7 Actionable Ways to Achieve More in Life

Summary

本视频介绍了Matthew Dicks的书籍《总有一天就是今天》，分享了作者通过三次濒死经历后的人生转变和实用建议。视频总结了书中的七个行动指南，包括适应不完美的工作环境、利用碎片时间、以跳跃式方法处理大项目、设定宽泛的远景目标、避免过于详细的五年计划、从百岁老人的角度做决策以及追求有意义的软目标，旨在帮助观众实现生活中更多的愿望。

Takeaways

• 📚 书籍《总有一天是今天》由Matthew Dicks撰写，提供了实用的建议帮助人们实现生活目标。
• 🚀 作者Matthew Dicks经历了三次濒死经历，从而改变了他的生活轨迹，从破产到成为畅销书作家。
• 🅿️ “停车场练习”鼓励在任何环境中都能进行创造性工作，而不是等待完美的条件。
• 🕒 “分钟心态”强调利用碎片时间，而不是按小时计划，以提高效率。
• 🌿 “荷叶方法”提倡在多个项目之间跳跃，根据心情和动力选择不同的任务。
• 🌅 “地平线习惯”建议设定一个大致方向的目标，而不是过于具体的压力重重的目标。
• 🎹 “钢琴先例”警告过于详细的五年计划可能会因不可预见的事件而失败。
• 👴 “100岁计划”建议在面临选择时，想象自己100岁时会给出的建议。
• 🎯 “有目的的方法”强调生产力不仅仅是工作，还包括那些对我们有意义的“软目标”。
• 💡 通过提高工作效率，我们可以释放更多时间去做生活中真正重要的事情。

Q & A

《总有一天是今天》这本书的核心主题是什么？

这本书的核心主题是如何通过实际可行的建议来实现生活中我们想要达成的目标。

Matthew Dicks是如何从困境中崛起，最终成为畅销书作家的？

Matthew Dicks经历了三次濒死经历，包括一场严重的车祸和22岁时被持枪威胁，这些经历迫使他重新审视自己的生活和成就。他从一贫如洗、住在车里、在麦当劳工作的状态，通过不懈努力，最终成为了畅销书作家、世界故事冠军和获奖记者。

在《总有一天是今天》中提到的“停车场练习”是什么？

“停车场练习”是指在任何环境中都能进行创造性工作的能力，而不是等待完美的环境。Matthew Dicks通过自己在牙医诊所外的停车场写作的经历，强调了真正的生产力并不需要完美的条件。

Matthew Dicks在书中提到的“分钟心态”是什么？

“分钟心态”是指将时间规划和利用细化到每一分钟，而不是以小时为单位。这种思维方式鼓励人们珍惜时间，利用日常生活中的零碎时间进行有意义的工作。

“荷叶方法”是如何帮助人们克服大型项目的难题？

“荷叶方法”鼓励人们在面对大型项目时，不必按部就班地从开始到结束，而是可以根据自己的心情和感觉跳跃性地进行工作，像青蛙在荷叶上跳跃一样，这样可以减轻压力，提高工作效率。

什么是“地平线习惯”？

“地平线习惯”是指设定一个大致方向性的目标，而不是具体、可衡量的目标。这种方法减轻了目标设定的压力，允许人们灵活地追求自己的激情和兴趣。

为什么Matthew Dicks建议避免制定过于详细的五年计划？

因为过于详细的五年计划可能会因为生活中不可预测的变化而变得不切实际。他建议人们应该有一个大致的方向，但同时保持灵活性，以应对生活中的变化。

如何运用“100岁计划”来做出生活中的决策？

“100岁计划”是指在面临生活抉择时，想象自己100岁时会给现在的自己什么建议。这种方法可以帮助人们从长远的角度考虑问题，做出更有意义和价值的决策。

Matthew Dicks如何定义“软目标”？

“软目标”是指那些可能看起来不具有传统生产力意义，但对于个人来说却非常有意义和满足感的目标。这些目标是个人刻意追求的，能带来目标感和成就感。

如何将生产力提升应用到个人生活中？

通过提高工作效率和生产力，减少不必要的时间浪费，人们可以为自己真正关心的事情腾出更多的时间和精力。这包括优化工作时间、家务时间等，以便有更多时间投入到对自己来说真正重要的事情上。