Desconexión digital fuera del horario laboral

Summary

El video aborda el impacto de la tecnología en las relaciones laborales, destacando cómo la digitalización ha flexibilizado horarios y reducido desplazamientos, pero también ha intensificado el trabajo y aumentado el aislamiento social. Se menciona cómo la disponibilidad constante y la hiperconectividad afectan la salud mental, el estrés y la conciliación laboral. Además, se informa sobre el derecho a la desconexión digital, que las empresas deben garantizar mediante políticas claras, sensibilización y formación para prevenir los efectos negativos del exceso de exposición tecnológica.

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