Los 3 REGATES MAS EFECTIVOS

Summary

En este video, el entrenador explica tres regates esenciales para mejorar en el fútbol. Primero, destaca la importancia del control orientado, que a menudo es subestimado pero fundamental para deshacerse de los rivales. Luego, se enseña la croqueta, un regate eficaz y rápido que permite superar a los adversarios, explicado por el experto Andrés Iniesta. Finalmente, se presenta el pase falso, un regate sencillo pero muy efectivo para engañar a los defensores. El video ofrece consejos prácticos y estrategias para dominar estos regates y mejorar el rendimiento en el campo.

Takeaways

• 😀 Los regates son esenciales en el fútbol para superar rivales y crear espacios en la defensa contraria.
• 😀 El control orientado es un regate crucial que muchos no consideran, pero es muy efectivo para sacar a un rival de encima con un buen primer toque.
• 😀 El control orientado se mejora con la práctica, y es importante entrenarlo con ambas piernas, en diversas direcciones y con diferentes tipos de toques.
• 😀 La croqueta es un regate simple pero muy eficaz, que consiste en mover el balón rápidamente de un pie al otro para eludir al oponente.
• 😀 Andrés Iniesta explica cómo usar la croqueta, haciendo un control orientado para encarar al rival y luego cambiar el balón de un pie al otro.
• 😀 Al realizar la croqueta, se debe usar el cuerpo y la cintura para proteger el balón y orientar el movimiento, evitando que el defensor pueda hacer falta.
• 😀 El pase falso es uno de los regates más sencillos y efectivos. Se basa en simular que se va a hacer un pase o disparo, engañando al defensor.
• 😀 Para ejecutar un pase falso, se deben mover los brazos y el tren superior como si se fuera a disparar, para engañar al defensor y mover el balón en la dirección opuesta.
• 😀 El pase falso es ideal cuando estás en el área rival y necesitas eludir a defensores que están marcándote, provocando que se desplacen o barran, lo que te da espacio para un mejor disparo.
• 😀 Es importante practicar estos regates hasta dominar el control del balón, mejorando tus opciones de juego y tu capacidad para crear jugadas en el campo.

Q & A

¿Por qué es importante el control orientado en el fútbol?

El control orientado es crucial porque nos permite proteger el balón y orientarlo de manera que tengamos más opciones de juego. Con un buen control, podemos evitar que el defensor nos robe el balón y facilitamos el siguiente movimiento.

¿Cuál es el objetivo principal del regate con el control orientado?

El objetivo principal del control orientado es posicionar el balón en la mejor dirección posible para que podamos tomar la decisión más eficaz en el siguiente paso, ya sea un pase, un disparo o un regate.

¿Qué consejo se da para mejorar el control orientado?

Se recomienda practicar con la pared, realizando controles con ambas piernas, hacia diferentes direcciones y distancias. Esto ayuda a mejorar la técnica y a tener más opciones de juego en situaciones reales.

¿Qué caracteriza a la croqueta como un regate efectivo?

La croqueta es un regate simple pero muy efectivo. Consiste en mover rápidamente el balón de un pie a otro para eludir al defensor. Este regate se utiliza especialmente cuando tenemos espacio y queremos dejar atrás a un adversario.

¿Cómo describe Andrés Iniesta el proceso de hacer una croqueta?

Andrés Iniesta explica que, al recibir el balón, primero realiza un control orientado para encarar a los adversarios. Luego, mueve el balón rápidamente de un pie a otro, utilizando su cuerpo y cintura para proteger el balón y evadir al defensor.

¿Por qué es importante cambiar el ritmo al finalizar una croqueta?

Es importante cambiar el ritmo para aprovechar el espacio que hemos ganado al pasar al defensor. Esto nos permite seguir avanzando rápidamente y colocarnos en una mejor posición para un pase o un disparo.

¿Qué es el pase falso y cómo se ejecuta correctamente?

El pase falso es un regate donde finge que va a realizar un disparo al arco. Para ejecutarlo correctamente, se debe posicionar el cuerpo y los brazos como si se fuera a patear, y en el último momento, mover el balón a un lado para evadir al defensor.

¿Cómo puede el pase falso ayudarte en situaciones de uno contra uno?

En situaciones de uno contra uno, el pase falso puede engañar al defensor, haciéndole creer que vas a disparar. Esto puede hacer que el defensor intente bloquear el disparo, lo que crea espacio para que puedas mover el balón y continuar la jugada.

¿Cuándo es más efectivo utilizar el pase falso?

El pase falso es más efectivo en situaciones donde el defensor está muy cerca de ti, como en el área contraria, cuando tienes pocos segundos para decidir. Al hacer el pase falso, puedes forzar al defensor a moverse y ganar tiempo y espacio.

¿Cuáles son los tres regates esenciales que se mencionan en el video?

Los tres regates esenciales mencionados en el video son el control orientado rápido, la croqueta y el pase falso. Cada uno tiene su propia utilidad y puede ser decisivo en diferentes situaciones de juego.