Role Models and the Myth of Perfection | Jim Hill | TEDxYouth@BarnstableHS

Summary

В этом скрипте рассматривается важность поиска и восприятия примеров для подражания. Автор делится своими переживаниями, как сложно найти идеального примера для подражания и как это изменило его жизнь. Он раскрывает идею, что каждый может быть примером для подражания в определенных моментах и как это помогает преодолеть стремление к совершенству и страхи неудачи. В заключении предлагает использовать хэштег #рольмодель для того, чтобы отмечать и ценить положительные действия окружающих, что способствует саморазвитию и укреплению морали.

Takeaways

• 😃 Роли-модели не обязательно должны быть идеальными, они могут быть хороши в определенных моментах.
• 🔍 Важно искать и ценить положительные аспекты в людях, которые могут служить примером для подражания.
• 👶 Роль-модели могут быть вымышленными персонажами, такими как Спайдер-мен или Кэптен Керк, которые вдохновляют нас.
• 👤 Важно различать между тем, что мы считаем ценным и тем, что на самом деле ценим, и это может быть выяснено через анализ поведения и ценностей.
• 📈 Создание базы данных ролей-моделей помогает нам определить, что мы действительно хотим в жизни и помогает нам быть устойчивыми в случае ошибок.
• 💡 Следуя примеру ролей-моделей, можно улучшить свои собственные действия и принимать более разумные решения.
• 📱 Использование хэштегов роли-моделей в социальных сетях - это способ признать и поощрить положительные действия других людей.
• 👨‍👩‍👧‍👦 Роль-модели могут быть найдены вокруг нас, в семье, друзьях и знакомых, и это может быть источником вдохновения.
• 🚫 Следует избегать стремления к совершенству, так как это может вызывать страх неудачи и ограничивать наши возможности.
• 📚 Цитируя Сэмюила Бекетта, автор говорит о том, что мы должны стремиться к лучшему, даже если мы непременно потерпим неудачу, но это поможет нам двигаться вперед.
• 🌟 Важно отказаться от страхов и стремления быть слишком взрослым, чтобы жить жизнью, полной радости, смеха и глубоких мыслей.

Q & A

Какие проблемы автор испытывал в поисках идеального ролевого модельа?

Автор испытывал трудности в поисках ролевых моделей, так как в культуре, в которой мы живем, часто проходят процессы обвинений и разоблачений, и даже хорошие люди временами оказываются окружены скандальными историями. Это может быть разочаровывающим и лично травмирующе, когда вы вкладываете в них свои надежды.

Что означает хэштег #ролевый_образец, который автор придумал?

Хэштег #ролевый_образец - это способ автора отметить и признать положительные действия или качества людей в его жизни, которые могут служить примером для подражания. Он использует этот тег в социальных сетях, чтобы поощрить и отметить то, что он считает ценным в других.

Какие были первые ролевые модели автора в детстве?

Первыми ролевыми моделями автора были выдуманные персонажи: Человек-паук, Кэрпет Керк и Роб Петри из сериала 'Ужасы Уилли'. Он считал их ролевыми моделями из-за их характерных черт и качества, которые он хотел бы имитировать.

Что автор научился от своей матери и старших братьев?

Автор был воспитан одной мамой с двумя старшими братьями, которые были на 10 и 13 лет старше его. Он проводил много времени один, и поэтому его ролевыми моделями были персонажи из телевидения и книг.

Какой проблемой автор столкнулся при поиске ролевых моделей среди реальных людей?

Автор столкнулся с проблемой идеализации персонажей, которые он считал ролевыми моделями. Он ожидал от них совершенства, что приводило к разочарованию, когда эти люди оказывались не такими идеальными, как он думал.

Чем автор заменил поиск совершенства в ролевых моделях?

Автор заменил поиск совершенства на признание положительных сторон и достижений людей в определенных моментах их жизни. Он понял, что не нужно восхищаться кем-то за всю их жизнь, а можно взять отдельные аспекты их поведения или достижений в качестве примера.

Какую ценность автор находит в том, что люди могут служить ролевыми моделями в определенных моментах?

Автор считает, что возможность служить ролевыми моделями в определенных моментах дает людям возможность быть примером в определенных ситуациях, без необходимости совершенства везде и везде. Это помогает избавиться от страхов и ожиданий, что ведет к более здоровому и реалистичному взгляду на ролевые модели.

Чему автор научился благодаря получению признания в качестве ролевого модельа от одной из мам?

Автор научился, что ролевые модели не обязаны быть идеальными. Он понял, что его собственные недостатки и ошибки не исключают его из числа людей, которые могут вдохновлять и быть примером для других в определенных ситуациях.

Какую метафору автор использует для описания своего изменения в отношении идеи совершенства?

Автор использует метафору оysters с песочком, который ранит, но в итоге превращается в жемчужину. Он сравнивает это с тем, как он переоценил свое несовершенство и как это в конечном итоге помогло ему стать лучше и осознаннее.

Что автор делает, чтобы быть более осознаным и выстраивать свою жизнь в соответствии с его ценностями?

Автор создает 'базу данных' ролевых моделей, замечающих и отмечающих положительные действия и ценности в жизни других людей. Это помогает ему выравнивать свою жизнь с тем, что он действительно ценит, и быть устойчивым, когда он совершает ошибки.

Outlines

00:00

😀 Поиск идеального примера

Автор рассматривает, как трудно найти идеального примера для подражания. Он отмечает, что каждый день мы незаметно или сознательно ищем людей, чьи поступки мы одобляем или не одобляем. В современной культуре, где доминируют ярость и разрушение, хорошие люди иногда тоже оказываются окрашенными в грязь, что может быть разрушительным для тех, кто в них верил. В детстве автора были вымышленные персонажи, такие как Человек-паук, Кэрпет Керк и Роб Петри, которые служили его примерами, но он понимает, что они не соответствуют реальности. Он ищет людей, которые отражают его ценности и этики, и которые могут быть путеводителями в жизни, которую он хочет жить, а не просто принять как есть.

05:01

😌 Приемлющие несовершенство

Автор приходит к выводу, что он не должен стремиться к совершенству и жить в страхе неудачи и обмана. Вместо этого он создает концепцию 'хэштег_примера', которая позволяет ему видеть и ценить положительные стороны людей вокруг, несмотря на их несовершенство. Он использует социальные сети для обозначения положительных действий и ценностей других людей, что позволяет ему отпустить стремление к совершенству и наладить собственное психологическое здоровье. Это также помогает ему выявить, что он действительно ценит, и создает набор инструментов для устойчивости в случае ошибок. В конце он отмечает, что жажда совершенства - это детская вещь, и он ушел от такой жажды, что позволяет ему жить более счастливой и наполненной жизнью.

Keywords

💡роль модель

Роль модель — это человек, чьи поступки или убеждения служат примером для подражания другим. В видео это ключевое понятие, которое автор использует для описания того, как он находит примеры в поведении окружающих и как это влияет на его жизненный путь. Например, автор упоминает, что раньше искал идеальных персонажей в телешоу и книгах, но впоследствии понял, что каждый может быть ролевой моделью в определенных моментах.

💡самореализация

Самораrealизация — это процесс самоопределения и реализации своих способностей и талантов. В контексте видео, автор говорит о том, что стремление к совершенству и поиск ролевой модели помогли ему лучше понимать себя и свои ценности, что в итоге привело к самореализации.

💡социальная сеть

Социальная сеть — это платформа, где люди обмениваются информацией и взаимодействуют друг с другом. В видео автор рассматривает социальные сети как инструмент для обнаружения и подтверждения положительных сторон в людях, используя хэштег #роль_модель для выделения положительных моментов в поведении друзей.

💡совершенство

Совершенство — это идеализированное состояние или качество, которое трудно достичь. Автор видео рассматривает стремление к совершенству как препятствие на пути саморазвития, так как оно приводит к постоянному чувству неудачи и страху не соответствовать высоким стандартам.

💡эмоциональная уязвимость

Эмоциональная уязвимость — это готовность быть честным и открытым в自己的情绪 и чувствах. В видео автор упоминает, что использование хэштега #роль_модель требует у него эмоциональной уязвимости, так как он должен признать и поделиться своими настоящими чувствами о положительных действиях других людей.

💡генеральность

Генеральность — это качество или акт деления признаков или свойств на общую категорию. В контексте видео автор использует это понятие, чтобы подчеркнуть, что он не ищет идеальных ролевых моделей, а скорее общие положительные черты в поведении окружающих.

💡жизненные ценности

Жизненные ценности — это убеждения и принципы, которые определяют поведение и выборы человека. В видео автор стремится определить и выразить свои жизненные ценности через поиск и поддержку положительных примеров в поведении других.

💡когнитивный диссонанс

Когнитивный диссонанс — это состояние несоответствия между двумя или несколькими положениями, убеждениями или знаниями, что вызывает дискомфорт. Автор видео упоминает когнитивный диссонанс в контексте разрыва между своими жизнями и тем, кем он хотел бы быть, что приводит к несоответствию и неуспокоенности.

💡резилиентность

Резилиентность — это способность быстро восстанавливаться после неудач или трудностей. В видео автор говорит о том, что создание своей базы данных ролевых моделей помогает ему быть более устойчивым и способным исправлять свои ошибки, что является ключевым элементом резилиентности.

💡самоанализ

Самоанализ — это процесс внутреннего размышления и оценки своих мыслей, поступков и чувств. Автор видео использует самоанализ для того, чтобы понять, что он на самом деле ищет в ролевых моделях и как это может помочь ему в его жизненных целях и ценностях.

Highlights

Everybody is a potential role model.

We unconsciously or consciously look for role models every day.

The culture of outrage makes it hard to find role models.

Fictitious role models are impossible to emulate.

Real people's perfection is often a creation of media or history books.

Chasing perfection leads to self-esteem issues.

Role models reflect values and ethics that we want.

It takes courage to grow up and become who you really are.

The speaker was thanked for being a role model to someone's son.

Role models don't have to be perfect.

Accepting role models' achievements or attitudes as guideposts.

The hashtag role model plan involves recognizing aspects of people.

Tagging people on social media with #rolemodel acknowledges their actions.

Cataloguing role model actions helps align life with real values.

Noting valued actions provides tools for resilience.

The role model database helps correct course when failing.

CS Lewis quote: 'Put away childish things, including the fear of childishness and the desire to be very grown-up.'

The role model tags provide tools for awareness and a life of silliness, joy, and meaningful actions.

Transcripts

so for much of my life finding a role

model was nearly impossible until I

figured out that actually everybody is a

potential role model and that awareness

changed my life for the better well why

does this matter

well whether we realize it or not every

day we're all checking in with role

models unconsciously or consciously

we're looking for people that we approve

of we disapprove of something they did

that we liked something they did that we

didn't like it's just how we roll

whether you're a teenager whether you're

an alleged adult that's just what we do

but we live in a culture that makes it

hard to find role models now don't we I

mean we live in a culture of outrage and

teardown and even the good people get

covered with slime once in a while or

people who we thought were good can get

revealed to be have some sort of

terrible secret and when that happens if

you invested a lot into them it can be

personally devastating I know it has

been for me over the last few years so

where can you look for guidance

well I created a little thing I call

hashtag role model but I'll get back to

that I was raised by a single mom with

two older siblings who were much older

ten years older and 13 years older and

that meant I spent a lot of time alone

so my role models as a kid were

characters on TV or characters that I

read about in fact my top three

characters were role models were

spider-man a nerdy teenager who turns

into a great superhero yeah I can get

behind that and I've been looking for a

radioactive spider most of my life

Captain Kirk because he was just

straight-up awesome he was brave loyal

to his friends never quit and he's

pretty good with the ladies and in my

third one fourth third whatever what Rob

Petri Dick Van Dyke and here's why he's

a guy who could sing he could dance he

was a good friend he was a comedy writer

and he had a stable family life that was

something I could get behind the problem

with these role models though was that

they're fictitious so in some ways that

makes them kind of terrible as they're

impossible so I looked around in the

were looking for people I could emulate

people I could latch on to and I ran

into another problem there is that

everybody seems perfect except they're

not really they're perfection was a

creation of the media or a presentation

in history books or maybe my own

self-imposed expectations and that left

me looking at them not as guideposts but

his stop signs and every time I failed

to live up to their perfection my

self-esteem would drop just a little

more so what was I looking for anyway

well I was looking for people who

reflected values and ethics that I

wanted and I wanted people who could be

trailblazers that could lead me into a

life that I wanted to live and not a

life that I accepted as a default option

hmm ie coming said it takes great

courage to grow up and become who you

really are I first read this quote about

10 years ago and it really changed my

life and it's something I've tried to

adopt I don't know that I'm always

courageous I definitely don't think I'm

always grown-up but it has worked for me

to kind of embrace my inherent gymnast

and I didn't know that but somebody gave

me a gift a long time ago and I'm gonna

share that with you about 25 years ago I

worked on this very stage as part of the

Barnstable summer family theater I wrote

directed produced and acted in shows

that included entire families from small

children to teenagers and their parents

it was a select slice of time usually

July and August and outside of that I

was up at school living a crazy life but

at the end of one summer one of the moms

came up took me aside and said thank you

for being a role model to my son and I

was kind of blown away because I heard

what she was saying and I accepted it

graciously in the moment but my inside

voice the guy who actually knew me said

you're not a good role model

you're pretty terrible at college you're

a really bad boyfriend you party too

much and you definitely don't have a

sense of direction in your life so this

really gracious comment this gifts that

she was giving me hid my consciousness

the way a grain of sand lands in an

oyster it irritated me

it actually hurt but I worked on it for

a very long time and eventually I turned

it into a pearl see I'd been wrong about

role models all along they don't have to

be perfect how on earth could they be

perfect

they're people terrible people just like

me yay the fact was if I could be a good

role model for this slice of time

well then maybe all my role models could

be perfect or role model rific in slices

of time I didn't need to adopt a

worshiped miss for their entire life I

could accept an achievement or an

attitude or words they wrote or pictures

they drew I could just take that one

aspect and let that be my guidepost see

my previous mindset had been wrong as

well I was chasing perfection and

falling short than beating myself up for

doing so does that sound familiar to

anybody more than two hands really

nobody okay thank you

but the problem with chasing perfection

is you're never going to catch it and it

holds you back because you're living in

fear fear of failure fear of humiliation

and fear of being found out as a fraud

which brings us back to my hashtag role

model plan so I found my way to a better

healthier attitude and I decided that if

I could recognize aspects of people

strangers why couldn't I do that with

people I know in real life so we're in

social media time now and I hang out

maybe too much on Facebook and Twitter

but when I would see my friends people I

know people I know who are imperfect but

people I know who are also pretty

awesome at times say something that they

had done instead of just clicking like

or favorite or retweeting I would give a

little hashtag role model with no

explanation it was there did you did you

finish the first draft of your book were

you a good parent today did you sail

telefone joke that made me laugh did you

change the world in some modest way role

model role model role model mother bleep

and role model I was on board

recognizing that real people had these

actions that could be modeled let me off

the hook of perfection and that was a

gift to myself

but tagging people was important for

three reasons for one it let me note an

action or a value that I appreciated too

it was an act of generosity to let them

know that they were appreciated and it

was an act of vulnerability on my part

to to kind of open up about a real

feeling and I don't know about you but

generosity and vulnerability are not my

go-to moves I'm really more sarcastic in

glib the third thing that came out

though and this really surprised me was

that by sort of cataloguing these

actions and ethics and values of

developing habla I was discovering I was

creating a data set of things I actually

valued versus what I thought I might

value there's a subtle difference there

when we start a project whether it's the

project of our lives or whether it's a

short-term goal whatever it is we have

an idea of how things are gonna go we

have expectations and then reality hits

and things change well if you try to

live with that early expectation instead

of the reality you're gonna live with

turbulence in your life and cognitive

dissonance things that just don't add up

right and that'll make you unhappy so

what I did with this role model sort of

database I could start aligning my life

with the things I really cared about I

started doing that about ten years ago

when I stopped being a full-time

designer and started becoming a designer

and a writer and has made all the

difference in the world to me the other

thing it does is that by noting these

things that I value it gives me a tool

tools to be resilient when I screw up

and I do screw up and I will screw up

again I'll probably screw up later this

afternoon because that's what we do as

people we fail over and over and over

again so now I had a way to correct my

course when I did that Samuel Beckett

says ever tried ever failed no matter

try again fail again fail better you've

probably heard that quote it's become

very popular in the last 10 years or so

it's big in Silicon Valley and

entrepreneurialism but you can adopt it

in your own life to fail better you're

going to fail

fail better but how do you do that how

do you fail better if you don't know

what you're trying to achieve in the

first place well that's where the role

model database comes from I've comes

into play and here's my last quote when

I became a man I put away childish

things including the fear of

childishness and the desire to be very

grown-up

that's CS Lewis it was childish of me to

expect perfection from myself and from

other people that's just nuts I

eventually managed to put that away

though it takes some vigilance not to

fall into old habits of expectation what

the role model tags have done for me

though is it given me tools for

awareness to see that what I really want

what I really want in life is a life of

silliness joy and absurdity coupled with

deep thoughts and meaningful actions in

my community so that's what I've learned

by hashtagging role model maybe you can

try it maybe it'll help you - thank you

very much