23 leçons de vie de lycéens que j'aurai aimé connaître plus tôt.

Summary

Dans cette vidéo, l'animateur partage ses meilleures leçons de vie pour devenir un lycéen productif et heureux. Il conseille de ne pas avoir de croyances limitantes, de se placer au premier rang en classe, d'éviter de réviser la veille et d'avoir une bonne routine de sommeil. Il encourage également à poursuivre ses passions, à arrêter les jeux vidéos et la pornographie, à pratiquer une activité sportive, à valoriser son temps et à adopter un mindset d'élève performant. Il s'agit d'un guide motivant pour réussir dans le lycée et au-delà.

Takeaways

• 🚫 Ne pas avoir de croyances limitantes concernant tes matières.
• 📸 Capturer des souvenirs en prenant des photos et des vidéos de ton adolescence.
• 💺 S'assoir au premier rang en classe pour améliorer sa concentration.
• 📚 Ne pas réviser la veille d'un examen pour assurer un sommeil suffisant.
• 💤 L'importance de la routine du sommeil pour la performance scolaire.
• 💧 Boire suffisamment d'eau pour maintenir un bon niveau d'hydratation.
• 🎶 Continuer à pratiquer tes passions tout en gérant ton temps efficacement.
• 🎮 Arrêter les jeux vidéos et la pornographie pour te concentrer sur tes objectifs.
• 🏃‍♂️ Pratiquer une activité sportive régulièrement pour améliorer ton bien-être.
• ⏰ Valoriser ton temps libre en le consacrant à des activités productives.
• 🧠 Adopter le mindset d'un bon élève et agir en conséquence pour améliorer tes performances.

Q & A

Quelles sont les trois années que l'auteur vient de terminer avec succès?

L'auteur vient de terminer avec succès les trois dernières années de lycée.

Quel conseil principal l'auteur donne-t-il pour ne pas avoir de croyances limitantes concernant ses matières?

L'auteur conseille de ne pas se laisser définir par des échecs passés et de ne pas se croire incapable. Il suggère de changer d'état d'esprit pour réaliser un retournement académique.

Pourquoi l'auteur recommande-t-il de prendre des photos et des vidéos?

L'auteur recommande de prendre des photos et des vidéos pour capturer des souvenirs éternels, car les moments de la vie sont éphémères et il est important de pouvoir les revivre par la suite.

Pourquoi est-il important de se placer au premier rang en classe selon l'auteur?

Se placer au premier rang aide à éviter les distractions, à mieux entendre le professeur et à se concentrer sur les cours, ce qui améliore les performances scolaires.

Quels sont les deux principaux motifs pour lesquels l'auteur déconseille de réviser la veille d'un examen?

L'auteur déconseille de réviser la veille d'un examen car cela est inefficace sur le long terme et que cela perturbe le sommeil, ce qui affecte la capacité de mémorisation et la performance lors des examens.

Quelle est la différence entre un élève excellent et un élève bon selon la sommeil qu'ils obtiennent?

Un élève excellent dort 8 heures par jour, contrairement à l'élève bon qui dort moins et se couche tard, ce qui affecte sa capacité cognitive à 200% contre 60%, 50% ou 20%.

Pourquoi est-il essentiel de pratiquer une routine de sommeil régulière?

Une routine de sommeil régulière permet d'établir des habitudes qui aident à bien dormir et à se sentir psychologiquement, mentalement, cognitivement et physiquement fort.

Quels sont les avantages de boire de l'eau selon l'auteur?

Boire de l'eau aide à rester à 100% de ses compétences et à être correctement hydraté, ce qui est essentiel pour les élèves qui oublient souvent d'hydrater.

Pourquoi est-il important de continuer à pratiquer ses passions malgré les études?

Pratiquer ses passions aide à se différencier, à trouver de l'authenticité et du sens à la vie. De plus, cela rend plus productive en permettant une meilleure clarté mentale et en animant le cerveau.

Quels sont les effets de jouer aux jeux vidéos et de regarder de la pornographie selon l'auteur?

L'auteur conseille d'arrêter les jeux vidéos et la pornographie car ils sont nuisibles pour le respect de soi et ne méritent pas.

Quels sont les trois avantages de pratiquer une activité sportive selon l'auteur?

Pratiquer une activité sportive aide à améliorer la santé mentale, à développer un physique qui inspire fierté et à créer une discipline qui peut être transposée dans d'autres domaines de la vie.

Pourquoi est-il important de valoriser son temps et de le considérer comme une opportunité?

Valoir son temps et le considérer comme une opportunité rend productif et évite de se plaindre de ne pas avoir le temps, en permettant de toujours agir pour son bien-être.

Quelle est la stratégie que l'auteur recommande pour améliorer son mindset et devenir un meilleur élève?

L'auteur suggère d'adopter l'identité du meilleur élève, de se comporter comme lui et de 'faire le faux' jusqu'à ce que cela devienne réalité, guidé par son mindset.

Pourquoi est-il essentiel d'écouter en classe et comment cela peut-il aider?

Écouter en classe est essentiel car cela permet d'acquérir 70% des connaissances sans avoir à travailler chez soi. Il suggère d'écouter activement pour gagner du temps et d'améliorer l'apprentissage.

Quels sont les conseils de l'auteur pour utiliser efficacement les manuels scolaires?

L'auteur recommande d'utiliser les manuels comme des mines d'or, en se concentrant sur les fiches bilan et les exemples pour se remémorer les leçons et pour avoir des connaissances complémentaires.

Pourquoi est-il important de dire 'je t'aime' à ses parents selon l'auteur?

D'après l'auteur, il est crucial de dire 'je t'aime' à ses parents car ils sont la raison de notre existence et de notre bien-être. Il faut être reconnaissant et profiter de leur compagnie.

Quels sont les conseils de l'auteur pour gérer la perte de motivation ou la confusion dans le parcours lycéen?

L'auteur conseille de se rappeler constamment le 'pourquoi' derrière ses efforts, comme devenir la meilleure version de soi-même, atteindre des rêves spécifiques ou rendre fier ses parents.