Dos palabras japonesas para vivir mejor. Francesc Miralles, escritor

Aprendemos Juntos 2030
12 Oct 202006:05

Summary

TLDREn esta entrevista, el concepto japonés de 'Ikigai' se explora como la razón de ser o propósito de vida que da sentido y energía a las personas. Descubierto en Okinawa, se refiere a vivir una vida que valga la pena. Aunque algunos lo encuentran desde jóvenes, la mayoría lo descubre a través de un proceso de búsqueda. También se menciona 'Ichigo-Ichie', una filosofía japonesa que nos invita a valorar el carácter único de cada momento y a vivir plenamente en el presente, ya que cada oportunidad es irrepetible.

Takeaways

  • 🌸 El 'Ikigai' es una filosofía de vida que se descubrió en Okinawa, una 'zona azul' donde las personas viven más tiempo.
  • 🎯 'Ikigai' significa literalmente 'vida que vale la pena', pero se traduce comúnmente como 'razón de vivir' o 'propósito de vida'.
  • 🌱 Muchas personas encuentran su 'Ikigai' a lo largo de un proceso de búsqueda, y puede cambiar varias veces en la vida.
  • 💼 El 'Ikigai' puede estar relacionado con la profesión, pero es más importante como motor vital y sentido de vida.
  • 🏫 Randy Pausch, profesor de Carnegie Mellon, inspiró a muchos con su charla sobre la importancia de perseguir los sueños infantiles.
  • 🧠 Para aquellos que se sienten perdidos en la vida, recordar los sueños de la infancia puede ayudar a reencontrar el propósito.
  • ⏳ El concepto japonés 'Ichigo-Ichie' significa que cada momento es único y no se repetirá, lo que invita a vivir el presente plenamente.
  • 🍵 El 'Ichigo-Ichie' se originó en las ceremonias del té en Japón, donde se invita a tratar cada encuentro como algo irrepetible.
  • 🧘‍♂️ La multitarea nos aleja del presente, y los japoneses nos enseñan que enfocarse en una sola cosa es la clave para vivir con intención.
  • 💭 La frase de Snoopy, 'Pero el resto de los días no', nos recuerda que aunque moriremos algún día, el resto de los días debemos vivirlos plenamente.

Q & A

  • ¿Qué es el 'Ikigai' según el guion proporcionado?

    -El 'Ikigai' es una palabra japonesa formada por 'iki', que significa vida, y 'gai', que significa merecer la pena. Literalmente significa una vida que merece la pena. Se traduce como razón de vivir, propósito de vida o misión. Es lo que da sentido a nuestra vida.

  • ¿Cómo se relaciona el 'Ikigai' con la filosofía de vida en Okinawa?

    -El 'Ikigai' se descubrió durante un estudio de campo en Okinawa, una zona conocida por ser una 'zona azul' donde la gente vive más que en otros lugares. Los investigadores entrevistaron a centenarios para entender qué los impulsaba a levantarse cada día y descubrieron que era su 'Ikigai'.

  • ¿Cuál es la importancia de encontrar tu 'Ikigai' según el guion?

    -El 'Ikigai' es importante porque es lo que da sentido a nuestra vida, es una pasión o talento que es útil al mundo y que puede ser el motor de tu vida. A veces, esto se convierte en nuestra profesión.

  • ¿Cómo se puede descubrir el 'Ikigai'?

    -El descubrimiento del 'Ikigai' puede ser un proceso de búsqueda y puede cambiar a lo largo de la vida. Algunas personas lo encuentran desde pequeños, pero para otros puede ser un descubrimiento más tardío, como después de una experiencia en la universidad.

  • ¿Qué sugiere el guion para encontrar el 'Ikigai' si uno se siente perdido?

    -Si alguien se siente perdido y no sabe qué es su 'Ikigai', el guion sugiere que recuerde sus sueños de la infancia y lo que quería ser de mayor, ya que esto puede ayudar a recuperar una esencia perdida.

  • ¿Qué es 'Ichigo-Ichie' y cómo se relaciona con el 'Ikigai'?

    -'Ichigo-Ichie' significa 'una vez, una oportunidad' y es una filosofía que nos invita a vivir el presente y apreciar cada momento como único. Se relaciona con el 'Ikigai' en el sentido de que nos ayuda a enfocarnos en lo que realmente importa y a vivir de manera plena.

  • ¿Cómo se puede aplicar 'Ichigo-Ichie' en la vida diaria?

    -Para aplicar 'Ichigo-Ichie' en la vida diaria, uno puede tratar cada interacción y cada momento como si fuera único y no tuviera una segunda oportunidad. Esto implica estar presente y apreciar plenamente cada experiencia.

  • ¿Qué rol juega el concepto de 'multitasking' en la búsqueda del 'Ikigai' según el guion?

    -El 'multitasking' se menciona como algo que puede obstaculizar la búsqueda del 'Ikigai' porque nos distrae de vivir en el presente y disfrutar de lo que estamos haciendo. El guion sugiere que el fluir y el placer de hacer las cosas dependen de enfocarse en una sola cosa.

  • ¿Por qué es importante recordar los sueños de la infancia según el guion?

    -Recordar los sueños de la infancia es importante porque puede ayudarnos a encontrar nuestro 'Ikigai'. Los sueños de la infancia a menudo reflejan nuestras pasiones y deseos más sinceros, que pueden haber sido olvidados o reprimidos a medida que envejecemos.

  • ¿Qué nos enseña la conferencia de Randy Pausch sobre el 'Ikigai'?

    -La conferencia de Randy Pausch nos enseña la importancia de recuperar los sueños infantiles y de vivir con pasión y propósito. A pesar de enfrentar una enfermedad terminal, él compartió mensajes inspiradores que nos recuerdan a todos a encontrar y seguir nuestro 'Ikigai'.

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