【継続力UP】失敗し続けた5年間の手帳

Summary

山口ささんが手帳使いにおける継続の難しさと「継続できない王道パターン」8つを共有。手帳の失敗を自虐的に紹介し、継続力を高めるためのアドバイスを提供。命がけのスタートダッシュやモチベーションに任せることの避け方、計画と振り返りの重要性を説く。自己観察を通じて心の奥で自分を好きになるよう励まし、手帳を使って自立していく方法を提案。