【2ch有益スレ】人生狂ってわかった絶対にやるなってこと【ゆっくり解説】
Summary
TLDRこの動画では、人生が狂ってしまった人々から学んだ「絶対にやるな」という行動や考え方を紹介しています。過労やパワハラ、セクハラ、ストレス、不健康な食習慣、SNS依存症、ポルノ過剰消費、医者への盲信、他人の意見に従うこと、夜更かし、引きこもり、投資騙し、過度な借金、ハニートラップ、不倫、仮想通貨への投資、過度な比較、スマートフォンゲームの課金、健康への無視などを避けるようアドバイスします。また、人生を改善するための具体的な方法も提案しており、視聴者が自分自身の人生をより良い方向に進めるためのヒントを提供しています。
Takeaways
- 😨 働きすぎることは人生を狂わせる可能性がある。特に30代で月150時間の残業を経験した人が精神を壊し、その後も仕事復帰が困難と語っている。
- 🙅♂️ パワハラやセクハラは他人から見れば許される行動ではない。自分が気づかないうちに他人を傷つけ、結果として自分の人生も狂われる可能性がある。
- 😠 他人の行動にイライラするのは自己管理の不足。ストレスを抱えている人は自分自身を管理し、ストレスをコントロールする必要がある。
- 🏋️♂️ 成功は努力なしには得られない。人生は甘くない。努力を積んで勝利を手にするのは勝者のみ。
- 🍏 健康的な食生活は重要。ジャンクフードや砂糖を摂取しすぎると肥満や糖尿病などの健康リスクが高まる。
- 🥚 健康的な食べ物は卵、魚介類、野菜、フルーツ、ナッツなど。積極的にこれらの食品を取り入れて健康を維持する。
- 🚫 ソーシャルゲームは時間を奪い、理性を狂わせる。依存症になりやすいので注意が必要。
- 🚶♂️ 運動不足は健康リスクを高める。日常生活で積極的に運動を取り入れるべき。
- 💤 睡眠の重要性。睡眠を無視すると精神的にも身体的にも問題が起こる可能性がある。
- 🚫 不倫は他人に傷を与える。嘘を見抜く力が高く、信頼を失うことになる。
- 💸 借金は軽視できない。金利が高く、返却が困難になることがある。借金をする際には真剣に考え、計画的に返済する必要がある。
Q & A
働きすぎることがどのように人生を狂わせるのでしょうか?
-働きすぎると精神的な健康を損ない、仕事に復帰できなくなる可能性があります。特に過度な残業はストレスを引き起こし、精神的な崩壊に繋がります。
パワハラやセクハラが人生にどのような影響を与えるのでしょうか?
-パワハラやセクハラは他人に対するストレスを引き起こし、自身のキャリアにも悪影響を与える可能性があります。例えば、部長から平社員に降格されることもあります。
ストレスをため込むことの危険性は何ですか?
-ストレスをため込むと、自分自身が壊れる可能性があります。適度に自分をいたわり、リラックスすることが重要です。
ジャンクフードの過剰摂取が健康にどのような影響を与えるのですか?
-ジャンクフードの過剰摂取は肥満、糖尿病、不眠などの健康問題を引き起こし、これが人生に悪影響を及ぼします。
ソシャゲ(ソーシャルゲーム)はどのように人生を狂わせるのですか?
-ソシャゲに夢中になると、他の活動に集中できなくなり、意欲を失うことがあります。これが人生の質を下げる可能性があります。
ポルノが人生に与える影響は何ですか?
-ポルノは簡単に手に入るため、性的関心を現実の人間関係からそらし、装飾系や独身の人が増える原因になると考えられます。
医者の言うことを盲信することのリスクは何ですか?
-医者の言うことを盲信すると、誤診に気づかずに病状を悪化させる可能性があります。自分自身の健康に関しては常に慎重になることが大切です。
夜更かしの習慣が健康に与える影響は何ですか?
-夜更かしの習慣は睡眠障害や精神的な健康問題を引き起こし、うつ病や他の精神疾患のリスクを高めます。
他人の行動にイライラすることの問題点は何ですか?
-他人の行動にイライラすると、自分自身のストレスが増し、精神的な健康に悪影響を及ぼします。
うまい儲け話を信じることのリスクは何ですか?
-うまい儲け話を信じると、詐欺に遭うリスクが高まり、大きな金銭的損失を被る可能性があります。地道に稼ぐことが重要です。
Outlines
😨 人生を狂わせた経験とその教訓
第1段落では、人生が狂ってしまった2ちゃんミン達が、自分たちの経験を通じて人生を狂わないようにするためにやるべきことを紹介しています。彼らは過労やパワハラ、セクハラ、ストレス、不健康な食習慣、ソシャゲ依存、ポルノ依存などを通じて精神的・身体的に苦しんだ経験を共有し、健康的な食の選択やストレスをコントロールする方法、そして他人の意見に左右されず自己主張することが重要であるとアドバイスしています。
🚫 人生を狂わせる行動とその対策
第2段落では、人生を狂わせる行動とその対策について語られています。酒や借金、ハニートラップ、過度な人間関係の固執、不倫、仮想通貨の投資、高血圧の原因となる食物、諦めがちな考え方、他人と比較すること、時間と理性を奪うスマホゲームなどが挙げられ、それらを避ける方法や、人生を改善するための考え方と行動が提案されています。
🍽 生活習慣による健康リスクと解決策
第3段落では、生活習慣に関連する健康リスクとその解決策が議論されています。夜食や過度なアルコール摂取、紫外線への曝露不足、猫背による姿勢不良、運動不足、他人の過ちをバカにする態度などが挙げられ、それらの問題に対処するためのアドバイスが提供されています。また、人生の価値観や目標についても触れており、健康的な生活習慣を築くことの重要性が強調されています。
Mindmap
Keywords
💡人生狂ってしまった
💡パワハラセクハラ
💡ストレス
💡ジャンクフード
💡ソシャゲ
💡夜更かし
💡ハニートラップ
💡借金
💡不倫
💡便秘
Highlights
働きすぎることは人生を狂わす可能性がある。月150時間の残業で精神壊してしまった例がある。
パワハラやセクハラは周囲から見れば問題行動と認識されることがある。
ストレスが原因で健康に悪影響を及ぼす可能性がある。
ジャンクフードを多く食べると健康に悪影響を及ぼす。
健康的な食事は卵、魚、野菜類などを積極的に摂るべき。
SNS依存は人々の意欲を喪失させる可能性がある。
ポルノの過剰な消費は人間関係に悪影響を与える。
医師の意見を盲目的に信じることは危険である。
他人の意見に従うことは自己判断を喪失する原因になる。
夜更かしは健康に悪影響を与える。
満員電車での事故は精神的にも大きな影響を与える。
投資に注意を払い、上手い話は信用できない。
健康に関する注意喚起として、喫煙や飲酒は控えるべき。
借金については金利を注意深く見極め、適切な判断を下す必要がある。
人間関係における信頼の重要性とハニートラップの危険性。
不倫は必ずばれると注意喚起されている。
仮想通貨の投資には十分な知識と注意が必要である。
健康に良い食事の選択肢として塩分控えめの食事が推奨されている。
人生の目標を設定し、諦めずに努力することが重要である。
他人と比較することは自己満足につながらず、自己改善が推奨されている。
スマートフォンゲームの課金は理性を失わせ、注意が必要である。
健康に関する注意喚起として、朝一のサウナは心臓に負担が大きい。
生活習慣病に注意を払い、運動不足や不良な食事習慣を避けるべきである。
他人の話を否定的に聞くことは危険であり、注意が必要である。
人生の選択肢として、悪いことは避け、良い選択を心がけるべきである。
Transcripts
今回は人生が狂ってしまった2ちゃんミン
達が皆さんの人生が狂わないようにこれは
やるなって習慣や行動考え方を教えるスレ
をご紹介します人生狂ってわかったこれは
絶対にやるなってこと人生がクルーという
貴重な経験をした2ちゃんみんたちだから
こそわかる内容になっているのでぜひ最後
まで見てみ皆さんの人生に生かしてねそれ
では本編スタート
人生
狂った人たちに質問です人生狂わないよう
にこれは絶対にやるなってことありますか
働きすぎることはマジで人生狂わすぞ30
代の時残業を月で150時間した時に精神
壊してそれ以来50手前になった今も仕事
に復帰できてないパワハラセクハラやワイ
が部長やってる頃自分では自覚がなかった
が若い奴からしたらパワハラセクハラして
たみたいで一気に平社員に降格になった
他人の行動にいちいちイライラするのは
人生
狂わすからやめとけ自分で
ストレス
タイプのある人はある日突然自分が壊れる
からヤバくなる前に自分をいたわれ何も
努力なしにして成功を得られると思うこと
そんなわけない人生甘くねえぞしっかり
やったやつだけが勝利という名の成功を手
にできるんや
週に3回以上ジャンクフード
揚げ物お菓子
ジュースを食べてるやつはマジ気をつけろ
それはシュウ酸で体にゴミを入れてると
同じことをしてるんや俺はそれしてたら
肥満
糖尿不眠こいつらのせいで人生狂ったぞ
これは嫌それじゃ何食えばいいとかある男
が食うべき食べ物はこれらだ
卵
竜の赤身肉
鶏胸肉
鮭青魚海藻類山芋ネギ系トマトアボカド
バナナベリー系ハチミツナッツオリーブ
オイル
ヨーグルト
納豆これらを積極的にとってみろ朝の息子
の調子がビンビンになるよソシャゲは全部
やめるべき仕事してても彼女と遊んでても
朝起きた瞬間からソシャゲのことで頭が
いっぱいになるから他のことが何にも手に
つかなくなるよ
マジで危険だよ全てのことに意欲が
なくなるし何かに挑戦しようとしてもすぐ
に諦めてしまうポルノは人生に一番必要
ないこれどうかんやわ手軽に女の裸を見れ
てしまうからこの世は装飾系や独身の人が
多くなったんやと思う本来の人間の生活
から反してるんよ
医者の言うことを盲信してしまうこと
医者にただの打撲だねって言われて信じて
たら普通に骨折してて
治るのが遅くなったし知らずに運動してた
から手の指が変形してしまった自分主導
じゃなく他人の意見で行動してしまうこと
40超えたくらいでわかる俺の人生って
つまんねーなってマジ後悔してるし今まで
そうやって生きてきたからいざ自分から
動こうとしても全くやる気にならない
夜更かしです若い頃朝まで飲んだり
遊んだりして過ごしてたら33の時睡眠
障害になって
鬱や精神的におかしくなった
睡眠を侮るな
健康の基本は睡眠からや
休日を寝て過ごすことや
狂ってより体が狂うよ外に出ないこと
引きこもってばっかは精神狂う
満員電車
満員電車で2年前を押しつぶされて骨折し
ましたそれ以降はタクシー使うか
徒歩で通勤してるあんな苦しい思いして
まで満員電車には乗りたくない
私電車で痴漢にあってから怖くて電車に
乗れなくなりました誰に触られてるか
わからない恐怖はトラウマになる
蜂の巣を自分で駆除しようとすること普通
に刺されて腕がパンパンに腫れたし顔も
刺されて人前に出れる顔ではなかった
うまい
儲け話は絶対に信じるな
Yは知り合いの知り合いにこの投資商品に
投資すると毎月8%の配当収入がもらえる
よって言われて
貯金全額の4000万全部使ったが投資し
た翌日から知り合いも紹介してくれたやつ
も連絡つかなくなってしまったこの世に
上手い話なんてない地道に稼ぐ量を増やせ
電車でおしっこなんか全部終わるほぼ
セックスマジで狂った男にしか興味が湧か
なくなるよ最初に違和感を感じた相手と
付き合い続けることそいつが人生を狂わす
奴になる確率はめちゃくちゃ高いさて
タバコ特に酒の方や体の健康の方もクルー
が
寄った勢いで近所のフェラーリをぶっ壊し
た時はほんと狂ったそれ以来は酒は飲ま
んし飲み会にも行ってない人生で何かを
成し遂げなければならないという謎の焦燥
感にとらわれていたことその焦りと不安が
自分を空回りさせてしまって大きく人生を
狂わすことになる1回人生狂ったからもう
普通には戻れないという勘違いそんなこと
ない
Yは大きく環境を変えて小さな意識の変化
で普通の生活に戻れたぞ
毒親とずっと一緒にいようとすること早め
に縁を切らないとお前が大人になっても
お前の人生にかなり介入して毒をやっぱり
を発揮するからなるべく早くに自分から
離れた方が身のためやな
嫌なことを自力でやろうとすることこれで
簡単に精神病むよ他人に頼らないしかも
自分に
嫌なことをすることがどれだけストレスが
かかるか計り知れないぞ
借金50万や100万くらいの借金でも
侮るな金利が10%ついてみろ
返せる見込みが本当にあるやつだけ借りろ
ワイはこれで自己破産申請したぞハニー
トラップこれはやめろっていうか
むやみやたらに女と関係を持ちすぎるなっ
てこと俺はハニートラップにあって財布と
携帯女への信頼を全て失った人間関係に
固執してしまうこと年を取れば去っていく
友達もいればまたその時にできる新しい
友達ができる人間関係ってのは歳とともに
自然と自分に合うようになっていくもんや
不倫この世の男はバレないと思いがち絶対
に嫁にバレるよ男はそんなに嘘をつくのが
得意ではないし女は嘘を見抜く力違和感の
察知能力が動物並みが高い
仮想通貨に財産をつぎ込むこと
Yはこれで4000万損したFXもあかん
ぞ半端な勉強でやってしまったから
千万という高い経験量を払わされた
毎日塩分の高い料理を食べること
しょっぱい食べ物が好きだからってそう
いうもんばっかり食ってると高血圧になっ
ていずれしょっぱい門が食えなくなるすぐ
に物事を諦めてしまうことこの考えの時は
つまんない人生を送ってたけど考え方変え
て100回失敗しても101回目に挑戦
するようにしたら人生みるみる良い方向に
進んでいった人と比較することやろな自分
が他人に比べて不細工だったから
引きこもってニートになってもうた今思う
と比較したってネガティブになるだけやし
それよりはもっと自分にフォーカスを当て
て自分磨きした方がいいなって最近思う
スマホゲート課金だなスマホゲーは時間を
奪って
課金は理性を狂わせる特に他人よりいい
アイテムキャラ
装備が欲しくて課金の沼にはまったら
終わりや
マーケティングのプロたちが必死に作った
課金沼から普通のワイラが出てこれるはず
ない自分の味方をしてくれる人を裏切る
こと周りからお前の味方は誰もいなくなる
よだからYも今は孤独で両親も裏切って
しまったから本当に困った時味方が誰もい
ない線路内に入って遊ぶこと前に酔っ払っ
て線路内で遊んでたら電車を緊急停止させ
てしまってJRからきっつい賠償金を請求
されたあんな数分止めただけでもかなりの
賠償金が取られるから線路内では遊ぶなよ
朝一のサウナ朝起きてすぐサウナ行ってる
奴は気をつけろ心臓や体への負担がでかい
から体力あるやつだけや
昼夜逆転生活ナイトのタクシードライし
てる時ほんとに眠くて何回か事故を起こし
てクビになったその時同僚も長生きした
けりゃ夜は休んで日中働けって言ってたな
確かに今思うと無いとしてた同僚が
ほとんど
病気してるんよ
歯磨きしないこと
歯周病で歯がやられるぞわいは若い時から
歯を全然磨かずにいたら47の時虫歯
歯周病で飯が食べれなかった
便秘を放置するなよ
徴兵速になってクッソ腹痛くなる大学に
入ったのに4年間遊びまくった結果
卒業する時に映画3つくらいしかなくて
結局地元で親の知り合いの町工場で働く
ことになったワイも大学で勉強しなかった
こと
Yも結局国家公務員にしかなれなかった
もっと勉強して海外とかに出て行きたかっ
た高校を中退したこと同級生にいじめられ
て3年の冬に我慢できず中退した
中卒だといい会社には入れないから工事
現場の作業員やトラックの運ちゃんなんか
の同じ中卒のやつが働くところでしか働け
ないから高校だけでも卒業はしとけ夜食
やろなワイヤ食始めてから3ヶ月で5キロ
太って半年で10キロ以上太ったしかも
夜食はピザやカップ麺とかで悪いもん
ばっか食ってたから
糖尿病予備軍になったワイは寝る前に必ず
1リットルストロング飲んでたらアル中に
なったひどい時だと寝起きからストロング
開けて飲んでまた気絶したかのように寝る
みたいなクソな生活してたお酒はできれば
飲まないようにするのが一番ええと思う
好きな子に間違って浣腸してしまったこと
なんであんなことしたんやろ今のyにも
わからんとにかく外に出ないこと気持ちが
下を向いた時こそ外に出て日の光を浴びろ
暗い部屋に引きこもっててもどんどんネ
ようになるだけやぞ最近の若い奴は紫外線
がとか日焼けするなんて言って外に出る
やつが少ないが日が出てる出てない関係
なしに1日15分くらいは日の光を浴び
ないと人間として腐ってく若いうちから楽
な方楽な方に逃げる癖だな30過ぎた
あたりから何も経験値として入ってない
スカスカな人間になっているって自分で
気づくよ
盗撮中出し
猫背
姿勢悪いとヘルニアなって苦しむよ
週後のラーメン早くやめろ最低でも週に
まで
毎食満腹に食べること運動をしないで
毎日ダラダラ過ごすこと生活習慣病に必ず
なるよ他人の話を否定から入るのは危険や
ぞ
Yの上司がこれで上の人や部下から全く
信頼されずすぐ会社辞めてった発達
障害のある異性と付き合うこと自分までお
願いなんかなって思ってきてしまうよ他人
の過ちをバカにする
攻めすぎることそんなに好きでもない相手
と付き合うこと人生の5年という時間を
無駄にしたし
結局何も残らんし
結婚だけはするな
Yは思うほど叔父で女遊びしてる人生が
一番の勝ち組だわ
逮捕と服役だわ全部狂った仕事はつけない
し家族には縁を切られるし当たり前やけど
悪いことはマジするな無理なマイホーム
購入
奮発して5000万の家を買ったが
毎月のローンが10万で手取り20万だ
から全く遊ぶ金がない
精神的な健康は大事や
失うとマジで嘘ついたり気候に走ったり
徘徊したりしてしまう
経験者です
主人が親のために働いて財産なくなりまし
た親に家を買ったが家が気に食わないと
言われ
挙句の果てには一緒に住めないって言われ
て慰謝料払ったお金は自分のために使うの
が一番いいよ
ご視聴ありがとうございました皆さんの
人生が狂ったことは何かありますかあり
ましたらコメント欄で教えてねこれからも
このチャンネルでは有益スレをまとめて
いくのでチャンネル登録と高評価を
よろしくねそれでは次回の動画もお楽しみ
にね
5.0 / 5 (0 votes)