3.8 POSIZIONI CAVIGLIA VIDEO GUIDA SINISTRA

Summary

El script describe un ejercicio para mejorar la percepción de la posición del tobillo y su movilidad, utilizando métodos similares al ejercicio para el puño. El ejercicio implica al paciente y al terapeuta sentados frente a frente, con el pie del paciente elevado para trabajar en el tobillo sin restricciones. Se marcan puntos de referencia en un frasco para que el paciente reconozca diferentes posiciones del pie. El ejercicio se lleva a cabo en tres niveles de calibración, aumentando la complejidad y el número de posiciones a reconocer, y enfatizando la importancia de evitar movimientos que puedan empeorar la supinación.

Takeaways

• 📝 Ejercicio para el reconocimiento de posiciones del tobillo, similar al del muñeco.
• 🦵 El tobillo orienta el pie para agarrar el objeto, en este caso, el suelo.
• 🧘 La posición inicial es con el paciente y el terapeuta sentados frente a frente y el pie del paciente levantado.
• 📚 No se debe doblar la rodilla ni a 90 grados, para permitir un rango de movimiento completo para el tobillo.
• 🧰 Se requiere solo una botella para marcar las posiciones que el paciente debe reconocer.
• 🖍️ Se marcan tres posiciones iniciales: la más baja, la más alta y una en el medio.
• 👀 El paciente debe cerrar los ojos y tratar de identificar las tres posiciones sin ver.
• 🤲 La forma correcta de sujetar el pie es evitando levantarlo por los dedos y apoyándose en la parte delantera del pie.
• 🦶 Se debe tener en cuenta la tendencia al supinación (pie externo) y evitar estimular este problema.
• 📈 Se aumenta el número de posiciones a cinco en el segundo nivel de calibración.
• 🔄 Se trabaja con nuevos elementos en el tercer nivel de calibración e incluye el reconocimiento de curvas.

Q & A

¿Cuál es el propósito principal de este ejercicio para el tobillo?

El propósito principal de este ejercicio es ayudar a los pacientes a reconocer y a memorizar las posiciones del tobillo, mejorando así su capacidad para orientar el pie y su agarre al suelo.

¿Qué parte del cuerpo se enfoca en este ejercicio?

Este ejercicio se enfoca en el tobillo y la pantorrilla, y cómo estas partes trabajan juntas para permitir un rango de movimiento adecuado y un agarre efectivo.

¿Qué similitudes hay entre el ejercicio para el tobillo y el ejercicio para la muñeca?

Ambos ejercicios utilizan métodos similares para facilitar la memorización y mejorar la función. Al igual que la muñeca orienta la mano para agarrar objetos, el tobillo orienta el pie para su agarre en el suelo.

¿Cómo se posiciona el pie del paciente durante el ejercicio?

El pie del paciente debe ser levantado aproximadamente 10 centímetros y se posiciona apoyando solo en el talón, lo que permite mover todo el tobillo.

¿Qué problema común se encuentra en los pacientes con hemiplejia durante este ejercicio?

Los pacientes con hemiplejia a menudo tienen impedimentos en la parte inferior del miembro inferior, especialmente en la pantorrilla y el pie, lo que puede dificultar el espacio de trabajo útil.

¿Qué herramienta se utiliza para marcar las posiciones en el ejercicio?

Se utiliza una botella en la que se pueden marcar las diferentes posiciones que el paciente deberá reconocer basadas en los movimientos del pie.

¿Cuántas posiciones se requieren en el primer nivel de calibración?

En el primer nivel de calibración, el paciente debe reconocer tres posiciones: 1, 2 y 3.

¿Cómo se evita el movimiento de supinación durante el ejercicio?

Para evitar el movimiento de supinación, se debe sostener y apoyar firmemente tanto la parte exterior como la interior del pie en lugar de girar el pie.

¿Qué se hace en el segundo nivel de calibración?

En el segundo nivel de calibración, se aumenta el número de posiciones a cinco, y se puede intentar aumentar la máxima extensión debido a la disminución del tono muscular en la parte posterior.

¿Qué se enfatiza en el tercer nivel de calibración?

El tercer nivel de calibración marca la transición hacia los ejercicios más avanzados, en los que se trabaja en el reconocimiento de posiciones del tobillo con nuevos elementos y se inicia el ejercicio para reconocer curvas, que es una parte fundamental de la caminata.

¿Cómo se puede mejorar la eficacia del ejercicio para el tobillo?

La eficacia del ejercicio puede mejorarse asegurándose de que el paciente no esté ayudando al terapeuta con el movimiento, sino que permita que el terapeuta guíe el movimiento del pie, y también asegurándose de que se evite el movimiento de supinación.