Melt Belly Fat with This Surprising Hack | Dr. Janine

Summary

Découvrez un hack surprenant pour faire fondre la graisse abdominale, le plus difficile à éliminer. Le ricinoleate d'acide, un composé actif du ricin, extrait des toxines, améliore la circulation et le niveau de glutathione, un antioxydant essentiel pour la détoxification hépatique. Appliquez de l'huile de ricin sur le ventre avant de dormir, effectuez une massage lymphatique, puis enveloppez le腹部avec du coton ou du flanel, et utilisez un waist trainer pour maintenir la compression. Ce traitement peut aider à améliorer la santé des reins et du foie, tout en favorisant la perte de graisse abdominale. Essayez ce rituel avant de dormir pour voir des résultats surprenants.

Takeaways

• 🌿 L'huile de ricin est un produit dérivée des graines de ricin, utilisée pour brûler les graisses abdominales.
• 🧪 Elle est riche en acides gras à chaîne longue, principalement l'acide ricinoléique, qui favorise l'extraction de toxines et l'amélioration de la circulation interne.
• 💊 L'acide ricinoléique est un composé actif important pour la detoxification du foie et la lutte contre les oestrgènes.
• 🔥 L'huile de ricin favorise également la circulation générale et aide à éliminer l'eau retenue dans la région abdominale.
• 🛏️ L'application de l'huile de ricin est recommandée le soir, avant de se coucher, en utilisant une quantité de plusieurs cuillères à soupe.
• 👚 Il est conseillé de ne pas porter de vêtements de lit coûteux ou en soie, car l'huile peut causer des taches.
• 🤲 Il est suggéré de masser légèrement la région abdominale avec l'huile de ricin pour favoriser la drainage lymphatique.
• 🔄 Une massage de l'anse iléo-cæcale est recommandé pour soulager les gaz, les gonflements et les problèmes digestifs.
• 🎭 Après le massage, il est conseillé de bander la région abdominale avec un tissu en coton ou en flanelle, idéalement non teinté ni lavé avec des détergents toxiques.
• 👙 Le port d'un waist trainer pour maintenir la compression pendant la nuit est une étape supplémentaire pour maximiser les bénéfices.
• 🔄 Le tissu utilisé pour la bande peut être réutilisé après avoir été laissé sécher et peut être lavée après environ 10 utilisations.
• 📸 Pour voir les résultats, il est suggéré de prendre des photos avant/après et de continuer cette routine tous les soirs pour une meilleure efficacité.

Q & A

Quel est le hack surprenant mentionné dans le script pour dissoudre la graisse abdominale ?

Le hack surprenant mentionné est l'utilisation de l'huile de ricin, un oil végétal extrait des graines de Ricinus communis, connues sous le nom de graines de ricin.

Quels sont les avantages de l'huile de ricin sur la santé ?

L'huile de ricin est connue pour aider à l'extraction des toxines, à l'amélioration de la circulation interne, au détoxification, et à la stimulation des niveaux de glutathione, qui est un antioxydant important pour la détoxification du foie.

Pourquoi est-il important de choisir de l'huile de ricin hexane-free ?

Il est important de choisir de l'huile de ricin hexane-free car le hexane est un solvant chimique utilisé dans certains processus d'extraction d'huile, qui peut être nocif pour la santé.

Comment doit-on appliquer l'huile de ricin sur le corps selon le script ?

On doit appliquer l'huile de ricin sur le palmar et masser le tour de l'abdomen, y compris le dos, avant de procéder à un massage pour favoriser la drainage lymphatique.

Quel est le rôle du massage de l'anse iléo-cæcale dans le processus décrit ?

Le massage de l'anse iléo-cæcale est important pour soulager les problèmes de gaz, de gonflement et de troubles digestifs, et pour s'assurer que cette zone fonctionne correctement, surtout si l'on a des troubles inflammatoires de l'intestin.

Quel est le but du massage circulaire et des mouvements descendant sur l'abdomen ?

Le massage circulaire aide à la drainage lymphatique, tandis que les mouvements descendant sur chaque côté de l'abdomen aident à déplacer le lymphe vers le bas.

Quel matériau est recommandé pour le bandage après l'application de l'huile de ricin ?

Un tissu en coton ou en flanelle, idéalement non blanchi ni lavé avec des détergents toxiques, est recommandé pour le bandage après l'application de l'huile de ricin.

Pourquoi est-il conseillé d'utiliser un waist trainer après le bandage avec du coton ou de la flanelle ?

Un waist trainer permet de maintenir le bandage en place tout en aidant à ce que l'huile de ricin pénètre profondément dans les tissus, favorisant ainsi le processus de détoxification et la réduction de la graisse abdominale.

Combien de fois par semaine peut-on utiliser cette méthode de détoxification et de perte de graisse abdominale ?

Cette méthode peut être utilisée tous les jours de la semaine si désiré, pour aider à dissoudre la graisse abdominale.

Quelle est la durée de conservation recommandée pour le flanelle utilisée dans le bandage ?

Le flanelle peut être réutilisé après environ 10 utilisations, puis laver et recommencer l'utilisation.

Quels sont les autres conseils pour brûler la graisse abdominale mentionnés dans le script ?

Le script mentionne également un autre vidéo qui donne trois conseils experts de Dr. Janine pour brûler rapidement la graisse abdominale.