I Did RED LIGHT Therapy for 1 YEAR - Before VS. After Results

pigmie

8 Jul 202317:52

Summary

TLDRこの動画では、1年間自宅で使用した赤色光療法デバイスの体験を共有します。効果を検証するために、前後対比の写真や関連研究を紹介します。使用したMido Pro 1500デバイスは850nmと660nmの波長を使用し、細胞のミトコンドリアを刺激し、ATPの生成を促進することで回復を促進すると言われています。1年間の使用により、皮膚の傷跡、ストレッチマーク、傷跡の改善が見られ、特に急性の小さな怪我は赤色光療法で早く回復することがわかりました。また、筋肉の回復や成長、睡眠、認知、気分、消化機能にもポジティブな影響が報告されています。

Takeaways

🌟 動画では、1年間自宅で使用した赤色光療法デバイスの体験を共有します。
🔍 使用したデバイスはMido Pro 1500で、赤色光と近赤外線光（約850-660ナンometers）を使用しています。
📈 初期のプロトコルは25分以上のセッションで、その後は週3-5回、10-15分の短時間セッションに変更されました。
🎯 主な治療エリアは腰の後ろと前側の部分で、時々は背中の上部も治療します。
📷 ストレッチマークや傷跡、傷跡の改善を1年間で確認しました。特に、陰部からの赤色光療法が効果的でした。
💆‍♂️ 皮膚の弾力性や髪の成長については、明確な効果は感じられませんでしたが、全体的な健康感は向上しています。
🏋️‍♂️ 筋肉の回復や成長について、軽い怪我の早期回復に効果がありましたが、慢性的な怪我の完全な治癒には至らなかったと感じています。
🌞 太陽光不足の日に使用すると、睡眠リズムの設定や気分の向上に役立つと感じています。
🔍 研究によると、赤色光療法は皮膚のコラーゲン産生や髪の密度にポジティブな影響を与える可能性があります。
🤔 個人的な効果は感じられなかったものの、全体的な健康や筋肉修復に潜在的な利益があるかもしれません。
📝 将来的には、髪の成長や顔の治療に焦点を当て、さらに効果を検証したいと考えています。
🙏 動画の最後に、Mido赤色光のスポンサーシップとアフィリエイトリンクを提供しています。

Q & A

どのような波長の赤色光線療法が話されているのですか？
-話されている赤色光線療法は、約850ナンometerと660ナンometerの赤色光と近赤外線光を使用しています。
Mido Pro 1500はどのような機能を持ちますか？
-Mido Pro 1500は、上記の波長を使用し、ミトコンドリアと細胞を刺激し、ATPの生成を促進することで回復を促進すると考えられています。
話者は何のために赤色光線療法を使い始めたのですか？
-話者は、体の一部のクオリティ（傷跡、ストレッチマーク、ニキビ、皺、黒子、Cherry angiomasなど）を改善し、傷害や筋肉の回復を促進するために赤色光線療法を使い始めました。
話者の初期のプロトコルはどのようなものですか？
-初期のプロトコルでは、以前の小型赤色光線療法デバイスを使って25分以上のセッションを行い、体の四分の三をカバーしていました。
話者はどのような結果を経験しましたか？
-話者は、ストレッチマークと傷跡の改善、急性および慢性の傷害の回復の加速、そして筋肉の成長や炎症の軽減を経験しました。
赤色光線療法は肌の弾力性にどのような影響を与えますか？
-話者は、赤色光線療法を行っても肌の弾力性に大きな変化は感じられなかったと述べています。
話者はどのようにして赤色光線療法を実施していますか？
-話者は、主に3〜5回週に、10〜15分のセッションで実施し、必要に応じて20分のセッションも行っています。
話者は赤色光線療法でどの部位を主に治療していますか？
-話者は、主に背部の下半分と前部の下半分に焦点を当てています。
話者は赤色光線療法のどの効果を最も高く評価していますか？
-話者は、急性の小さな筋肉のストレインの回復を促進する効果を最も高く評価しています。
話者は今後も赤色光線療法を続ける予定ですか？
-はい、話者は、これまでの経験から得られた利益に基づいて、今後も赤色光線療法を3〜5回週に続ける予定です。
話者は赤色光線療法が筋肉の成長にどのように影響を与えるかについてどのように考えていますか？
-話者は、筋肉の成長に直接的な影響を与えるわけではないものの、全体的な健康や筋肉の修復に役立つ可能性があると考えています。