Schönheitsdruck | Folgen von Social Media (02/05) | Die Ratgeber
Summary
TLDRDas Video skizziert den Druck, den soziale Medien auf junge Frauen ausüben, insbesondere in Bezug auf Schönheitsideale. Es zeigt, wie das ständige Konfrontieren mit dünnen Models und idealisierten Bildern von Influencern Selbstzweifel und Unsicherheit auslösen kann. Die junge Frau Rebecca, die sich mit ihren sozialen Medien-Vorbildern vergleicht, erlebt einen tiefen Einbruch ihrer Selbstwirksamkeit und körperliche Auswirkungen durch ihre Verschlechterung. Sie beschreibt, wie sie schließlich zu der Erkenntnis kommt, dass die Bilder auf Instagram nicht realistisch sind und lernt, sich selbst trotz ihrer Unvollkommenheiten zu schätzen. Das Video endet mit der Botschaft, dass Selbstliebe und Akzeptanz der eigenen Unperfektheit der Schlüssel zur mentalen Gesundheit ist.
Takeaways
- 📱 Social Media als täglicher Begleiter: Nutzer werden regelmäßig mit dem Erscheinungsbild anderer konfrontiert.
- 👙 Präsenz von Models und Promis: Social Media ist geprägt von sehr dünnen Modellen und Prominenten mit Schönheitsoperationen.
- 🚫 Schönheitsdruck: Diese Erscheinungsbilder erzeugen einen Druck, der insbesondere junge Frauen betrifft.
- 🤔 Selbstvergleiche: Jüngere fühlen sich nicht in der Lage, mit den Stars und Models auf Plattformen wie Instagram und TikTok mitzuhalten.
- 😔 Selbstwertgefühle: Die Betrachtung von Spiegelbildern führt zu Selbstzweifeln und Selbstwertverlust.
- 🌟 Idealbilder: Jüngere Frauen vergleichen sich mit den idealisierten Bildern von Influencern und fühlen sich unzureichend.
- 👧 Jugendliche Entwicklung: Der Vergleich mit anderen ist ein normaler Entwicklungsschritt in der Adoleszenz.
- 📉 Selbstbild und Konformität: Jugendliche suchen nach Zugehörigkeit und Konformität mit den sozialen Gruppen.
- 🤳 Unerreichbare Ideale: Jüngere Frauen jagen nach einem unerreichbaren Ideal, das durch gefilterte und bearbeitete Bilder gepflegt wird.
- 😢 Selbstbildschäden: Die Konfrontation mit diesen Idealen kann tiefgreifende Schäden am Selbstbild verursachen.
- 🚫 Entzogenheit: Die unerreichbaren Ideale können zu Suchtverhalten, Depressionen und Essstörungen führen.
- 🧘 Selbstakzeptanz: Rebecca lernte, sich selbst zu akzeptieren und zu lieben, auch wenn sie nicht perfekt oder extrem dünn ist.
- 💪 Selbststärkung: Sie erkannte, dass sie eine Frau sein und stark sein möchte, und dass manchmal körperliche Aktivitäten zu Lasten der Gesundheit gehen können.
- 🌈 Akzeptanz und Selbstliebe: Rebecca konzentriert sich darauf, sich selbst in den Spiegel zu schauen und zu sagen, dass sie perfekt ist, wie sie ist.
Q & A
Welche Rolle spielen soziale Medien in Bezug auf das Selbstbild junger Frauen?
-Soziale Medien stellen ein großes Problem dar, da sie vor allem von Models und Promis geprägt sind, die sehr dünn sind oder Schönheitsoperationen hatten. Dies erzeugt einen enormen Druck auf das Äußere, besonders bei jungen Frauen, die sich mit den Idealbildern auf Instagram und TikTok vergleichen.
Was ist der Einfluss von Schönheitsidealen auf das Selbstvertrauen junger Frauen?
-Die ständige Konfrontation mit idealisierten Bildern auf sozialen Medien kann das Selbstvertrauen junger Frauen stark untergraben, indem es Unsicherheit und Selbstzweifel auslösen kann.
Wie fühlt sich eine junge Frau, wenn sie sich mit den Stars auf Instagram vergleicht?
-Sie fühlt sich überfordert und unzureichend, da sie den Eindruck hat, nicht mit den Stars mithalten zu können, was zu Gedanken wie 'etwas ist mit mir falsch' führen kann.
Was sind mögliche Folgen von einem starken Druck durch Schönheitsidealen?
-Es können Essstörungen wie Bulimie, Anorexia oder Über Essen, sowie Suchtverhalten und Depressionen entstehen. Das Selbstbild kann tiefe Risse aufweisen, und es können soziale Ängste entstehen, die dazu führen, dass jemand sich nicht mehr zeigt.
Wie kann man sich von den unerreichbaren Idealen auf sozialen Medien abgrenzen?
-Es ist wichtig, sich darüber im Klaren zu sein, dass viele Bilder auf sozialen Medien durch Filter und Photoshop bearbeitet sind und nicht realistisch sind. Akzeptanz und Liebe zu einem eigenen Körper und Aussehen zu lernen, kann dabei helfen, sich von diesen Idealen abzugrenzen.
Was passierte mit Rebecca nachdem sie versuchte, so dünn wie ihre Instagram-Rollemodelle zu werden?
-Rebecca verlor viel Gewicht und ihr Haar fiel aus. Ihre Familie bemerkte, dass sie rückschrittlich wirkte und in ihre Kinderkleidung passte. Schließlich erkannte sie, dass sie sich selbst physisch und psychisch ruinierte.
Wie hat sich Rebeccas Einstellung zu ihrem Körper verändert?
-Rebecca lernte, ihre Körper und ihr Aussehen anzunehmen, auch wenn es nicht perfekt oder extrem dünn ist. Sie begann, sich selbst in den Spiegel zu schauen und sich selbst für das zu sagen, was sie ist, zu akzeptieren.
Was ist eine Methode, die Rebecca verwendet, um sich selbst zu lieben und zu akzeptieren?
-Rebecca schaut sich selbst im Spiegel an und sagt: 'Okay, so bin ich perfekt.' Sie versucht, sich selbst zu finden und zu lieben, um von anderen geliebt zu werden und sich mental gut zu fühlen.
Welche Rolle spielen Vergleiche in der Adoleszenz?
-Vergleich ist ein normaler Entwicklungsschritt in der Adoleszenz, da junge Menschen versuchen, sich in die Gesellschaft einzuordnen und festzustellen, zu welcher Gruppe sie gehören und wer sie sind.
Was ist ein möglicher Ausweg für junge Frauen, die unter dem Druck der Schönheitsidealen leiden?
-Es ist wichtig, dass junge Frauen lernen, sich selbst zu lieben und zu akzeptieren, unabhängig von den Idealbildern, die sie auf sozialen Medien sehen. Sucht das Gefühl der Selbstliebe und Selbstakzeptanz.
Wie kann man jungen Frauen helfen, sich gesund und selbstbewusst zu fühlen?
-Es hilft, wenn junge Frauen lernen, sich von den unerreichbaren Idealen abzugrenzen und sich selbst zu schätzen. Es ist auch wichtig, dass sie umgeben sind von positiven Rollenmodellen und einer unterstützenden Gemeinschaft.
Was ist der Rat von Experten für junge Frauen, die sich unter Druck gesetzt fühlen?
-Experten raten dazu, sich nicht mit den idealisierten Bildern auf sozialen Medien zu vergleichen und sich stattdessen auf die persönliche Entwicklung und Selbstakzeptanz zu konzentrieren.
Outlines
📱 Soziale Medien und Schönheitsdruck
Der erste Absatz beschreibt den Druck, den junge Frauen durch soziale Medien erfahren, insbesondere durch das Konfrontiertwerden mit dünnen Models und idealisierten Bildern von Stars. Rebecca, eine 22-jährige Frau, fühlt sich nicht in der Lage, mit den Influencern und Models auf Instagram und TikTok zu konkurrieren. Sie entwickelt dadurch Unsicherheit und Selbstzweifel, was ihre Selbstachtung zerstört. Die Abneigung gegenüber sich selbst und das Gefühl, fettleibig und hässlich zu sein, führt zu einer Entwicklung von Essstörungen, depressiven Verhaltensweisen und sozialen Ängsten. Rebeccas Geschichte zeigt auch ihre Reise zur Selbstakzeptanz und wie sie gelernt hat, sich selbst zu lieben, unabhängig von den unerreichbaren Idealbildern der Influencer.
Mindmap
Keywords
💡Soziale Medien
💡Körperbewusstsein
💡Schönheitsideal
💡Selbstvergleich
💡Essstörungen
💡Selbstakzeptanz
💡Influencer
💡Konformität
💡Depression
💡Selbstwertgefühl
💡Entwicklungsaufgabe
Highlights
Soziale Medien konfrontieren Nutzer täglich mit dem Erscheinungsbild anderer Menschen.
Es herrscht ein großer Druck auf Schönheit, insbesondere junge Frauen, durch das Vorhandensein von Models und Celebrities.
Junge Frauen fühlen sich nicht in der Lage, mit den Stars und Models auf Instagram und TikTok mitzuhalten.
Ein Spiegelblick löst bei jungen Frauen Gedanken wie 'Oh, etwas ist mit mir falsch' aus.
Der 22-jährige fühlt sich langfristig unter Druck gesetzt durch Vergleiche mit Influencern.
Das ständige Sehen von Schönheitsidealen im Internet zerstört Selbstvertrauen.
Junge Mädchen fühlen sich fetter, hässlicher und weniger wert als die 'Stars' auf Instagram.
Der Vergleich ist ein normaler Entwicklungsschritt in der Adoleszenz.
Ideale auf sozialen Medien, die nicht in unserer normalen Welt existieren, werden verfolgt.
Vielerlei junge Frauen jagen nach einem unerreichbaren Ideal.
Es entstehen unzulässige Verhaltensweisen und Depressionen.
Es entwickelt sich eine dauerhaft beschädigte Selbstachtung.
Soziale Ängste können sich entwickeln, die dazu führen, dass man sich nicht mehr zeigt.
Rebecca wollte so schlank wie ihre Instagram-Rollenmuster sein.
Ihr Haar fiel aus, ihre Menstruation stoppte für ein Jahr.
Sie lernte, sich selbst als Frau zu schätzen, stark und nicht perfekt.
Sie erkannte, dass Instagram-Fotos weder real noch realistisch sind.
Sie lehnt sich an, indem sie ins Spiegel schaut und sagt: 'So bin ich perfekt'.
Sie hat gelernt, sich selbst zu lieben, um von anderen geliebt zu werden.
Transcripts
Because you are on social media every day,
you are always confronted with what other people look like.
Social media in particular is occupied by models who are quite thin
or celebrities who have lip injections.
And this aspect is quite large
and triggers a great deal of beauty pressure, especially on us young women.
Also on Rebecca.
The young woman has the feeling that she cannot keep up with the stars
and models on Instagram and TikTok.
As soon as you look in the mirror yourself, the thought comes:
Oh, something is wrong with me. i'm not skinny enough
I don't have enough curves.
I have a pimple on my face. I don't have lip liners.
The 22-year-old felt under pressure for a long time:
the comparisons with the influencers
triggered uncertainty and self-doubt.
Of course, my self-confidence is completely destroyed
when I see the beautiful ideal on the internet every day and over and over again.
When I look in the mirror I feel bad.
I feel fat, I feel ugly.
Personally, I feel devastated
and sometimes pretty bad about it.
Young girls in particular seek help from Miriam Hoff
because they feel fatter, uglier and less valuable
than the asterisks on Instagram & Co.
In general,
the comparison is very present in adolescence.
Integrating into society
is a developmental task.
This also includes comparing oneself with older, other people.
To compare, which group do I belong to?
Who do I correspond to? Who do I not correspond to?
As such, comparison is a developmental step that is normal.
And who is now encountering ideals on social media
that we don't have in our normal world.
And that's the common.
Do everything for the most beautiful photo, the most attractive selfie.
Many young women are chasing after an unattainable ideal.
They compete with unrealistic
images of super-thin models on the web, edited with filters and Photoshop.
Only a few girls manage to differentiate themselves from it.
Much more often, however, they are so insecure
that their self-image develops deep cracks.
Addictive behavior and depression can develop.
Of course we have the whole range of eating disorders:
bulimia, anorexia, but also binge eating and binge eating.
Self-esteem is permanently damaged.
Social fears can develop from this,
that someone no longer dares to show
themselves because they are constantly questioning
themselves, constantly measuring themselves against ideals and realizing:
I can never achieve that, so I resign.
I don't go out anymore, I withdraw completely,
I'm just in my house, up to the point of truancy.
Rebecca wanted to be as skinny as her Instagram role models.
I've lost a lot of weight.
And eventually my hair fell out.
My family once said: You are regressing.
What happened to you? you look like a kid
I also fit into my old children's clothes again.
Eventually the click came where I thought:
No, I want to be a woman and I want to be big and strong.
And I'm wrecking myself physically and mentally right now.
Her menstruation stopped for a year.
The smallest physical activities became maximum loads.
It could not go on like that.
Today, when she looks at models on Instagram, she knows
that the photos are neither real nor realistic.
Instead, she has learned to like herself for who she is.
Not flawless, not super thin, and still beautiful.
What I do for myself is always look in the mirror
and say: ok, it's perfect the way I am.
I have to find myself good, to love myself, so to speak.
That's the only way I can be loved by others.
And that's the only way I can deal with it mentally.
♪ Cause you're amazing just the way you are ♪
Ver Más Videos Relacionados
How P*rn Works
wie du aufhörst 'hässlich' zu sein!
STATEMENT LABELLDA TRENNUNG
The Girl With The Three-Minute Memory (Amnesia Documentary) | Real Stories [4k]
Selbstexperiment: Trampen nach Mallorca | Galileo | ProSieben
Sophie Passmann erklärt männlichen Feminismus | NEO MAGAZIN ROYALE mit Jan Böhmermann - ZDFneo
5.0 / 5 (0 votes)