苫米地メソッド「コンフォートゾーン」苫米地英人 (2016年9月11日収録)
Summary
TLDRこのスクリプトは、人間が「コンフォートゾーン」という心理的な範囲内でしか能力を発揮できないという概念を探求しています。コンフォートゾーンとは、自己満足や安全な状態を指し、それ以外でストレスや不安を感じることで生産性やパフォーマンスが低下する可能性があると説明されています。スクリプトでは、このゾーンを超えることの重要性と、それを超えることで達成できることについて触れ、さらには目標を設定し、それを達成するためのアプローチを提案しています。
Takeaways
- 🌐 コンフォートゾーンとは、自己啓発やコーチングにおいて代表される概念で、人々が心地よく感じる状態や環境を指します。
- 🌟 ルータイスという人物が、日本にコンフォートゾーンという言葉を広めたとされる影響力を持つコーチです。
- 📈 コンフォートゾーンは、日常用語として定着しており、多くの人々がその概念を意識的に理解していると考えられます。
- 🧠 コンフォートゾーンの概念は、認知科学的なパラダイムに根ざしており、行動主義や実験主義の時代から始まっています。
- 🐦 愛鳥さんや元ディーラーさんのように、様々な人々がルータイスと共に仕事し、コーチングの枠組みを取り入れています。
- 🌡️ 人間や動物は、自己の体温を維持するためのコンフォートな空間を生理学的に求めています。
- 🏠 コンフォートゾーンは、物理的な場所だけでなく、心の中の問題でもあり、情報空間における心地よさの有無に関与します。
- 🤽♂️ スポーツの例から、アウェーゲームでの緊張感やコンフォートゾーンの外側でのパフォーマンス低下を説明しています。
- 🏋️♀️ 身体的なトレーニングと同じように、メンタルなトレーニングも重要で、コンフォートゾーンを超えることで成長や成功を目指すことができます。
- 🚫 コンフォートゾーンは生産性や成功への障壁になる可能性があり、それを超えることで新しい可能性を開くことが求められます。
- 🛑 コンフォートゾーンを維持するための力は、外部環境にまで及ぶが、それは時に自己の成長を妨げることもあると警告しています。
Q & A
「コンフォートゾーン」とはどのような概念ですか?
-「コンフォートゾーン」とは、人が心身ともにリラックスして過ごせる範囲や状況を指します。この概念は、人間が自己の体温を維持するように、心理的な安定を求める本能的な欲求を表しています。
ルータイスという人物は、コンフォートゾーンの普及にどのような影響を与えましたか?
-ルータイスはコーチングの枠組みの中でコンフォートゾーンを取り入れたことで、日本でもその言葉が広く使われるようになったとされています。彼のおかげで、世界中で3300万の政党が入ったとされています。
コンフォートゾーンの概念が日常用語にまで浸透している理由は何ですか?
-コンフォートゾーンの概念が日常用語に浸透したのは、多くの人がその言葉を使っているためです。ルータイスをはじめとする多くの人がその言葉を使い、その重要性を説き始めたことが影響しています。
スポーツ選手がアウェーゲームで苦労する理由とは何ですか?
-スポーツ選手がアウェーゲームで苦労するのは、新しい環境での緊張感や、自分のサポーターがいないこと、言葉が通じないなどの要因から、彼らのコンフォートゾーンから外れているためです。
「コンフォートゾーン」の概念を理解することは、なぜ重要ですか?
-「コンフォートゾーン」を理解することは重要で、それが人々の心理的な安定感やパフォーマンスに大きな影響を与えるからです。理解することで、適切な環境や状況で最大限の能力を発揮することができるようになります。
「アウトプレイス」とはどのような状況を指していますか?
-「アウトプレイス」とは、人が自分のコンフォートゾーンから外れ、居心地が悪くなり、生産性やパフォーマンスが低下する状況を指します。これは、新しい環境への適応や変化への対処が困難であることを示します。
「ファイトまたはフライト」の反応は、どのような状況で発生するものですか?
-「ファイトまたはフライト」の反応は、人が危険や脅威に直面したときに発生する本能的な反応です。自分より強い相手に遭遇した場合には「フライト」、弱い相手に対しては「ファイト」が選択されます。
コンフォートゾーンを維持することはなぜ重要で、どのような影響を与えることがありますか?
-コンフォートゾーンを維持することは重要で、それが人々の心理的安定と生産性に直接関係しています。コンフォートゾーン内でいることができれば、より創造的で効率的な仕事が行える一方、外にいるとストレスやパフォーマンスの低下が起こります。
「クリエイティブアヴォイダンス」とはどのような現象を指していますか?
-「クリエイティブアヴォイダンス」とは、人が自分のコンフォートゾーンを維持するために、達成したいと思っている目標や望む行動を避ける心理的な機序を指します。これは、新しい挑戦や変化を受け入れる代わりに、安全な現状を選び続けることを意味します。
コンフォートゾーンが人々の成長を妨げることがある理由は何ですか?
-コンフォートゾーンが成長を妨げる理由は、それが人々に現状を維持する強い欲求を与えるためです。変化や新しい挑戦に対処するために必要な行動をとるのを避け、成長の機会を逃すことになります。
自己啓発やコーチングにおいて、コンフォートゾーンの概念がどのように活用されることがありますか?
-自己啓発やコーチングでは、コンフォートゾーンの概念を活用して、人々が自分の限界や不安を認識し、それらを超えるためのステップを踏むことが促されます。これにより、自己成長や目標達成に向けた道を開くことができます。
Outlines
😀 コンフォートゾーンの概念と重要性
第1段落では、コンフォートゾーンという概念がどのようにして日本や世界中で広まっていくに至ったかについて説明しています。ルータイスという人物がコンフォートゾーンという言葉を普及させ、それが自己啓発やコーチングの分野で代表的なものとなり、人々の日常生活に溶け込んだと述べています。また、コンフォートゾーンの重要性についても触れており、人間や動物が自己の体温を維持するように、心的なコンフォートゾーンを作り出す生物学的なメカニズムがあると語っています。
🏠 コンフォートゾーン内外のパフォーマンス
第2段落では、コンフォートゾーンの内外で起こる人的パフォーマンスの変化について解説しています。緊張や不安感がパフォーマンスに与える影響や、情報空間におけるコンフォートゾーンの有無がどのように人々の行動に影響を与えるかが説明されています。また、スポーツや知的活動においても、コンフォートゾーンから外れた時に生じる生理的な反応や心理的な防御メカニズムがどのようなものかについて触れています。
🤔 コンフォートゾーンの理解と自己認識
第3段落では、コンフォートゾーンを理解することの重要性と、自己認識の深化が成功や生産性向上にどのように関与するかについて議論しています。コンフォートゾーンを意識的に維持することで、日常でのパフォーマンスが向上し、緊張やストレスを効果的に管理できると述べています。さらに、コンフォートゾーンを超えることで新しい可能性に挑戦し、自己の限界を拡張することができると主張しています。
🛠️ コンフォートゾーンの設定と目標達成
第4段落では、コンフォートゾーンの設定が目標達成に及ぼす影響について解説しています。コンフォートゾーン内での生活が安全で生産的である一方、成長の妨げになる可能性があることについて警告し、目標を設定する際にはコンフォートゾーンの外に目を向けるべきだとしています。また、環境や状況に応じて柔軟にコンフォートゾーンを広げ、新たな挑戦に取り組むことが重要であると強調しています。
🚀 目標設定と創造的な回避
第5段落では、目標設定の際に創造的な回避と呼ばれる現象について触れています。人々は自分のコンフォートゾーンを維持するため、達成したいと思っている目標に対しても無意識に抵抗を示し、達成しないように働くことがあると指摘しています。また、本当の目標であることを確認し、それに向かっての行動をクリエイティブに計画することが、成功への道を開く鍵であると語っています。
💡 目標達成へのイメージと現実化
第6段落では、目標達成へのイメージを現実化するプロセスについて説明しています。将来の成功をイメージし、それを現在の状態に近づけていくことの重要性を強調しています。また、アファメーション技術などの方法論を用いて、自己肯定感を高め、目標達成への道を歩む上で自信を持つことができると述べています。
Mindmap
Keywords
💡コンフォートゾーン
💡自己啓発
💡行動主義
💡認知科学
💡ストレス
💡自己表現
💡学習
💡成功
💡メンタルリハーサル
💡クリエイティブアヴォイダンス
Highlights
ブーブはアメリカのレーダーと日本一のアロンコンフォートゾーンの導入者であり、コーチングの枠組みを通じて日本でもその概念が広まっている。
ルータイスが日本に乗り込んできた背景には、日本でのコンフォートゾーンという言葉の普及がある。
コンフォートゾーンの概念は、自己啓発やコーチングで代表されるようになり、世界中で広く使われるようになった。
コンフォートゾーンは、人間や動物が自己体温を維持するコストが最も低い状態を指す。
情報空間におけるコンフォートゾーンの概念が、人間が心地よい状態を作る生物学的ゴールと関連している。
スポーツや日常生活でコンフォートゾーンから外れると、生理的・情報的な変化が起き、パフォーマンスに影響を及ぼす。
コンフォートゾーンの外側での行動は、訓練や本能的な反応に基づくものが多く、創造性は低い。
緊張やストレスは、コンフォートゾーンから外れた際の身体的な反応であり、Fight-or-Flight responseと呼ばれる。
コンフォートゾーンの維持は生産性向上に重要だが、成長の妨げにもなる可能性がある。
コンフォートゾーンを超えることで、新しい自己を発見し、成長が促進される。
ゴールの設定は、コンフォートゾーンの外にあるべきで、現在の状況に留まらず未来志向的である。
クリエイティブアヴォイダンスは、コンフォートゾーンを維持するために発生する創造的な理由付けを指す。
アファメーション技術など、自分自身のイメージを豊かにすることで、コンフォートゾーンを超えることが容易になる。
コンフォートゾーンの概念を理解し、自分の状況に応じてメンタルに準備しておくことが重要。
コンフォートゾーンの維持と超えることのバランスが、個人の成長と成功に大きく影響を及ぼす。
ゴールの達成に向けて、自分自身が今何をすべきかをイメージし、具体的な行動に移すことが大切。
コンフォートゾーンの理解は、自己認識の向上と目標達成の鍵となっている。
Transcripts
ブーブはなんといっても系アメリカのレーダードゥドゥと日本一アロンコンフォート
ゾーンだから普通
悲哀長
愛鳥さんの元ディーラーさんと掃除一緒に仕事してたルータイスがコーチングという
枠組みの中に取り込んで
で
日本でもしかし世界でそのまさにコーチングで代表されるようなねそういった自己啓発
とかでこれほど損っていうのは広々と使われるようになったのはなんといっても世界に
3300万に政党が入った
ルータイスのおかげだと思うけどもそういった意味ではそのルーの
その
なんていうの極東担当として日本に乗り込んできた
俺があの10年以上はかかってると思うけど日本でコンフォートゾーンという言葉
いろんなところで言ってきたからっていうのがあるって
日本でもそうそう日常用語になっており量だと思いますよ
ただ意外としっかりとそのコンフォートゾーンという概念を自分の頭の中で整理して
中ってした少ないと思うんだったらそのなんといってもその短く話をするので歴史的に
どういうふうに編成してきたとかそういうのは全部端折って今その我々が今ほど損それ
も認知科学的なパラダイムの根元元コーチななんかはどっちかとは行動主義の実験主義
の時代に出てきた方法
ろんだけど多くの時刻やつけて皆そうだね70年代80年代が
ものだったんだけどもちろんに誓う彼は80年代に始まってるけどその本当に人近くの
パラダイムとしてそれが理解されるようになったのは最近の話
そういった意味で今風の概念として理解だけしてもらったらいいと思うけど
そうするとまず言葉の通り自分たちがそこにいることが心地よい
コンフォートな空間で生物か的にはすべての動物はそれを持ってるわけで
人間もその自分の体温が36点何度ね
どういう体温を維持するのにもっともローコストな
あんまり暑いとこれやばいわけででしょ
もう四十何度超えちゃったらもう我々の自分の進退ではそう簡単に調整出来ないけど
少し厚い40度ぐらいまでの間であれば
だいたいは汗かいて自分の体温を調整したりするわけだ
よくに気温が本当にさあ素っ裸で
エーカーまずいけどでしょうでもある程度下がる程度の気温であれば
でしょまあ日本みたいな国だったら大体のその本当にマーフィー真夏の国国主な場所
じゃない限りは音茶楽裸で行っても大丈夫くらい
それは自分の体を動かしたりなんだりして温度を上げることもそれでも方々フレール
みたいなませんそうでしょ
そういった知性体的には自分にとってその心地よい状態を作るっていうのはゴールが
あるからで生物学的に我々のゴールというのは答えを保存してしを保存していくわけ
でしょ
そういった自分
ゴールに合致した状態を維持していくそれにとって最も望ましいと体で感じている空間
もしくはその本当だったら温度そういったものを後方どうぞンっていうふうにいうわけ
だ
その今フォードゾーンを維持するというのは我々は昔から生理学的には褒めを刺すって
言ってるわけだけど人類に最初からそうなっているのは動物の時代から伝わってる
当たり前のそのメカニズムだよねただその認知科学的に言うとそのその混乱フェス空間
が情報空間に広がっている
っていう風に説明することができるわけだから情報空間でコンフォートじゃない時と
コンフォートであるって事があるわけだ
よくいうのはスポーツなんかでホームとアウェーのことを言われてね
フォームはいえじゃん簡単に言うと言葉通りの仲間のプレイヤーがいて仲間の観客がい
て自分をサポートしてくれちゃうコンフォートどうでしょそれ
は池なりアウェーに行っちゃうと離れた国に言っちゃうと
誰も自分のサポーターじゃないその前に言葉も通じないし
でしょそういったところはそのコンフォートじゃないってことこれは物理的な空間での
差だけど実際はこれ心の中での問題でしょ
そうするとサッカーなんか昔てそれがよく問題なったよね海外行った時になるチームは
弱いなんていうの
そ当たり前で
その人が上がるのと同じでコンフォートゾーンじゃないというときは生理的にこれは
情報的な空間だったとしてもなんとなく防御的になるときなので危ないとかリスクが
あるでしょ
自宅にいるときは安心なわけだだからそういったその中での反応がちゃんと出てくる
でも
逆にそれが出て来なかったら困るわけだそうでしょ
あのミシュランの場所に行ってさあ自宅のようにくつろいでたらさ的に損をされるか
分からないしでしょそういった目ではそういった行動を剥いしか取ることは悪いことで
はないわけね
ただそれがその構想いった6シカトル制約が自分のパフ
フォーマンスを下げることは10バレーあるけどでしょ簡単に言うと今ほど損じゃない
とき
例えば全然ミシュアの地域で例えばさ
あのスピそのお話するのに慣れてない人がさ500人千人の聴衆も前に出るとこんな
ふうに声が勝っちゃってちょっと緊張していますみたいな感じだってなんで俺の声を
超えて上がっていくかというと筋肉が強悪
から気にがこうばるからちゃんと正体が声を高くしてくるからそれでも緊張した人その
声はダンこんな風に高くなっちゃうねだでしょ
でもちろんその時っていうのは筋肉はこだわるということは体の動きもソ役が来るわけ
だ
でしょうだからそのスポーツ選手なんかがアウェーに行くとこれだしてなくても
でしょ声出したらきっと声がうわずってるかわかると思うんだけどちゃーんと体の動き
が鈍くなって硬直してこれはノーダイリュート当たり前だよね後方同ゾーンは
の中の
情報処理だが利害東前頭税までが変わっての全体での処理だけどそれが最後視床下部と
かに出てくるわけだからそうするとそのまま自立神経系統に来るわけだ
そうするとその心拍上がるし子役がズルし筋肉の動きが悪くなるしでしょ
それがまさに今ほど損じゃない時でこれはスポーツの a 脱獄分かりやすいと思う
けど
これが全部知的活動でも同じことが起きるわけ
簡単に言うと今4堂々んじゃないと行く it を出し上がるわけね
あの
昔から心理学とかではサイトはフライトって言葉があるんだけど
ファイトっていうのは戦うファイトのフライトはと食って食ったけど逃げるっていうも
あるわけだから
園山でいきなり委の指針で行った時そうするとファイトっていうのは自分のほうが
明らかに強いと思ったらば
やっぱ番目したあー切って突っ込んでいくわけだ逆にこれはでかいと思ったとジャーっ
てね
ゲール族もあるわけでそのファイトフライトっていうのはあんまり頭使ってないで本能
的に決めるのね
そりゃそうだよね重力加速度を計算しながらこいつが分かった時のダメージ待って計算
してたら人間そこでちゃうわけだ
でしょだからほとんどなんていうのが正統的な本能的な反応としてギャーになったり
ば飯ラーになったりするっていうもうこれは体に組
生まれたメカニズムだと思ってほしいよねその時に例えば
ふぁい通って戦いに行く時でもばめしたっていう時に慌てて走って時もしかしたらさあ
あの
ジャリーでさぁ足の裏傷ついてかもしれないしギャーって逃げる時笹出し切ってかも
しれないけどそのトピ
あの辺には砂利があるからゆっくりこわっていくことは一切考えずにさあ皆さん
はでしょギャーって逃げる時とか
全然考えるって事は簡単に言うと前頭前野の働きが抑えられて
でしょう扁桃体夫君の常道処理のほうが強くなってそれでいいわけだ
だから逃げないわけでそこでのんびりと重力加速度計算してたらダメなキャパシタ生得
的には良いことなんだけどでもこれが
情報空間で起きているときは別にいノシ
4じゃなくても情報空間でギャーッという状態コンフォートゾーンじゃない状態であれ
ばちゃんと ik が下がるわけね
そうするとスポーツのもちろん近代スポーツは絶対生きるいるしそうでしょ
スポーツじゃなくてもうそ純粋に頭の中だけのほとんどの我々の付加価値を生み出す
生産的な仕事ってのはほとんど頭の中でやるわけだ
そういう
たものは校風ととんじゃないと今日 it 疑っちゃうから生産性を上げようがない
わけだ
でしょだから基本は我々はこう4とゾーンを常疑似することができるようになるこれが
基本中の今日ねこれが重要なだからその合うウェイに行ってもまるで自宅にいるかの
ように
でしょある程度すると当たり前になるはがよく
500人1000人の村の講演会たまにやるわけだ
でしょ仙人超えることは会場がないんで東京でまでやらないんだけど
でしょ
地域東京ドームになっちゃうわけだからですでも1000人くらいまである
そうすると1000人の人たちの前でお話するのに先生はなんで自宅のようにくつろい
でるんですかで嫌われるんでしょ
だいたい俺は講演会でもさあの一緒に座ってやるし
普通にくつろぎながらパイプ吸いながらやってるわけだでちょっとあってなんでそんな
くつろいでんですけどそれは今フードゾーンだかね
我々
はお話するのも職業だからでしょうだからカメラの前でもそうでしょ
カメラ前だったらさぁそのもちろんポテンシャルは1000人以上して見ているわけだ
し
もしか本当に生で聴衆が名前戦に入っても自宅でお話ししていると同じ7
そうしないとさ1000人もいるんでちょっと上がってますみたいな感じだったらさあ
iq が低い俺がお話ししたところにさを金原最も困るわけでしょ
空まさに私たちそれが当たり前になっているからじゃあそのまずそのこう報道について
話すことたくさんあるんだけど
その一番基本庁の警報は何かというと勝手コンフォートゾーン
維持するか一つはものすごい感じた誰だよね
慣れれば言い訳なんでしょ最初50人でその緊張してた人がいつのまにか50人どこが
102階の
平気になってくればだんだん戦になってくる子はまずなれがあるでしょ
じゃあねっという時に大体我々が指導するのはわざわざ者1000人の講演会を何度も
やりましょうじゃない
頭の中でリアルにいかにす
人がいるかということを上手にイメージできるかっていうところが勝負でそれは
メンターリハーサルねそういったメタリハーサルやることによって今フォードずを実施
していくことができる
これは重要なことで最後にの今後将来今ほど存知てもうちょっと話をしたいけどそこに
つなげる重要なことね
実はコンフォートゾーンが皆さんの
生産数を上げたり成功していくための壁にもなり得るということ
最後に頭に入れといて欲しいよねなんでかっていうと
海底のコンフォートゾーンというのは今言ったらなるでしょなれっていうのは日々の
出来事でしょ
我々の言葉でその現場っていうのをね現場に居る時が一番いいということは本当に何か
やりたいって言うとか現状じゃないことをやろうとすると予想する
現状じゃないことをやろうとするとわざわざやりたいことなのにそうじゃないやらない
今の何もしない今の現状に引き戻そうとする
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克服していくかというのは次のステップ皆さんと考えてことだけど
まずは
こうフードゾーンを維持できない人たちがたまにありとあらゆる状況でそのためには
コンフォートゾーンという概念を理解した上でもしも自分が緊張していたりはズってき
たらそれは単純で皆さんに問題があるのではなくその環境がコンフォートではないって
いう環境と自分の関係と高での話だからそれは自分である
味も用意があるんであればメンタルにそれを練習しておく
あのねぇ
あれの卒業したあの高校はね東大合格率が高いんで
竜簡単でこのば東大前にあるからすごいでしょ
そうするとさ試験にいくって言っても普段学校通ってのどんな者
それだけでだいぶさ得してると思うようちの高校はそれまさにそうでしょ
ただ皆さんが受験でいきたいさあ大学があった時にその別に試験会場が違うとこだっ
たら困るけどその試験会場を
何度も言っておくそれだけでなれじゃんもちろんいかなくても麺たリーハーシェルを何
度もやっておく
それだけでコンフォートゾーンは1できるからそれはいろいろ
我々はまずパフォーマンスを発揮できるのはコンフォートゾーンの中にあるということ
を認識してそういったことをちょっと気をつけて生活のだいぶ違うとそして次の
ステップですが今回の味じゃないけどそのコンフォートゾーン
そのものが逆に我々の成長を妨げる最大の要因でもありますよってことは次にちょっと
お話したいと思います
今回はコンフォートゾーンの第2弾年第1弾をその覚えていると思うけどこうほど
ゾーンというのは私たちの大運河行ってみたいなね
その自分たちにとって心地よい空間のことでもちろん
それに対してその方4の像行きするという働きは私たちの米を指して正体に
最初から備わっているということは理解ってかよね
もちろんなんでゾーンというかねコンフォート温度じゃないのねコンフォートライン
じゃなくて像が常温であるっていう方をするのは良く
ロジウムとかで明日はサーモンスタッフの例を説明するんだけど
楽さんがエアコンを例えばその設定温度を25度設定したとする
そうするとや今は25.01頭になると慌てて冷房が入って
24.0空洞になると慌てて暖房がいるわけじゃないよねそんなことやって音をほぼ
どころかその
冷房暖房冷房暖房0.125の山で繰り返してるはこうれちゃうでしょ
だから大体はそれが25度が27度とか28道になると冷房が入ってそれが23度とか
になるの暖房が入る見た少数とプラスマイナス4度5度くらいの差があるでしょ
だからゾーンなを受けね
だから特定のピタッとしたらいんじゃなくある程度の幅があるとそういうで
コンフォートゾーンといっただけ人間もそうでいきなり
温度はったようにより長いから汗をかく高いから汗をかくというわけでもないそのその
その枠組みのなかなんとなく認識してもらったりと思う
そして私たちはそのコンフォートゾーンの中でしか
能力を
発揮できないようにはダーダ疲れてるわけね能力を発揮できないというとその実際は
語弊があって他の発揮の仕方をするようになるとことね
頭を使わず
生得的に組夫組み込まれた行動であったりもしくはその何度もたくさん訓練していると
その訓練された通りの動きしかできない
それで正しいわけだから目の前にクマがいるとダメシラーたしって言ったりギャーって
逃げるかっていうさ生得的なことであったりもしくはスポーツ選手がものすごい
たくさん練習をしていると今フードゾーン
の外側だったも機械的に練習した動きが出るようにはすることができるわけ
だからそう言うとはだからものすごく簡単に言うと頭を使わず
クリエイティブにならずあらかじめ決められた行動しか技が取れなく取得というのは
それは危機回避という枠組みでは整体には重要だったわけですそして我々去って進化し
ていったわけだからでしょうだから今ほどゾーンがあることはいいことだからまず基本
中の基本は前回
たようになさんはコンフォートゾーンの中にいる時 iq が上がる
だから試験の成績も良くなるでしょうコンフォートゾーンの外買いに行くと試験の先生
が悪くなる
今ほどの維持するということが重要なわけね
そして自分の今ほどゾーンというのは他人に身だ三
なんていうの淫ら乱されることもあるわけよる候補ドドーンというのは情報的な空間だ
から何針的な空間でもあるわけだから
自分の家のその例えばこれは同館がたいと男の子の部屋なわけだ
でしょこれが内の
衣装が車綺麗に女の子数にお片付けされちゃったらさ俺は急に iq が下がるわけだ
でしょ相手が下がるというサ極端な例として見えるかどうかは別として居心地が悪く
なるわけだ
居心地が悪くなるというのをアウトプレイスっていう英語で全部それがませんこの報道
の外がでしょ
それはちゃんと iq が下がり動きは悪くない
ようになるからダメださぁみんな自分の家を自分の好みに仕上げているのはあれは無
意識のして皆さんが居心地が良い=生産性の高い空間をつくるようにしているわけね
実際皆さんは職場とか学校とかで自分の机のさを聞か片付けたペン乗ったとかそういう
のみんな曲だったりして
それを片付けられた傀儡と嫌がるでしょ
それはみんなそう言ったり聖徳てにそういうものを持っている理由我々は今ほど維持し
たいということね
これは重要なことになっていっ
だから例えば飲み屋さんでさあの皆さんはどういうの皆さんか俺昔サラリーマンだけで
丸の内だからすぐそばにいっぱいの女最新走っていうところにいっぱいの皆さんがあっ
てそういうところでサラリーマンがさ
そのカウンターでさぁお酒を飲んだ昔ダルマって言ったけどサントリーオールド見て
飲んでわけだそこに今俺が言って
ラフロイグ30年といったとする
ラフロード30年10年もで30万が住んで今でしょ
30円のボトル入れる人が現れたらみんな嫌な腰こっち見るんでこのやる俺の縄張り
荒らし上がってみたいな感じだから
候補ドローンは乱されると見出すこうものを排斥しようとするもしくは
戻っコンフォートゾーンに戻そうとする理由お前この
店なんか君なみたいな感じそれで追い出されちゃうわけで俺をどうで俺が追い出され
るって事はちゃんと
このほど増維持しようとする力が自分自身の心の中ではなく自分の外の環境まで維持し
抵抗ということをちゃんと我々生得的に持ってるわけね
でこれはその一方でいいんだけど
一方でこれはバリアーになる可能性があるねそれは今回のテーマなんだけどなぜかと
言うと今 follow んというのは慣れ親しんだことでしょ
簡単にいうと昨日までの自分のコンフォートの世界だけでしょ
まあ今この瞬間まで切ってもいいけど少なくとも格好のことでしょ
ところが皆さんがこうなりたいと言うとことは未来のことでしょ
我々はそれをゴールって言って言う訳だけど未来にゴールを設定した時未来のゴールの
世界というのは
今と違うわけだもしも未来の豪運の世界がコンフォートゾーンの中だったらそんなの
ゴールとは言わないわけだ
だって現状の延長線で所前上を偏重してほっとけば勝手になることをゴールっていうの
はじゃあおかしくなったでしょこれは
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社長になりますはスゴイ未来の夢のようだけど実はこれ現場のうち7ね無視かそういう
に働く理由わかるなぜかというと
いやうちの会社は社員が1万人いて者長男のものず難しいですよって言っても
でもそれ
てさあ理想的な現状じゃ
つまり脳はたとえ確率は低かったとしても理想的な電場はそれは現場の中として判断
するわけね
だから社長になりたいは我々はゴールとは言わない理由
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はゴールに縛られちゃうから現場に縛られちゃう
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飲んでる時にラフロイグ30年を排斥するようにね
でしょ居心地悪いからその他のものはゴールを現場の中のゴールしか達成できないよう
にしていく
ますます自分が縛られてるわけですどうぞはゴールは達成できなくないでしょ
じゃあどうやって現場
の外を達成してこれが重要なのね例えばみなさんが自分のいまやっている
例えば学校だったら学校の勉強のやり方で普段のその生き方でなんでもいいよ
でしょその達成できないさあ職業だったり夢だったら何かあったとする
諸教そんなものはれはゴールって言わないんだけどそういった状況の中でどういうこと
をやっている
てことね
あの世界トップレベルのレイヤーになるみたいなですね
そういったものを選んだとしたらそれは現場の祖父だというふうに勝手にすればねそれ
ではゴールじゃないかな
こう現在の外を設定できたと食堂いうことだと思う
今 follow の意義したいからまあ皆さんの6色は逆に働かね分かる
自分で設定した正しい子では後現場の中に設定した小学校正しいこれじゃないんだよ
でしょそんなゴールとは言いませんでしょそうじゃな今もののゴールね
現状の外現在た自分が大きく変わらなければオケーないような
ろせってさから正しいゴールだよねそういったボールを設定した時は逆に言うとその
ボールの世界はこのフードゾーンの外にあるわけだから
皆さんの無意識は達成させないように働くのね
怖いことでしょ
それが実はコンフォートゾーンのもう一つのからクイナねこれは今ほどゾーンのいい
ところはそこで生産性が上がる iq が上がるからだが住自在に動く
だからそのよその国いってもコンフォートゾーンを維持するところは重要なことだけど
でも一度ゴールを現場の外に設定した人でも普通は大体は現場するとなりたい訳じゃ
今より
10倍の年収100番練習になりたいでしょ会社の経理の人たちとか大丈夫でしただっ
たら会社の売り上げを1割2割上げるのは想像つくし
利益を一番に挙げの相当するけどゲー業10倍100倍は相当つかないわけでしょそう
いうやり方が想像つかないぐらいが正しいゴールの設定なきゃね想像もつかないような
方法論まで方
往路が想像つかないようなゴールを設定したときに
せっかくゴール設定してもそれは練場の外だから日々の皆さんの行動はそうにならない
ようにするのね
会社なんかでよくあるのは例えばそのさ上司が部下に何か
その仕事を命令したとするでしょでもその部下がその自分の今の仕
働きぶり今のなんていうの環境
それはその仕事をすることで崩れる今ほど像が崩れと判断することがあるわけだ
そうでしょ
なんでもいいよもっとその早くを受けなきゃならないかもしれないしもっと生産下げ
なきゃいけないかもしれないしもっと利益あげなきゃ今ですが海外移住者いえなんでも
いいでしょ
なんか城主が提案したこれやってくれっていうプロジェクトが自分の今ほどゾーン
現場の音哉子達の崩すと思うとどういう風になるかというとそれをやらない方がいい
理由だったりやっても失敗する理由それはものすごくクリエイティブに入ってから皆
さんが会社の上司だったらそういう部がたまにいると思います
普段クリエイティブじゃないのにこれやれてたやらない言い訳だけはものすごい
クリエイティブなりと言うでしょ
実は脳はそういうふうに当たる事っていうのは今フードゾーンを維持するためには it
が上がってクリエイティブに動くわけで今度はせっかくの仕事
クリエイティブにやらない理由を考えつくこれがよくゆるダメ社員だダメ社員
の宮たレーダーだめだ社員の人たちもちろんいうと思うけどそれは最初からわかってる
わけでその人はなんとかしてくれいなくなればいいけどちゃんとした社員なのに
ちゃんとした
プロジェクトをやろうとするとき急に無意識はそれを嫌がる
クリエイティブにつやらないほうがいい理由を言い始める
我々はそれを校中6-5でクリエイティブアヴォイダンスっていうのね創造的回避って
いうのねコーンほどゾーンを乱す行為に対しては我々はクリエイティブに想像撤回する
今上昇
の例をいただけだけど自分でゴールを現場の外に設定しても同じ解けないでしょ
せっかく自分でゴール設定したのにクリエイティブバーボーイダンスっていうのは
生まれるそこでそれをいかに達成しないかということを無意識が動き始めるわけでね
まぁじゃあそれをどうやって回転するかっていうのは次の回で説明したいんだけどそこ
まで伸ばすのっ
言われとかわいそうなんでヒントは先にねもう金とっても答え剤だけどそれを教えて
おく
それ何かと言うと本当に欲しいゴールであると事よくよく見極める
たとえ現場の外でも本当に惜しいコーデ
止められても欲しい誰が反対して欲しいくらいの本当に欲しいゴールであるということ
がまず大前提ね
本当に欲しいゴールがあったとすればそのゴールを達成するためには自分の現場である
べき姿ってきたらでしょ
ゴールの世界はすごい現場の外なんかよくわかんなくていいわけでしょ例えば
その世界のトッププレイヤーが痛いそれぞれの分野でそのトッププレイヤーって見た
ことないわけだし直接一生生活だがわかるならば無線としてるけど
でも将来自分が世界のトッププレーヤーになるんだったら今きっとこういう生活をし
てるだろ
今日々こういうことやるとは想像つくでしょそっちの方を今の本物の現状よりもよる
リアルな世界
に変えていくそういうことをしていく
まあそのためには例えばアファメーションという技術であったりとかいろんな方法論が
あるのは皆さんこうじゅんとか学んだことあると思うけどもちろんそのいくつかの家こ
有効な方はこれからその説明していきたいけど基本は簡単ね分かる
ゴールを現場の外に設定してその現場の外のゴールを将来達成している自分が今
そんなやっているべき姿の自分をイメージ
ものすごい単純な例でいうと
将来大金持ちになる大金持ちいくらか知らんけどものチョコお金持ちになるという
ゴールがあったとするとどうやってや
達成したらいいか想像つかないなぁいいんだねこうやってこうやって fx ってこう
やってかセーターになりますそれなら剣城の生なのねどうやって稼いでいいかわかん
ないほどの大金持っていうのが将来のゴールだったとしたら
でしょ5リッツカールトンに入って
それでらフラッグ30年頼んで抑えを上げたときに1万円札が10枚しか入ってなかっ
たとする
そしたらドランっていうのが正しいということだって将来大金持ちの俺の中にはまだ線
を系はないけど
財布の中はとりあえず100万ぐらい減ってるわけだそれが明けたら100万入ってね
充満し入った勝ったドラもう使うとん-10
病院の人にドラムもです誰か私の財布を盗んだ人お金を通して探してくださいぐらい
卒中の方の臨場感を上げていくってことねわかるゴールの世界5をが達成しているに
違いない
今の自分で将来達成する自分が今あると意気
姿のコンフォートゾーンの世界をより本論のコンフォート
オゾンよりよりリアルにイメージしていくってことが基本的なヒントであり答えその
方法のは色々あるんでそれはこの後話していくことにします
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