The public speaking lesson you never had | DK . | TEDxNelson

Summary

Ce discours captivant explore l'art de la prise de parole en public, en partageant l'expérience personnelle de l'orateur, qui a surmonté des difficultés auditives et de langage pour devenir un expert en communication. Il met en lumière trois éléments clés pour captiver son audience : la grâce, la crédibilité et la résonance. Grâce à des conseils pratiques sur la posture, la gestion des émotions et l'authenticité des histoires, il montre comment créer une véritable connexion avec le public. L'orateur suggère également de changer la perception du stress en excitation pour parler avec confiance et impact.

Takeaways

• 😀 L'important n'est pas ce que vous dites, mais comment vous le dites : la grâce dans votre présentation est essentielle.
• 😀 Utilisez une posture solide et ancrée pour éviter de distraire votre auditoire avec des mouvements excessifs.
• 😀 La crédibilité se construit avec des histoires personnelles et vécues, plutôt qu'avec des informations théoriques ou des scripts.
• 😀 Évitez les points de texte sur les diapositives : les bullet points détournent l'attention de votre message.
• 😀 La résonance émotive est cruciale : laissez votre public ressentir des émotions, pas seulement entendre des informations.
• 😀 Une respiration contrôlée aide à calmer les nerfs et à transformer l'anxiété en excitation positive avant de prendre la parole.
• 😀 Le script est votre ennemi : pratiquez sans script pour éviter de perdre votre connexion avec le public.
• 😀 Les gestes doivent soutenir votre message, mais pas être excessifs. Utilisez-les pour renforcer ce que vous dites.
• 😀 Lorsque vous êtes sur scène, soyez conscient de l'impact de votre langage corporel : il influence la façon dont votre auditoire vous perçoit.
• 😀 La préparation passe par des exercices émotionnels, pas seulement des répétitions mécaniques de votre discours.
• 😀 Les bonnes histoires sont celles qui viennent de l'expérience personnelle. Racontez ce que vous avez vécu pour toucher l'audience.

Q & A

Qu'est-ce que la 'grâce' dans le contexte de la prise de parole en public ?

La grâce fait référence à la façon dont un orateur se présente physiquement sur scène. Cela inclut la manière de se tenir, de se déplacer et d'utiliser son corps pour transmettre son message. Une posture stable et une bonne gestion de son corps renforcent l'impact de la parole.

Pourquoi est-il important de maîtriser la crédibilité lors d'une présentation ?

La crédibilité vient des histoires personnelles que vous partagez et de la façon dont vous les racontez. En utilisant des expériences vécues et en étant authentique, vous créez un lien avec votre auditoire et vous gagnez leur confiance.

Qu'est-ce que l'émotion et pourquoi est-elle essentielle dans la prise de parole en public ?

L'émotion est la manière dont l'orateur communique avec son auditoire sur un plan affectif. Elle est essentielle car elle permet de créer une connexion profonde et durable avec l'auditoire. L'émotion aide l'audience à se souvenir de la présentation bien après qu'elle soit terminée.

Pourquoi est-il recommandé d’éviter les scripts pendant une présentation ?

Les scripts peuvent rendre l'orateur trop dépendant de la lecture et de la gestion du papier, ce qui peut entraîner des tremblements ou des distractions. Pratiquer sans script permet d'être plus spontané et authentique, améliorant ainsi la connexion avec l'auditoire.

Qu'est-ce qu'un 'soft rock star pose' et pourquoi est-ce utile ?

Le 'soft rock star pose' est une posture stable et ferme qui permet de se tenir droit sans se balancer ni se déplacer de manière trop nerveuse. Elle aide à projeter confiance et autorité tout en réduisant les distractions physiques.

Comment la respiration peut-elle aider à réduire le stress avant de parler en public ?

La respiration profonde, en particulier la respiration lente et contrôlée, aide à calmer le système nerveux parasympathique. Cela permet de réduire l'anxiété et d'entrer dans un état d'excitation positive avant de prendre la parole.

Pourquoi est-il important de structurer un discours avec des récits vécus plutôt qu'avec des points de puces ?

Les récits vécus captivent l'attention de l'auditoire et favorisent une connexion émotionnelle. Contrairement aux points de puces, qui sont souvent abstraits et déconnectés, les récits personnels rendent le message plus tangible et mémorable.

Comment l'émotion d'un orateur affecte-t-elle la perception de son public ?

L'émotion de l'orateur influence directement l'audience. Si l'orateur montre de l'enthousiasme ou de la passion, l'auditoire ressentira ces mêmes émotions. À l'inverse, si l'orateur est distant ou froid, l'auditoire peut se désengager.

Quel est le lien entre nervosité et excitation lors d'une présentation ?

La nervosité et l'excitation sont des réactions physiologiques similaires. L'idée est de transformer la nervosité en excitation en modifiant la perception de l'orateur. Cette réévaluation mentale permet de se sentir plus énergique et moins stressé.

Pourquoi est-il préférable de ne pas commencer une présentation avec un texte à lire ?

Commencer avec un texte à lire empêche l'orateur de se concentrer sur la connexion avec l'auditoire. Cela peut également entraîner une mauvaise gestion de l'anxiété, comme des tremblements de mains, qui risquent de nuire à la crédibilité et à la fluidité de la présentation.