6 meses já se passaram, o que você fez até aqui?
Summary
TLDRThe speaker reflects on the feeling of time flying by, attributing it to a life lived on 'auto-pilot.' As we age, years become a smaller fraction of our lives, making memorable experiences and relationships more important. The speaker encourages viewers to break out of their comfort zones, create meaningful memories, and avoid living a life of routine and mediocrity. They suggest writing down goals and tracking progress to stay focused and avoid falling into a pattern of inaction. The video also includes a personal anecdote about the speaker's realization of their own life on auto-pilot and a call to action for viewers to share their experiences and future plans in the comments.
Takeaways
- 🕰️ Time Perception: As we age, each year becomes a smaller percentage of our lives, making time seem to go by faster.
- 🌟 Life's Highlights: The most important parts of life are relationships and experiences, not the mundane routine.
- 🛑 Automatic Living: Living life on 'auto-pilot' can lead to a sense of time flying by without making significant memories.
- 🚶♂️ Breaking the Routine: To make time feel less fleeting, one must step out of their comfort zone and make meaningful changes.
- 💭 Self-Reflection: The speaker encourages the audience to reflect on what they have done so far and what they plan to do next.
- 📝 Accountability: Writing down and tracking goals can help ensure progress and prevent falling back into old patterns.
- 🤔 Awareness: Recognizing that one is stuck in a rut is the first step to making a change and living a more fulfilling life.
- 🏠 Comfort Zone: Staying in a comfort zone can lead to a life of mere existence without truly living or experiencing.
- 💡 Conscious Choices: Being consciously focused on what one wants in life is crucial to avoid the brain's tendency to follow familiar, safe paths.
- 🔄 Change and Growth: The speaker emphasizes the importance of making changes to create memorable experiences and personal growth.
- 👕 Quality Over Quantity: Investing in quality clothing, as exemplified by the Insider brand, is a metaphor for valuing experiences and relationships over quantity.
Q & A
Why does the feeling that time flies become more common as we age?
-As we age, each year represents a smaller percentage of our total life, making it seem less significant compared to when we were young. This can lead to a feeling that time is passing by quickly.
What does the speaker suggest is the key to making our lives more memorable as we grow older?
-The speaker suggests that the key to making our lives more memorable is to focus on creating meaningful relationships and experiences, rather than just existing in a state of routine and comfort.
What is the term used to describe the state of being stuck in a routine without making significant changes or progress?
-The term used to describe this state is 'acomodamento', which translates to 'accommodation' or 'settling', implying a lack of growth or change.
Why does the speaker believe that staying in a comfort zone can make life seem like it's just passing by?
-Staying in a comfort zone can make life seem like it's just passing by because it lacks the challenges and new experiences that make time feel more impactful and memorable.
What is the speaker's advice for someone who feels that time is flying by and they are not accomplishing their goals?
-The speaker advises such individuals to break out of their routine, start doing different things, and work towards achieving what they have set out to do for the year.
What does the speaker suggest as a method to reflect on one's life and actions?
-The speaker suggests writing down and keeping track of one's actions and accomplishments as a method to reflect on life and ensure progress towards personal goals.
What is the speaker's opinion on the importance of being uncomfortable in order to achieve a different future?
-The speaker believes that being uncomfortable is necessary for growth and achieving a different future, as it pushes one out of their comfort zone and into new experiences.
How does the speaker describe the brain's preference for patterns and comfort?
-The speaker describes the brain's preference for patterns and comfort as a natural inclination towards what is familiar and safe, which can lead to a life on 'automatic' if not consciously challenged.
What is the purpose of the speaker's question to the audience about what they have done so far and what they will do moving forward?
-The purpose of the question is to encourage self-reflection and action, prompting the audience to consider their life's direction and make changes to create a more fulfilling future.
What is the significance of the speaker's mention of 'Insider' and the discount code 'Pinho 12'?
-The mention of 'Insider' and the discount code 'Pinho 12' is a promotional message, indicating that the speaker is endorsing the brand and offering a discount to the audience for quality clothing.
How does the speaker relate the concept of time perception to the importance of making conscious life choices?
-The speaker relates the concept of time perception to making conscious life choices by illustrating that as time seems to speed up with age, it's crucial to actively pursue meaningful experiences and goals to avoid feeling like time is wasted.
Outlines
🕒 Time Flies When Life Is on Autopilot
This paragraph discusses the feeling that time passes quickly, especially as we age, because each year represents a smaller percentage of our lives. It emphasizes that life becomes more monotonous when we live in a state of complacency, not making significant changes or pursuing our goals. The speaker encourages the audience to reflect on their actions this year and to break out of their routine to create memorable experiences and relationships. The speaker also invites the audience to share their achievements and challenges in the comments section, suggesting that sometimes recognizing the time wasted can be the first step to making a change.
🔄 Breaking the Cycle of Complacency
The second paragraph focuses on the human brain's preference for patterns and comfort, which can lead to a life on autopilot if we are not consciously focused on our goals. The speaker suggests that to create a different future, one must embrace discomfort and make difficult choices daily. The speaker also encourages the audience to reflect on their actions and to share their thoughts in the comments section, highlighting the importance of being proactive in shaping one's life. The speaker concludes by reminding the audience that breaking the cycle of complacency is essential for personal growth and creating a life filled with meaningful memories.
Mindmap
Keywords
💡Time Perception
💡Life on Autopilot
💡Significant Experiences
💡Comfort Zone
💡Existence vs. Living
💡Routine
💡Consciousness
💡Memories
💡Reflection
💡Discomfort
💡Gratitude
Highlights
The feeling that the year has flown by is common as we age because each year represents a smaller percentage of our lives.
Significant life experiences and relationships are what make time feel meaningful, not just the passing of time.
Staying in a comfort zone can lead to a life of mere existence rather than living fully.
The realization that time is flying by can be a wake-up call to make more meaningful changes in life.
Reflecting on what one has achieved so far can help identify areas of stagnation.
Breaking the routine and doing different things can make time feel less like it's flying by.
The speaker encourages the audience to share their achievements and what's holding them back in the comments.
Sometimes, realizing that one is wasting time is the first step to making a change.
The speaker emphasizes the importance of valuing one's time and not regretting in the future.
The speaker shares personal experiences of living life on autopilot and the importance of making conscious choices.
Creating and cherishing memories with loved ones is highlighted as a key aspect of living a fulfilling life.
The speaker invites the audience to share what kind of content they need to help them improve their lives.
The importance of stepping out of the comfort zone and embracing discomfort for growth is discussed.
The speaker suggests writing down and tracking one's progress to stay focused on personal goals.
The brain's preference for patterns and comfort can lead to a life of routine if not consciously challenged.
Choosing the difficult path daily can lead to a future self that is grateful for the discomfort endured.
The speaker concludes by encouraging the audience to reflect on their actions and share their plans for the future.
Transcripts
então você não tá acreditando que a
gente já tá em Julho né E tá com aquela
sensação de que meio que o ano se passou
e um piscado de olhos É eu sei que
parece um pouco assustador mas isso tem
um motivo essa sensação de que o tempo
voa fica cada vez mais comum conforme
você vai deixando a sua vida no
automático porque quando a gente é
pequeno por exemplo com 5 anos de idade
um ano da nossa vida representa 20% da
nossa existência como um todo então de
fato é muito marcante mas con cone a
gente vai envelhecendo os anos vão
representando pedaços cada vez menores
da nossa vida e das nossas memórias
Então o que começa a fazer diferença são
as coisas que você faz durante os anos
as coisas que são marcantes de fato e
como eu sempre digo as partes mais
importantes da vida são os
relacionamentos e as experiências por
isso que quando você se mantém em um
estado de acomodamento onde fica ali na
sua zona de conforto tranquilo parece
que a vida só passa e você não vive de
fato você simplesmente só existe então
se você sente que o tempo tá voando é
porque não tá fazendo muitas coisas
diferentes não tá trabalhando para
conquistar o que você disse para si
mesmo que ia conquistar esse ano enfim
você não tá aproveitando os seus dias
por isso que eu quero saber o que que
você fez até aqui não só pela minha
curiosidade mas para você escrever aqui
nos comentários e colocar para fora não
só o que você de fato conseguiu fazer
mas também para enxergar o porqu você
você ficou travado porque às vezes só o
que você precisa é perceber que tá só
perdendo tempo sem fazer nada naquela
rotina cretina de todos os dias de
trabalhar no mesmo emprego que você tá
sempre reclamando de não estudar para
melhorar de vida assistindo qualquer
coisa na internet no fim do dia que
provavelmente você nem vai lembrar do
que assistiu ontem porque era de fato
irrelevante e inclusive Provavelmente
você não lembra nem do que você comeu
também nem do que fez ao longo do dia
porque foram coisas irrelevantes pelo
menos para você e essa conversa aqui não
é para você ficar achando que eu tô
julgando a sua vida ou tentando diminuir
o seu trabalho ou as coisas que você faz
é muito pelo contrário eu sou seu amigo
e eu tô tentando abrir os seus olhos
para você acordar pra vida e aproveitar
melhor cada dia que passa porque eu
também em algum ponto do passado passei
por isso E conforme eu fui ficando mais
velho eu fui dando cada vez mais valor
às coisas que fazia aos dias aos
momentos com as pessoas que eu amo as
memórias que eu crio e hoje eu já sou
muito mais cuidadoso em tudo que eu faço
porque é o meu tempo de vida que tá em
jogo e eu não quero chegar no futuro me
arrependendo de ter ficado feito uma
meba em estado de zumbi assistindo
televisão sentado no sofá durante anos
na semana passada eu fiquei fora de casa
cinco dias para passear um pouco e eu
fiquei pensando muito sobre isso em como
eu passei anos da minha vida vida só no
modo automático e eu não me lembro de
quase nada que eu fazia durante Aquela
fase e hoje eu tenho muitas memórias dos
últimos anos porque eu resolvi me mexer
e mudar minha vida e como eu tô sempre
tentando evoluir Eu ainda acho que dá
para aproveitar muito mais do que eu já
faço Inclusive eu quero aproveitar para
te perguntar também sobre o que que você
tá precisando de ajuda porque muitas
vezes eu crio conteúdos que eu gostaria
de ter consumido quando eu era novo mas
são coisas que nascem da minha própria
vontade de criar e do momento que eu tô
vivendo mas que não necessariamente
sejam o que você tá precisando então eu
quero ouv de você que me Assiste e que
eu espero que tenha uma influência
positiva na sua vida com o meu trabalho
sobre o que você gostaria de ouvir para
eu falar e te ajudar Inclusive eu quero
aproveitar para agradecer insider
Patrocinar o vídeo de hoje e essa aqui
que eu tô usando é oversized na cor
preta e as oversized são as minhas
camisetas favoritas porque o tecido tem
uma pegada confortável como ficar de
moletom o dia inteiro porém não é quente
e nem Gross igual o moleton e aquela
coisa tem toda a qualidade insider que
vocês estão acostumados não amassa não
desbota não fica com cheiro ruim então
se você tá precisando renovar o seu
guarda-roupa com roupas de qualidade não
perde mais tempo e investe em roupas de
qualidade que vão durar anos sem ter que
ficar comprando roupas novas é só você
acessar o site da insider aqui na
descrição e usar o meu cupom Pinho 12
para garantir o seu desconto sempre que
você precisar mas enfim Voltando ao
assunto eu sei que depois que você para
para pensar sobre isso deve ficar bolado
consigo mesmo de ter desperdiçado tanto
tempo esse ano de novo mas não precisa
porque ficar bravo não resolve nada a
única coisa que você pode fazer agora
que se ligou nisso é voltar a se mexer
porque você ainda tem uma vida inteira
pela frente inclusive começa a fazer
aquilo que eu sempre digo começa a
escrever e acompanhar as coisas para
daqui a um mês você pegar o seu caderno
seja lá onde você esteja acompanhando e
conferir se você tá no caminho ou não é
bem simples e não vai te deixar ficar
moscando de novo porque quando você não
acompanha o que você faz a vida vai
continuando no automático porque aquela
coisa o nosso cérebro ele gosta de
padrões ele gosta de conforto então se
você não estiver conscientemente focado
nas coisas que você quer pra sua vida o
seu cérebro vai tomar conta e o seu
subconsciente vai te levar pro caminho
que ele já conhece e sabe que não tem
risco de seguir porque o cérebro não
quer o melhor para você Ele quer o que
ele já conhece o que é seguro então fica
ligado porque para fazer qualquer coisa
que vai te levar para um futuro
diferente você precisa ficar
desconfortável e escolher o difícil
todos os dias e lá no futuro com certeza
você vai lembrar de muitos desses
momentos de desconforto e vai agradecer
a si mesmo por ter saído desse modo
automático porque a gente não é feito
para isso mas enfim eu não quero tomar
muito do seu tempo e não quero me
estender porque é um questionamento
muito simples e eu quero que você tire
um tempo agora para refletir e me conta
aqui o que que você fez até aqui e o que
vai fazer daqui para frente então a
gente se fala na próxima e valeu
[Música]
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