My philosophy for a happy life | Sam Berns | TEDxMidAtlantic

Summary

Sam, âgé de 17 ans et atteint de la maladie rare de Progeria, partage sa philosophie pour une vie heureuse. Malgré des obstacles tels que des problèmes de croissance et de santé cardiaque, il se concentre sur ce qu'il peut faire plutôt que sur ce qu'il ne peut pas. Il a créé un harnais léger pour jouer au tambour de son école, illustrant son approche positive face à la vie. Sam souligne l'importance de l'entourer de personnes positives, d'apprécier ses proches et de se concentrer sur l'avancement, avec l'exemple de ses ambitions d'aller dans le domaine de la biologie. Son message est de ne pas se laisser abattre, de rester entouré de gens aimables et de continuer d'avancer, tout en apportant un conseil supplémentaire : profiter de la vie et ne pas manquer une fête si possible.

Takeaways

• 🥁 L'importance de la persévérance: Sam a travaillé avec un ingénieur pour créer un harnais léger pour le caisse claire, permettant de réaliser son rêve de jouer dans le fanfare de son lycée.
• 🤝 La valeur de l'entraide: Sam souligne l'importance de l'entraide et du soutien de sa famille et de ses amis, qui lui ont permis de surmonter les obstacles liés à la Progénie.
• 🌟 La signification de l'auto-acceptation: Sam accepte les choses qu'il ne peut pas faire et se concentre sur ce qu'il peut accomplir, ce qui est une partie clé de sa philosophie pour une vie heureuse.
• 🎓 L'impact de l'éducation et des mentors: Sam est influencé par sa famille et ses mentors, qui l'ont aidé à se sentir complet et bien à l'aise avec lui-même.
• 🎭 L'appréciation des activités et des passions: Sam met en avant ses intérêts pour la musique, les comics et les sports, montrant comment les passions peuvent enrichir la vie.
• 👨‍👩‍👧‍👦 L'importance de la famille: Sam reconnaît le soutien constant de sa famille tout au long de sa vie.
• 👫 La valeur des amitiés: Sam souligne l'importance d'avoir des amis de qualité et de se sentir bien avec eux, comme dans le groupe de la fanfare.
• 🚀 L'ambition de changer le monde: Sam aspire à changer le monde, qu'il devienne biologiste ou dans tout autre domaine, en se concentrant sur la science.
• 🎥 L'expérience documentaire: Sam a participé à un documentaire sur sa vie, 'Life According to Sam', qui a aidé à diffuser son histoire et sa philosophie de vie.
• 💡 L'importance de rester en avance: Sam insiste sur la nécessité de se concentrer sur l'avenir et de ne pas se laisser décourager par les difficultés présentes.
• 🎉 La joie de vivre: Sam conseille de profiter de chaque moment et de ne pas manquer une fête si possible, soulignant l'importance de la joie et de la convivialité dans la vie.

Q & A

Quel est le nom de l'orateur et à quel âge a-t-il pris la parole dans ce discours ?

L'orateur s'appelle Sam et il a 17 ans lorsqu'il a prononcé ce discours.

Pourquoi Sam ne pouvait-il pas porter le tambour traditionnel du corps de musique de son lycée ?

Sam souffre d'une maladie rare appelée Progeria, qui le rend très léger, à peine 50 livres, donc il ne pouvait pas porter le tambour traditionnel qui pèse environ 40 livres.

Quel était le rêve de Sam et comment a-t-il réussi à le réaliser ?

Sam rêvait de jouer du tambour snare dans le corps de musique de marche de son lycée. Il a collaboré avec un ingénieur et sa famille pour concevoir un système de tambour léger qui ne pèse que 6 livres, lui permettant ainsi de réaliser son rêve.

Quel est le nombre approximatif d'enfants touchés par la Progeria dans le monde ?

La Progeria touche environ 350 enfants dans le monde.

Quels sont les effets de la Progeria mentionnés par Sam ?

Les effets de la Progeria incluent la peau serrée, la difficulté à prendre du poids, la croissance restreinte et les maladies cardiaques.

Quel était le rôle de la mère de Sam dans la recherche sur la Progeria ?

La mère de Sam et son équipe de scientifiques ont publié la première étude de traitement de la Progeria avec succès.

Quelle est la philosophie de vie de Sam pour une vie heureuse ?

La philosophie de vie de Sam pour une vie heureuse est composée de trois aspects: accepter ce qu'il ne peut finalement pas faire en se concentrant sur ce qu'il peut faire, se surrounder de personnes de qualité et avancer en permanence.

Quel conseil Sam donne-t-il pour surmonter les obstacles et avancer dans la vie ?

Sam conseille de ne pas gaspiller d'énergie à se sentir mal pour soi-même, de se surrounder de bonnes personnes et de continuer d'avancer, même face aux difficultés.

Quel était le rêve professionnel de Sam lorsqu'il était plus jeune ?

Lorsqu'il était plus jeune, Sam rêvait d'être ingénieur ou inventeur pour contribuer à un avenir meilleur pour le monde.

Quel est le domaine d'études que Sam envisage d'explorer à l'avenir ?

Sam envisage d'explorer le domaine de la biologie, y compris la biologie cellulaire, la génétique ou la biochimie.

Quel documentaire a été réalisé sur la vie de Sam et son famille ?

Un documentaire intitulé 'Life According to Sam' a été réalisé par HBO sur la vie de Sam et de sa famille.

Quel conseil Sam donne-t-il pour profiter pleinement de la vie ?

Sam conseille de ne jamais manquer une fête si possible, soulignant l'importance de profiter des moments de plaisir et de socialisation.

Outlines

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🥁 Persévérance malgré la Progerie

Sam, âgé de 17 ans, raconte son rêve de jouer du caisse claire dans le Foxboro High School Marching Band. Malgré la maladie de Progeria qui le pèse à peine 50 livres et rend difficile de porter un caisse claire classique de 40 livres, il conçoit avec l'aide de son famille et d'un ingénieur un équipement léger de seulement 6 livres. Sam partage également des informations sur la Progeria, une maladie rare qui affecte environ 350 enfants dans le monde, avec des symptômes tels que la peau serrée, la difficulté à prendre du poids, la croissance limitée et les problèmes cardiaques. Il insiste sur sa vie heureuse et sur sa philosophie pour une vie heureuse, qui inclut accepter les choses qu'il ne peut pas faire en se concentrant sur celles qu'il peut faire, comme le montre son engagement dans les activités qu'il aime telles que l'exploration, la musique, les bandes dessinées et les équipes sportives de Boston.

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👨‍👩‍👧‍👦 L'importance des relations humaines

Sam poursuit en expliquant que la deuxième partie de sa philosophie est de se surrounder de personnes de qualité, comme sa famille exceptionnelle et son groupe d'amis proches à l'école. Il décrit leur complicité et la manière dont ils se soutiennent mutuellement. En tant que juniors dans le groupe de musique, ils ont également la chance de mentorer les jeunes membres. Sam souligne que la musique qu'ils créent ensemble est authentique et transcende la Progeria. Il met en avant l'importance de l'appréciation et de l'amour pour sa famille et ses amis, ainsi que la reconnaissance des mentors et de la communauté qui ont un impact positif sur la vie quotidienne.

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🚀 Avancer constamment vers l'avant

La troisième partie de la philosophie de Sam est de continuer d'avancer. Il cite une phrase préférée de Walt Disney pour souligner l'importance d'avoir toujours quelque chose à laquelle s'aspirer, que ce soit l'attente du prochain bandes dessinées, d'un grand voyage en famille, de passer du temps avec ses amis ou d'assister au prochain match de football de l'école. Sam admet que parfois il est nécessaire d'être courageux, ce qui n'est pas toujours facile, mais il considère que le courage est la clé pour continuer d'avancer. Il partage son expérience d'avoir été malade et séparé de ses activités habituelles, mais comment l'idée de se sentir mieux et d'avoir des choses à laquelle s'aspirer l'a aidé à surmonter cette période difficile. Sam conclut en encourageant tout le monde à adopter cette philosophie pour mener une vie heureuse, quelles que soient les obstacles, et en donnant un conseil supplémentaire de ne jamais manquer une fête, comme le bal de l'école de demain soir qu'il compte assister.

Keywords

💡Progeria

Progeria est une maladie rare qui affecte environ 350 enfants dans le monde. Elle se caractérise par une peau serrée, une difficulté à prendre du poids, une croissance restreinte et des problèmes cardiaques. Dans le script, Sam, le narrateur, explique qu'il souffre de cette maladie, ce qui crée des obstacles dans sa vie quotidienne, mais il insiste sur le fait qu'il vit une vie heureuse malgré cela.

💡Foxboro High School Marching Band

Le Foxboro High School Marching Band est l'orchestre d'école qui joue lors des matchs sportifs et des événements spéciaux. Sam avait un rêve de jouer du tambour dans ce groupe, mais à cause de sa maladie, il a été initialement assigné à jouer des instruments de percussion fixes pendant les demi-temps. Cependant, il a travaillé avec un ingénieur pour créer un système de tambour léger, ce qui lui a permis d'atteindre son rêve.

💡Pit Percussion

La pit percussion fait référence à un ensemble d'instruments de percussion qui ne nécessitent pas de marcher pendant la performance, contrairement à ceux utilisés dans un corps de musique de marche. Dans le script, Sam mentionne que malgré le fait qu'il ait été affecté à la pit percussion et non à la batterie mobile, il a trouvé un moyen de jouer du tambour avec le corps de musique de marche.

💡Harmonie

La harmonie est un terme musical qui fait référence à l'accord parfait des notes dans une mélodie ou une chanson. Sam souligne que la musique qu'il joue avec le groupe est authentique et sincère, ce qui crée une harmonie qui transcende sa maladie de Progeria et lui permet de se concentrer sur la performance plutôt que sur ses obstacles.

💡Philosophie de la vie

La philosophie de la vie de Sam est le cœur du discours. Elle est divisée en trois aspects : accepter ce qu'on ne peut pas faire, entourer soi de personnes positives et continuer d'avancer. Cette philosophie est illustrée par son histoire personnelle et ses ambitions, ainsi que par son approche positive face aux obstacles.

💡Accepter

Accepter signifie reconnaître et admettre les réalités de la vie, y compris les obstacles et les limites. Sam utilise cette notion pour expliquer comment il se concentre sur ce qu'il peut faire plutôt que sur ce qu'il ne peut pas, ce qui est un élément clé de sa philosophie de la vie heureuse.

💡Entourage

L'entourage est un terme qui désigne les personnes qui vous entourent et qui peuvent influencer votre vie et votre bien-être. Sam souligne l'importance d'avoir une famille et des amis soutiens, qui jouent un rôle crucial dans sa vie et lui apportent du bonheur et de la motivation.

💡Avancer

Avancer est le concept de progresser ou de se déplacer vers l'avant, symbolisant le progrès et la croissance personnelle. Sam utilise cette notion pour parler de son ambition et de sa détermination à poursuivre ses rêves et à surmonter les obstacles, malgré sa maladie.

💡Biologie

La biologie est la science qui étudie la vie et tous les êtres vivants. Sam exprime son intérêt pour la biologie, en particulier la biologie cellulaire, la génétique ou la biochimie, et son désir d'y contribuer, reflétant son ambition de changer le monde.

💡Documentaire

Un documentaire est un film ou un programme télévisé qui présente des informations réelles et objectives sur un sujet spécifique. Sam mentionne un documentaire sur sa vie intitulé 'Life According to Sam', qui a été un moyen d'expression et de partage de son histoire avec un public plus large.

💡Courage

Le courage est la qualité de ne pas céder face à la peur ou aux obstacles, de continuer malgré les difficultés. Sam aborde le sujet du courage en expliquant comment il a dû faire preuve de courage pendant une période de maladie, en se concentrant sur la guérison et en se fixant des objectifs à atteindre.

Highlights

Sam, at 17, wanted to play snare drum in the marching band despite having Progeria.

Sam's weight of 50 pounds made carrying a 40-pound snare drum logistically impossible.

Assigned to pit percussion, Sam was devastated but determined to overcome the obstacle.

Sam's family and an engineer collaborated to create a 6-pound snare drum harness.

Progeria affects only 350 children worldwide and causes tight skin, stunted growth, and heart disease.

Sam's mother and her team published the first successful Progeria Treatment Study.

Sam emphasizes a happy life despite Progeria and doesn't want sympathy.

Sam's philosophy for a happy life includes being okay with what one can't do and focusing on what can be done.

Sam enjoys activities like scouting, music, comic books, and Boston sports teams.

Sam plays the snare drum with the marching band, achieving his dream.

Surrounding oneself with high-quality people is part of Sam's happiness philosophy.

Sam appreciates the genuine music created with the band, which supersedes Progeria.

Sam advises appreciating family, friends, mentors, and community for their positive impact.

Sam's third philosophy aspect is to keep moving forward, inspired by Walt Disney's quote.

Sam aims to have something to look forward to, which keeps him focused and optimistic.

Sam accepts negative feelings to move past them and stay in a forward-thinking state of mind.

Sam's ambitions have evolved from engineering to biology, inspired by mentors like Francis Collins.

Sam believes in his ability to change the world and find happiness in the process.

The documentary 'Life According to Sam' captures Sam's life and philosophy four years ago.

Sam's mentality and philosophy towards life have remained consistent despite changes in views and maturity.

Sam's younger self from the documentary reflects his long-standing positive philosophy.

Sam applied his philosophy during a challenging illness, focusing on recovery and moving forward.

Sam emphasizes the importance of bravery and not wasting energy on self-pity.

Sam concludes with advice to surround oneself with desired people and keep moving forward for happiness.

Sam ends with humor, advising not to miss a party and revealing his plans for the homecoming dance.

Transcripts

Transcriber: Bob Prottas Reviewer: Ariana Bleau Lugo

Hello everyone.

I'm Sam,

and I just turned 17.

A few years ago, before my freshman year in High School,

I wanted to play snare drum in the Foxboro High School Marching Band,

and it was a dream that I just had to accomplish.

But each snare drum and harness

weighed about 40 pounds each,

and I have a disease called Progeria.

So just to give you an idea, I weigh only about 50 pounds.

So, logistically, I really couldn't carry a regular sized snare drum,

and because of this the band director assigned me to play

pit percussion during the halftime show.

Now pit percussion was fun.

It involved some really cool auxiliary percussion instruments,

like the bongos, timpani,

and timbales, and cowbell.

So it was fun,

but it involved no marching, and I was just so devastated.

However, nothing was going to stop me

from playing snare drum with the marching band

in the halftime show.

So my family and I worked with an engineer to design

a snare drum harness

that would be lighter, and easier for me to carry.

So after continuous work, we made

a snare drum apparatus that weighs only about 6 pounds.

(Applause)

I just want to give you some more information about Progeria.

It affects only about 350 kids today, worldwide.

So it's pretty rare,

and the effects of Progeria include:

tight skin, lack of weight gain, stunted growth,

and heart disease.

Last year my Mom and her team of scientists

published the first successful Progeria Treatment Study,

and because of this I was interviewed on NPR,

and John Hamilton asked me the question:

"What is the most important thing

that people should know about you?"

And my answer was simply that

I have a very happy life.

(Applause)

So even though there are many obstacles in my life,

with a lot of them being created by Progeria,

I don't want people to feel bad for me.

I don't think about these obstacles all the time,

and I'm able to overcome most of them anyway.

So I’m here today, to share with you my philosophy for a happy life.

So, for me, there are 3 aspects to this philosophy.

So this is a quote from the famous Ferris Bueller.

The first aspect to my philosophy is that

I’m okay with what I ultimately can’t do

because there is so much I can do.

Now people sometimes ask me questions like,

"Isn’t it hard living with Progeria?" or

"What daily challenges of Progeria do you face?"

And I’d like to say that, even though I have Progeria,

most of my time is spent thinking about things

that have nothing to do with Progeria at all.

Now this doesn’t mean that I ignore the negative aspects of these obstacles.

When I can’t do something like

run a long distance, or go on an intense roller coaster,

I know what I’m missing out on.

But instead, I choose to focus on the activities

that I can do through things that I’m passionate about,

like scouting, or music, or comic books,

or any of my favorite Boston sports teams.

Yeah, so -- (Laughter)

However, sometimes I need to find a different way to do something

by making adjustments,

and I want to put those things in the "can do" category.

Kind of like you saw with the drum earlier.

So here’s a clip

with me playing Spider-Man

with the Foxboro High School Marching Band

at halftime a couple of years ago.

(Video)

♫ Spider-Man theme song ♫

(Applause)

Thank you.

All right, all right, so --

That was pretty cool,

and so I was able to accomplish my dream

of playing snare drum with the marching band,

as I believe I can do for all of my dreams.

So hopefully, you can accomplish your dreams as well, with this outlook.

The next aspect to my philosophy is

that I surround myself with people I want to be with,

people of high quality.

I’m extremely lucky to have an amazing family,

who have always supported me throughout my entire life.

And I’m also really fortunate to have

a really close group of friends at school.

Now we’re kind of goofy, a lot of us are band geeks,

but we really enjoy each other’s company,

and we help each other out when we need to.

We see each other for who we are on the inside.

So this is us goofing off a little bit.

So we’re juniors in High School now,

and we can now mentor younger band members,

as a single collective unit.

What I love about being in a group like the band,

is that the music that we make together,

is true, is genuine, and it supersedes Progeria.

So I don’t have to worry about that

when I’m feeling so good about making music.

But even having made a documentary,

going on TV a couple of times,

I feel like I’m at my highest point

when I’m with the people that surround me every day.

They provide the real positive influences in my life,

as I hope I can provide a positive influence in theirs as well.

(Applause)

Thank you.

So the bottom line here,

is that I hope you appreciate and love your family,

love your friends, for you guys, love you Bro’s

and acknowledge your mentors,

and your community,

because they are a very real aspect of everyday life,

they can make a truly significant, positive impact.

The third aspect to the philosophy is,

Keep moving forward.

Here’s a quote by a man you may know, named Walt Disney,

and it’s one of my favorite quotes.

I always try to have something to look forward to.

Something to strive for to make my life richer.

It doesn’t have to be big.

It could be anything from

looking forward to the next comic book to come out,

or going on a large family vacation,

or hanging out with my friends,

to going to the next High School football game.

However, all of these things keep me focused,

and know that there’s a bright future ahead,

and may get me through some difficult times that I may be having.

Now this mentality includes staying in a forward thinking state of mind.

I try hard not to waste energy feeling badly for myself,

because when I do, I get stuck in a paradox,

where there’s no room for any happiness or any other emotion.

Now, it’s not that I ignore when I’m feeling badly,

I kind of accept it,

I let it in, so that I can acknowledge it,

and do what I need to do to move past it.

When I was younger, I wanted to be an engineer.

I wanted to be an inventor,

who would catapult the world into a better future.

Maybe this came from my love of Legos,

and the freedom of expression that I felt

when I was building with them.

And this was also derived from my family and my mentors,

who always make me feel whole, and good about myself.

Now today my ambitions have changed a little bit,

I’d like to go into the field of Biology,

maybe cell biology, or genetics,

or biochemistry, or really anything.

This is a friend of mine, who I look up to,

Francis Collins, the director of the NIH,

and this is us at TEDMED last year, chatting away.

I feel that no matter what I choose to become,

I believe that I can change the world.

And as I’m striving to change the world, I will be happy.

About four years ago,

HBO began to film a documentary

about my family and me called “Life According to Sam”.

That was a pretty great experience, but it was also four years ago.

And like anyone, my views on many things have changed,

and hopefully matured, like my potential career choice.

However, some things have stayed the same throughout that time.

Like my mentality, and philosophy towards life.

So I would like to show you

a clip of my younger self from the film,

that I feel embodies that philosophy.

(Video)

I know more about it genetically.

So it’s less of an embodiment now.

It used to be like

this thing that prevents me from doing all this stuff,

that causes other kids to die,

that causes everybody to be stressed,

and now it’s a protein that is abnormal,

that weakens the structure of cells.

So,

and it takes a burden off of me because now

I don’t have to think about

Progeria as an entity.

Okay, pretty good, huh?

(Applause)

Thank you.

So, as you can see I’ve been thinking this way for many years.

But I’d never really had to apply all of these aspects of my philosophy

to the test at one time, until last January.

I was pretty sick, I had a chest cold, and I was in the hospital for a few days,

and I was secluded from all of the aspects of my life that I felt

made me, me,

that kind of gave me my identity.

But knowing that I was going to get better,

and looking forward to a time that I would feel good again,

helped me to keep moving forward.

And sometimes I had to be brave,

and it wasn’t always easy.

Sometimes I faltered,

I had bad days,

but I realized that being brave isn’t supposed to be easy.

And for me, I feel it’s the key way to keep moving forward.

So, all in all,

I don’t waste energy feeling bad for myself.

I surround myself with people that I want to be with,

and I keep moving forward.

So with this philosophy, I hope that all of you,

regardless of your obstacles,

can have a very happy life as well.

Oh, wait, hang on a second,

one more piece of advice –-

(Laughter)

Never miss a party if you can help it.

My school’s homecoming dance is tomorrow night,

and I will be there.

Thank you very much.

(Applause)