Todo sobe los Alfa Hidroxiácidos
Summary
TLDREn este video, Mariangeles, farmacéutica de Farmacia Número 4, presenta un resumen de los ácidos alfa-hidróxidos (AHA) y beta-hidróxidos (BHA), sus beneficios y usos en la piel. Explica cómo estos ácidos, como el ácido cítrico, láctico, málico y glicólico, pueden exfoliar, hidratar y mejorar la textura y luminosidad de la piel. Destaca la importancia de elegir el ácido adecuado según el tipo de piel y la concentración, y ofrece consejos para su uso seguro y efectivo, incluyendo precauciones de exposición al sol y la progresión gradual en la intensidad del tretamiento.
Takeaways
- 😀 Mariangeles es una farmacéutica que presenta un video sobre los ácidos alfa hidroxílicos (AHA).
- 📍 El canal ha cambiado de nombre a 'Farmacia Número 4', reflejando su posición histórica como la cuarta farmacia abierta en la región de Murcia.
- 🍊 Los AHA incluyen ácidos como el cítrico, láctico, málico, mandelic y glicólico, que son hidrosolubles y ayudan a exfoliar la piel.
- 🧪 El ácido cítrico y tartárico ayudan a regular el pH y actúan como antioxidantes en las fórmulas.
- 🍏 El ácido málico, extraído de la manzana, es comúnmente combinado con vitamina C para tratar pieles con manchas y falta de luminosidad.
- 🥛 El ácido láctico, derivado de la leche, hidrata la piel y mejora la función barrera, ideal para pieles secas.
- 🍯 El ácido mandelic es un AHA con peso molecular alto, lo que lo hace suave para la exfoliación y bien tolerado por pieles sensibles.
- 🌱 El ácido glicólico es el más estudiado y estimula la producción de colágeno, hidrata la piel y exfolia rápidamente.
- 🔍 La efectividad del ácido glicólico depende de la concentración y la fórmula, y puede causar irritación en pieles sensibles.
- ☀️ Aunque los AHA no son fotosensibles, se recomienda empezar a usarlos por la noche para evitar la exposición al sol.
- 👩⚕️ Mariangeles ofrece servicios de asesoramiento en la farmacia para ayudar a elegir el ácido adecuado según el tipo de piel.
Q & A
¿Por qué ha cambiado el nombre de la farmacia a 'Farmacia Número 4'?
-El nombre ha cambiado a 'Farmacia Número 4' porque es la cuarta farmacia que se abrió en la región de Murcia y su licencia es así.
¿Qué son los ácidos alfa hidroxídeos (AHA) y qué hacen principalmente en la piel?
-Los ácidos alfa hidroxídeos (AHA) son ácidos que son hidrosolubles y su función principal es exfoliarse la piel, mejorando la textura, la luminosidad, unificando el tono y difuminando arrugas.
¿Cuáles son los tipos de ácidos AHA mencionados en el script y qué hacen específicamente?
-Se mencionan el ácido cítrico, láctico, malico, tartárico y glicólico. El ácido cítrico y tartárico regularizan el pH y actúan como antioxidantes, el ácido malico exfoliación y mejora la luminosidad, el ácido láctico hidrata y mejora la barrera cutánea, y el ácido glicólico estimula el colágeno y es exfoliante.
¿Qué es el ácido cítrico y para qué tipo de pieles es recomendable?
-El ácido cítrico es un AHA que regula el pH y actúa como antioxidante. Es ideal para pieles que requieren un balance en el pH y protección antioxidante.
¿Cómo funciona el ácido láctico en la piel y qué tipo de pieles es adecuado?
-El ácido láctico es un derivado de la leche que hidrata la piel, mejora la función barrera y estimula las ceramidas. Es perfecto para pieles secas o que requieren hidratación.
¿Qué hace el ácido málico y cuál es su combinación más efectiva según el script?
-El ácido málico exfoliación la piel y su combinación más efectiva es con vitamina C, específicamente para pieles con manchas y falta de luminosidad.
¿Por qué es importante considerar el pH de una fórmula con ácido glicólico?
-El pH es importante porque si está inferior a 3.5, el ácido glicólico exfoliará la piel, mientras que un pH más básico hidratará la piel.
¿Cómo afecta el ácido glicólico el colágeno en la piel y por qué es beneficioso?
-El ácido glicólico estimula la síntesis de colágeno inhibiendo enzimas colagenasa que rompen el colágeno, lo que mantiene la piel tersa y evita la degradación de este.
¿Qué es la función de los glicosaminoglicanos y cómo los afecta el ácido glicólico?
-Los glicosaminoglicanos están en la dermis de la piel y actúan como el colchón del tejido conectivo. El ácido glicólico aumenta su síntesis, lo que mejora la retención de agua y hidrata la piel.
¿Cómo debo introducir el ácido glicólico en mi rutina si soy novato con los ácidos?
-Si eres novato, debes empezar con concentraciones bajas de ácido glicólico y aumentar gradualmente según la tolerancia de tu piel. Es recomendable empezar por la noche y no en épocas de verano.
¿Es el ácido glicólico fotosensible o fotosensibilizante?
-El ácido glicólico no es fotosensible ni fotosensibilizante, pero se sugiere usarlo por la noche y tener una rutina de fotoprotección completa si se usa por la mañana.
Outlines
😀 Introducción y Explicación de Ácidos en la Piel
Maria Ángeles, farmacéutica de Farmacia Número 4, presenta un video sobre los ácidos alfa hidroxidos (AHA) y su uso en la piel. Explica que estos ácidos son hidrosolubles y ayudan a exfoliar la piel, disolviendo el 'cemento' entre las células de la capa superficial. Destaca los beneficios en la textura, luminosidad y reducción de arrugas. Comienza a detallar cada ácido, empezando por el ácido cítrico y tartárico, que regularizan el pH y actúan como antioxidantes en la fórmula. El ácido málico, extraído de la manzana, se asocia comúnmente con el ácido glicólico y vitamina C, específico para pieles con manchas y falta de luminosidad. El ácido láctico, derivado de la leche, hidrata y mejora la función barrera de la piel, ideal para pieles secas. El ácido mandelic, con peso molecular alto, es suave en la exfoliación y bien tolerado por pieles sensibles. El ácido glicólico, conocido por su acción exfoliante y estimulante del colágeno, es el más estudiado y puede ser irritante para pieles sensibles si no se selecciona adecuadamente la concentración y el vehículo.
🧪 Uso y Consejos para Aplicar Ácido Glucónico
Se discuten las acciones del ácido glicólico en la piel, incluyendo la hidratación y la retención de agua gracias a la síntesis de glicosaminoglicanos. El ácido glicólico también ablanda las uniones entre células para facilitar la exfoliación y la renovación celular. Se aconseja comenzar con concentraciones bajas y aumentar según la tolerancia de la piel. Se debe tener precaución si se utiliza ácido glicólico con alcohol, ya que puede ser más irritante. Se sugiere empezar su uso por la noche, especialmente en verano, para evitar la exposición solar que podría causar pigmentación secundaria. Se enfatiza la importancia de una rutina de fotoprotección completa si se usa por la mañana, y se ofrecen servicios de asesoramiento en la farmacia para dudas sobre el uso de ácidos.
Mindmap
Keywords
💡Ácido cítrico
💡Ácido tartárico
💡Ácido malico
💡Ácido láctico
💡Ácido mandeílico
💡Ácido glicólico
💡Exfoliación
💡Hidratación
💡Colágeno
💡Glicosaminoglicanos
💡Fotosensibilización
Highlights
El canal ha cambiado de nombre a Farmacia Número 4, reflejando su posición original como la cuarta farmacia en la región de Murcia.
El ácido altárico y el ácido cítrico son antioxidantes potentes y reguladores de pH en fórmulas de skincare.
El ácido málico, extraído de la manzana, es un exfoliante que suele combinarse con ácido glicólico y vitamina C para tratar manchas y falta de luminosidad en la piel.
El ácido láctico, derivado de la leche, mejora la hidratación y la barrera cutánea, estimulando las ceramidas, ideal para pieles secas.
El ácido mandelic, conocido por su alta tolerancia en pieles sensibles, es un exfoliante suave con peso molecular elevado.
El ácido glicólico es un exfoliante potente que estimula la producción de colágeno y aumenta los glicosaminoglicanos para mejorar la hidratación y la textura de la piel.
La concentración del ácido glicólico en las fórmulas es crucial, ya que diferentes concentraciones tienen efectos variados en la piel.
Se debe comenzar con concentraciones bajas de ácido glicólico y aumentar gradualmente según la tolerancia de la piel.
El ácido glicólico puede causar un ligero picor o escozor inicialmente, pero si persiste, se debe retirar la fórmula y aplicar un hidratante calmante.
El ácido glicólico no es fotosensible ni fotosensibilizante, pero se recomienda empezar su uso por la noche, especialmente en verano.
La rutina de fotoprotección es esencial si se utiliza ácido glicólico por la mañana, especialmente en áreas con alto índice de radiación solar.
El ácido altárico, ácido cítrico, y ácido láctico son hidrosolubles y afines al agua, lo que les permite exfoliar la piel de manera efectiva.
La combinación de ácido málico con vitamina C es específica para pieles con manchas y falta de luminosidad.
El ácido mandelic es ideal para pieles sensibles o reactivas, ya que su peso molecular alto lo hace más suave en la exfoliación.
El ácido glicólico, debido a su bajo peso molecular, penetra rápidamente en la piel y exfolia de manera efectiva, pero puede causar irritación en pieles sensibles.
Las formulaciones de ácido glicólico con alcohol como vehículo pueden aumentar la penetración y la irritación en la piel.
Se debe adaptar el tipo y concentración de ácido a la sensibilidad y tolerancia de la piel del usuario.
Farmacia Número 4 ofrece servicios de asesoramiento y análisis nocturnos para ayudar en el uso de ácidos en la rutina de cuidado de la piel.
Transcripts
hola a todos bienvenidos de nuevo al
canal soy mariángeles farmacéutica de
farmacia número 4
[Música]
como habéis visto hemos cambiado el
nombre y es que nos hemos trasladado
hemos hecho un traslado de la funciona
de farmacia y hemos vuelto a nuestros
origen porque porque somos la cuarta
farmacia que se abrió en la región de
murcia y por esto nuestra licencia es
farmacia número cuatro y hemos querido
volver a ese nombre hoy os traigo un
vídeo en el que vamos a hablar sobre los
famosos alta hidróxido de oro seguro que
habéis escuchado esta palabra pues bien
lo primero que vamos a hacer es hablar
de los activos es decir de los ácidos
que se engloban dentro de los alta euros
y ácidos hojas
a los alfa ellos y ácidos son el ácido
cítrico el láctico el malí koelman del
ico está estático y el famoso ácido
glicólico todos estos ácidos son
hidrosolubles que quiere decir que son
afines al agua y su principal función va
a ser exfoliar la piel por ejemplo en la
capa superficial de la piel están los
córneas y tos y esos conocidos están
unidos por un cemento pues estos ácidos
lo que va a hacer es disolver ese
cemento para que estos conejitos se
liberen y por lo tanto es suele la piel
todo
además de exfoliar la piel y lo que van
a hacer es mejorar la textura de la piel
la luminosidad unificar el tono y sobre
todo difuminar arrugas ahora lo que
vamos a hacer es hablar en concreto de
cada uno de ellos para qué tipo de
pieles son y qué hacen realmente cada
uno de ellos y hoy vamos a empezar por
el ácido cítrico y el tartárico el ácido
cítrico y el ácido tartárico lo que van
a hacer principalmente es regular el ph
de la fórmula y además van a ser un
antioxidante muy potente de la fórmula
por eso los encontraréis siempre en el
link y en último lugar el ácido málico
se extrae de la manzana este ácido
málico lo que hace es exfoliar la piel
como el resto de atraer oxida ácidos lo
vais a encontrar generalmente unido a
ácido glicólico pero sobre todo una
combinación que me encanta es el ácido
málico asociado a vitamina c que lo
podéis encontrar en bastante
formulaciones esta combinación es
específica para pieles con manchas y
bienes con falta de luminosidad el ácido
láctico el ácido láctico es aquel que es
un derivado de la leche este ácido
láctico pertenece al factor natural de
la hidratación
por eso es muy importante que este ácido
láctico sepamos que es un ácido que va a
hidratar mucho la piel porque porque va
a mejorar la función barrera y además va
a estimular las ceramidas entonces para
qué tipo de pieles iría perfecto este
ácido láctico pues para pieles secas
normalmente siempre va combinado con el
beer cólico por la sequedad que provoca
el gris con el ácido man del ico es un
ácido que me encanta porque porque
generalmente lo podemos encontrar en una
formulación sola qué quiere decir que es
el protagonista de esa formulación este
ácido magnético es un ácido con un peso
molecular muy alto lo que quiere decir
es el tamaño de la molécula es muy
gordito por lo tanto penetra en la piel
de forma muy lenta al penetrar más
lentamente hace una exfoliación más
suave y por lo tanto lo van a tolerar
más las pieles sensibles o pieles que
sean reactivas pues entonces si tu piel
es sensible reactiva o nunca has
utilizado en ningún ácido glicólico ni
ningún tipo de ácidos este es el ácido
por el que debes empezar y por último
vamos a hablar del archiconocido
acrílico digo seguro que sabes de lo que
hablo pues bien este ácido glicólico
normalmente se formula a un ph
inferior al 35 es muy importante que
tengas en cuenta que la fórmula que
tienes delante a qué ph está formulada
porque con un ph inferior a 3.5 su
función va a ser exfoliar la piel pero
un ph más básico por ejemplo un ph de 45
su función va a ser hidratar por eso la
importancia de que veas el ph que lleva
tu fórmula el ácido glicólico es una
molécula de muy bajo peso molecular que
quiere decir que es una molécula muy
pequeñita ha de ser muy pequeñita va muy
rápido entre las células y por tanto es
muy rápido al exfoliar muy rápido
va a provocar seguramente irritación 3
que además el ácido glicólico va
asociado siempre las formulaciones aún
al condenar esto lo que hace es que el
vehículo al ácido glicólico sea el
alcohol lo que va a hacer es vehiculizar
alcohólico para que penetre aún más
rápido por lo tanto puede irritar mucho
más fácil tu piel tienes que llevar
cuidado si tú quieres una piel sensible
y adaptar la concentración y el tipo de
ácido a tu tipo de piel entonces cuáles
son las funciones del ácido glicólico
que es el más estudiado las funciones
del ácido glicólico que va a hacer en
nuestra piel es estimular el colágeno
fresca
de estimular el colágeno lo que va a
hacer es inhibir a ciertas enzimas que
se le llaman las enzimas colagenasa
estas enzimas lo que hacen es romper ese
colágeno que lo que hace el colágeno es
mantener nuestra piel tersa por lo tanto
por un lado y vivimos o evitamos que
destruyamos colágeno y por otro lado
estimula el colágeno otra opción que van
a hacer va a ser aumentarlos
glicosaminoglicanos esto es una
palabreja que haya utilizado
anteriormente en otros vídeos pero esto
se encuentran en la dermis de nuestra
piel y son como el colchón citó de
maestra del beat seguro que si te hablo
de ácido hialurónico sabes de lo que te
estoy hablando pues el ácido hialurónico
es un rico samín orgánica no por lo
tanto lo que van a hacer este ácido
glicólico es aumentar esta síntesis de
glicosaminoglicanos haciendo esto
aumentamos la retención de agua y por lo
tanto el área del único también hidratar
nuestra piel lo último que vamos a decir
sobre las bio lee cólico es que va a
tener una acción que ya hemos dicho
exfoliante porque una acción exfoliante
pues bien como hemos dicho están las dos
células que sigan los córneas y tos y
entre estos dos torneos y tos hay unas
uniones que se le llaman mismos o más
pues lo que va a hacer este ácido
glicólico es ablandar estos hitos
estatismo son
para que se expolie más rápido y
entonces a exfoliar se haga una
renovación celular la actividad del
ácido glicólico depende mucho de la
concentración de la fórmula podéis ver
que en el mercado hay distintos tipos de
concentraciones y como voy a empezar o
sea como voy a saber yo escoger por
dónde empieza y por dónde no pues bien
si tu piel es sensible sensibilizada si
nunca has utilizado ningún tipo de ácido
si normalmente has notado algún tipo de
reacción con cremas totalmente sencillas
lo que debéis utilizar son ácidos por
ejemplo como el ácido magnético pero si
por el contrario ya está es un poquito
acostumbrada a utilizar ácidos debéis
utilizar ya el ácido glicólico en
concentraciones un poco superiores ten
en cuenta que aquellas formulaciones que
van asociadas al alcohol tienen venden a
evitar un poco más la piel lo normal que
puedes notar cuando empieces a utilizar
un ácido glicólico es que no estás a un
ligero picor escozor como rubor eso es
normal tiene debe de hacer una subida y
una bajada pero si se mantiene el picor
durante unos cuantos minutos cinco o
diez minutos no es normal de la fórmula
por lo tanto debes retirarlo
una hidratante un calmante sobre la piel
recuerda muy importante si quieres
empezar a introducir ácido glicólico en
la rutina debes de empezar por
concentraciones bajas e ir subiendo
según la tolerancia de tu piel otra
pregunta muy típica en farmacia es si el
ácido el cólico es fuego sensible a
fotosensibilizante pues bien no es ni
fotosensible ni fotosensibilizantes pero
entonces cuando podemos utilizar este
ácido de la rutina este ácido si nunca
lo has utilizado lo mejor es que
empieces a utilizarlo por la noche y no
en épocas de verano aunque no sea
fotosensible ni fotosensibilizantes lo
que va a hacer es afinar mucho el
estrato córneo de la piel al afinar lo
el rayo es más fácil que incida sobre el
melanocitos que es la célula que va a
provocar la mancha y por lo tanto que
provoca una pigmentación secundaria por
lo tanto si nunca has empezado siempre
empieza con el glicólico por la noche no
en épocas de verano y si ya estás
acostumbrada a utilizarlo no había
ningún problema en que lo utilizarás por
la mañana y por la noche mucho cuidado
si lo vas a utilizar por la mañana
porque tu rutina de fotoprotección debe
ser completa y absoluta y si vas a vivir
en zonas donde el índice de radiación es
muy alto
y lo utilices por la mañana si tenéis
cualquier duda con el uso de cualquier
tipo de ácidos recordad que hacemos en
la farmacia del servicio de nocturno
análisis y estamos totalmente a vuestra
disposición
bueno pues hasta aquí el vídeo de hoy un
poco más nerviosa de lo habitual porque
hace mucho tiempo que no nos veíamos
espero que os haya gustado si os ha
gustado manita arriba y si no dejarme un
comentario como siempre y hasta el
próximo
[Música]
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