Hidden Potential：華頓商學院教授 Adam Grant 最新力作，教你用科學方法發揮隱藏的潛力！（虎媽必看）

Summary

《隱藏的潛力：成就更偉大事業的科學》是Adam Grant教授的新書，探討如何解鎖個人潛能。書中強調品格如主動、親社會、守紀律和堅定對成功的重要性，並提出「刻意遊戲」概念，將練習變得有趣。作者呼籲成為「不完美主義者」，注重休息和運動，以培養和諧熱情和持續學習的能力。

Takeaways

• 📚 书籍推荐：《隱藏的潛力：成就更偉大事業的科學》由華頓商學院教授Adam Grant撰写，旨在帮助读者解锁个人及孩子的潜能。
• 🎓 作者背景：Adam Grant是著名的组织心理学家，以其畅销书《Give and Take》和《Think Again》而闻名。
• 🧠 潜能关键：书中强调，孩子的未来成就与天赋的关系低于预期，而与幼儿园老师培养的品格密切相关。
• 🌟 品格培养：经验型幼儿园老师能够培养孩子的主动性、亲社会性、守纪律性和坚定性，这些品格对孩子的长期成功至关重要。
• 🚀 成功心态：作者提出，成功不仅取决于个性，更在于后天培养的品格，即在压力或挫折下坚持价值观的能力。
• 📈 教育影响：Raj Chetty教授的研究表明，优秀教师对学生的长期影响巨大，能显著提升学生成年后的收入。
• 🛡️ 错误观念：书中指出，追求早期成就可能会导致孩子忽视关键问题、避免挑战和从错误中吸取教训的能力下降。
• 🎮 刻意游戏：作者提倡将刻意练习与自由玩耍结合，通过有趣的结构化活动来培养孩子的技能和热情。
• 💤 休息重要性：休息对于维持热情、激发创意和加深学习至关重要，而过度练习可能导致倦怠和效率下降。
• 🏃‍♂️ 运动益处：运动不仅对身体健康有益，还能促进大脑认知能力的发展，是孩子成长中不可忽视的部分。
• 🌍 终身学习：作者鼓励持续学习和探索新事物，强调成为一块不断吸收新知识的‘海绵’对于发挥潜能的重要性。

Q & A

《隱藏的潛力：成就更偉大事業的科學》这本书的核心观点是什么？

这本书的核心观点是，通过培养关键的品格技能和采取正确的心态，每个人都能解锁并实现自己的隐藏潜力，从而在各自的领域取得更大的成就。

作者Adam Grant在书中提到了哪些品格技能对于解锁个人潜力至关重要？

书中提到了四个关键的品格技能：主动性、亲社会性、守紀律和堅定。这些品格技能能够帮助人们在面对挑战时展现出更好的适应性和解决问题的能力。

Raj Chetty教授的研究对于教育有什么启示？

Raj Chetty教授的研究显示，孩子的未来成就与他们的幼稚园老师的经验和教育方式密切相关。特别是有经验的老师能够帮助孩子培养出更好的品格，从而在成年后获得更高的收入和更好的生活。

为什么书中强调要成为一块‘海绵’对于学习和成长很重要？

成为一块‘海绵’意味着积极吸收新知识和技能，这对于个人的成长和潜能的发挥至关重要。这种能力取决于个人获取信息的方式和筛选信息时的目标，是主动学习还是被动接收，是追求自我满足还是真正的成长。

‘刻意遊戲’在孩子教育中的作用是什么？

‘刻意遊戲’是一种结合了刻意练习和自由玩乐的教学方法，它能够使技能发展变得有趣，激发孩子的兴趣和热情，使他们在享受游戏的同时也能有效地学习和掌握技能。

书中提到的‘不完美主義者’对孩子们有哪些积极影响？

成为‘不完美主義者’意味着不过分追求早期成就和完美，这有助于孩子们专注于关键问题，勇于尝试新事物，不害怕犯错，并且能够从错误中学习，从而更好地发挥他们的潜力。

休息对于个人成长和学习有哪些好处？

休息有助于维持和諧的熱情，激发創意，加深學習。它可以防止倦怠，让大脑在放松时继续处理和整合信息，从而提高记忆力和创造力。

为什么作者强调运动对于大脑认知能力的发展至关重要？

运动不仅能够提升身体健康，还能促进大脑的认知发展。它能够增强大脑的神经可塑性，提高学习效率，并且有助于培养自律和团队合作的精神。

书中提到的两位精通多国语言的人有什么共同的学习策略？

Sara和Benny两位多语言者的共同学习策略是拥抱不舒适感。他们通过大量实践和不断犯错来加速学习进程，从而在短时间内掌握了多种语言。

书中提到的‘社交跳傘’行为是什么？

‘社交跳傘’是Benny为了克服害羞个性而发明的一种行为。他会在新环境中做出夸张的举动，如在陌生人面前大声唱歌等，以此来克服害羞和犯错的恐惧。

书中提到的‘YouTube教練’是如何帮助Julius Yego成为世界標槍錦標賽的金牌得主的？

Julius Yego通过在YouTube上观看高手的标枪技巧视频自学成才。他利用网络资源，学习并应用到自己的训练中，最终在资源匮乏的条件下取得了世界级的成绩。