Ballet Clásico para principiantes | En Relevé

En Relevé

7 Feb 201706:30

Summary

TLDREste script ofrece una guía para realizar ejercicios básicos de ballet y danza, enfocándose en la posición de pie, el plié, el batm andé y el batm yé. Se describen los pasos para mantener la alineación correcta y la rotación de las caderas. Además, se presenta el por de bras, un movimiento de brazos fluido que pasa por varias posiciones. Finalmente, se anima a crear una coreografía combinando estos pasos para mejorar la técnica y la expresión artística.

Takeaways

🧍‍♀️ La posición inicial es con los talones juntos y los pies apuntando hacia afuera, manteniendo la alineación con las puntas de los pies.
🦿 Flexiona las rodillas sin separar los talones del suelo, lo cual es fundamental para realizar movimientos de ballet y otras danzas.
🩰 El demi plié es una técnica básica que involucra la flexión de las rodillas manteniendo la alineación de las puntas de los pies.
🌟 El relevé implica elevarse sobre la media punta de los pies hasta llegar a la punta, manteniendo abdominales y glúteos firmes y piernas estiradas.
🚶‍♂️ El battement tendu se realiza arrastrando la punta del pie sin separarla del suelo, y luego regresar a la posición inicial.
🔄 El battement jeté es similar a tendu pero se realiza más rápido, con la intención de golpear el aire con la punta del pie.
💃 Mantener la rotación hacia afuera desde las caderas es crucial para todos los movimientos descritos en el guión.
🤸‍♀️ El port de bras implica mover los brazos a través de varias posiciones con fluidez, manteniendo los hombros abajo y los brazos redondeados.
🎭 El primer port de bras se realiza trasladando los brazos desde la preparación, pasando por la primera posición, hasta la quinta y luego abriéndolos a la segunda.
🕺 Crear una coreografía implica combinar los pasos y movimientos sencillos mencionados en el guión para una presentación más compleja.

Q & A

¿Qué posición de pie es fundamental para realizar pasos de ballet y otras danzas?
-La primera posición, donde los talones están juntos y las puntas de los pies hacia afuera sin separar los talones del piso.
¿Cómo se debe mantener la alineación de las rodillas al flexionarlas en la primera posición?
-Las rodillas deben mantenerse alineadas con las puntas de los pies durante la flexión.
¿Qué es el dem plié y por qué es importante en la danza?
-El dem plié es una técnica de flexión de rodillas que es básica para poder realizar muchos pasos de ballet y otras danzas, incluyendo saltos y giros.
¿Cómo se realiza el paso de relevé en la danza?
-El relevé se realiza pasando por la media punta de los pies hasta llegar a la punta, manteniendo bien los abdominales y glúteos y las piernas estiradas con el cuerpo recto.
¿Qué es el batm and y cómo se realiza?
-El batm and es un movimiento que consiste en extender la pierna arrastrando la punta del pie sin separarla del suelo y luego regresar a la posición de origen.
¿Cómo se realiza el batm ytnu y en qué se diferencia del batm and?
-El batm ytnu se realiza rápidamente, desplegando el pie derecho cerca de 10 cm del piso como si tuvieras la intención de golpear el aire, y luego regresando a la posición de origen. Se diferencia del batm and en la velocidad de ejecución.
¿Qué es el por debra y cómo se realiza?
-El por debra es un movimiento de brazos que pasa por varias posiciones con fluidez, manteniendo los hombros hacia abajo, los brazos redondeados y las manos relajadas.
¿Cómo se realiza el primer por debra según el guion?
-Para realizar el primer por debra, se trasladan los brazos desde la preparatoria, pasan por la primera posición, luego se suben hasta la quinta, se abren a la segunda y terminan regresando a la preparatoria.
¿Qué se puede hacer con los pasos descritos en el guion para mejorar la danza?
-Se pueden combinar estos pasos sencillos para crear una coreografía personalizada.
¿Cuál es la importancia de mantener la rotación hacia afuera desde las caderas en los movimientos descritos?
-La rotación hacia afuera desde las caderas es importante para mantener la técnica y la estética en los movimientos de danza, permitiendo una mejor expresión y control.
¿Qué se puede aprender de los pasos y movimientos descritos en el guion para mejorar la técnica de danza?
-Se pueden aprender técnicas básicas de equilibrio, fuerza, flexibilidad y control en la danza, que son fundamentales para ejecutar pasos más complejos y realizar coreografías avanzadas.