メンヘラの実用的な扱い方
Summary
TLDRこのビデオスクリプトでは、メンヘラという概念とその対処法について深く掘り下げています。メンヘラは主に家庭環境や恋愛のトラウマから生じる分離不安を扱うことで、人間関係における疑いや独占欲、そして浮気などの行動パターンを説明しています。スクリプトでは、具体的な対処方法として報告の重要性、感情表現の認め合い、物理的な距離の近くを保つこと、そして食事や睡眠の安定化などが提案されています。これらの方法を通じて、メンヘラの不安や欲求を理解し、緩和することができました。
Takeaways
- 😔 メンヘラは家庭環境や恋愛のトラウマから生じる分離不安を強く抱える人々です。
- 🔄 メンヘラの行動は、分離不安による二律背反を表し、捨てられることを恐れながらも自分から関係を終わらせようとする傾向があります。
- 👥 メンヘラと付き合う際には、彼らの不安を理解し、物理的に離さず、報告やコミュニケーションを重視することが肝心です。
- 🤗 ハグや物理的な接触は、メンヘラのパニック状態を抑える効果的な手段であり、彼らの心を落ち着かせることができます。
- 🍜 メンヘラが空腹や睡眠不足の時にイライラする傾向に留意し、適切なケアが重要です。
- 📝 メンヘラとのコミュニケーションでは、彼らの主張を認め、二层の言葉を使って相手の感情を理解することが大切です。
- 🚫 約束を破られた場合、メンヘラは自己嫌悪に陥りやすいため、過剰な責めや謝罪を避けることが重要です。
- 🌙 深夜や眠くなる時間帯はメンヘラにとって特別なストレス源であり、適切な対応が求められます。
- 🏠 メンヘラが家出やSNSでの行動をとる際、彼らの本音や真意を理解し、適切な対応をすることが求められます。
- 👍 メンヘラとの関係を築く上で、感謝や認める言葉を多く使うことが、彼らの自己肯定感を高める効果があります。
- 🚫 メンヘラに対して無理な要求をせず、彼らの感情を尊重し、無理なくサポートすることが彼らとの関係を築く鍵です。
Q & A
メンヘラとはどのような性格のことを指していますか?
-メンヘラとは、深い分離不安を持ち、そのために浮気や過度な独占欲、時には自傷行為などの行動を示す性格のことを指します。
分離不安はどのような状況下で人間や動物に見られることがありますか?
-分離不安は、人間や動物が保護者や飼い主との別れに強い不安を抱えるときに見られます。例えば、子供が保育園に通う際に親と離れると泣き、犬が飼い主が家を出かけた際に吠えるなどが例子です。
メンヘラの行動はどのようにして理解できますか?
-メンヘラの行動は、彼らの心の柔らかい部分を裏切られたと感じた経験、例えば家庭環境や恋愛のトラウマから理解できます。彼らはそのトラウマによって心に穴が開いてしまい、それを埋めようとすることが彼らの行動の根底にあります。
メンヘラと付き合う際に大切なことは何ですか?
-メンヘラと付き合う際には、彼らの分離不安を理解し、物理的に一緒にいる時間を持つことが大切です。彼らが安心できる環境を作り、徐々に分離不安を和らげていかなければなりません。
メンヘラに対して報告不足はなぜ問題となりますか?
-報告不足は、メンヘラにとっては不安を増やす要因です。彼らはパートナーの行動や位置がわからないと、浮気や捨てられるなどの不安を強く感じます。そのため、事前に計画や予定を伝えることは重要です。
メンヘラの「穴」はどのようにして埋めることができますか?
-「穴」を埋める最も効果的な方法は、物理的に一緒に過ごすことです。つまり、一緒にいることができ、信頼関係を築ける環境を作ることが重要です。
メンヘラが浮気や独占欲を示す理由は何ですか?
-彼らの行動は、深い分離不安から派生します。彼らは自分が愛されること、そしてパートナーから捨てられないことが求められるため、時に過剰な独占欲や浮気行為を示すことがあります。
メンヘラと付き合う際に避けるべきことは何ですか?
-メンヘラと付き合う際には、彼らに対して「どうでもいい」という態度や、約束を守らないこと、彼らの不安を無視することなどを避けるべきです。彼らの感情に寄り添い、信頼関係を築くことが大切です。
メンヘラが抱える問題に対して、どのようなアプローチが有効ですか?
-メンヘラが抱える問題に対しては、まず彼らの感情を認め、理解し、物理的に一緒にいることによって彼らの不安を和らげることが有効です。また、彼らが抱える問題を具体的に共有し、一緒に解決策を考えることも有効です。
メンヘラの行動が恋愛関係に与える影響とはどのようなものですか?
-メンヘラの行動は、恋愛関係にストレスや不安を与えることがあります。彼らの過剰な独占欲や疑い深さは、パートナーとの間の信頼関係を損なうことがあります。しかし、理解と適切な対処があれば、彼らの行動を緩和することができます。
Outlines
😔 メンヘラとその背景
第1段落では、メンヘラという言葉に対する一般的なイメージと個人的な愛着を紹介し、メンヘラの基礎概念と扱い方を解説することを目的としています。作者自身もメンヘラであり、扱い方を説明することで、読者にも理解を深めてもらいたいという意図があります。また、メンヘラの発生源は多々家庭環境や恋愛のトラウマによるとされ、分離不安がその核心にあると説明されています。
💧 メンヘラの感情的バケツとその管理
第2段落では、メンヘラの感情的不安を「バケツの穴」と表現し、その管理方法について説明しています。メンヘラは感情的な満たし難さを抱えており、それは家庭環境や過去のトラウマに根ざしています。解決策は単に愛情を注ぐことではなく、その「穴」を塞ぐことこそが重要だと述べています。また、物理的な時間や成功体験を積むことなど、具体的な対処法も提案されています。
🤔 メンヘラの心理とコミュニケーションの取り方
第3段落では、メンヘラの心理的内面とコミュニケーションの取り方について詳述しています。メンヘラは自分自身を嫌い、疑いやすい性質があるとされ、コミュニケーションにおいては相手の主張を認めることが重要です。また、謝罪や褒め言葉を多く使うこと、無理な要求には応じず、無理を言わないことなどが対処法として挙げられています。
🚫 メンヘラの行動パターンと対策
第4段落では、メンヘラの行動パターンとその対策について解説しています。メンヘラは分離不安からくるとおり、彼らは「捨てられる」ことを常に恐れています。このセクションでは、報告の重要性、物理的な距離の維持、過激な言葉への対応方、そして相手の要求に応じないことの重要性について述べています。
🤗 物理的な接触の重要性
第5段落では、メンヘラが抱えるパニック状態や不安を和らげるために、物理的な接触の重要性が強調されています。ハグや手を握ることで、彼らの不安を緩和させることができ、離れたくないという本音を表出させることができます。また、食事や睡眠の提供も、彼らの感情を安定させる手段として有効であるとされています。
😴 深夜のメンヘラと睡眠の重要性
第6段落では、深夜にメンヘラが抱える感情的不安や発狂について述べています。睡眠は彼らにとって怖いものであり、入眠時に世界から切り離されることを恐れています。食事や睡眠の提供、また物理的な接触が、彼らの感情を安定化させる上で有効であると示唆しています。
Mindmap
Keywords
💡メンヘラ
💡分離不安
💡束縛
💡報告
💡自己嫌悪
💡浮気
💡依存
💡信頼
💡物理的な接触
💡自己肯定感
Highlights
メンヘラは家庭環境や恋愛のトラウマから生まれることが多々あるとされ、分離不安がその底にある。
犬や子供のように、人間も分離不安を経験し、適切な対応がなければメンヘラ的な症状を発症することがある。
メンヘラの定義は分離不安を強く抱える人々であり、浮気や依存症などの行動はその不安から派生する。
メンヘラと一般的な人々の違いは、分離不安の程度によると、疑い深さや自己への自信のなさが原因とされる。
メンヘラの思考パターンは単純で、全ての行動が分離不安に関連しているという理論が説明されている。
メンヘラの欲求は「愛されたい」という単純な願望であり、全ての行動はその願望を満たそうとする試みとされる。
メンヘラの対処法として、物理的に離れないことや、報告をすること、素を使わないことなどが提案されている。
メンヘラが浮気やDVなどの攻撃的行動をとる理由は、自分への自己嫌悪感が根本であると分析されている。
メンヘラと付き合う際には、謝罪を繰り返すことは避けるべきで、代わりに感謝の言葉を多く使うことが重要である。
報告の不足がメンヘラの不安を増やす原因であり、詳細な報告は安心感を提供する。
物理的な接触が重要で、特にパニック状態のメンヘラは物理的に近づくことで落ち着く。
メンヘラが発狂することが多い深夜、空腹や睡眠不足がその原因として挙げられている。
食事や睡眠を提供することで、メンヘラのパニック状態を抑えることができると提案されている。
メンヘラは単純で一途な愛情を求め、自分の愛情が重すぎて束縛に近くなってしまうとされる。
メンヘラは不満や寂しさを黙っていられない性質で、すぐに怒ったり泣き始めることが特徴とされている。
メンヘラとの関係は、対処法が適切であればうまく収束できる可能性があると述べられている。
最終的に別れた場合でも、メンヘラは相手の愛情が自分には足りなかったと感じることがある。
メンヘラは複雑に見えるが、実は一貫性があり、寂しがりの主張が核心であると分析されている。
メンヘラは自己コントロールが難しく、攻撃性や複雑さを持ち合わせているが、可愛がりworthyであると語られている。
Transcripts
みんなメンヘラのことってどう思いますか
さこはメンヘラ事件も多くて犯罪種予備軍
とかそんなイメージもあるかもで関わり
たくないとかそんな人も多いかもですが何
を隠そう私は自身もメンヘラでありつつ
メンヘラが男女とわず大好きなんですよ
なんでかって言うと扱いのテンプレート
さえ知ればあんなに単純で可愛らしい主は
いないからそんなメンヘラ取り扱い説明書
解説していきましょうこれで今日からお前
もメンヘラ好き
[音楽]
み
テの導ならですということでねそもそも
メンヘラとはとかメンヘラの基礎の思想
ロジックみたいなものは概要欄の別動画で
すでに解説してるんで省いていきます今日
この説明をやっていくのはまメンヘラの
考えてることは分かったけど実際こういう
こと言われたらどう返答したらいいのとか
をなんか結構リスナーとかから聞かれる
からですねま概要欄と合わせつつ気になる
人はぜひ見てみてくださいまず何より大事
な事前条項を3つメンヘラは要の家庭環境
が恋愛のトラウマから生まれることが大半
生らない底は分離不安の気持ち二律配は
本人が1番苦しい解説していきますまず
文理不安な話からするんですがそもそもな
んですけど私としては全く1mmの
メンヘラの要素がない生物の方が少ないと
思ってるんですよ例えば犬犬でも分離不安
と言って飼主が出かけたりひどいとトイレ
や風呂で姿が見えないだけで反響乱で吠え
まくったり家具を壊したり自傷してしまう
個体がいますそしてこれは人間の小さい
子供にも見られますね入幼児というのは
ある程度親と離れる時ママどことか泣き
ますよねあれがずっと取れなかったり症状
がひどすぎると人間も犬も分離不安と診断
されますでもこの分離不安人間でも犬でも
まずは10分の留守番をさせてみる留守バ
の間におやつをあげるなどをすることに
よりなんだ留守番って怖くないしママって
出かけても絶対帰ってくるんじゃんと安心
して学習し分離不安の症状は和らぎます逆
に言うとここを学ない個体が犬でも人間で
もママはもう2度と帰ってこないかもと
いう不安を拭えず大人になっても分離不安
を抱えることになりますちなみに私は文理
不安ですそしてメンヘラの定義は概要欄の
動画でも語っていますが今回はさらに観客
化してみんながいわゆるメンヘラと呼ぶの
はこの分離不安を強く抱える人間で間違い
ないでしょう浮気を繰り返す酒やセックス
に依存するすぐ別れるという腕を切るOD
をする全ては分離不安ゆえと考えてもいい
くらいですいや私は医療従事者でも
カウンセラーでもないのであくまで私個人
の暴論の話ですよこれはこれは強く抱える
というのがポイントでゆえに私はメンヘラ
ない人間メンヘラに絶対ならない人間
なんていないと言ってますが大事な人が
ずっと帰ってこないと心配いいとか友達と
売買する時って寂しいとか健常な人間でも
大金少なで持つ感情じゃないですかこれも
拡大解釈すれば分離不安なわけですが何
時間も家族が連絡なしで帰ってこないのに
平然としてる方が異常っちゃ異常だから
からあくまで程度の話なんですか健常な人
とメンヘラの違いはさっき言った通り普通
でもまたそのうち会えるだろうとか帰って
こないのは心配するにしても事故かなとか
なわけですでも分離不安が強い人間の思考
はまずこう私が嫌になったからいなくなっ
ちゃったのかなもう一生帰ってこないのか
なこの名前の通り文理不安が強く出るから
ごめん残業で連絡できなかったといざ相手
が帰ってきた時嘘だ浮気だ私を捨てようと
したんだとなるわけです健常の精神の人は
このセリフだけを聞くとこつたら必死こい
て仕事してきたのになんで自分本位で
身勝手な考えなんだろう人を疑うこと
ばっかりでとうんざりするんだと思います
が違うんですよね疑ってるのは本質的には
相手ではなく自分なんです常に捨てられる
かもという分離不安自分への自信のなさが
あるので目の前から物理的に消える
イコール捨てられたイコール気を引か
なきゃイコール浮気リスカヒステリーその
他もろもろになります知らねえうるせえ
ファイナルファンタって感じでしょうけど
まずこれがメンヘラの思考パターンと学ん
でくださいマジでほとんど全部これです
この方程式さえ覚えればほぼ溶け
ますメンヘラの欲求はそこに穴の開いた
バケツとよく表現されます言えてみよう
ですその通りこの穴こそが分離不安です
この穴がなぜできたかと言うと大抵の場合
は家庭環境もしくは恋愛のトラウマです
家族や恋人は自分の心の柔らかい部分を
唯一見せ侵入させる相手ですそれらに強く
裏切られと本人が感じたとすると穴になり
ますそれは例えば毒にきちんとした愛情を
注がれなかった恋人に金を持って逃げられ
たというヘビーなものから子供の頃に留守
番にトラウマを持った恋人に振られたと
いう一言とすると些細なことと感じること
もあるでしょうでも何はともあれ本人に
とって心を預けた人間が目の前からいなく
なってしまったと小さな頃に思ったことが
重要です大抵のメンヘラの代謝に悩む人は
この穴を理解ししてないのでこの穴の開い
たバケツの水量が減るたび
えっちらおっちら水道から水を運びバケツ
に水を注ぎ続けていますでもいくら注いで
も無駄なんですよそこに穴が開いているの
でドバッといぺに注げば一見バケツは
満タンなったように見えますが分離不安と
いうそもそもの穴が補修されてないので
もちろん水量はまた減りますその減り方は
穴の大きさによって様々ですけどね注いだ
瞬間からドシーと流れていくような大穴な
のかポタポタしたたる程度なのかは
さて置き穴の開いてない拳の人はと言うと
喧嘩やコミュニケーション不足などの刺激
があって初めてバケツが揺れビシッと水が
こぼれて水量が減りますそれを仲直りなの
でまた水を注いで満タンにしますそしたら
刺激がない限り基本はその水量を保てます
よねだから幸福が減ったり増えたりする
ものではないんです普通の人にとってでも
穴が開いている方は揺らしもこぼしもして
ないのにずっとこぼれてくんですよ穴が
開いてるからこれがメンヘラに対応する人
がよく言うメンヘラが急にひった俺の何が
悪かったんでしょうかです特にこんだけ
必死で水を注いであげてるだけにこんだけ
やってんのにってむかつきますしねでも水
を注いでもらってることをメンヘラは理解
していますでも穴が開いていることを
分かっていないもしくは分かっていても
直し方を知らないのでどうして自分が
満たされないのか解説することができない
んですだから感謝の気持ちと物足りなさが
二律背反となりこんなにやってもらってる
のに私はどうしてという自己嫌悪になり
発狂してしまう離日配に苦しんでるのは
メンヘラ本人ここはまた後ほど詳しく解説
しますともかく太陽作は水を注ぐことでは
ないんです穴を補修することですこれを先
にやらないと全てはとろうでは実際に穴の
塞ぎ方を実れと共に見ていき
ましょう穴の塞ぎ方をまず最初に言ます
四国簡単で唯一無理の方法ですそれは
とにかく物理的に長期間一緒の時間を
過ごすです物理的にがポイントです
メンヘラを直そうとかメンヘラに付き合っ
てあげようという人なんとか言葉でさそう
とか心を沈めてあげとか精神的な寄り添い
を重視していませんかこれはまさに水を
注いでいるだけなんですよなんでかと言っ
たら精神というのはあまりにも裏切ること
が容易ですしかも過去でも未来でも
裏切れる10年一緒にいた夫婦が実は結婚
当時からずっと夫が浮気していたと知った
時精神的な夫婦の愛の時間というのは
裏切られたことによって実質ゼになります
よねでも物理的にはどうですか裏切られた
にしろ物理的に10年夫婦をしていたと
いうのはもう誰にも覆せませんもちろん
物理的に一緒にいれば裏切ってもいいと
いう話ではなく一生好きだよずっとそばに
いるよなんていう言葉は証明の仕がりませ
んそれこそ物理的にそうなるまで過去に
裏切られた経験がある人間は未来を信じ
ませんむしろ余計に疑いを強めますなぜ
ならそれであなたを信用して裏切られた時
王ダメージは信頼してなかった時より強い
からそうです血管論なんですよ喧嘩をし
たって分かり合えていなくたって極論それ
でも構いませんでも結果としてあなただけ
は自分のそばにずっといてくれたという
物理的な結果論分かり合えていたけれども
2年で捨てられたより分かり合えていない
けれども5年も10年も一緒にいてくれ
てる人間の方が強いですすでに分離不安に
陥ってる人間にさしは無意味ですあれでも
いつも帰ってくるし一緒にいてくれるかも
留守バて怖くないのかとそれこそ幼児の
留守バントレーニングをやり直す感覚留守
番は怖くないよ大丈夫だよなんていくら
事前に言い聞かせても怖い人間は番は怖い
んです大人相手なので脳がバグるとは思い
ますがここにおいてはもう5歳時のオルス
番トレーニングと思って接してください
ここにおいて注意点で一気に8時間も留守
番させようとか仕事の間は全く連絡取れ
ないとかそういうことは試さないで
くださいま言ってもね仕事はどうにもなら
ないこともあるんですけどさっき言った
通り幼児のトレーニングみたいなものです
から初めてのオルス版で5歳10を急に8
時間1人で待たせる親はいないでしょう
スモールステップと言いますがまずは本の
3分玄関から出るだけそれができ来たら
コンビニに行くのを待っててもらうだけで
もそこで仮に寂しいというなら1段階戻っ
たとこからやり直して一緒にコンビニに
行くところからそのうちめんどいから
コンビニ今日は私はいいやと言い出したら
トレーニング先行ですあなたはコンビニに
行っても絶対すぐに帰って来てくれると
いう信頼を勝ち取ったから自分は行かなく
てもいい留守番してると自ら選択できる
ようになったんですなら次はスーパー1
時間を留守番させてなどこんな風に小さな
ステップを使ってください成功体験を積む
というとネットの民には分かりやすいです
か成功体験がないまず成功できないとま陰
キャはよく言いますけれどもこのステップ
がそもそもでかすぎるから成功体験がない
んですそんなことぐらいできるだろうと
いうとこから始めてできたという気持ちを
つつけることで自己肯定感は上がります
こんなことすらできなかったという気持ち
は初期の不安定な頃にはなるべく感じさせ
ないでください失敗してしまったとしたら
ちょっと俺の帰りが予定より遅くなっ
ちゃったもんねとか今日は天気悪いから
不安だよねとかフォローを入れるといい
ですあなたの性質人格のせいではないんだ
よあなただけが悪いんじゃないんだよと
言葉にしてあげる感じここで別に平謝り
する必要はありませんというかしてはいけ
ませんそれをするとメンヘラが調子に乗り
ますし手中関係ができてしまいます
なるべくできることはやってあげる代わり
にどうしてもできないことはできないと
言って大丈夫ですでもそのどうしてもお
理解し守ってくれた時は褒めてあげて
ください1番やってはいけないのはどうし
てもこれだけと言って約束させたのにえ
できるんだじゃあこれもいいかなとさらに
要求を持ち出すことじゃないとどうせ褒め
られないし1回答えたらあれこれ要求さ
れるしどうせ最初は寂しいんだしでわめい
て迷惑をかけて一時的にでも目を向け
られる方がましと考えますこれはいたずら
をする犬も同じ心理ま健常な人間でも今日
あとこれだけ頼むと言われて残業したのに
終わった瞬間あ早いねじゃあこれもて言わ
れたら誰だってじゃあもう1個もやらな
いってなりますよねあくまで心持ちの話
ですがメンヘラ相手にはごめんねを連発
するのはお勧めしません行場のメンヘラの
自己嫌悪がそうだお前が悪いという他石に
発展しやすいからですメンヘラを大きく
二分するととにかくうじうじするうつ
タイプとDVなどを行う攻撃タイプがいる
んですが根本は自己嫌悪なので一緒ですな
のでおすすめはありがとうです俺を言う
ことは相手を認めてあげるということなの
でありがとうはたくさん言っても大丈夫ま
これはメンヘラ対処に限らず
コミュニケーションでも言えること
ですではいよいよお待たせしました具体的
な対象を5つげます1報告をする2素を
使う3物理的に離れない4突き放す言葉を
まともに相手にしない5食べて寝かせる
以上です大抵のことはこれで解決しますし
私が今の旦那に手付けられたようにある
程度の難しを乗り越えればメンヘラは
そもそもはただの一途で寂しがりの単純な
人間なのでむしろ扱いやすいですよ私が
そうなのに言いますけどメンヘラはむしろ
アホですまず1報告をするこれは特に男性
がやりがちなミスですメンヘラに限らず
付き合っている以上の関係性の女性には
やっておいた方がベタだと思っています
うざいならうざいと言われますしねよく
メンヘラは束縛が激しいとか言いますが私
は正直そんなに束縛がきつくない方だと
思っていますなぜかと言ったら束縛って
つまり不安から起きることなので安心して
いれば大丈夫なわけですま確かに指導なの
友達とかリスナーとかにも実は独占欲は
強い方なんですけど嫉妬や独占欲は
イコール即縛ではありませんここ間違え
てる人も結構います焼きもちする気持ち
独り占めしたいという子供のような気持ち
を私は今でも幼児みたいなメンタルなので
アダルトチルドレンなのであるんですが
それとその人の世界や公有関係を狭めたい
という束縛の気持ちは繋がらないです
そっちの気持ちは1mmも私にはないので
他の人と仲良くしてるのを見てるとくそ
寂しいなとかは思いつつ仲良くしないで誰
とも喋んないでとは別に思いませんこう
いう関係があってその人が成り立ってるん
ですしその人の楽しみ喜びを奪いたいとは
一言も思ってないんですともかく報告です
彼女の嫉妬や束縛がきついと言ってる人の
半数ほどはこの報告不足だと思っている
までありますいや飲みに行くとか言ってる
よ聞こえます世の男性の声ま女性かもしん
ないけど違うんですよね私らのような
メンヘラが求めている報告とは今日は19
時から新宿で高校の同級生の高橋と磯まで
飲むよ帰る時間はまだ未定だけど終電まで
には帰るからそれまでにまたLINEする
ですgow1と言いますがいつどこで誰と
何をどうしてどのようにま完璧じゃなくて
ももちろんいいんですけど私らが知りたい
のはお前がアルコールを摂取するかしない
かの話ではなく誰とどこに行って何時まで
連絡が取れないのかなんです特に事前報告
が大事朝起きて夜遅くまで急に音信不通に
なるのと今日は仕事忙しい上にそのまま
接待だからちょっと遅くまで携帯見れない
かもて聞いてるのとでは不安が段違いです
これを知らないからえ飲みに行くって誰と
女と何人で飲むの写真送っててかどこで
飲むのえキャバとか行かないよねてか何時
に帰るのはLINE帰ってこないんだけど
味風俗とか言ってないよねおい返事しろ
みたいになるんですよ飲みに行くって言っ
たじゃんとかはその場に行った人間の話で
あって3時間の間本当に1回も携帯見れ
ないわけっていうのは家にいる人間には
分かりません最初から何時まではLINE
見れないやって言われればオ気をつけてね
で済むところ事故とか大丈夫っていう普通
の不安の気持ちも合まって音信普通になる
なら飲みに行くのやめてっていう言葉に
なるわけです何も義務みたいに重く感じる
必要はありませんTwitterのような
感覚で刺身うまそうとか写真を途中で送る
とかそんなんでもいいんですよトイレの中
とかなんかの休憩の時とかにねそれだけで
安心して本当だ楽しんでねって気持ちよく
入れるんですからこちらもで帰ってきたら
今日はこんな話したんだよとかちょっと
雑談してくれるだけで安心します何話した
のって聞いてもえ普通のこととか言われ
たら話に何の信憑性もなくてあれ浮気とか
してないよね本当に男と飲んだのっていら
ん歌いを持つじゃないですかちなみにこれ
交際してない人にやるのはドチキソロイで
日記で送ってくるすキャバクラおじさん
みたいになるのであくまで恋人や夫婦感の
話です気をつけてください2層を使うこれ
はこない別の動画でも言いましたね文頭に
そうをつつける話し方コミュニケーション
において有用ですが特にメンヘラによく
聞きます例えばもう辛いそうなんだね私の
こと嫌いなんでしょそんなことないよだっ
ていつも冷たいしそう思わせてたらごめん
私だって頑張ってるのにその通りだと思う
よこんな具合自己反省ですがひってるヘラ
というのは強い口調で断定的なことを言っ
てくるのでいやとかだからさとか言いたく
なりますがそれをグっと押し込んで事実
それが正しいかではなくそいつがそう思っ
たことを認めてください人の言葉をまず
認めましょうと言うと間違いを認めろっ
てこかっていう人がいるんですが主観と
事実は違います高論の時というのはお互い
大抵主観の感情論を話しています事実を
話してる俯瞰的に言ってるというのもあま
で感情論なんですよなぜかと言ったら本当
に俯瞰的な視点とか感情論が一切挟まって
いない事実なんていうのは神様でもなけれ
ば分からないからま少なくとも当人では
ない第3者が判断することですよね嫌だっ
たとかむかついたとかそれをそんなこと
言われてもさというのは主観の否定ひては
人格の否定ですなので仮にあなたの主観や
あなたの思う事実と違うとしても君には
そう思えたんだねなるほどねというのが
主観引いては相手の人を認めることです
その人にとっての事実はそうなんですそこ
を認めた上でならそう思わせてたなら
ごめんねでも俺側の意見はねという言い方
をすれば大抵の人は話を聞いてくれます
いやだから違くてさと話し始めたら誰も話
は聞きません3物理的に離れない4
突き放す言葉をまともに相手にしないここ
はまとめての方が分かりやすいので一緒に
解説しますメンヘラのほとんどは分離不安
由来と言いましたそして言動の全ては二律
背反ですなぜかと言うと捨てられるのが
不安だから捨てられる前に自分から
捨てようとするんです分かりやすい図で
言うとヒエラルキーとして信頼してる人間
に愛される信頼してない人間に愛される
信頼してない人間に捨てられる信頼した
人間に捨てられるなんですよ上に行くほど
幸福としますどうせ捨てられるなら心を
許してない方がいくらかマシと思ってい
ますから本格的に自分が心を許すより先に
関係性を終わらせようとしますなぜなら大
かれ少なかれいつか必ず自分は見捨て
られると思っているからまた別けですが
メンヘラがSNSでかまってチンしたり
やりまだったりするのもこのヒエラルキー
由来もあって本気の恋愛をするのって総子
相合ならトップの幸福ですけど裏切られた
瞬間再下層に行くわけじゃないですかハイ
リスクハイリターンなんですよ本気って
それなら自分はそこまで好きではない人間
を多数相手にしといた方が好れても捨て
られても中間ぐらいで吹いとまれるロー
リスクローリターンを取ってるわけですま
メヒラとせはかなり複雑なあれなんでまた
別動画でやりますが以上を踏まえてこれは
とても役立つメンヘラの翻訳時点ですもう
いい良くないどっか行ってここにいて別れ
たいかってほしい浮気するおはしもっと
こっちを向いてもうダメだ捨てられると
思いながらでも本当は手放さないで欲しい
そばにいたいとメンヘラは思っていますな
のでこの気持ちがない混ぜになり全てが
寝り配あるいは反語になるのですメンヘラ
の言うと絶対今度こそは大体嘘ですし
突き放す言葉は全部大好きかまってずっと
一緒にいてなのでまともに相手をしては
いけませんそれこそ水を注ぐだけのとろ
です穴を塞ぐ根本治療はさっき述べた通り
物理的な時間を過ごすことですのでここで
一時的にでも物理的に離れてはいけません
健常な人からすればクールタイムを設けた
だけちょっと飲み物を買いに出ただけの
ことがヒートアップしてるメンヘラには
たった2分でも見捨てられたですただ隣に
いる自分も落ち着けないというのも分かり
ますのでそういう時はこうしてください
これはマジで必殺の魔法なんですが何を
言っても分かれないからと言ってハグを
すること以上ですなぜかと言うとパニック
状態のメンヘラはもう全てが自分の中で
二律配で捨てられるべき理由V捨てられ
たくない気持ちでだりって言いますので仮
に何を提案しても必ずどちらかの気持ちに
反して全部嫌しか言いませんよく何をどう
したいのどうすればいいのと聞いても
わかんないとか全部嫌なのとかで返事が
返ってこないっていう人もいるんですが
聞いても無駄ですパニック起こして泣い
てる3歳児とかにどうして欲しいどうやっ
たら泣き止むなんて聞いても返事は返って
きませんよねそれと同じレベルだと思って
くださいなので理論で詰めようとしたり
パニック状態をさそうとしても無駄です
そうすると欲しい言葉はただ1つ離れない
よということと物理的にハグをして0距離
になることですコストにメンヘラが狂うの
はこの辺もあるんでしょうね一般男性は
むかついてなかなか喧嘩中にハグなんて
できませんがホスはどこか冷静に金感情が
あるので何を言われようとお前を見してる
わけねえだろぎゅができてしまうんです
あれこれね捨てない理由とか分かれない
理由を述べてもマジでとろですよ何を言っ
たって絶対にメンヘラはそんなこと言い
つつお前も裏切るんだろっていうのを絶対
に思ってますからそんなんよりとにかく
物理的に手を握って話すとかハグをすると
かですここも男性は特に理論で納得さ
せようと必死になってるので好きとかなん
とか言うけど結局だって今すら隣にいて
くんないじゃんもういいとメンヘラがなっ
てしまいますそしてハグをした後絶対
分かれないけど少し冷静になりたいから
30分だけ別の部屋にいさせてそしたら
もう1回先のことを話そうとこれも報告を
することです黙って部屋を出られると不安
ですが今後のためになら分かったよと物理
接触の後ならブツブツ言いつつ一応了承し
てくれると思います仮にそれでもダメそう
ならじゃあ手ついで15分だけお互い黙っ
ててもいいとかそんな感じで何時間も外に
出るとか音信普通にするとかメンヘラが
パニック状態の時はより悪い結果になるの
でお勧めしませんパニックで心細いと
メンヘラはそのたった1時間とかで
タクシーに乗って家れしたりして余計話が
こじれますからちなみに本当に話したがっ
てない時はじゃあどうすればいいのそんな
んわかんないとか迷惑がられてるんじゃ
ないかとか不安な人もいるかもですが心配
いりませんメンヘラは切り捨て早いので
本気でもう嫌いになったとか関わりたくな
いっていう時は喧嘩にもならずある日目を
離して一瞬で入れしてラインブロックとか
してきますこっちも物理で関係を立って
くるわけですなので口でやいやい言ってて
も目の前にいる血は何を言っても別れたく
ないという現れです別れる気はなくとも
試し行動で家でしたりブロックしてくる
こともありますが基本的には友達の家とか
実家とか足がつくとこにいる場合迎えに来
て欲しいってことです本気の家でなら絶対
足がつかないところに行きますので探偵と
かは使ったらまもちろん話は別ですけど
本人が探し出せたりとかなんやかんや
LINEとか電話が2日3日でブロック
解除されてたりとかされてるうちは顔を見
に行ってもいいと思いますでもこれは
あくまで素のメンヘラ大賞における考察な
のでこれでストーカーだとか騒ぎになって
も俺のせいにしないでください笑最後5
食べて寝せる結局これにつきます大体
メンヘラの発狂は深夜におきますメンヘラ
や一部の分離不安者にとって睡眠というの
は結構怖いことなんです眠ること自体は
好きですけど入眠というのは世界から分断
される周りにいる誰からも関係が切れると
いう考えの人がいるんです私はまさにこれ
で入障害なんですがなので寝る前全ての
世界からパットアウトされると見て発狂
することが多いんですよそういう時ハグし
て一旦寝よ眠いでしょなんか癒し一緒に
食べるとか言えば30分で収まったりする
んですがその木を逃してすでにヒート
アップしてしまった場合深夜朝方まで喧嘩
が続くともうお腹が空いて眠くて暴れてる
とかそ用事そのままの理由もあり得るので
なんかあったかいもん食わせてトントンし
ながら手ついで寝かしてください最初は
食べない寝ないと反抗すると思いますが
じゃあ俺が食べたいから一緒にいてとか
じゃあ寂しいから手繋いでてとかそういう
感じで言えば結局はただ物理的に離れたく
ないだけのメンヘラはついてきますこれは
マジで経験なんですけどねやっぱりなんか
無償にイライラする時って実は空腹だった
とか眠かっとかあるあるなんですよなんか
アドレナリンとか出てて気づかないんです
けどでもメンヘラって発達とか躁鬱を持っ
てることも多かったりして3大欲OKAY
の感じ方がバグってることがあります空腹
とか眠いとかはマジで自覚できない時が
あり知らず知らず空腹で機嫌が悪いとか
本当にやりがちなのでなんかよくわからん
けどずっと暴れてるるし機嫌が悪いって
いう時はよく詳してよく寝かしてみると治
るってことは多々ありますもちろんこれは
高級的な治療ではないですけどねなんか
パニックを抑えるその場の策とし
てということでメンヘラの実践的な対処
ですがいかがでしょうかいや面倒と思った
かもしれませんが最後になんで指導7が
メンヘラ好きかを軽くお話しするとままず
何より自分がそうなので分かるよその
気持ちと共感することもありますが言った
通りある意味メンヘラって分かりやすくて
単純で一途なんですよだって欲求はただ1
つ愛されたいずっと一緒にいてほしいだけ
なんですからよく浮き症のメンヘラもい
るって話になりますがそれはさっきの
ヒエラルキーの話もありまた一途すぎるが
ゆえ自分の一途な愛情が重くて束縛に近く
なってしまうことをメンヘラは知ってます
具体的に言えば自分は休日を全部彼氏と
過ごしたいけど彼氏は1人でいたい日も
あるみたいとかねそうなった時1人で
じっとしてると寂しさで狂いそうになって
しまうため大好きな彼氏に迷惑をかけない
ために彼氏以外の男とも休日に遊ぼうと
いう思考ですでもこれを本当は寂しいの
休日にもっと会いたいのという本心は
分かって欲しいためメンヘラは休日に他の
男と会ってると自らばらします彼氏には
そうだったんさ寂しがらしてごめんもっと
会おと言ってほしいわけですがま伝わる
はずもなく浮気しと言われます
うーん悲しきモンスターでも私がメンヘラ
を指示する理由は例えば浮気をしても普通
の女は何年も黙ってられるしごまかせるん
ですよあと相手への不満をずっと隠し持っ
ていて気づいた時にはすでに自然消滅とか
すでに家出してるとかねでもメンヘラは
不満も寂しさも全く黙ってられないので
すぐ怒るしすぐ泣きますメンヘラと
付き合うと多くの別れ話が訪れる感じが
ありますがそれは度々不満点を伝えてると
も言い換えられるわけで先ほどの対処さえ
しっかりこなしていけばそれなりには
うまく収束できるようになったりもします
少なくともえ10年前からずっと寂しかっ
たし浮気してたけどみたいなことは
メンヘラには基本ないわけですもしやっ
てるとしたらまあもう浮気症でなんかもう
そういうタイプなんでしょう知らんけどま
そういうタイプのメもいますけどだって1
日も寂しいのを耐えられなくてひするんだ
から10年も耐えれるわけないじゃない
ですかそれでも別れてしまう時はどうして
も相手の穴を自分が埋めきれなかったんだ
なと考えていますそれはどちらが悪いとか
ではなく穴の大きさや補修の素材など相手
と自分が合わなかったんだなと思ってい
ますでもその自信のなさと自信のなさゆに
くるびな攻撃性また複雑でめちゃくちゃな
に見えて実は一貫している寂しがりの主張
言いたいことがたくさんあるのに相手の
迷惑になる舞いと我慢しでも結局抱えきれ
なくて申し訳なく思いつつ全てを壊して
しまう不便さそしてここまでの全てが
分かっているのに未だ自分をコントロール
できない武器要さいわゆる積んでる
ヒロイン的な可愛さがメンヘラにはあり
ませんかいやこれは私に対してではなく
マジで私が今まで彼女にしてきた女たちを
思ってような話なんですが嫌われたくない
と思いながら私のために木はイの全てを
ぶつけてくる感じ必死に生きて必死に人を
愛そうとしてるのにいつも全てを壊して
しまう感じめっちゃ可愛くないですかえ
可愛くないですかえだめということであれ
なんかメンヘラ可愛く思えてきたなとか
そんなことねえわって人とかあとなんか
最近暑いねって人とか梅入りしたらしいよ
沖縄やばいねって人とかは高評価
チャンネル登録Twitterフォロー
などよろしくお願いいたしますあと今
オリジナルグッズを販売中です概要欄見て
ください以上しなでしたバイバイJA
[音楽]
5.0 / 5 (0 votes)