Adicción a las redes sociales | DW En forma

DW Español
30 Jul 202204:25

Summary

TLDRLa australiana Celeste Barber es conocida por criticar a influencers en TikTok. Los adolescentes pueden sufrir adicción a las redes sociales, donde 'likes' y comentarios estimulan la misma área cerebral que la comida, el sexo o las drogas. Expertos en adicciones, como Lydia Rama, tratan a jóvenes cuyos hábitos de vida y salud se ven afectados por la obsesión por estar conectados y publicar en línea. El 'fear of missing out' (FOMO) y las comparaciones con la apariencia idealizada de influencers llevan a comportamientos preocupantes y, en algunos casos, a operaciones estéticas o el consumo de anabolizantes. Los padres deben ser conscientes de sus propios comportamientos y establecer reglas claras para evitar la dependencia de los dispositivos, como tiempos fijos sin el celular o la desconexión de la Wi-Fi, para promover un estilo de vida equilibrado.

Takeaways

  • 🌟 Celeste Barber es conocida por criticar a influencers en TickTock.
  • 📱 Las redes sociales pueden causar adicción en adolescentes, estimulando áreas del cerebro relacionadas con la comida, el sexo y las drogas.
  • 👩‍⚕️ Lydia Rama, experta en adicciones, trata a jóvenes cuya salud ha sido afectada por el uso excesivo de redes sociales.
  • 🔄 La necesidad de estar siempre conectados y actualizados puede llevar a un estrés constante y descuido del entorno físico real.
  • 👀 Los síntomas de adicción a las redes sociales incluyen la constante mirada al móvil, descuido de la familia y la escuela, y llevarse el teléfono a la cama.
  • 🔋 El 'fear of missing out' (FOMO) puede llevar a los jóvenes a no salir de casa sin una batería extra, por temor a perderse algo.
  • 🍎 Algunos jóvenes orinan en botellas para no perder tiempo y seguir conectados a sus dispositivos.
  • 💄 Las comparaciones constantes con influencers y la presión por la apariencia pueden llevar a operaciones de cirugía estética y a un aumento en el consumo de anabolizantes.
  • 👨‍👩‍👧 Los padres deben ser conscientes de sus propios comportamientos y establecer reglas claras para el uso de dispositivos por sus hijos.
  • ⏰ Establecer tiempos fijos sin el celular y desconectar la conexión inalámbrica puede ayudar a evitar la dependencia de las redes sociales.
  • 🏥 Si se preocupan por el uso excesivo de redes sociales, los padres pueden buscar ayuda profesional para abordar estos problemas.

Q & A

  • ¿Quién es Celeste Barber y por qué es famosa en Tick Tock?

    -Celeste Barber es una australiana que es famosa en Tick Tock por su humor y su tendencia a parodiar las publicaciones de influencers exitosas.

  • ¿Por qué pueden las redes sociales generar adicción en los adolescentes?

    -Las redes sociales pueden generar adicción porque los likes y comentarios estimulan la misma área del cerebro que la comida, el sexo o las drogas, provocando un ciclo de recompensa que es difícil de romper.

  • ¿Quién es Lydia Rama y qué hace en relación con las adicciones a las redes sociales?

    -Lydia Rama es una experta en adicciones que trata a adolescentes cuya salud se ha visto afectada por su uso excesivo de las redes sociales.

  • ¿Cuál es una de las consecuencias de la necesidad de estar siempre conectados a las redes sociales?

    -Una de las consecuencias es el estrés permanente y la negligencia del entorno físico real, lo que puede llevar a una desconexión de la vida fuera de las pantallas.

  • ¿Cuáles son algunos síntomas que indican un problema con las redes sociales?

    -Algunos síntomas incluyen mirar constantemente el celular, no comer con la familia, descuidar la escuela y no tener aficiones fuera de la pantalla.

  • ¿Qué es el 'fear of missing out' y cómo afecta a los adolescentes?

    -El 'fear of missing out' (FOMO) es el miedo a perderse algún acontecimiento o estar desconectado de lo que sucede en las redes sociales, lo que puede llevar a una ansiedad y dependencia de estar siempre conectados.

  • ¿Por qué podrían los adolescentes comenzar a orinar en botellas para no perder tiempo viajando al baño?

    -Esto puede ser un síntoma de una adicción extrema a las redes sociales, donde los adolescentes intentan maximizar el tiempo en sus dispositivos para evitar perderse contenido o interacciones en línea.

  • ¿Cómo pueden las comparaciones constantes con influencers afectar a la autoestima de los jóvenes?

    -Las comparaciones con influencers, quienes a menudo presentan imágenes retocadas y perfectas, pueden llevar a la insatisfacción con su propia apariencia y a una creciente demanda de cirugía estética o de cambiar su cuerpo.

  • ¿Qué papel juegan los padres en el comportamiento de sus hijos en relación con las redes sociales?

    -Los padres pueden influir significativamente en el comportamiento de sus hijos; si pasan mucho tiempo en dispositivos, están dando un mal ejemplo y pueden evitar establecer límites claros para el uso de redes sociales.

  • ¿Qué estrategias pueden los padres implementar para ayudar a sus hijos a manejar mejor el uso de las redes sociales?

    -Los padres pueden establecer tiempos fijos sin el celular, desconectar la conexión inalámbrica a internet, usar un despertador en lugar de un celular y hablar con especialistas si es necesario para establecer un equilibrio saludable en el uso de las redes.

  • ¿Por qué es importante que los jóvenes se desconecten de las redes sociales de vez en cuando?

    -Desconectar de las redes sociales puede ayudar a reducir la dependencia y a centrar la atención en actividades fuera de la pantalla, lo que puede mejorar su bienestar general y reducir el estrés.

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