Hechos Psicológicos SECRETOS Sobre las Personas

Summary

El guion explora sorprendentes secretos de la psicología humana, revelando cómo la mente afecta nuestra realidad y bienestar. Cubre temas como la percepción de la autoestima, la asociación emocional con la música, el envejecimiento acelerado por la depresión, y la importancia de la felicidad para la salud. Destaca la influencia del estado de ánimo en la vestimenta, la ilusión del 'vibración fantasma' del móvil, y cómo las fobias pueden ser heredadas. Ofrece consejos para mejorar la vida diaria, enfatizando la importancia de dominar la mente para un futuro prometedor.

Takeaways

• 🧠 La mente tiene un poder impresionante sobre la realidad y podemos manifestar nuestra realidad a través de nuestro pensamiento correcto.
• 💡 Es fundamental dominar nuestra mente para dominar otros aspectos de la vida; comprender ciertos aspectos poco conocidos de la mente es crucial.
• 🤔 La autoestima afecta profundamente cómo nos percibimos a nosotros mismos y cómo somos percibidos por los demás; ser consciente de esta realidad puede mejorar nuestra autoestima.
• 🎶 Nuestras canciones favoritas están asociadas a eventos emocionales significativos, lo que crea anclajes que nos transportan a esos momentos especiales.
• 🏠 La depresión puede acelerar el envejecimiento; mantener una actitud positiva y feliz es esencial para la salud y la juventud.
• 😄 La alegría y la felicidad son claves para una buena vida; ser feliz primero puede atraer experiencias positivas.
• 👥 Tendemos a valorar más los recuerdos que a las personas reales, lo que puede llevar a nostalgias que no son necesariamente beneficios para nuestra vida presente.
• 👗 El estado de ánimo直接影响我们的着装选择，反映我们的情感状态，同时也影响周围人对我们的感受。
• 😡 La privación del sueño puede causar alteraciones mentales similares a la esquizofrenia, lo que resalta la importancia de un sueño adecuado para la salud mental.
• 🔒 Personas con carácter débil pueden ser más impredecibles y peligrosas que aquellos con carácter fuerte; es importante reconocer y manejar estas diferencias en las relaciones.
• 📱 La integración del teléfono móvil en nuestra vida es tan profunda que sentimos su ausencia como si nos faltara una parte de nosotros; es crucial no dejar que el móvil controle nuestra vida.

Q & A

¿Por qué es importante conocer la psicología de las personas para mejorar nuestra vida diaria?

La psicología de las personas es esencial para mejorar nuestra vida diaria porque nos ayuda a entender cómo funcionamos y cómo interactuamos con los demás. Al descubrir estos misterios psicológicos, podemos mejorar nuestras relaciones, aumentar nuestra autoestima y manejar mejor nuestras emociones.

¿Cómo influye la mente en nuestra realidad?

La mente tiene un poder impresionante sobre la materia y podemos manifestar nuestra realidad. Estudios y experimentos científicos respaldan esta afirmación, lo que implica que nuestra mentalidad y pensamientos pueden afectar directamente nuestras experiencias y resultados en la vida.

¿Por qué es fundamental aprender a pensar correctamente para dominar nuestra mente?

Aprender a pensar correctamente es fundamental para dominar nuestra mente porque nos permite comprender a fondo el cerebro humano y controlar nuestros pensamientos y emociones. Aquellos que dominan su mente pueden manejar mejor sus vidas y evitar desventajas o problemas significativos.

¿Por qué percibimos a las personas como un 20% más atractivos de lo que ellos se ven a sí mismos?

Este fenómeno se debe a que muchas personas tienen baja autoestima y creen que los demás los ven peor de lo que se perciben a sí mismos. Sin embargo, el verdadero atractivo proviene de la seguridad personal y la autoimagen, lo que puede transformar la manera en que uno se ve y es visto por los demás.

¿Cómo se forma un anclaje emocional y cómo afecta nuestra vida?

Un anclaje emocional ocurre cuando un estímulo externo, como una canción, se asocia a un estado mental y emocional específico. Esta asociación se vuelve tan fuerte que cada vez que escuchamos la canción, nos transporta mental y emocionalmente a ese momento especial. Esto puede afectar nuestras emociones y reacciones en diferentes situaciones.

¿Por qué la depresión aguda puede acelerar el envejecimiento?

La depresión aguda acelera el envejecimiento porque incrementa los niveles de cortisol, la hormona del estrés. Esto acelera la degeneración celular y el proceso de envejecimiento, lo que subraya la importancia de la felicidad para mantener la salud y la juventud.

¿Por qué las personas tienden a valorar más el recuerdo que a la persona real?

Las personas tienden a valorar más el recuerdo que a la persona real porque es un proceso mental común que hace que nos extrañemos más los momentos buenos que alguien compartiómos con ellos. Esto puede llevar a ignorar los motivos por los cuales esa persona salió de nuestra vida y a idealizar la relación pasada.

¿Cómo afecta la forma en que nos vestimos nuestro estado de ánimo y la percepción que otros tienen de nosotros?

La forma en que nos vestimos está estrechamente conectada con nuestro estado emocional. Por ejemplo, personas en un estado depresivo tienden a elegir colores oscuros, mientras que quienes se sienten felices y contentos se atreven con colores más vivos. Además, la elección de vestimenta puede influir en la percepción que otros tienen de nosotros.

¿Por qué es importante mantener un buen estado de ánimo y cómo influye en nuestra autoimagen y autoestima?

Mantener un buen estado de ánimo es fundamental porque influye directamente en cómo nos percibimos físicamente y emocionalmente. Cuando nos sentimos bien emocionalmente, nos vemos mejor y nos sentimos más seguros. Esto puede mejorar nuestra autoimagen y autoestima, preparándonos para enfrentar el mundo con confianza y determinación.

¿Cómo afecta la privación del sueño nuestra percepción de la realidad y por qué es importante dormir adecuadamente?

La privación del sueño, especialmente cuando es prolongada, puede causar alteraciones mentales similares a la esquizofrenia, distorsionando nuestra percepción de la realidad. Es importante dormir adecuadamente para mantener una buena salud mental y física, ya que el sueño adecuado, junto con el ejercicio físico y la hidratación, puede resolver más del 90% de nuestros problemas.

Outlines

00:00

🧠 Poder de la mente sobre la realidad

El primer párrafo explora cómo la psicología humana puede mejorar nuestra vida diaria al entender cómo funciona nuestra mente. Se menciona que la mente tiene un poder impresionante sobre la materia y que podemos manifestar nuestra realidad. Se enfatiza la importancia de aprender a pensar correctamente y comprender el cerebro humano. También se discute cómo las personas pueden percibirse a sí mismas como menos atractivos de lo que los demás ven, lo que puede afectar la autoestima y la interacción social. Finalmente, se sugiere que el verdadero atractivo proviene de la seguridad personal y la autoimagen, y se invita a los espectadores a tomar nota de estos conceptos para mejorar su vida.

05:01

🎶 Anclajes emocionales y su influencia

El segundo párrafo se enfoca en el concepto de anclajes emocionales, que son asociaciones fuertes entre un estímulo externo, como una canción, y un estado emocional específico. Se explica que estas asociaciones pueden transportar a una persona mental y emocionalmente a un momento especial de su vida. También se menciona que los anclajes no se limitan solo a la música, sino que también pueden ser olfativos. Se advierte sobre los efectos negativos que pueden tener los anclajes en la emoción y se sugiere que es importante comprender cómo estos afectan nuestras reacciones emocionales para poder controlar nuestras emociones y pensamientos.

10:03

🌟 Influencia de la mente en la salud y la apariencia

El tercer párrafo discute cómo la mente influye en la salud física y la apariencia. Se menciona que la depresión puede acelerar el envejecimiento debido a la incrementación de los niveles de cortisol, la hormona del estrés. También se habla sobre la importancia de la felicidad para mantener la salud y la juventud, y cómo la mente puede atraer experiencias negativas o positivas basadas en nuestra felicidad. Se sugiere que ser feliz sin motivo y mantener esa felicidad en momentos difíciles puede cambiar la vibración y mejorar la vida de una persona. Además, se explora cómo la vestimenta y la forma en que nos presentamos al mundo pueden afectar nuestro estado emocional y cómo los demás nos perciben.

15:04

💤 Consecuencias del sueño insuficiente y la percepción

El cuarto párrafo aborda los efectos negativos del sueño insuficiente, que puede causar alteraciones mentales similares a la esquizofrenia. Se enfatiza la importancia de dormir bien, beber agua de calidad y hacer ejercicio físico para resolver la mayoría de los problemas. También se discute cómo la privación del sueño puede distorsionar la percepción de la realidad y hacer que los problemas parecieran peores de lo que son en realidad. Se sugiere que es fundamental mejorar la calidad del sueño para mantener una vida saludable y emocionalmente estable.

20:05

🤔 Comportamientos y percepciones psicológicas

El quinto párrafo cubre una variedad de temas psicológicos, desde la percepción de la atracción y la nostalgia, hasta la confianza y la comunicación. Se menciona que las personas pueden sentirse más atraídas por alguien después de que se han ido, lo que es una trampa psicológica que puede llevar a decisiones impulsivas. También se habla sobre la importancia de elegir cuidadosamente con quién se comparten secretos y cómo la comunicación cara a cara es más efectiva que el intercambio de mensajes de texto. Se discute la influencia de la testosterona en la salud mental y física, y se sugiere que el ejercicio físico puede ayudar a aumentar los niveles de esta hormona. Finalmente, se explora cómo el consumo de contenido de entretenimiento puede afectar nuestras emociones y cómo es crucial elegir contenido que nos eleve y nos haga sentir bien.

🐾 Lazos emocionales y comportamientos sociales

El sexto párrafo profundiza en la importancia emocional de las mascotas y cómo su pérdida puede ser tan dolorosa como la de un ser querido. Se sugiere que las mascotas se convierten en parte de la familia y que su vínculo es profundo y significativo. También se discute cómo el teléfono móvil ha integrado en nuestra vida de tal manera que sentimos su ausencia como si nos faltara una parte de nosotros. Se menciona que las fobias pueden ser hereditarias y transmitidas a través de generaciones, lo que puede ayudar a entender y liberarse de miedos que no provienen de nuestras propias experiencias. Finalmente, se invita a los espectadores a reflexionar sobre estos conceptos y aplicarlos en su vida diaria.

Keywords

💡Psicología

La psicología es el estudio científico del comportamiento y de los procesos mentales humanos. En el video, se presenta como un campo fascinante y esencial para mejorar la vida diaria, al descubrir misterios psicológicos que pueden ayudar a entender mejor cómo funcionamos y cómo interactuamos con los demás.

💡Manifestación

Manifestación se refiere a la creencia de que la mente puede influir en la realidad física. En el video, se menciona que la mente tiene un poder impresionante sobre la materia y que podemos manifestar nuestra realidad, respaldada por estudios y experimentos científicos.

💡Autoestima

La autoestima es la evaluación que uno tiene de sí mismo, y cómo se percibe personalmente. El video destaca que muchas personas tienen baja autoestima, creyendo que los demás los ven peor de lo que ellos mismos se ven, lo que puede afectar significativamente su vida diaria.

💡Atractivo

El atractivo no solo se refiere a la apariencia física, sino también a la seguridad personal y la autoimagen. El video menciona que las personas pueden ser percibidas como un 20% más atractivas por los demás de lo que ellas mismas se ven, lo que puede influir en su confianza y seguridad.

💡Anclaje

Un anclaje es una asociación fuerte entre un estímulo externo, como una canción, y un estado mental o emocional específico. En el video, se explica que esta asociación puede transportar a una persona mental y emocionalmente a un momento especial de su vida, lo que puede influir en sus emociones y reacciones.

💡Depresión

La depresión es un trastorno de la salud mental que puede afectar la forma en que una persona se siente, piensa y actúa. El video señala que la depresión aguda puede acelerar el envejecimiento debido a la incrementación de los niveles de cortisol, la hormona del estrés.

💡Atracción

La atracción se menciona en el video en relación con la pérdida y la frustración. Se describe cómo la mente puede crear una atracción renovada por lo que ya no se puede tener, lo que puede llevar a tomar decisiones impulsivas basadas en reacciones inmediatas del cerebro.

💡Carácter

El carácter se refiere a la personalidad y a la forma en que una persona se comporta. El video contrasta el carácter débil con el carácter fuerte, señalando que las personas con carácter débil pueden ser más impredecibles y, por lo tanto, más peligrosas que las personas con carácter fuerte.

💡Testosterona

La testosterona es una hormona sexual masculina que también se encuentra en las mujeres, aunque en menor cantidad. El video menciona que los hombres con niveles bajos de testosterona tienen una mayor probabilidad de sufrir depresión y que realizar ejercicios físicos de fuerza puede aumentar sus niveles.

💡Estrés

El estrés es una respuesta física y emocional a una amenaza percibida. El video explica que un exceso de estrés puede afectar negativamente la capacidad de resolver problemas y tomar decisiones, lo que puede hacer que una persona se sienta menos eficiente y pase desapercibido oportunidades y problemas.

💡Mascotas

Las mascotas se mencionan en el video como seres que pueden formar un vínculo emocional tan fuerte como el entre un padre y su hijo. Se destaca que la pérdida de una mascota puede ser tan dolorosa como la pérdida de un familiar cercano, lo que ilustra la profundidad de la conexión emocional que se puede formar con los animales.

Highlights

La mente humana tiene un poder impresionante sobre la materia y podemos manifestar nuestra realidad.

Aprendamos a pensar correctamente y comprender el cerebro humano para dominar nuestras vidas.

El 99.9% de las personas no comprenden ciertos aspectos lógicos de la mente que pueden resultar en desventajas significativas.

Las personas te perciben como un 20% más atractivo de lo que tú mismo te ves.

El atractivo verdadero proviene de la seguridad personal y la autoimagen.

Tu canción favorita probablemente está asociada a un evento emocional significativo en tu vida.

Los anclajes, como asociaciones de música o olores, afectan nuestras emociones y pensamientos.

La depresión aguda acelera el envejecimiento debido a la incrementación de cortisol.

La felicidad es fundamental para mantener la salud y la juventud.

Las personas tienden a valorar más el recuerdo que a la persona real.

El estado de ánimo está directamente relacionado con la forma en que te vistes.

Lo que ves en el espejo no es tu imagen real sino una versión alterada por tu estado mental y emocional.

La privación del sueño puede causar alteraciones mentales similares a la esquizofrenia.

Una persona con carácter débil puede ser más peligrosa que una con carácter fuerte.

La frustración y atracción se desencadenan cuando una persona nos deja, lo que puede ser una trampa psicológica.

Las personas que hablan poco pero van directo al grano suelen guardar muchos secretos y son confiables.

El ejercicio físico aumenta la testosterona, reduciendo la probabilidad de depresión.

El cerebro no distingue entre lo que es real y lo que es ficción en películas, series o videojuegos.

Un exceso de estrés puede literalmente apagar tu cerebro, afectando tu capacidad para resolver problemas.

Si alguien ocupa constantemente tus pensamientos, es una señal de que estás enamorado.

El sonido más agradable para una persona es su propio nombre, lo que mejora la conexión en conversaciones.

Mostrar las palmas de las manos mientras hablas puede hacer que te vean como una persona más confiable y honesta.

El 90% de las personas envían mensajes de texto sobre temas que no se atreverían a decir en persona.

Cuanto más insegura está una persona sobre sus ideas, más intentará defenderlas apasionadamente.

El vínculo entre una mascota y su dueño puede ser tan fuerte como el que se forma entre un padre y su hijo.

El teléfono móvil ya forma parte de nuestro ser, causando la ilusión de vibración fantasma.

Las fobias pueden ser vestigios transmitidos a través del ADN de generación en generación.

Transcripts

hoy exploraremos aspectos sorprendentes

de la mente humana que pocas personas

conocen y comprenden la psicología de

las personas es un campo fascinante y

esencial para mejorar nuestra vida

diaria al descubrir estos misterios

psicológicos podremos entender mejor

cómo funcionamos Y cómo interactuamos

con los demás sumérgete conmigo en estos

fascinantes secretos de la psicología

humana que cambiarán tu perspectiva y te

ayudarán a vivir de manera más plena y

consciente se ha comprobado

científicamente que la mente tiene un

poder impresionante sobre la materia y

que podemos manifestar nuestra realidad

existen numerosos estudios y

experimentos que lo

respaldan sin embargo una de las claves

fundamentales es aprender a pensar

correctamente y a comprender a fondo el

cerebro humano aquellos que dominan su

mente dominan todo lo demás para lograr

este dominio es esencial conocer ciertos

aspectos p lógicos de nuestra mente que

la mayoría de las personas el

99.9 no comprenden lo que puede resultar

en desventajas o problemas

significativos vamos a profundizar en el

funcionamiento de nuestra mente nuestro

cerebro y nuestros pensamientos

descubriendo lo que tenemos dentro que

puede bendecir nuestra vida o si no lo

dominamos

arruinarla toma papel y bolígrafo para

anotar estos valiosos hechos

psicológicos que voy a comp

al escribirlos interioriza mejor la

lección Así que si lo prefieres pausa el

video ahora y prepárate para anotar

vamos a descubrir juntos estos secretos

psicológicos que nadie te cuenta pero

que son cruciales para que tu vida fluya

y puedas construir ese futuro prometedor

que

deseas sabías que las personas te

perciben como un 20% más atractivo de lo

que tú mismo te ves varios estudios

psicológicos respaldan esta afirmación

este fenómeno tiene un impacto

significativo en nuestra vida diaria ya

que muchas personas pasan gran parte de

su tiempo con la autoestima baja

creyendo que los demás los ven incluso

peor de lo que se perciben a sí mismos

sin embargo seguramente has notado que

hay personas que caminan con una gran

seguridad y esto no tiene que ver con su

apariencia física según los estándares

de belleza que la sociedad ha impuesto

algunas personas pueden ser consideradas

más atractivas

o menos atractivas pero el verdadero

atractivo ese magnetismo que hace que

alguien sea atrayente proviene de la

seguridad personal y de la autoimagen

que uno tiene de sí mismo al comprender

este hecho psicológico que los demás te

ven un 20% más atractivo de lo que tú te

ves tu personalidad puede experimentar

un cambio drástico tu manera de

enfrentar y ver el mundo se transforma y

comienzas a caminar con más seguridad el

mundo tiende a abrir puer

a aquellos que caminan con firmeza y

confianza si te mueves intentando pasar

desapercibido Es probable que encuentres

muchas puertas cerradas Reflexiona sobre

esto y toma nota de este interesante

hecho

psicológico vamos al siguiente hecho

fascinante sabías que tu canción

favorita Probablemente lo es porque está

asociada a un evento emocional

significativo en tu vida en otras

palabras en algún momento muy especial

para ti como una experiencia amorosa o

un momento familiar memorable esa

canción sonaba y la repetiste varias

veces creando lo que se conoce como un

anclaje un anclaje ocurre cuando un

estímulo externo como una canción se

asocia a un estado mental y emocional

específico esta asociación se vuelve tan

fuerte que cada vez que escuchas la

canción Te transporta mental y

emocionalmente a ese momento especial

esto explica por qué tu canción favorita

te llena de alegría

Te recuerda esos momentos felices o

significativos de tu vida Los anclajes

no se limitan solo a la música también

existen anclajes olfativos por ejemplo

Alguna vez has percibido un olor como el

de pan recién horneado y automáticamente

te has sentido transportado a tu

infancia recordando con cariño a tu

madre o abuela horneando ese olor te

trae recuerdos positivos y probablemente

te hace desear ese tipo de pan cada vez

que lo hueles

este fenómeno también puede ocurrir con

experiencias negativas si una canción se

asocia a un momento triste o doloroso

cada vez que la escuches es probable que

te sientas mal nuevamente por eso es

importante entender cómo los anclajes

afectan tus emociones al reconocer que

ciertas reacciones emocionales a la

música están ligadas a estos anclajes

puedes tomar control de tus pensamientos

y emociones evitando que experiencias

pasadas influyan negativamente en tu

presente sabías que la depresión aguda

acelera el envejecimiento este fenómeno

ocurre porque la depresión incrementa

los niveles de cortisol la hormona del

estrés lo que acelera la degeneración

celular y el proceso de envejecimiento

una vez más vemos como la mente influye

en el cuerpo y esto subraya la

importancia de la felicidad para

mantener la salud y la juventud El rey

Salomón conocido por su sabiduría y

riqueza decía en uno de sus proverbios

que un corazón contento embellece el rro

no solo nuestro propio rostro sino

también el mundo que nos rodea ya que

todo es vibración y atracción la clave

para una buena vida radica en ser feliz

primero muchas personas piensan que

serán felices cuando tengan una buena

vida pero es al revés si no eres feliz

vibras negativamente y atraes

experiencias negativas perpetuando un

ciclo de infelicidad debes aprender a

ser feliz sin motivo y a mantener esa

felicidad Incluso en momentos difíciles

al hacerlo cambiarás tu vibración y

empezarás a embellecer no solo tu vida

sino también tus relaciones tu trabajo

tu economía y todo lo que te rodea ahora

hablemos de otro hecho interesante

sabías que las personas tienden a

valorar más el recuerdo que a la persona

real a menudo extrañamos más el recuerdo

de alguien que a la persona en sí misma

esto es un proceso mental común y es lo

que hace que después de un tiempo

recordemos a alguien y pensemos que nos

gustaría volver a estar con esa persona

ya sea una relación de pareja o una

amistad sin embargo al hacer esto

estamos ignorando los motivos por los

cuales esa persona salió de nuestra vida

en primer lugar y solo recordamos los

momentos buenos es un mecanismo de

supervivencia de la mente este es el

motivo por el cual muchas personas

vuelven con sus exparejas sin embargo es

importante recordar que hay una razón

por la que esas personas son parte de tu

pasado

la vida nos invita a mirar hacia

adelante y no hacia atrás Porque hay

nuevas personas y oportunidades

esperándote Recuerda siempre que tu

mente puede engañarte valorando más el

recuerdo que a la persona real toma nota

de este hecho psicológico para no

dejarte llevar por la nostalgia y seguir

adelante en tu vida vamos al siguiente

hecho interesante sabías que tu estado

de ánimo está directamente relacionado

con la forma en la que te vistes en los

Estados Unidos existe la expresión dress

for success o Vístete para el éxito y no

es solo una frase sin sentido la manera

en que te vistes y te presentas al mundo

está estrechamente conectada con tu

estado emocional por ejemplo una persona

en un estado depresivo tiende a elegir

colores oscuros y apagados mientras que

alguien que se siente feliz y contento

se atreve con colores más vivos y

alegres muchos me preguntan por qué

siempre visto de blanco

la razón es que el blanco simboliza luz

y pureza y eso es lo que quiero

proyectar y vibrar en mi vida Esta

elección de vestimenta no solo influye

en mi estado de ánimo sino también en el

de las personas a mi alrededor cuando te

presentas al mundo con luz la gente a tu

alrededor también se contagia de esa luz

por el contrario si proyectas oscuridad

eso es lo que recibirás de los demás

Reflexiona sobre esto y toma nota sabías

que lo que ves en el espejo no es tu

imagen real sino una versión alterada

por tu estado mental y

emocional esto significa que cómo te

sientes influye directamente en cómo te

percibes

físicamente Hay días en los que debido a

un mal estado de ánimo te ves peor te

sientes menos atractivo y prefieres no

salir Ni que nadie te vea sin embargo

cuando te sientes bien emocionalmente te

ves mejor más guapo y te sientes más

seguro

es fundamental entender que no es tu

apariencia la que ha cambiado sino tu

interior por eso es crucial que cada día

empieces por mejorar tu estado de ánimo

ponerse en el mejor estado mental

emocional y físico posible elevará tu

vibración y energía mejorará tu

autoimagen y autoestima y te preparará

para enfrentar el mundo con confianza y

determinación toma nota de esto y Hazlo

parte de tu rutina diaria sabía que la

privación del sueño Especialmente cuando

es prolongada puede causar alteraciones

mentales similares a la esquizofrenia la

falta de sueño puede distorsionar tu

percepción de la realidad haciéndola

parecer peor de lo que realmente es la

mayoría de los problemas que enfrentamos

se pueden resolver con tres cosas dormir

bien beber agua de calidad y hacer

ejercicio físico dormir adecuadamente

mantenerse bien hidratado con agua

limpia y realizar iad física

regularmente puede solucionar más del 90

por de tus problemas Reflexiona sobre

esto y toma nota por otro lado aunque

pueda parecer sorprendente una persona

con carácter débil puede ser mucho más

peligrosa que una con carácter fuerte

cuando hablo de una persona con carácter

fuerte me refiero a alguien que tiene

claras sus metas y límites y que es

firme en sus

decisiones este tipo de persona es menos

peligrosa porque que es predecible y

tiene

autocontrol en cambio las personas de

carácter débil son más volátiles e

impredecibles lo que las hace menos

confiables seguro has oído el dicho

Cuídate de las mosquitas muertas esto se

refiere a que quienes aparentan ser

débiles pueden ser más peligrosos de lo

que parecen recuerda esto aplícalo en tu

vida y toma nota sabías que los estudios

han demostrado que cuando una persona

nos deja se desencadena una de

frustración y atracción los seres

humanos tendemos a desear lo que no

podemos tener cuando tenemos algo a

menudo no lo valoramos pero al perderlo

de repente le damos

importancia No necesariamente Extrañas a

esa persona porque fuera la adecuada

para ti de hecho probablemente ambos

tenían razones para

separarse sin embargo al ser dejados

nuestra mente nos juega una trampa

empezamos a sentir una atracción

renovada por aquello que ya no podemos

tener es crucial entender que esta

atracción es una trampa

psicológica cuando estabas con esa

persona tus sentimientos no eran tan

intensos pero una vez que te dejan tu

cerebro Crea una reacción química que te

hace desear lo perdido Reflexiona sobre

tus sentimientos reales cuando estabas

con esa persona y no tomes decisiones

basadas en la reacción inmediata de tu

cerebro esta trampa mental puede

llevarte a tomar decisiones impulsivas

que no son en tu mejor

interés Otro aspecto interesante de la

psicología humana es el comportamiento

de las personas que hablan poco pero van

directo al grano cuando lo hacen estas

personas suelen guardar muchos secretos

y no revelan demasiado sobre su vida en

contraste los que hablan demasiado y

cuentan todos los detalles incluso

secretos ajenos no son personas

confiables hablan sin filtro y a menudo

traicionan la confianza de los demás

Cuando encuentres a alguien que no habla

mucho pero es preciso en sus palabras

esa persona suele ser digna de confianza

y es probable que nunca revele tus

secretos es importante identificar estos

dos tipos de personas en tu vida y

actuar en consecuencia rodéate de

aquellos que son discretos y confiables

ya que te beneficiará a largo plazo toma

nota de estos comportamientos y úsalos

para mejorar tus relaciones y tu entorno

social sabías que los hombres con

niveles bajos de testosterona

tienen una mayor probabilidad de sufrir

depresión cuando la hormona de

testosterona disminuye los niveles de

depresión aumentan por eso es

fundamental realizar ejercicios físicos

que incrementen la producción de

testosterona los ejercicios anaeróbicos

de fuerza como el levantamiento de pesas

son especialmente efectivos para esto

estos ejercicios no solo trabajan la

hormona del crecimiento gh sino que

también aumentan la testosterona

es importante combinar ejercicios

aeróbicos como correr nadar o caminar

con ejercicios de fuerza no necesitas un

gimnasio para hacerlo puedes realizar

flexiones dominadas sentadillas y otros

ejercicios utilizando solo el peso de tu

cuerpo estos ejercicios no solo

incrementan la testosterona sino que

también estimulan la producción de

hormonas de la felicidad mejorando tu

bienestar general esto es beneficioso

tanto para hombres como para mujeres ya

que la hormona del crecimiento también

contribuye a la regeneración celular

haciendo que te veas y te sientas más

joven y saludable Por cierto si te está

gustando este contenido asegúrate de

suscribirte al Canal subimos videos

todos los días para ayudarte a entender

tu psicología y mente y así transformar

tu vida recuerda que el universo es

mental y lo que piensas se manifiesta

quien domina su mente domina todo además

si te preocupas demasiado por la opinión

de los demás nunca serás feliz al hacer

esto entregas tu poder y permites que

otros controlen tus decisiones y tu

percepción de ti mismo para tener éxito

y ser feliz debes aprender a no Buscar

la aprobación de los demás es mejor

desagradar a todos y agradarte a ti

mismo que tratar de agradar a todos y no

estar satisfecho

contigo Reflexiona sobre esto toma nota

y sigue adelante

sabías que cuando ves una película una

serie o incluso cuando juegas a un

videojuego tu cerebro no distingue entre

lo que es real y lo que es

ficción por eso los reality shows y

programas como gran hermano funcionan

tamb bien empatizas con los

participantes y sientes las mismas

emociones de odio ira frustración amor

felicidad orgullo enamoramiento e

incluso cariño que ellos es crucial

entender cómo esto afecta tu vida Si

pasas mucho tiempo viendo películas

series o jugando a juegos que te generan

emociones negativas Debes saber que para

tu cerebro esas experiencias están

ocurriendo realmente en tu vida Esto

significa que tu estado emocional y tu

vibración se alinean con esas

experiencias negativas atrayendo más de

lo mismo a tu vida por eso es

fundamental que evites consumir

contenido que te genere emociones

negativas como odio ira rabia miedo duda

y ilustración esto incluye no solo

películas y series sino también reality

shows y especialmente Los informativos

de televisión que pueden ser una fuente

constante de estrés y

negatividad es importante recordar que

cuanto mejores sean las emociones que

experimentas mejor será tu vida tus

pensamientos determinan tu vibración Y

si tus pensamientos son positivos

atraerás experiencias positivas si

cambias tu enfoque y dejas de permitir

que factores externos como películas

series videojuegos y libros de ficción

te arrastren a Estados emocionales

negativos mejorarás tu bienestar general

Recuerda que tu cerebro no distingue

entre fantasía y realidad por lo que es

esencial ser consciente del tipo de

contenido que consumes asegúrate de

elegir entretenimiento que te eleve y te

haga sentir bien para que tu vibración

sea alta y atraigas cosas positivas a tu

vida toma nota de esto y aplícalo para

mejorar tu día a día sabías que un

exceso de estrés puede literalmente

Apagar tu cerebro cuando el estrés es

demasiado tu capacidad para resolver

problemas y tomar decisiones se ve

gravemente afectada esto significa que

te vuelves menos eficiente y muchas

oportunidades y problemas pueden pasarte

desapercibidos es crucial que aprendas a

relajarte en ciertos momentos del día No

todo puede ser acción y movimiento

constante necesitas incorporar momentos

de calma

meditación lectura e introspección a tu

rutina diaria toma nota de esto y vamos

a por el

siguiente sabías que si alguien ocupa

constantemente tus pensamientos es una

señal de que estás enamorado si no

puedes dejar de pensar en esa persona y

aunque logres distraerte por unos

segundos sus pensamientos vuelven a ti

es una Clara indicación de amor ahora ya

sabes cómo reconocerlo toma nota y

seguimos adelante

sabías que el sonido más agradable para

una persona es su propio nombre cada vez

que conozcas a alguien usa su nombre

repetidamente durante la conversación

esto hará que la otra persona se sienta

valorada y mejorará instantáneamente la

conexión entre ustedes Es una

herramienta poderosa para establecer

relaciones personales más sólidas toma

nota de esto Y continuemos sabías que

Mostrar Las Palmas de tus manos mientras

hablas puede hacer que te vean como una

persona más confiable y honesta al

gesticular con Las Palmas hacia arriba o

abiertas transmites apertura y

sinceridad las personas sienten que no

tienes nada que ocultar lo que facilita

una relación más cercana y de confianza

desde el

principio usa este truco en tus

interacciones diarias para mejorar tus

relaciones toma nota y vamos a por el

siguiente sabías que está demostrado

psicológicamente que el 90 por de las

personas envían mensajes de texto sobre

temas que no se atreverían a decir en

persona la comunicación cara a cara Se

está perdiendo y en nuestras relaciones

humanas debemos diferenciarnos y crear

un impacto

significativo cuando te atreves a decir

en persona lo que otros solo dirían por

mensaje ya sea algo positivo o negativo

generas un efecto increíble en la otra

persona sé valiente y haces esfuerzo sé

una persona de impacto alguien que

transforma vidas toma nota de esto

y vamos al siguiente punto sabías que

Cuanto más insegura está una persona

sobre sus ideas más intentará

defenderlas

apasionadamente puede parecer que

alguien que defiende sus ideas con

vehemencia tiene las cosas muy claras

pero en realidad esta actitud a menudo

esconde una gran

inseguridad Cuando alguien tiene

confianza en sus creencias no necesita

imponerlas si otra persona tiene una

opinión diferente no lo perciben como

una amenaza pero si sientes que tus

creencias están siendo atacadas y no

estás seguro de ellas es cuando intentas

imponerlas y defenderlas con más fuerza

Reflexiona sobre esto ya que es una

herramienta Útil para entender el

comportamiento de las personas y aplicar

en tu vida diaria toma nota y sigue

adelante sabías que el vínculo entre una

mascota y su dueño puede ser tan fuerte

como el que se forma entre un padre y su

hijo por eso cuando una mascota fallece

El dolor puede ser incluso más intenso

que la pérdida de algunos

familiares este lazo emocional y

hormonal es tan poderoso que solo

aquellos que han tenido mascotas pueden

comprenderlo plenamente las mascotas se

convierten en parte de nuestra familia y

esa conexión es profunda y

significativa recomiendo a todos tener

una mascota ya sea un perro un gato un

pájaro o incluso una tortuga o iguana la

relación que se desarrolla con los

animal

es increíblemente enriquecedora y

comparable al vínculo retratado en la

película Avatar donde los personajes se

conectan profundamente con sus

compañeros voladores Así que Respeta a

quienes tienen ese vínculo especial con

sus mascotas toma nota y vamos a por el

siguiente sabías que el teléfono móvil

ya forma parte de nuestro ser sentimos

lo que se conoce como vibración fantasma

donde creemos que el teléfono ha vibrado

cuando en realidad no lo ha hecho esto

es similar a lo que experimentan algunas

personas con miembros amputados que

sienten el miembro fantasma como si aún

estuviera allí esta integración del

móvil en nuestra vida diaria es tan

profunda que sentimos su ausencia como

si nos faltara una parte de nosotros Por

eso es esencial no dejar que el móvil

controle tu vida toma nota y sigamos

adelante sabías que las fobias pueden

ser vestigios transmitidos a través del

ADN de generación en generación la

bioneuroemoción y estudios como los de

Iván pavlov han demostrado que ciertos

miedos pueden pasar hasta la cuarta

generación por ejemplo pavlov descubrió

que gusanos podían transmitir reacciones

condicionadas a sus

descendientes esto significa que algunas

fobias no provienen de nuestras propias

experiencias sino que pueden ser

heredadas de nuestros antepasados si

tienes miedo a ciertos animales o

situaciones podría ser una herencia de

tus abuelos o abuelos entender esto

puede ayudarte a liberarte de fobias que

realmente no te

pertenecen Espero que este video te haya

dado respuestas a preguntas que has

podido tener durante mucho tiempo en tu

vida si es así Recuerda dejar tu like y

suscribirte Para no perderte más

contenido como este desde el monje

estoico Muchas gracias por llegar hasta

aquí nos vemos en el próximo video