Как избавиться от ксантомы век в домашних условиях?

Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
25 Mar 202307:57

Summary

TLDRВидео объясняет, что такое сантомы — скопления холестерина и триглицеридов, которые могут возникать на коже, особенно в области век, ладоней, локтей и коленей. Причины их появления могут быть связаны с наследственными нарушениями, проблемами с желчным пузырём, циррозом или диабетом. Для борьбы с этим состоянием рекомендуется использовать ниацин, холин, желчные соли, а также вести здоровый образ жизни, включая физические упражнения и правильное питание. Видео предлагает также варианты диет, в том числе кето-диету и интервальное голодание, для улучшения липидного профиля.

Takeaways

  • 😀 Сантома — это образование на коже, вызванное накоплением холестерина и триглицеридов в макрофагах.
  • 😀 Часто сантомы связаны с наследственными заболеваниями, такими как семейная гиперхолестеринемия.
  • 😀 Обструкция желчных путей, первичный бильярдный цирроз и холестаз могут способствовать образованию сантом.
  • 😀 Сантомы могут указывать на высокий уровень холестерина, триглицеридов и лпнп в крови.
  • 😀 Не всегда причиной высокого холестерина является потребление жиров — углеводы, особенно сахар, могут также влиять на уровень холестерина.
  • 😀 Кето-диета не всегда высокожировая, поскольку она ограничивает углеводы, а не увеличивает количество жиров.
  • 😀 Для уменьшения сантом рекомендуется принимать ниацин, который помогает снижать уровень холестерина и уменьшать отложения.
  • 😀 Халин, добавка, помогает уменьшить количество жира в печени и снизить уровень холестерина.
  • 😀 Утка — желчная соль, помогает выводить холестерин из организма и снижать уровень лпнп.
  • 😀 Важные рекомендации для снижения холестерина: регулярные физические упражнения, увеличение потребления омега-3 и рыбы, а также использование экстракта красного дрожжевого риса.

Q & A

  • Что такое сантома?

    -Сантома — это скопление холестерина и триглицеридов на коже, которые образуются в результате накопления макрофагов, иммунных клеток, поглотивших избыточное количество этих веществ.

  • Где могут появляться сантомы?

    -Сантомы могут появляться на коже век, ладонях, локтях, коленях или ахилловом сухожилии. Иногда они возникают с обеих сторон тела.

  • Какие заболевания могут быть связаны с сантомами?

    -Сантомы могут быть связаны с наследственными нарушениями, такими как семейная гиперхолестеринемия, а также с такими состояниями, как обструкция желчных путей, первичный бильярдный цирроз и холестаз.

  • Что такое семейная гиперхолестеринемия?

    -Семейная гиперхолестеринемия — это наследственное заболевание, при котором уровень холестерина в крови сильно повышен из-за недостаточного количества рецепторов для его утилизации в печени.

  • Как неправильная работа желчных путей может повлиять на холестерин?

    -Блокировка желчевыводящих путей или обструкция препятствует нормальному выведению холестерина, что может привести к его накоплению в организме и развитию сантом.

  • Как углеводы могут способствовать образованию сантом?

    -Избыточное потребление углеводов, включая рафинированные сахара, может привести к образованию триглицеридов и холестерина, что в свою очередь может вызвать образование сантом.

  • Что такое кето-диета и как она влияет на холестерин?

    -Кето-диета предполагает снижение углеводов, а не увеличение потребления жиров. При снижении углеводов в организме вырабатываются кетоны, которые помогают уменьшить уровень холестерина.

  • Какие добавки могут помочь снизить холестерин при сантомах?

    -Рекомендуется принимать ниацин, холин и туку. Ниацин помогает снизить уровень холестерина и уменьшить отложения, а холин и тука способствуют нормализации выведения холестерина из печени.

  • Как салаты и физические упражнения могут помочь при сантомах?

    -Употребление салатов с грецкими орехами и оливковым маслом, а также регулярные физические упражнения могут помочь снизить уровень холестерина и улучшить липидный профиль.

  • Что такое экстракт красного дрожжевого риса и как он помогает при повышенном холестерине?

    -Экстракт красного дрожжевого риса — это природное средство, которое действует как статин, помогая снизить уровень холестерина в крови. Он может быть полезен, если традиционные методы не помогают.

  • Какие изменения в питании могут помочь предотвратить образование сантом?

    -Переход на здоровую версию кето-диеты с ограничением добавленных жиров, потребление рыбы и морепродуктов, а также уменьшение потребления углеводов и сахара могут помочь предотвратить образование сантом.

  • Что такое интервальное голодание и как оно влияет на уровень холестерина?

    -Интервальное голодание может помочь нормализовать липидный профиль, снизить уровень холестерина и триглицеридов, улучшая метаболизм и уменьшая накопление жира в организме.

Outlines

plate

Этот раздел доступен только подписчикам платных тарифов. Пожалуйста, перейдите на платный тариф для доступа.

Перейти на платный тариф

Mindmap

plate

Этот раздел доступен только подписчикам платных тарифов. Пожалуйста, перейдите на платный тариф для доступа.

Перейти на платный тариф

Keywords

plate

Этот раздел доступен только подписчикам платных тарифов. Пожалуйста, перейдите на платный тариф для доступа.

Перейти на платный тариф

Highlights

plate

Этот раздел доступен только подписчикам платных тарифов. Пожалуйста, перейдите на платный тариф для доступа.

Перейти на платный тариф

Transcripts

plate

Этот раздел доступен только подписчикам платных тарифов. Пожалуйста, перейдите на платный тариф для доступа.

Перейти на платный тариф
Rate This

5.0 / 5 (0 votes)

Связанные теги
ксантомыхолестеринздоровьедиетаниацинфизическая активностькето-диетатриглицеридыдиабетпитаниесоветы