¿CÓMO ENCONTRAR EL SENTIDO DE MI VIDA? | YOKOI KENJI

Yokoi Kenji Diaz
20 Feb 202006:31

Summary

TLDREl guion del video explora la distinción entre 'Shimei', o propósito de vida, y 'Ikigai', o sentido de vida. Se discute cómo la comprensión de estas dos nociones ayuda a evitar la desesperación en la búsqueda del proyecto de vida ideal. Se enfatiza la importancia de encontrar la paz interior, la gratitud y el amor como componentes esenciales del Ikigai, a través de la aceptación de uno mismo y la existencia, y la superación de la culpa y la desaprobación personal. La charla también toca la necesidad de desarrollar habilidades personales antes de perseguir metas y logros, sugiriendo que el Ikigai es la base para una vida plena y satisfactoria.

Takeaways

  • 🔍 La diferencia entre Shimei (propósito de vida) e Ikigai (sentido de vida) es crucial para evitar la confusión y la desesperación en la búsqueda del proyecto de vida.
  • 🤯 El autor menciona haber pasado por un período de casi tres años luchando con la idea de encontrar su propósito de vida y cómo esto puede llevar a la locura.
  • 📚 El descubrimiento de que el tesoro, o el propósito, siempre estaba dentro de uno mismo, como en la parábola del alquimista de Paulo Coelho, es un punto central del discurso.
  • 🧘 La búsqueda del Ikigai no se trata solo de realizarse a través de una acción específica, sino de encontrar la paz, la gratitud y el amor en la vida cotidiana.
  • 💡 El Ikigai se enfoca en la realización personal independientemente de las acciones, mientras que el Shimei está más enfocado en el propósito específico de la vida.
  • 😣 La culpa y la desaprobación hacia uno mismo son barreras para encontrar la paz y el Ikigai, y a menudo se genera por creencias y críticas internas.
  • 🙏 La aceptación de uno mismo y la paz con el universo son pasos previos para poder sentir gratitud y amor en la vida.
  • 🌱 La gratitud se menciona como una forma de reconocer y apreciar los dones y las circunstancias de la vida, a pesar de las dificultades.
  • ❤️ El amor se presenta como una capacidad de conexión y esperanza, no solo hacia otras personas, sino también hacia uno mismo y la vida en general.
  • 📚 La importancia de la educación y el aprendizaje continuo, incluyendo la terapia y los talleres, para desarrollar el sentido de vida y superar la falta de Ikigai.
  • 🚢 La metáfora del barco a la deriva ilustra la idea de que tener un propósito de vida sin las habilidades para alcanzarlo es inútil, y es necesario desarrollarse primero como persona.

Q & A

  • ¿Cuál es la diferencia entre Shimei y Ikigai según el guion?

    -Shimei, que se traduce como 'propósito de vida', se enfoca en realizar la misión que una persona siente que vino a hacer al mundo. Ikigai, que significa 'sentido de vida', se enfoca en encontrar la paz, la gratitud y el amor independientemente de lo que haga.

  • ¿Por qué la búsqueda del propósito de vida puede llevar a la desesperación según el guion?

    -La desesperación puede surgir porque las personas pasan mucho tiempo buscando su propósito de vida sin encontrarlo, lo que puede resultar en una sensación de fracaso o falta de dirección.

  • ¿Qué libro de Paulo Coelho se menciona en el guion y cómo se relaciona con la búsqueda del propósito de vida?

    -El libro mencionado es 'El alquimista'. Se relaciona con la búsqueda del propósito de vida al mostrar que a menudo lo que estamos buscando ya está dentro de nosotros y que la búsqueda puede ser un viaje de autodescubrimiento.

  • ¿Qué emociones negativas pueden afectar nuestra capacidad para encontrar nuestra Ikigai?

    -Las emociones negativas como la culpa, la desaprobación hacia uno mismo y la falta de gratitud pueden obstaculizar la búsqueda del Ikigai, ya que nos impiden encontrar la paz y el amor en nuestra vida.

  • ¿Cómo la gratitud puede ayudarnos a encontrar nuestro Ikigai?

    -La gratitud nos permite apreciar lo que tenemos y lo que somos, lo que nos ayuda a encontrar la paz y el amor en nuestra vida, elementos clave del Ikigai.

  • ¿Por qué es importante aceptar nuestra situación actual antes de buscar cambios?

    -Aceptar nuestra situación actual es importante porque nos permite estar en paz con nosotros mismos y con el universo, lo que es fundamental para poder buscar y realizar cambios constructivos.

  • ¿Qué papel juegan los psicólogos y la terapia en la búsqueda de nuestro Ikigai?

    -Los psicólogos y la terapia pueden ayudarnos a comprender mejor nuestros sentimientos y pensamientos, lo que nos puede conducir a encontrar la paz, la gratitud y el amor que forman parte del Ikigai.

  • ¿Qué sucede si confundimos el propósito de vida con el Ikigai?

    -Si confundimos el propósito de vida con el Ikigai, podemos enfocarnos en logros y éxitos externos en lugar de encontrar la paz y la gratitud interna, lo que podría llevar a la frustración y la falta de satisfacción.

  • ¿Cómo la crítica constante hacia uno mismo puede afectar nuestra búsqueda del Ikigai?

    -La crítica constante hacia uno mismo puede generar una carga emocional negativa que nos impide encontrar la paz y el amor, elementos esenciales para el Ikigai.

  • ¿Por qué es importante el amor en la búsqueda del Ikigai?

    -El amor es importante en la búsqueda del Ikigai porque nos permite conectar con otros y con nosotros mismos de una manera positiva, lo que enriquece nuestra vida y nos ayuda a encontrar el sentido de vida.

  • ¿Qué podemos hacer para cultivar la paz, la gratitud y el amor en nuestra vida?

    -Podemos cultivar la paz, la gratitud y el amor a través de la autoaceptación, la práctica de la gratitud diaria, la conexión con otros y la búsqueda de experiencias que nos llenen de felicidad y amor.

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