EL AUTOCONCEPTO Y LA AUTOESTIMA
Summary
TLDREn este video, se aborda el tema del autoconcepto y la autoestima, destacando su importancia para el desarrollo personal y social. Se ilustra cómo el autoconcepto es la idea que cada uno tiene de sí mismo, influenciado por las percepciones propias y de los demás, y se compone del yo corporal, personal, social y material. La autoestima, por otro lado, es la valoración positiva de ese autoconcepto y se relaciona con el quererse y valorarse a sí mismo. Se enfatiza la importancia de tener una autoestima saludable para evitar problemas emocionales y mantener un estado anímico positivo. Se discute cómo se puede lograr a través del reconocimiento de nuestras cualidades, la conciencia de nuestro valor y la afirmación de nuestra dignidad personal. Además, se mencionan los sentimientos inherentes a la autoestima, como el respeto, la valía, la competencia, la aceptación y la consideración, y se aconseja mantener un autoconcepto positivo para enfrentar los desafíos de manera efectiva.
Takeaways
- 🐯 La autoestima y el autoconcepto son dos conceptos complementarios que influyen en cómo nos vemos a nosotros mismos y cómo valoramos nuestras propias habilidades y características.
- 🧍 El autoconcepto se construye a partir de nuestras ideas sobre nosotros mismos y las percepciones que otros tienen de nosotros, considerando aspectos físicos, personales, sociales y materiales.
- 🤗 La autoestima es la valoración positiva que uno hace de sí mismo, y es esencial para mantener una vida emocional saludable y para enfrentar retos y dificultades con confianza.
- 💡 Es importante reconocer y valorar nuestras cualidades y características, lo que nos ayuda a construir una autoestima saludable y a sentirnos orgullosos de quienes somos.
- 👥 El respeto a uno mismo y a los demás es fundamental para la autoestima, así como la conciencia de nuestra dignidad personal y la exigencia de respeto de parte de los demás.
- 💭 La competencia es reconocer nuestras capacidades y demostrarlas a través de acciones, lo que nos permite tomar decisiones y resolver problemas con eficacia.
- 🏆 Reconocer nuestros logros y éxitos es crucial para alimentar nuestra autoestima y mantener una visión positiva de nosotros mismos.
- 🤝 La aceptación de la realidad de lo que somos y lo que nos rodea, así como la consideración por nuestros propios sentimientos y necesidades, es esencial para un desarrollo emocional saludable.
- 🔄 Mantener un autoconcepto y autoestima positivos es crucial para el desarrollo personal y social, y para enfrentar los desafíos de la vida con éxito.
- 🚫 Si el autoconcepto y la autoestima son negativos, esto puede llevar a sentimientos de inseguridad y dificultad para enfrentar retos y superar obstáculos.
- 🌟 Valorar y querer nuestro autoconcepto es la clave para alcanzar una autoestima elevada, lo que a su vez nos permite vivir una vida más plena y satisfactoria.
Q & A
¿Qué nos muestra la imagen del gatito que se ve como un tigre en su reflejo?
-La imagen del gatito que se ve como un tigre en su reflejo simboliza cómo cada uno de nosotros puede proyectar una imagen de nosotros mismos más grande y valiosa de lo que percibimos en el momento, reflejando nuestros objetivos y el espíritu luchador interior.
¿Cómo se construye el autoconcepto?
-El autoconcepto se construye a partir de las ideas que uno tiene de sí mismo y de las ideas que las personas con las que interactúa tienen sobre él. Incluye aspectos como el yo corporal (características físicas), el yo personal (habilidades y capacidades), el yo social (opinión de los demás) y el yo material (valoración de las cosas que uno posee).
¿Cuáles son las bases del autoconcepto?
-Las bases del autoconcepto incluyen el yo corporal (características físicas), el yo personal (habilidades y capacidades), el yo social (opinión de los demás sobre uno) y el yo material (valor que uno le da a sus posesiones).
¿Qué es la autoestima y cómo se relaciona con el autoconcepto?
-La autoestima es la valoración que uno hace de sí mismo, basada en el autoconcepto. Es el acto de quererse y valorarse a sí mismo, y es fundamental para una vida emocional saludable.
¿Cómo se puede mejorar la autoestima?
-La autoestima se puede mejorar reconociendo y valorando positivamente nuestras cualidades y características, siendo conscientes de nuestra valía, afirmando nuestra dignidad personal y exigiendo el respeto de los demás.
¿Por qué es importante tener una autoestima saludable?
-Una autoestima saludable es importante para no enfrentar problemas emocionales y para mantener un buen estado anímico. Ayuda a mantener una vida emocional sana y a enfrentar los desafíos con las herramientas adquiridas.
¿Qué sentimientos están presentes en la autoestima?
-Los sentimientos presentes en la autoestima incluyen el respeto, la valía, la competencia, la aceptación y la consideración. Estos sentimientos nos ayudan a valorarnos a nosotros mismos y a los demás, a reconocer nuestras capacidades y a enfrentar los desafíos de la vida.
¿Qué sucede si la autoestima y el autoconcepto son negativos?
-Si la autoestima y el autoconcepto son negativos, se puede sentir incapaces de enfrentar las dificultades y los problemas, lo que lleva a la timidez y a la evitación de nuevos retos.
¿Cómo podemos mantener un buen autoconcepto y autoestima?
-Se puede mantener un buen autoconcepto y autoestima valorando y queriendo la idea que uno tiene de sí mismo, reconociendo y valorando positivamente nuestras cualidades y logros, y siendo conscientes de nuestra valía y dignidad personal.
¿Por qué es importante reconocer nuestras habilidades y capacidades?
-Es importante reconocer nuestras habilidades y capacidades para poder demostrarlas en la acción, tomar decisiones y resolver problemas. Esto también ayuda a aumentar nuestra autoestima al ver nuestras propias competencias y logros.
¿Cómo podemos ser conscientes de nuestra valía y dignidad personal?
-Podemos ser conscientes de nuestra valía y dignidad personal a través del autoconocimiento, reconociendo nuestras cualidades y logros, y exigiendo el respeto de los demás. También implica interesarnos por nuestras propias necesidades y sentimientos, así como los de los demás.
Outlines
😀 Autoconcepto y Autoestima: La importancia de conocerse a sí mismo
El primer párrafo aborda la importancia de entender el autoconcepto y la autoestima. Se utiliza la metáfora de un gatito que se ve como un tigre feroz en su reflejo para ilustrar cómo cada persona proyecta objetivos y posee un espíritu luchador. Se destaca que estos conceptos son complementarios y se describe cómo el autoconcepto se construye a partir de las ideas que una persona tiene sobre sí misma y las percepciones de los demás. Se mencionan las bases del autoconcepto: el yo corporal, el yo personal, el yo social y el yo material, y cómo estos aspectos influyen en la construcción de la autoestima.
😌 Autoestima: Valoración positiva de uno mismo
El segundo párrafo se enfoca en la autoestima, definiéndola como la valoración que una persona hace de su propio autoconcepto. Se aclara que la autoestima es el acto de quererse y valorarse a sí mismo, y se relaciona con la importancia de tener una valoración positiva de las propias cualidades. Se discute cómo la autoestima se puede alcanzar a través del reconocimiento de nuestras cualidades y características, y se enfatiza la importancia de tener una autoestima saludable para evitar problemas emocionales. Además, se menciona la importancia de la afirmación de nuestra dignidad personal y el respeto mutuo.
🤝 Sentimientos y Autoestima: Respeto, valía, competencia, aceptación y consideración
El tercer párrafo explora los sentimientos asociados con la autoestima, como el respeto, la valía, la competencia, la aceptación y la consideración. Se describe cómo el respeto implica valorarse a uno mismo y a los demás, y cómo la valía se refleja en sentirse digno y capaz. La competencia se relaciona con reconocer y demostrar nuestras habilidades, mientras que la aceptación se refiere a aceptar nuestra realidad y nuestros logros. La consideración es la importancia de interesarse por uno mismo y por los demás. Se concluye que un autoconcepto y una autoestima positivos son esenciales para el desarrollo personal y social, y se motiva a mantenerlos en alto para enfrentar los desafíos de manera efectiva.
Mindmap
Keywords
💡Autoconcepto
💡Autoestima
💡Yo Corporal
💡Yo Personal
💡Yo Social
💡Valoración
💡Respeto
💡Competencia
💡Aceptación
💡Consideración
💡Dignidad Personal
Highlights
La importancia de entender y diferenciar entre el autoconcepto y la autoestima.
El autoconcepto se construye a partir de las ideas que uno tiene de sí mismo y las ideas que otros tienen sobre uno.
Las bases del autoconcepto incluyen el yo corporal, personal, social y material.
La autoestima es la valoración positiva de uno mismo, el quererse y valorarse a sí mismo.
La autoestima se relaciona con la salud emocional y el estado anímico de una persona.
La autoestima se logra reconociendo y valorando nuestras cualidades y características.
La conciencia de ser valioso y la afirmación de nuestra dignidad personal son fundamentales para la autoestima.
El respeto a uno mismo y la exigencia de respeto de los demás son componentes clave de la autoestima.
La competencia se refiere a reconocer y demostrar nuestras capacidades y habilidades.
La aceptación implica aceptar la realidad de lo que somos y de lo que nos rodea, reconociendo nuestros logros.
La consideración es el interés en nuestras propias personas, sentimientos y necesidades, así como en los de nuestros compañeros.
La relación entre el autoconcepto y la autoestima es crucial para el desarrollo personal y social.
Un autoconcepto y autoestima negativos pueden llevar a la timidez y a la incapacidad de enfrentar desafíos.
Mantener un buen autoconcepto y valorarse a sí mismo es esencial para lograr una autoestima elevada.
La importancia de ignorar comentarios negativos y centrarse en uno mismo para mejorar la autoestima.
El mensaje final de que cada individuo es valioso y debe ser consciente de su valor y dignidad.
Transcripts
bien chicos hoy vamos a hablar sobre un
tema muy bonito en este caso para ello
necesito que todos veamos esta imagen
esta imagen nos dice mucho por ejemplo
hay un pequeño gatito que en su reflejo
se está viendo como un tigre feroz y
bastante grande entonces de esa manera
cada uno de nosotros tenemos o nos
proyectamos hacia adelante tenemos
objetivos que es lo que queremos ser sí
y dentro de nosotros existe ese espíritu
luchador ese espíritu que nosotros oa
nosotros nos hace mejorar en todo
entonces de esa manera en nuestro tema
es el autoconcepto y la autoestima es
importante que podamos conocer estos dos
tipos de de conceptos y de acuerdo a
ello podamos diferenciarlos sin embargo
voy diciéndoles que no hay mucha
diferencia sin embargo cada uno de ellos
se complementan
que vamos a tener una cierta
característica para poder entenderlo y
poder separar estos dos conceptos no
estoy diciendo que son iguales
y tampoco estoy diciendo que son muy muy
diferentes no
se complementó como rápidamente a
comenzar hablando sobre el autoconcepto
el autoconcepto chicos es la idea que
nosotros tenemos de nosotros mismos o
sea es la idea que tengo yo de mí mismo
ya entonces al decir eso que es la idea
que tengo sobre mí este autoconcepto se
construye tomando como referencia en los
siguientes aspectos las ideas que
elaboró sobre mí por ejemplo pienso que
soy responsable cuidadoso y bien
respetuoso no es lo que yo pienso de mí
sin embargo también se construye a
partir de las ideas que las personas con
las que interactúo tienen sobre mí por
ejemplo ese niño es extrovertido ese
niño es empático ese niño es bastante
respetuoso eso es lo que dicen las
personas de mí entonces eso es en sí el
autoconcepto como lo construimos tomando
las ideas que yo elaboro de mi persona o
sea de mí mismo y las ideas
y las personas piensan sobre mí así es
como yo elaboro el autoconcepto sin
embargo algo más hay que poner énfasis
para poder realizar el autoconcepto como
son las bases del autoconcepto
primeramente vamos a hablar de nuestro
yo corporal acá mencionamos las
características físicas o en este caso
mis características físicas por eso dice
él yo corporal tu cuerpo
luego tenemos el chop personal que en sí
son las habilidades y capacidades que
identificó en mí o sea yo voy a
identificar ahí algunas habilidades en
que soy bueno para que soy capaz no eso
voy a identificar dentro de mí y luego
voy a tener el yo social o sea que es lo
que piensan de mí o qué opinión tiene
las otras personas sobre mí me dirán hay
ese chico es bastante estudioso es
bastante respetuoso ahí no es bastante
haragán llega tarde al colegio no
tenemos muchos muchas opiniones que van
a tener de nosotros las demás personas y
por último el yo material acá ella
también vamos a ver la valoración que
nosotros damos a las cosas ya que a las
cosas que tú tienes oa las cosas que tú
adquieres osea cuán material y des cuán
valor le das a estas cosas en casa yo sé
que tiene muchas cosas y cuánto
y tú cuidas cuán valioso es para ti eso
no me dirás yo tuve yo tenía un cuaderno
pero lo arrancó siempre no me importa
porque al final mi papá me lo va a
comprar otro yo tengo esto lo chanco lo
rompo lo pierdo porque al final me van a
comprar en si en ello estoy viendo que
no das valor a las cosas que posees ni a
pieles no entonces de esa manera así
como hemos hablado de las bases del
autoconcepto tomando en referencia el
ioh corporal yo social y el yo personal
y también en lo material se construye
nuestro autoconcepto y que había sido es
la idea que tengo de mí mismo apoyado de
las ideas de las personas con las que
interactúo tienen sobre mí bien ahora
vamos a pasar a hablar sobre la
autoestima y vamos a ver que la
autoestima en sí es la valoración de ese
concepto que nosotros hemos realizado en
la anterior diapositiva por ejemplo tú
has hecho tu autoconcepto soy un niño
tal
pero la autoestima ya también es la
valoración que tú haces a ese escrito a
ese concepto que te has dado
eso es en otras palabras la autoestima
es el quererse y el valorarse a sí mismo
a lo que tú me has escrito yo soy un
estudiante bien responsable entonces eso
ha dicho en tu auto concepto pero hazme
los encastes sentir orgulloso de eso
dilo con orgullo de que eres un
estudiante bastante responsable eso es
en sí la autoestima
por lo tanto como decíamos que la
valoración generalmente positiva ya casi
es inusualmente no creo que podamos
encontrar una valoración negativa ya
pero generalmente es positiva ya chicos
de lo que puedo hacer dice es importante
para tener una vida emocional sana
recordemos que si nosotros tenemos una
alta autoestima no vamos a tener ciertas
ciertos problemas en nuestra vida
emocional es importante que mantengamos
bien la y el estado anímico o en este
caso la parte emocional de nosotros y
que esté sano ya
ahora que más como logramos nosotros la
autoestima dice se logra a partir del
reconocimiento de más de mis cualidades
y características o sea yo debo
reconocer cuáles son mis cualidades y
eso donde los reconozco justo en el
autoconcepto ya que más reconozco mis
características si al igual que el
autoconcepto yo reconozco no pero acá ya
le damos valoración positiva a éstas
esto ya es auto estima ya le damos
valoración positiva siempre a ti tienes
que decir por ejemplo yo soy bueno en
esto
y me siento orgulloso
darle valor a tus cualidades
muchos dirán provechoso y flaquito yo
soy huesito dale valor
quiérete así eso es autoestima que más
dice se logra a partir de la conciencia
de que somos valiosos chicos ustedes son
valiosos todos valen mucho pueden valer
ahorita les puedo decir un
no sé una edificación de oro
ustedes son valiosos y deben ser
conscientes de eso
ya deben ser conscientes de que ustedes
son valiosos valen mucho y también
chicos se logra a partir de la
afirmación de nuestra dignidad personal
el auto respeto es importante y la
exigencia de que los demás nos respeten
ya eso es muy importante
auto respetarnos osea respetarnos a
nosotros mismos y también exigir que las
otras personas nos respeten el dicho es
claro respetos guardan respetos
si te respeta
tú también tienes que respetar y buscar
el respeto de los demás no caer en las
tentaciones
ya sé que muchos cuando estamos en el
colegio o estuvimos inclusive en esta
situación virtual logramos a veces tener
problemas de conexión o problemas a
veces en muchas otras cosas y a veces
nuestros compañeros suelen usar mofas o
burlarse de nosotros por esas
situaciones sin embargo nosotros no
debemos caer en esas tentaciones y
lograr mejorar para la siguiente pero
cómo ignorando estas
estas palabras de los chicos no hay que
ignorar las ya ignorando nosotros vamos
a llegar bastante
no tienes que caer no tienes que picar
no tienes que sentirte mal hasta el
profesor le pasa cuando no puede
conectarse nadie es perfecto y todos
estamos como estamos atados a una red
que es el internet y si el internet
falla falla para todos no para uno no es
porque no pueden ingresar no entonces
con esto quiero decirles que ustedes no
deben sentirse mal cuando alguien les
molesto les fastidio ignoren ignoren los
ya piensen se centren se en sí mismos
bien entonces como estamos hablando de
la autoestima ahora vamos a hablar de
los sentimientos presentes en la
autoestima
chicos tenemos algunos sentimientos
presentes como son el respeto
como es la valía como es la competencia
la aceptación y la consideración cuando
yo hablo de respeto que estoy diciendo
que debemos respetarnos o respetar
nuestro ser integral o sea respetarnos a
nosotros todo nuestra integridad
nuestras ideas y decisiones tanto como
los demás ya o sea que nosotros debemos
respetar lo que pensamos nuestras
decisiones y también debemos respetar
y debemos hacer el respeto en este caso
de las opiniones de los demás
qué más tenemos la valía que había sido
que debemos sentirnos valorados dignos
de respeto
nos sentimos competentes y capaces
eso nos quiere decir
correcto entonces qué más nos debemos
sentir valiosos como decía y también
valorados en la competencia chicos deben
reconocer ustedes sus capacidades hasta
cuánto son capaces de hacer algo tampoco
van a decir yo puedo hacer esto aquello
aquello fanfarronear eso no está bien tú
debes reconocer tus capacidades y
después demostrar poner en acción estas
habilidades
así pasa poder tomar decisiones y
resolver problemas recordemos ya y
continuamos hablando de la aceptación
asumimos la realidad de lo que somos y
de lo que nos rodea
reconocemos nuestros logros es
importante que reconozcamos nuestros
logros así llegamos a aceptarnos y
alimentamos nuestra autoestima sé que
ustedes tienen bastantes logros
reconozcan estos logros y luego tenemos
la consideración que pues no es más que
la que nos interesamos por nuestra
persona
sentimientos necesidades así como la de
nuestros compañeros
debemos siempre interesarnos en nosotros
chicos piensen en ustedes
antes de los demás primero piensas en ti
y luego dice debes pensar en tus
compañeros y de esa manera hemos hablado
el autoestima
y ahora quiero decir si el autoconcepto
que había sido qué cosa había sido
la idea que tengo de mí mismo
y la autoestima que había sido valorar
esa idea que tengo de mí mismo si estos
van de la mano y son positivos dice la
forma de desenvolvernos a nivel personal
y social es adecuada
nos valoramos lo suficiente y somos
capaces de enfrentar los retos que nos
presentan con herramientas que hemos
adquirido buscando una solución a
cualquier conflicto
pero qué pasaría si por ejemplo hay la
autoestima y el autoconcepto no está
bien planteado y estamos mal
lo que sucede es que cuando en este caso
la autoestima y del autoconcepto son
negativos nos sentimos incapaces de
enfrentar las dificultades y los
problemas o sea siempre nos vamos a
esconder vamos a estar tímidos y no
vamos a poder realizar este
enfrentamiento a nuevos retos
entonces chicos mantengamos bien nuestro
autoconcepto y valoremos y queramos ese
autoconcepto que nosotros tenemos y así
logremos nuestra autoestima elevada
siempre en alto ya chicos entonces de
esa manera hemos terminado nuestra clase
cualquier cosa nos vemos en las redes
sociales que tengan buena tarde buena
noche buen día en cuando estén viendo
este vídeo
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