that I remember it

randomly three years in the future while

I'm taking a shower and just have

shivers go through me because of that

we've all been through that before it's

happened to everyone here and for most

people this is an insurmountable wall of

anxiety so how do we actually move past

this well when I was suffering with this

wall of anxiety I I discovered close-up

magic I would walk up to people and I

would try showing them

tricks things that I knew would amaze

them but there's nothing quite like the

heart sinking feeling of mustering up

the courage to approach a stranger a

deck of cards and your hands approaching

them doing a flourish with your cards

and then saying hey you want to see

something cool and then they just look

at you deadpan just up and down no no

your heart sinks when you go through

that and everyone here has been through

a form of rejection like that and for

most of us is so jarring that we would

never want to experience it again but

here's how you can move past it

you need to unlearn your social fear and

the way that you can go about doing that

is a simple exercise they teach

magicians and mentalists if they want to

approach people more confidently the

next time you're in a public space look

around notice somebody who's near you

notice something that you like about

them maybe they're wearing a nice shirt

for instance make a nice neutral

compliment to this person the gender

doesn't matter the age doesn't matter

the demographic doesn't matter just pick

someone and just say hey that's a nice

shirt I really like that shirt or those

are some nice shoes or something like

that that just takes a few seconds of

effort from you but for that person

you'll have made their day they'll be

smiling for minutes after you do that

and I want you to really let that sink

in you all have the superpower to make

anybody's day whenever you want just for

the briefest of moments if you keep on

doing that time after time after time

you'll quickly realize that talking to

strangers isn't scary just remember

there that you have the superpower to

make people smile so suppose you've

actually gotten past this wall of social

anxiety you can approach people now how

do you get the most out of your

interaction with them this is where

being a good listener comes into play

there are essentially three kinds of

listeners in any sort of conversation

you have your active listener who pays

attention to every word you say they're

engrossed in everything you say they pay

attention they make you feel validated

these are the people you love to talk to

then there are the people who are kind

of distracted you know maybe they're

maybe they're checking their phone maybe

they're waiting for a text from somebody

and then there's the third kind of

person who gets really really excited

when they hear something and then they

hijack the conversation now if we're all

being honest with ourselves we've taken

turns being all three of these people

it's essential if you want to optimize

your social interactions to kill those

habits of being distracted of hijacking

conversations because it really throws

off the person who you're talking to if

you want to be an active listener

there's a very simple tip that I would

give everyone here it's a it's a body

language trick a life hack so to speak

whenever you hear someone say something

and you want to really digest that

information

just nod three times three is the magic

number here if you just nod once over

and over again as you're listening to

them it kind of looks like you're gonna

get hypnotized you know so obviously you

don't want someone to go to sleep while

you're talking to them three is the

magic number

it requires deliberate effort so if

you're in that state of mind where

you're tired you're distracted by

nodding three times you snap yourself

back into the conversation you focus

more and you also come across as a very

enthusiastic because if someone says you

know hey I'm really passionate about

horses and you and you digest that you

look excited as you as you're hearing

that and that makes them feel validated

and people who feel validated when

they're talking to you they feel like

they're being listened to when they're

talking to you they're gonna want to

keep on talking to you it's a good way

to make people want to connect with you

over and over and over again so try the

three knots

try to actually be an active listener

and as far as what you should listen to

I would suggest trying to be observant

about the person that you're trying to

start this interaction with everyone has

something interesting about them maybe

there's a piece of jewelry for instance

that they're wearing or they say an

interesting fact about something

whatever you can pick up on and everyone

here is capable of doing this just be

observant of what they're drawn towards

what makes them unique ask questions

about it try to learn about it I

guarantee you people will be a lot

happier to talk to you if they feel like

they're being listened and they are made

to feel important so that's my advice

for being a good listener but then what

about when you're done listening what

about when they've spoken so much about

themselves they're all happy they're

they're absolutely elated to be talking

to you then what happens well usually

there's this form of social reciprocity

enough about me how about you

so you actually need to talk about

something as well it's important to be

willing to be vulnerable be passionate

about whatever you're talking about

anything that's peripherally related to

whatever the other person was just

talking about maybe maybe it's a

particular hobby of yours maybe you have

a story that you want to tell but if you

want to express your passion the best

way to go about it is try to communicate

what it is that excites you about this

particular thing maybe avoid unnecessary

technical jargon if you can avoid it I

had a friend who was very into bridge

and he would talk about all sorts of

Trump systems and whatnot and he would

always be excited about that and no one

would ever listen because no one

understands what he's saying but if you

can break it down into simple terms

about why you're passionate about

something then then you can actually

communicate your passion and you can

communicate a sense of vulnerability to

the other person and when you do this

the other person will sense that

vulnerability they won't be like oh he's

being very vulnerable around me that's

not gonna happen

but they'll sense a genuineness from you

intuitively and what's going to happen

then is there's going to be this whole

flow of positive emotions between you

and the person you're interacting with

you will have established a rapport you

will be connecting with them they will

be connecting with you and all these

positive emotions will be flowing around

between you and getting amplified this

is what many psychologists would refer

to as emotional contagion for those of

us who like to make flashcards on this

sort of stuff now that's basically what

it boils down to be bold be a good

listener and be passionate you don't

have to be a Mentalist to apply these

things to your life as a software

developer I use those skills every

single day to ensure client satisfaction

I use those skills every single day to

maintain contact with my friends were in

different parts of the states and in

different parts of the world you can use

these skills every single day and I know

you've heard all of this before you've

just never tried packaging it in this

way so I hope my advice was useful to

you I hope you take the life hacks in

the body language tricks to heart

and I hope that all of you have learned

the importance of being bold being a

good listener being passionate and I

hope that you all will get to level up

your social skills I'm Tom indigo thank

you for your time

[Applause]

[Music]