How to Plan Your Week Like a CEO

Summary

この動画では、マルチミリオネアとしての36時間の週をどのように過ごすかを紹介しています。過去の労働集中型の生活から、エネルギー管理を中心にした効率的な時間の使い方へとシフトした結果、ビジネス成長と家族との時間、健康を両立できるようになったと語ります。また、目標達成のための10xビジョンマップやスリングショットプランナーを使った計画方法、そして効率的な作業の進め方についても詳しく説明しています。

Takeaways

• 😀 時間管理はできない。あなたが管理できるのは、自分のエネルギーだけだ。
• 😀 朝は創造的な仕事、午後はコラボレーションや軽い仕事に集中する。
• 😀 自分のエネルギーに基づいてスケジュールを設計することで、生産性が劇的に向上する。
• 😀 目標を持たずに行動しても効果は薄い。目標設定が成功の鍵。
• 😀 食事と運動はエネルギー管理の基本。健康的な生活が成果を生む。
• 😀 何かを簡単にする方法を考えよう。難しい仕事は他の人と協力して解決する。
• 😀 仕事と個人の生活に分け隔てを作らず、すべてを統合した人生を作る。
• 😀 10xビジョンマップを使って、人生で達成したい目標を明確にする。
• 😀 ビジネスは1つに集中し、そのビジネスをスケールアップすることに注力する。
• 😀 自分の「帝国」を作り上げることを目指し、リタイアの必要のないライフスタイルを作る。
• 😀 スリングショットプランナーで、目標を短期と長期で分けて計画的に進める。

Q & A

エネルギー管理とは何ですか？

エネルギー管理とは、時間を管理するのではなく、自分のエネルギーを最適に使うことに重点を置いた方法です。朝と午後で自分のエネルギーがどのように変わるかを理解し、それに基づいて仕事を配置します。

なぜ朝と午後でやるべきことを分けるのが重要ですか？

多くの人は朝に最も創造的でエネルギーに満ちています。そのため、朝は重要な決定や創造的な作業を行い、午後は他の人とのコラボレーションや会話に集中するのが効果的です。

「もっと簡単にするにはどうするか？」という質問の重要性は何ですか？

この質問は、仕事をより効率的にこなすための方法を見つける手助けになります。例えば、他の人と協力して責任を分担することや、クリエイティブな環境を整えることで、作業をより楽に進めることができます。

「人生の設計図」について説明してください。

人生の設計図とは、自分の目標を達成するために、生活のあらゆる側面を計画的に整えることです。このアプローチは、特に人生を支えるために、サポート体制を整えた新しい環境作りに役立ちます。

10xビジョンマップとは何ですか？

10xビジョンマップは、自分の人生で最も重要な4つのエリアを定義し、それらに対するビジョンを明確にするフレームワークです。これにより、人生のすべての側面において、どのように大きな目標を達成するかを具体的に思い描けます。

10xビジョンマップの4つのエリアは何ですか？

1つ目はチーム（自分の周りの人々やビジネスパートナー）、2つ目は1つのビジネス（最初に注力すべきビジネス）、3つ目は帝国（成功を収めた後に手に入れるリソースを活用した他のプロジェクト）、4つ目はライフスタイル（健康、休暇、コラボレーションに関する目標）です。

「帝国」という概念について説明してください。

「帝国」とは、引退することなく、達成した事業や成果を活かして、無限に成長し続けることができる生活のことです。成功を収めた後に、他の活動や新しい挑戦を通じてさらに広げていきます。

スリングショットプランナーのフレームワークについて教えてください。

スリングショットプランナーは、目標を達成するための3段階のプロセスで、3年、2年、1年後の目標を設定し、それを12ヶ月間の4つの四半期に分けて計画します。各四半期ごとに1つの新しい目標を選び、進行中のプロジェクトにアップグレードを加える方法です。

どうして「新しいことを1つだけ選ぶ」のが重要なのですか？

新しい挑戦を1つに絞ることで、リソースを効率よく集中させ、成果を上げる可能性が高まります。無駄に目標を増やさず、重要なものに全力を注ぐことが大切です。

「Getting Things Done」という本から学んだ重要な点は何ですか？

「Getting Things Done」では、すべてのアイデアやタスクを整理し、手放すことで、脳の負担を軽減し、効率的に仕事を進める方法を学びました。これにより、どんな小さなタスクも計画的に処理できます。