【絶対みてください】あなたの人生を変える究極の方法があります。超かんたんでも、誰も続かないからぶっちぎり!<潜在意識・宇宙の法則・eden>
Summary
TLDRこの動画は、人生を好転させる究極の方法として瞑想の大切さを語ります。瞑想は、心を落ち着かせるために始め、徐々に自分の内面に向き合い、過去の経験を許し、自己愛を深める効果があります。さらに、瞑想を通じて未来に対する前向きな気持ちを持ち、自分の魂と繋がり、源からヒントを得ることができます。瞑想は、人生のどの状況にも適応可能で、心の深掘りや自己発見に役立つとされています。最後に、瞑想によって生きる喜びや感謝の気持ちが湧き、成功者たちがこの実践を通じて幸せを感じていると示唆しています。
Takeaways
- 🧘♀️ 瞑想は人生を好転させる究極の方法の一つであり、誰にとっても役に立つ可能性があります。
- 🌟 瞑想を通じて心を落ち着かせ、自分自身と向き合うことができるようになります。
- 🔍 自分の過去の経験や心の傷を深く掘り下げて、理解を深めることができます。
- 🚶♂️ ゆっくり歩くことでも瞑想状態に達し、心と脳内を落ち着かせることができます。
- 💭 瞑想を通じて、自分の内面に愛や許しをもたらし、自分に対するポジティブな感情を高めることができます。
- 🧐 自分の心の状態を理解し、瞑想のスタイルを選択することで、より効果的に自己を浄化し、前向きになれます。
- 🌱 瞑想を続けることで、自分の魂と繋がり、源からの情報をダウンロードできるようになります。
- ✨ 瞑想は、成功者たちが共通して行っているプラクティスであり、幸福を感じる手段です。
- 📈 瞑想を通じて、自分の人生に対する前向きな気持ちを育て、夢を実現する一歩を踏み出すことができます。
- 🤔 自分の心の状態を認識し、それに応じた瞑想の取り入れ方をすることで、より効果的な結果を得られます。
- ⏳ 瞑想は一歩踏み出すことで全てが解決するわけではなく、段階を経て成長していくプロセスです。
Q & A
京子が語っている「究極の極論」とは何ですか?
-京子が語っている「究極の極論」とは、人生を好転させるために必要な1つの重要なことを指します。それは瞑想です。瞑想は、心の状態を改善し、人生をより良い方向へ進める力を持っているとされています。
瞑想が人生を好転させるためになぜ重要なのですか?
-瞑想は、心を落ち着かせるため、自分の内面を見つめ直すため、過去の自分と向き合うため、そして未来に対する前向きな気持ちを持つための手段として重要です。瞑想を通じて、人々は自分の心の深層にアクセスし、潜在的な問題や夢に気づくことができます。
瞑想を始める前に心が散乱している状態では、どうすればよいですか?
-心が散乱している状態では、まずは瞑想を取り入れることで心を落ち着かせることが大切です。瞑想はパニック状態の心から遠ざかって、冷静になり、状況を客観的に見ることが可能になる助けになります。
瞑想を通じて自分の過去と向き合うと、何が起こりますか?
-瞑想を通じて自分の過去と向き合うことで、自分自身に対してポジティブな感情が湧き、過去の自分に対して誇りや感謝の気持ちを持つようになります。また、自分に対する愛や許しを取り戻すことができます。
瞑想はどのようにして自分の魂と繋がることができますか?
-瞑想を通じて、自分自身の心を見つめながら深く観察することで、自分の魂と繋がることができます。瞑想は、魂が生まれた先、つまり源と繋がる手段として機能し、魂が目覚めて源からの情報をダウンロードできるようになることがあります。
瞑想によって得られる自由想像とは何ですか?
-瞑想によって得られる自由想像とは、自分の夢や願いについて思い描き、それを叶える可能性を感じることができる状態です。瞑想を通じて、現実と夢の境界が曖昧になり、自分の人生をより豊かに生きることが可能になります。
瞑想はどのようにして人生を好転させる力になるのですか?
-瞑想は、心を落ち着かせる、自己認識を深める、過去を許し、未来に対する前向きな気持ちを持つなど、多くの効果を持っています。これらの効果を通じて、瞑想は人生を好転させる力となり、個人の人生をより充実させることができます。
瞑想の前に心の準備として何をすべきですか?
-瞑想の前に、自分がどのような状態にあるかを知り、瞑想の取り入れ方を意識的に選択することが大切です。また、瞑想を始める前に、心を落ち着かせるための準備を整えることも重要です。
瞑想によって得られる「源からのひらめき」とは何ですか?
-「源からのひらめき」とは、瞑想を通じて自分の魂が目覚めて、源と繋がることで得られる新しい洞察やアイデアです。これによって、人生の方向性や目標について新しい視点を獲得することが可能です。
瞑想を始める際には、どのような姿勢が求められますか?
-瞑想を始める際には、心を落ち着かせ、自分の内面を見つめる姿勢が必要です。また、過去の経験や感情に向き合い、自分自身を許すことが重要です。瞑想は自分自身の心と向き合うためのプロセスです。
瞑想はどのようにして人生を豊かにする力になるのですか?
-瞑想は、自分の内面に目を向けることで、潜在的な問題や夢に気づくことができます。また、過去の経験を許し、未来に対する前向きな気持ちを持つことができるようになります。これらの効果を通じて、瞑想は人生を豊かにする力となります。
瞑想によって得られる「生きる喜び」とは何ですか?
-瞑想によって得られる「生きる喜び」とは、自分が生きていることに感謝し、自分の人生を豊かに味わうことができる心境です。瞑想を通じて、自分の存在や人生に対して感謝の気持ちを持つことができるようになり、より充実した人生を送ることができます。
Outlines
🧘♀️ 瞑想の重要性と人生の好転
第1段落では、瞑想が人生を好転させる究極の方法であると述べています。瞑想は、心を落ち着かせるために導入し、過去の自分と向き合い、自己肯定感を高める効果があります。また、瞑想を通じて自分の心を見つめることができ、深い内面に至って気づきを得ることができます。瞑想は、心の浄化や自己愛、そして過去を許すことに繋がり、最終的には自分の魂と繋がって、幸せを感じる喜びに至ります。
🌟 自分の心の深掘りと瞑想の効果
第2段落では、瞑想を通じて心の深掘りを行うことの重要性が説明されています。瞑想によって、自分の内側に愛が満ちてくる感覚を得られると同時に、過去の自分を許すことができ、より深い自己認識に至ります。また、瞑想は自分なりのスタイルを取り入れることで、過去の経験を肯定的に捉え直すことができ、自己に対するポジティブな感情を育むことができます。瞑想を通じて、自分の魂と繋がり、未来に対する前向きな気持ちを持ち、夢を実現する喜びを感じることができます。
📈 瞑想の4段階と人生の変貌
第3段落では、瞑想を通じて人生を好転させる4つの段階について説明しています。まず、瞑想を取り入れることで心を落ち着かせることで、パニック状態を乗り越えることができます。次に、自分の心と向き合い、過去の自分を肯定的に捉え直すことで、自己肯定感を高めます。さらに、瞑想を通じて深掘りを行い、自分の魂と繋がり、未来に対する前向きな気持ちを持つことができます。最終的には、瞑想を通じて自由想像し、自分の夢を現実のものに近づけることができます。瞑想は、心の変化を促し、人生を豊かにする力を持っていると結論づけています。
Mindmap
Keywords
💡瞑想
💡心の傷
💡
💡自己認識
💡心の浄化
💡自由想像
💡魂
💡感謝
💡成功者
💡自己肯定感
💡統合
Highlights
人生を変える心の取説ユニティ進学に興味を持ち、今日も情報をお届けします。
究極の極論について語り合い、人生を好転させる1つの方法を紹介します。
個人の状況や心の状態、過去の体験によって、最適なアプローチは異なります。
瞑想は、心を落ち着かせるための有効な手段であり、様々な状況に対応できます。
瞑想状態に達するために、ゆっくり歩きなどの方法が提案されています。
瞑想は心の浄化に寄与し、自己愛を促進する可能性があります。
過去の自分と向き合い、自分の過去の経験を肯定的に評価することで、心が豊かになります。
瞑想を通じて、自分の内面に愛が満ちてくる感覚を経験することができます。
瞑想は、自己の未来に対する前向きな気持ちを育むのに役立ちます。
瞑想を通じて、自分の魂と深く結びつけ、源からの情報をダウンロードできるようになります。
瞑想は、自由な想像力を促進し、夢を実現する感覚を高める効果があります。
瞑想は、人生の成功者や目覚めた人々が行う普遍的なプラクティスです。
瞑想は、単独で行うことで、幸福感を感じるだけでなく、全てを満たされていると感じることができます。
瞑想の段階を経て、自己と深く結びつけることで、より豊かな人生を送ることができます。
瞑想は、人生を好転させる究極の方法として、個人の状況に応じて取り入れることが推奨されます。
コメント欄での交流を通じて、他人と励まし合い、共に成長することができます。
瞑想の効果を広めるために、グッドボタン、チャンネル登録、ベルマークを押すことをお勧めします。
Transcripts
はい京子ですいつもありがとうございます
人生を変える心の取説ユニティ進学今日も
お届けしていきたいと思います今日はもう
究極の究極の極論あなたの人生を本当に
好転させてくれるある1つのことっていう
のをお伝えしたいと思いますえっと
ぶっちゃけた話究極の極論って言ったら
確かにたった1つのことで人生を好転して
いくことができますだけど実際にはねあの
人それぞれ色々な状況もあるし心の状態も
あるしえっと過去体験してきたことどんな
親に育てられたかによってあなたのね頭の
中にある思い込み概念と心に追っている傷
っていうのはもう本当1人1人違うから
実際には他にもやってえみた方がいいこと
やお勧めしたいワークっていくつもあるん
ですよねぶっちゃけた話あの私も動画で
喋ってるけどたったこれだけでって言い
ながらあの本当にそれだけで全部が解決
するっていうのはえっとなかなか稀なこと
ですだけど今日お伝えするこのお話って
いうのはその中ではもう特別にもうマルチ
もう本当本当にどんな人にもどんな状態の
どんな心の傷があろうとも役に立って
くれるたった1つのことこれをお話しし
たいと思いますえ今日のお話はえっと自分
が今その心模様とかえっと脳内の中にある
思い込み概念がどんな状態かっていうのを
ちょっとね自分自身の中も探りながらあ私
はこれに該当するかななんて思いながら
聞いていただくとよりそうあなた自身の役
に立つと思います最後まで聞いてください
さあ今日のこのたった1つのことまず答え
を言いますそれは
瞑想瞑想なんですま最近YouTubeだ
と佐藤三郎さんがカノ瞑想を発表されたり
とかえっと斎藤1人さんなんかがえっと
いろんなねメソッドを使って伝えてきた
ことあれも結局は瞑想状態になれるように
さ1人さんなりにえ工夫してくれたこと
小林政官先生がありがとう何万回も言い
ましょうって言ったのもあれを通して結果
的に瞑想状態になれるっていうそれを期待
してのことなんですねですから本当の本当
の本当の根底の根底にあるのはどうやって
瞑想しようかなんだと思うんです私も動画
の中でゆっくり歩くとあなたの望み実現し
ますという動画あげていますゆっくり歩く
というのも結果的に自分のねこの心と脳内
が瞑想状態になれるからだから非常に瞑想
は
大事なのでじゃあ今日の動画これで終わり
かっていうとそんなわけにはいきません
じゃなんで瞑想が大事かっていうのを
ちょっといくつかの場面に分けて解説して
みますまず1つ目えっとまだ問題が散積し
ていてもう今の自分の現状にもうもううお
さおされていてもう全く人生どっち方向に
歩み出していいかわからないなんていう
状態の人はまず心を落ち着かせるために
瞑想を取り入れますもうねパニック状態の
心ではもう何にも考えられないしあの人の
話も入ってこないっていうことになります
なのであのそんな時にもうジタバタなんか
行動しても本当に現状がややこしくなって
くるだけなんですねだからまずほっとする
このために瞑想がおすすめですえ第2段階
目自分自身の心と向き合えるようになって
くるとま少し前までスピリチュアルの中で
非常にえ注目をされた統合とか手話しって
いうことが自分の心の中マインドに起きて
きますそうすると少し自分の心に余裕が
持てるから過去の自分と会いたくなるま
ちょっと向き合ってみようかなっていう気
がしてくるんですその時起きてくるのがあ
私よく頑張ったなとかよくやってたよねっ
ていうそういうなんか自分に対するまず
ねえの気持ちっていうのが湧いてくるん
ですここでこう瞑想っていうね1つの
スタイルを取り入れながら自分のこと
ぎゅっとしてああ頑張ったねよくやった
ねっていうこんな瞑想をしてみるとあなた
の心が浄化されますそして少しだけ自分の
内側に愛がえ入ってくるま愛が満ちてく
るっていうのかなちょっとだけ自分が許せ
たりちょっとだけ自分のことが好きって
思えるようになってくるそんな段階です
そんな時もぎゅっというこのね瞑想でえ
すごいね前進することができますえ第3弾
3回目それはさらに進んでよしまこんな私
認めようとか過去の様々なことはもう
許そうみたいなさらにねちょっとこう
深掘りみたいなものが進んであのなんで
自分が今こんな状況だったのかみたいな
ことも腑に落ちてくるそんな風になって
くるとえ人はところで私は本当のところ
どうなりたかったんだろうどんな人生は
読みたかったんだろう何を実現したかった
んだろうというグっとね未来に対して
前向きな気持ちに変わってくるんですよ
この辺りから本格的に心の深掘りできる
ようになってきますここでねあのよくある
こうちょっとね根瞑想であるとかえっとま
カノ瞑想なんかもこの辺りから取り入れて
いただくとより効果的なんじゃないかなと
思うんですけれどもこうねじっとあの自分
の心を見つめるっていうのをやっていると
なんかねこう少し深いところに自分のね
こう思考が落ち着いてその心を観察するっ
ていうことがこう深いところまで覗きに
行けるようになるとはとねこあ幼少期
あんなこと思ってたなとかあずっと本当の
本当の本当はこれをやりたいと思ってたよ
ねっていうそのね気づきをえらしてくれる
それも瞑想がえ非常にあの助けになって
くれるようになってきますそしてですよ第
4段階目いよいよ
自由想像しながら私は私の人生を生きて
いくみたいなねもうよりそうその今を
味わいながら自由想像をしてそれを体験し
たいんだともうまさにねこう現実想像し
ながらやってくぞみたいなそのハッピー
ちゃんとかまあのね界隈の皆さんがやって
いるようなその自分のやりたかったこと今
までの夢をもう実現するあるいはそれに
近づいていってるという体感もなんとなく
得られるようになってくるこうなってくる
と私たちは源あるいは私は大元と言ったり
してますけれどもまそのね
魂にえアクセスま魂が生まれた先っていう
かねあの大元にあった魂それと繋がってる
自分の魂がより一層こう目覚めてこう源
からの情報がダウンロードできるように
なってくるようなまそんなことができる
ようになったらいいなという気持ちを持っ
て瞑想するっていう段階がやってきますえ
そうするとその自由想像していきたいと
思っているこのねあるまことに対してどう
やったらいいんだろう何から始めたらいい
んだろうみたいなことが瞑想を通して
えっと源からひらめきとして受け取れる
ようになってくるんですよでここまで来
ないと実際何かを受け取っててもほとんど
思考がいやいやいや違う違う違う無理無理
無理無理ってなるので実は第1段階とか第
2段階の時点でその源と繋がろうと思って
何かひらめきくれってやってもで仮に
ひらめいてもそれを行動に起こすていう
ことはちょっとあのやりがいと思うんです
ねだからあくまでも段階を経ていくとま
勝手にその源と繋がりたいなっていうね
そういうね意識が芽ばえてくるんですよね
でここまでえ瞑想を続けてくると最終的に
はもうちょっとね目を閉じててやっただけ
では
修福他校感生きてる喜びとかねあ生まれた
ことに対して感謝だなっていうのがこう
湧き上がってくるこうなってくると瞑想
そのものがご馳走になってきますえ世の中
の成功者各者要するに目覚めてる人たって
いうのはこのもう瞑想がご馳走になって
いるところをよくおっしゃるんですよねだ
からもう瞑想するともうそれだだけで幸せ
でもうただここにあるだけで全てえあるん
だともう全て満たされているんだみたいな
ねもうまさにあのこうもうなん極論も極論
究極の状態を語ってくれたりしてるわけ
ですでもそれがまだね自分の心が第1段階
第2段階にある時に聞いてもはあてなると
思うのでまず自分の状態がどこにあるかを
知りながらその瞑想の取入れ方だっていう
のもちょっとあの意識してもらうとこのね
人生を好転するもう究極の方法瞑想って
いうのがあなたの人生で生きてくると思い
ますさあなたはどの段階にいらっしゃい
ましたかもしよかったらこの動画の
コメント欄に自分はこの段階かなっていう
のをねちょっと書き込んでいただくと
あなたの投稿を通して他の人があ仲間が
いるとかあそうかそうかっていうねこう
なんかお互いにあの励ましまコメントね
やり合うわけじゃないけど励まし合えると
思いますそれがあなたにとっての特積みに
なる是非コメント欄盛り上げていただけ
たら本当に嬉しいですそして今日この動画
何か参考になりましたっていう風に思って
いただけたらグッドボタンチャンネル登録
そしてベルマークっていうのもあります
押していただけるとこのお話がますます
多くの人に届きます是非ご協力いただけ
たら嬉しいですはい今日も最後まで
ありがとうございますグレースのあなたへ
愛感謝きこでし
たチャンネル登録よろしくね
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