11 Secrets to Memorize Things Quicker Than Others

BRIGHT SIDE

4 Dec 201710:45

Summary

TLDRCe script de vidéo révèle onze astuces pour mémoriser plus rapidement que les autres, ainsi qu'une formule universelle pour récupérer des informations de la mémoire. Il explique pourquoi nous oublions souvent, en se basant sur la 'courbe d'oubli' d'Ebbinghaus, et propose des techniques telles que la répétition espacée pour transférer des informations dans la mémoire à long terme. Des conseils pratiques comme comprendre le matériel, se concentrer sur les informations essentielles, utiliser l'effet de position séquentielle et l'interférence, apprendre par paires, créer un 'palais de la mémoire', utiliser des mots-clés, raconter des histoires, enregistrer la lecture, visualiser et choisir les meilleurs matériaux sont présentés pour aider à améliorer la mémorisation.

Q & A

Le film 'Limitless' a-t-il inspiré le sujet de ce script ?
-Oui, le film 'Limitless' a servi de point de départ pour discuter de la mémoire et des techniques de mémorisation, bien que le script se concentre sur des conseils pratiques pour améliorer la mémoire plutôt que sur des pilules magiques.
Pourquoi oublie-t-on souvent les informations apprendues ?
-On oublie souvent les informations parce que notre cerveau est comme un disque dur avec une capacité limitée. Il y a une tendance naturelle à oublier les informations non répétées ou non utilisées, qui sont stockées dans la mémoire à court terme.
Quel est le nom de l'effet décrit par Hermann Ebbinghaus pour expliquer la mémoire et l'oubli ?
-Hermann Ebbinghaus a décrit la courbe d'oubli, qui montre comment une grande partie de l'information nouvellement apprise est oubliée peu de temps après son apprentissage.
Quelle est la technique de mémorisation appelée 'répétition espacée' et comment fonctionne-t-elle ?
-La répétition espacée est une technique de mémorisation qui consiste à réviser l'information à intervalles réguliers pour la transférer de la mémoire à court terme à la mémoire à long terme, améliorant ainsi la rétention à long terme.
Quels sont les délais de répétition suggérés pour mémoriser quelque chose rapidement ?
-Pour mémoriser rapidement, il faut répéter l'information juste après l'apprentissage, puis après 15 à 20 minutes, une troisième fois après 6 à 8 heures, et enfin 24 heures après le premier contact avec l'information.
Comment planifier la répétition pour mémoriser quelque chose à long terme ?
-Pour un apprentissage à long terme, la première répétition est immédiate, suivie d'une deuxième après 20 à 30 minutes, d'une troisième après un jour, puis après deux à trois semaines, et enfin après deux à trois mois.
Quel est le point clé de la technique de 'comprendre avant de mémoriser' ?
-Comprendre l'information avant de la mémoriser permet de créer une compréhension profonde qui facilite la mémorisation et la rétention à long terme, plutôt que de simplement apprendre par cœur l'ordre des mots.
Quelle est la signification de l'effet de position séquentielle dans le contexte de l'apprentissage ?
-L'effet de position séquentielle indique que les informations qui se trouvent au début et à la fin d'une liste sont mieux mémorisées que celles du milieu, ce qui peut être utilisé pour organiser efficacement l'apprentissage.
Quel est le conseil donné pour éviter les interférences lors de l'apprentissage de nouvelles informations ?
-Pour éviter les interférences, il est recommandé de varier les activités toutes les 15 à 20 minutes et d'éviter d'apprendre des informations similaires les unes aux autres sans une pause suffisante entre elles.
Pourquoi est-il efficace de mémoriser les antonymes ensemble ?
-Mémoriser les antonymes ensemble permet de créer des associations logiques dans l'esprit, ce qui facilite le rappel des termes si l'un d'eux est oublié.
Quelle est la technique de 'maison de l'esprit' et comment l'appliquer ?
-La 'maison de l'esprit' est une technique de mémorisation où l'on associe des informations à des lieux spécifiques, comme les pièces d'une maison, pour faciliter le rappel en se reliant à des souvenirs visuels et spatiaux.
Quel est le rôle des 'mots-clés' dans la technique de mémorisation ?
-Les 'mots-clés' servent à ancrer une information apprendue à une autre, en créant des liens logiques qui facilitent la mémorisation et le rappel de l'information.
Pourquoi est-il important de créer des histoires pour mémoriser de l'information ?
-Créer des histoires relie les informations entre elles de manière cohérente, ce qui aide à les mémoriser dans un ordre spécifique et à les rappeler plus facilement.
Quelle est la méthode de l'enregistreur pour améliorer la mémoire ?
-L'enregistreur permet d'enregistrer l'information à apprendre et de l'écouter plusieurs fois, ce qui engage différents types de mémoire (visuelle et auditive) et renforce l'apprentissage.
Pourquoi est-il important de visualiser et d'utiliser la langage corporel lors de l'apprentissage ?
-La visualisation et l'utilisation du langage corporel activent la mémoire musculaire, ce qui aide à renforcer l'apprentissage et à mémoriser de manière plus profonde.
Quel est le conseil final donné pour choisir les meilleurs matériaux d'apprentissage ?
-Il est conseillé d'éviter les livres et méthodes dépassés et de se tourner vers des informations à jour en ligne pour assurer que l'apprentissage soit précis et efficace.

Keywords

💡mémoire

La mémoire est le processus par lequel l'information est stockée et récupérée dans le cerveau. Dans le script, la mémoire est le thème central, abordant comment elle fonctionne et comment améliorer sa capacité à retenir des informations. Par exemple, le personnage du film 'Limitless' a utilisé un médicament pour améliorer sa mémoire, ce qui illustre l'importance de cette capacité dans la vie quotidienne.

💡oubli

L'oubli est le phénomène par lequel l'information est perdue ou non récupérable dans la mémoire. Le script mentionne que l'espace de la mémoire est limité, ce qui mène à l'oubli de certaines informations. L'exemple de Sherlock Holmes qui ne peut pas nommer tous les planètes du système solaire illustre comment l'oubli peut être une stratégie pour se concentrer sur des informations pertinentes.

💡mémoire à court terme

La mémoire à court terme est un type de mémoire qui stocke temporairement des informations. Selon le script, les nouvelles données sont d'abord stockées dans la mémoire à court terme, et si elles ne sont pas répétées ou utilisées, elles sont oubliées rapidement. Cela souligne l'importance de la répétition pour transférer des informations dans la mémoire à long terme.

💡mémoire à long terme

La mémoire à long terme est un type de mémoire qui stocke des informations sur une période prolongée. Le script explique que pour garder des informations plus longtemps, il faut les transférer dans la mémoire à long terme. La technique de répétition espacée est mentionnée comme un moyen efficace d'y parvenir.

💡répétition espacée

La répétition espacée est une technique de mémorisation qui consiste à répéter l'information à intervalles réguliers pour la transférer dans la mémoire à long terme. Le script décrit cette méthode comme efficace pour apprendre des informations rapidement et la maintenir dans la mémoire à long terme, en donnant des exemples de fréquences de répétition spécifiques.

💡comprendre

Comprendre signifie saisir le sens ou la signification de quelque chose. Dans le script, il est souligné que comprendre ce que l'on apprend est essentiel pour une meilleure mémorisation. Par exemple, en comprenant le point principal d'une information, il est plus facile de se souvenir des détails.

💡prioriser

Prioriser signifie mettre en ordre d'importance. Le script suggère de prioriser l'information à apprendre en décidant ce qui est essentiel et ce qui peut être ignoré. Cela aide à se concentrer sur les informations clés et à éviter de se surcharger avec des détails secondaires.

💡effet de position séquentiel

L'effet de position séquentiel est un phénomène de mémoire où les éléments位于 le début et la fin d'une liste sont mieux mémorisés que ceux du milieu. Le script utilise cet effet pour suggérer de placer les informations clés au début et à la fin pour une meilleure mémorisation.

💡théorie de l'interférence

La théorie de l'interférence explique comment les souvenirs similaires peuvent s'entremêler et causer des problèmes de mémorisation. Le script conseille de prendre des pauses longues avant de commencer un nouveau sujet similaire pour éviter cette confusion.

💡apprendre par paires

Apprendre par paires est une technique de mémorisation qui consiste à associer des éléments ensemble pour faciliter la mémorisation. Le script mentionne que les contraires sont facilement mémorisés en paires, ce qui aide à établir des connexions dans la mémoire.

💡palais de la mémoire

Le palais de la mémoire est une technique de mémorisation qui utilise des images mentales associées à des lieux spécifiques pour se souvenir d'informations. Le script fait référence à Sherlock Holmes et à son utilisation de cette technique pour retrouver des informations dans sa mémoire.

💡mots-clés

Les mots-clés sont des termes qui sont utilisés pour relier et retenir des informations. Le script suggère d'utiliser des mots-clés pour ancrer une information apprendue à une autre, facilitant ainsi la mémorisation.

💡créer des histoires

Créer des histoires est une technique de mémorisation qui implique de mettre des informations dans un ordre spécifique et de les connecter par une intrigue. Le script explique que cela aide à se souvenir de l'ordre des éléments et à récupérer des informations si une partie est oubliée.

💡enregistreur

L'enregistreur est un outil utilisé pour enregistrer des informations à apprendre et les écouter plusieurs fois. Le script mentionne que cela permet de travailler sur différents types de mémoire (visuelle et auditive), ce qui améliore la mémorisation.

💡visualiser

Visualiser implique d'utiliser la mémoire visuelle pour se souvenir d'informations. Le script suggère d'utiliser le langage corporel pour déclencher la mémoire musculaire, ce qui aide à mieux mémoriser les informations.

💡choisir les bons matériaux

Choisir les bons matériaux signifie utiliser des ressources d'apprentissage à jour et pertinentes. Le script conseille de ne pas se baser sur des livres et des méthodes dépassées, mais plutôt de chercher des informations récentes en ligne pour une meilleure mémorisation.

Highlights

Eleven secrets to memorize things quicker than others.

The concept of a 'limitless' pill for enhanced memory recall.

Our brains are like hard drives with limited space, leading to forgetting.

Sherlock Holmes' deliberate forgetting of irrelevant information.

Hermann Ebbinghaus' forgetting curve and its implications on memory.

Spaced repetition as a memorization technique for long-term memory.

Quick memorization method for exam preparation and temporary recall.

Long-term memorization plan with extended repetition intervals.

Understanding the material as a key to effective memorization.

Prioritizing the most necessary information for efficient learning.

Utilizing the serial position effect to enhance memorization.

Interference theory and its impact on learning similar information.

Learning opposites together to build associations in memory.

Creating a 'mind palace' for associating information with locations.

Using 'nail words' to connect and memorize related vocabulary.

Creating stories to memorize information in a particular order.

Using a tape recorder to engage multiple senses in memorization.

The importance of visualizing and using body language for learning.

Selecting the best and most recent materials for effective learning.