Becoming selfish is the best thing I ever did

Thewizardliz
8 Aug 202217:43

Summary

TLDRLiz comparte su viaje transformador de ser una complacer a los demás a aprender la importancia del autocuidado. Influenciada por el ejemplo amoroso de su madre, se sintió vacía al dar sin recibir. Al establecer límites y priorizar sus propias necesidades, descubrió que ser 'egoísta' era esencial para su bienestar. Liz enfatiza la importancia de la auto-validación, reconociendo que su valor no depende de las opiniones externas. Acepta que no todos comprenderán su camino, y anima a los demás a enfocarse en su crecimiento y atraer energía positiva a sus vidas.

Takeaways

  • 😀 La importancia de establecer límites: Aprender a no participar en discusiones con personas que no están dispuestas a escuchar es esencial para proteger tu energía.
  • 😀 Prioriza tus propias necesidades: Es fundamental atender tus propias necesidades antes de ayudar a los demás, ya que solo puedes dar lo que tienes.
  • 😀 La necesidad de ser más 'egoísta': Reconocer que ser 'egoísta' puede ser positivo, ya que te ayuda a cuidar de ti mismo.
  • 😀 Deja de tratar de cambiar a los demás: La transformación personal requiere esfuerzo y deseo propio; no puedes forzar a alguien a cambiar.
  • 😀 Acepta que no todos te entenderán: Las personas vienen de diferentes orígenes y no compartirán necesariamente tu perspectiva o experiencias.
  • 😀 La auto-validación es clave: No necesitas la aprobación de los demás para sentirte valioso; reconoce y aprecia tus propias cualidades.
  • 😀 Mantente alejado de relaciones desequilibradas: Es importante rodearte de personas que aporten positividad y valor a tu vida.
  • 😀 Habla contigo mismo: Mantener una conversación interna sobre tus sentimientos y experiencias puede ser terapéutico y esclarecedor.
  • 😀 La energía de la desesperación es negativa: No persigas lo que deseas de manera desesperada; una actitud calmada atraerá lo que buscas.
  • 😀 Sé un ejemplo: Al vivir tu mejor vida, inspiras a otros a mejorar y buscar su propio crecimiento personal.

Q & A

  • ¿Qué impacto tuvo la madre de Liz en su comportamiento como persona complaciente?

    -Liz menciona que su madre era un claro ejemplo de una persona complaciente, siempre ayudando a los demás sin importar sus propias necesidades. Este comportamiento influyó en Liz, llevándola a convertirse en una persona que siempre ponía a los demás primero, lo que finalmente la dejó sintiéndose drenada y utilizada.

  • ¿Cuál fue la realización clave que Liz tuvo sobre su propia vida?

    -Liz se dio cuenta de que estaba creando su propia realidad al ser excesivamente complaciente y no permitirse ser vulnerable o recibir ayuda de los demás. Se sintió cansada de estar siempre disponible para los demás sin recibir el mismo apoyo a cambio.

  • ¿Qué cambios específicos hizo Liz para ser más 'egoísta'?

    -Liz dejó de participar en discusiones con personas que no estaban dispuestas a escuchar y comenzó a priorizar sus propias necesidades. También se dio permiso para rechazar invitaciones y no siempre estar disponible para los demás.

  • ¿Cómo Liz describió su proceso de establecimiento de límites?

    -Liz explicó que establecer límites significa reconocer cuando su espacio personal ha sido violado y no participar en conversaciones que no son constructivas. Si alguien no se disculpa o no está dispuesto a trabajar en sus acciones, ella termina la conversación.

  • ¿Qué método utiliza Liz para mantenerse conectada con sus propias emociones?

    -Liz ha comenzado a hablar consigo misma sobre sus emociones y experiencias diarias, reconociendo sus sentimientos y dándose ánimo a sí misma, lo que le ayuda a procesar lo que está viviendo.

  • ¿Por qué es importante para Liz dejar de buscar la validación externa?

    -Liz enfatiza que no necesita que otros le digan que es buena o valiosa porque ya lo reconoce en sí misma. Al depender de la validación externa, corre el riesgo de ser influenciada por las opiniones cambiantes de los demás.

  • ¿Cómo cambió la perspectiva de Liz sobre ayudar a los demás?

    -Liz se dio cuenta de que no puede salvar a todos y que cada persona tiene sus propias lecciones que aprender. Comprendió que al intentar ayudar a los demás sin que ellos lo deseen, estaba desperdiciando su propia energía.

  • ¿Qué lecciones aprendió Liz sobre las relaciones personales?

    -Liz aprendió que debe rodearse de personas que aporten valor a su vida y que no debe aceptar relaciones donde siente que está dando más de lo que recibe. Buscó relaciones con amigos que también están trabajando en su crecimiento personal.

  • ¿Cómo Liz define su propia fortaleza personal?

    -Liz considera que su fortaleza personal proviene de su capacidad para reconocer y aceptar sus emociones, así como de su determinación para ser la mejor versión de sí misma sin depender de la aprobación de los demás.

  • ¿Qué papel juega la energía femenina en el enfoque de Liz hacia la vida?

    -Liz menciona que ha aprendido a estar más en su energía femenina, lo que implica dejar que las cosas fluyan y ser receptiva. Esto ha ayudado a que se sienta más en paz y abierta a recibir bendiciones en su vida.

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