Nutrition Class: Orange Chicken Recipe
Summary
TLDRKristen de Women's Care Center comparte una deliciosa receta de pollo al naranja fácil de hacer en un crock pot. Corta pechugas de pollo en cubos, mezcla marmelada de naranja, salsa de barbacoa y salsa de soy en un recipiente aparte y vierve todo durante 6-8 horas en temperatura baja. Sirve con arroz, una opción favorita para su familia y espera que a usted también le guste.
Takeaways
- 🍲 Kristen comparte una receta de su crock pot favorito: pollo al limón.
- 🔪 Cortar cuatro pechugas de pollo en cubos de aproximadamente un pulgada.
- 🍊 Se necesita tres cuartos de taza de mermelada de naranja, que se encuentra junto a la mermelada en la tienda.
- 🍖 Se requiere tres cuartos de taza de salsa de barbacoa y dos cucharadas de salsa de soya para la preparación.
- 🥣 Mezclar los ingredientes en un plato aparte antes de verterlos sobre el pollo.
- 🥄 Asegurar una buena mezcla para que cada pedazo de pollo esté cubierto con la salsa.
- 🕒 Cocinar el pollo en el crock pot a temperatura baja durante seis a ocho horas.
- 🍚 El pollo al limón se disfruta mejor servido sobre arroz, según la familia de Kristen.
- 👦 La receta es una favorita de los hijos de Kristen.
- 🤤 Kristen menciona que solo hablar de la receta hace que su boca aguante.
- 👋 Kristen espera que los espectadores disfruten la receta y los invita a verla la próxima vez.
Q & A
¿Quién es Kristen y qué tipo de centro representa?
-Kristen es la representante del Women's Care Center, aunque el guion no especifica qué tipo de centro es, podría ser un centro de cuidado de la mujer o un lugar que brinda servicios relacionados con la salud femenina.
¿Cuál es el propósito principal del guion de Kristen?
-El propósito principal del guion es compartir una receta de comida fácil y conveniente que puede prepararse en un crock pot, específicamente una receta de pollo al naranja.
¿Qué tamaño de trozos se recomienda para las pechugas de pollo en esta receta?
-Se recomienda cortar las pechugas de pollo en cubos de aproximadamente un pulgada de tamaño.
¿Cuántas pechugas de pollo se utilizan en la receta?
-Se utilizan cuatro pechugas de pollo en la receta.
¿Dónde se puede encontrar la mermelada de naranja en la tienda?
-La mermelada de naranja se puede encontrar en la misma sección que la mermelada o el gelatina en la tienda.
¿Cuántas tazas de mermelada de naranja se necesitan para la receta?
-Se necesitan tres cuartas tazas de mermelada de naranja para la receta.
¿Qué otros ingredientes se mezclan con la mermelada de naranja además del jugo de soya y el salsa de barbacoa?
-Además de la mermelada de naranja, se mezclan tres cuartas tazas de salsa de barbacoa y dos cucharadas de jugo de soya.
¿Cómo de larga debe estar cocinando el pollo en el crock pot según la receta?
-El pollo debe cocinarse en el crock pot a temperatura baja durante aproximadamente seis a ocho horas.
¿Cómo prefieren los hijos de Kristen la receta de pollo al naranja?
-Los hijos de Kristen prefieren la receta de pollo al naranja servida sobre arroz.
¿Cómo se siente Kristen al hablar de la receta de pollo al naranja?
-Al hablar de la receta de pollo al naranja, Kristen dice que le hace agua la boca, lo que indica que le encanta y le resulta muy tentadora.
¿Cuál es el despedida de Kristen al final del guion?
-Kristen despedirse diciendo 'Nos vemos la próxima vez, adiós'.
Outlines
🍲 Preparación de Pollo al Naranja en el Crock Pot
Kristen de Women's Care Center comparte una deliciosa receta de pollo al naranja que es perfecta para las noches de atardecer. La receta es fácil de preparar y requiere solo unos pocos ingredientes básicos. Comienza cortando cuatro pechugas de pollo en cubos de aproximadamente un pulgar y poniéndolos en el slow cooker. Luego, mezcla tres cuartas partes de taza de mermelada de naranja, tres cuartas partes de taza de salsa de barbacoa y dos cucharadas de salsa de soya en un recipiente separado, y vierte la mezcla sobre el pollo. Asegúrate de revolver bien para que cada trozo de pollo esté cubierto de la salsa. Cocina la mezcla a fuego bajo durante seis a ocho horas hasta que el pollo esté tierno y la salsa esté espesa. Kristen recomienda servirlo con arroz, y dice que es una de las favoritas de su familia. La receta es una opción deliciosa y conveniente para cena.
Mindmap
Keywords
💡Crock pot
💡Pollo al naranja
💡Marmelada de naranja
💡Salsa de barbacoa
💡Jugo de soya
💡Cubos de pollo
💡Mezclar
💡Cocer a fuego bajo
💡Sopa
💡Preparación de comidas
💡Familia
Highlights
Kristen introduces herself and the purpose of her call related to a meal preparation tip.
She admits to often wondering about supper plans at five o'clock.
Kristen expresses her love for her crock pot for its convenience in meal preparation.
She shares a favorite recipe: Orange Chicken, starting with the preparation of chicken breasts.
Instructions to cut chicken into one-inch cubes are provided.
A separate mixture of orange marmalade, barbecue sauce, and soy sauce is required.
The marmalade can be found in the jelly section of the grocery store.
The sauce mixture includes specific quantities for marmalade, barbecue sauce, and soy sauce.
Instructions to pour and stir the sauce over the chicken in the crock pot are given.
The importance of ensuring each piece of chicken is coated with sauce is emphasized.
The cooking process involves low heat for six to eight hours.
Kristen's family prefers the dish served over rice.
She describes the dish as one of their favorites and it makes her mouth water.
Kristen hopes the audience will enjoy the recipe as much as her family does.
She signs off with an invitation to see her next time and says goodbye.
Transcripts
hi it's kristen with women's care center
more often than i care to admit five
o'clock rolls around and i think
what am i doing for supper that's why i
love
my crock pot so much i can throw
everything in in the morning and by the
time my boys and i get home in the
afternoon
voila supper's ready today i'm going to
share with you one of our favorites
orange chicken the first thing you need
to do is cut
up four chicken breasts into about one
inch
cubes go ahead and put that in your
crock pot
next you need to take the next three
ingredients and mix it in another dish
you need three quarters cup of orange
marmalade
you can find that in the same section as
the jelly at your grocery store
three-quarter cup of barbecue sauce and
two tablespoons of soy sauce
mix that together in your separate dish
and then pour it over the chicken
be sure to give everything a good stir
so you're sure
every piece of chicken has the sauce
cook it on low for about
six to eight hours my boys love it best
when it's served over
rice it's one of our favorites and just
talking about it is making my mouth
water i hope you enjoy it as much as we
do i'll see you next time bye
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