Cambios del cuerpo en la adolescencia - Fundación PAS

Fundación PAS Oficial

12 Jan 201803:27

Summary

TLDREl script ofrece una visión detallada de los cambios que ocurren en el cuerpo y las emociones durante la pubertad, destacando cómo las hormonas sexuales como el estrógeno y el testosterona desempeñan un papel crucial en estos procesos. Aborda temas como la aparición de la menstruación en las mujeres, el crecimiento de pelo y cambios en la voz en los hombres, y cómo estos cambios pueden llevar a la irritabilidad y la incertidumbre emocional. Sin embargo, enfatiza la importancia de la aceptación y el cuidado personal, y cómo afrontar estas etapas de crecimiento y transformación con seguridad y confianza en uno mismo.

Takeaways

🌱 La pubertad comienza entre los 9 y 12 años, marcando el inicio de la adolescencia.
🔄 Las hormonas sexuales, como los estrógenos y la testosterona, comienzan a actuar entre los 9 y 15 años.
📅 El ciclo menstrual varía de 28 a 36 días y es diferente en cada mujer.
🚦 Los hombres pueden experimentar varias selecciones en un solo día, y no todas son placenteras.
🌟 Los cambios físicos y de humor durante la pubertad son temporales y forman parte del proceso de maduración.
💪 A lo largo de la pubertad, los hombres pueden experimentar crecimiento en el vello y en los órganos sexuales.
📏 Las mujeres experimentan cambios en los senos, la vulva y las caderas durante la pubertad.
💡 Es importante aprender y conocer sobre nuestro cuerpo para cuidarlo adecuadamente.
💖 Todos los cuerpos son únicos y valiosos, y se debe evitar el juicio y la crítica tanto en uno mismo como en los demás.
🌈 La aceptación y el cuidado de uno mismo son fundamentales para una buena salud física y emocional.
🎶 La música y las palabras en el script buscan normalizar y brindar apoyo a los cambios que ocurren durante la pubertad.

Q & A

¿Qué cambios pueden aparecer en el cuerpo que uno no espera?
-Pueden aparecer granos, barros, manchas sudor, olores diferentes y dolor de piernas.
¿Cuál es la edad en la que comienzan a actuar las hormonas sexuales?
-Las hormonas sexuales comienzan a actuar entre los 9 y 15 años.
¿Qué órganos producen hormonas sexuales en hombres y mujeres?
-En las mujeres, los ovarios producen estrógenos, y en los hombres, los testículos producen testosterona.
¿Duración del ciclo menstrual y cómo difiere en cada mujer?
-El ciclo menstrual puede durar de 28 a 36 días y es distinto en cada mujer.
¿Qué es la pubertad y cuáles son sus efectos en el cuerpo y la mente?
-La pubertad es el inicio de la adolescencia, que comienza entre los 9 y 12 años, y afecta tanto al cuerpo como a la forma de pensar, causando cambios y atracción hacia otras personas.
¿Qué cambios experimentan las mujeres durante la menstruación?
-Durante la menstruación, las mujeres experimentan cambios en los senos y la vulva, y se ensanchan las caderas.
¿Qué cambios físicos pueden experimentar los hombres durante la pubertad?
-Los hombres pueden experimentar crecimiento del vello en la cara, espalda, pecho, axilas y alrededor de los órganos sexuales.
¿Qué es la montaña rusa de emociones que se menciona en el script?
-La montaña rusa de emociones se refiere a los cambios rápidos de humor y sensaciones que ocurren durante la pubertad.
¿Por qué es importante conocer y aceptar el cuerpo propio?
-Es importante conocer y aceptar el cuerpo propio para sentir bienestar, mejorar la autoestima y tener una relación saludable con uno mismo.
¿Qué se puede hacer para cuidar el cuerpo durante la pubertad?
-Se puede cuidar el cuerpo informándose y tomando medidas adecuadas para adaptarse a los cambios que ocurren durante la pubertad.
¿Qué mensaje se quiere transmitir con el script?
-El mensaje del script es que todos son únicos, valemos lo mismo y debemos cuidar y aceptar nuestro cuerpo, así como no juzgar a los demás por sus diferencias.

Outlines

00:00

🌟 Comprender el Cuerpo y la Pubertad

Este párrafo aborda la sorpresa que puede ser el reconocimiento de cambios en el propio cuerpo, como surtimientos o manchas, y cómo estos cambios son una parte normal del crecimiento y desarrollo. Se menciona que las hormonas sexuales comienzan a actuar entre los 9 y 15 años, provocando cambios físicos y emocionales en ambos, hombres y mujeres. También se toca el tema de la pubertad, su inicio y cómo afecta la auto percepción y las interacciones sociales.

Mindmap

Keywords

💡cuerpo

El término 'cuerpo' se refiere al conjunto de órganos y partes que componen la estructura física de una persona. En el video, se utiliza para destacar la importancia de aceptar y cuidar nuestro cuerpo, ya que es la base de nuestra identidad y bienestar. Se menciona que todos tenemos aspectos del cuerpo que nos hacen sentir diferentes, pero es fundamental aprender a aceptarnos tal como somos.

💡pubertad

La 'pubertad' es el período de la vida en el que un individuo pasa de la infancia a la adultez, experimentando cambios físicos y emocionales significativos. En el video, se trata como el inicio de la adolescencia, con cambios en el cuerpo y la aparición de emociones y atracciones que nos ayudan a definir quiénes somos y cómo nos relacionamos con los demás.

💡hormonas sexuales

Las 'hormonas sexuales' son sustancias químicas producidas por los órganos sexuales que influyen en el desarrollo y la función reproductiva, así como en la apariencia física y el comportamiento. En el contexto del video, se explican como estas hormonas actúan desde temprana edad y provocan cambios en el cuerpo, como la aparición de vello o el enrojecimiento de la piel.

💡ciclo menstrual

El 'ciclo menstrual' es un proceso natural que experimentan las mujeres, que dura entre 28 y 36 días, durante el cual el cuerpo preparado un óvulo para la fertilización y luego se desecha si no ocurre. El video lo menciona para ilustrar cómo los cuerpos de las mujeres cambian a lo largo del mes y cómo estos cambios pueden afectar su estado emocional y físico.

💡erección

La 'erección' se refiere al estado en el que se encuentra el pene de los hombres cuando se llena de sangre, lo que causa un aumento de tamaño y endurecimiento. En el video, se menciona como uno de los cambios que pueden sorprender y hacer sentir incómodo a los jóvenes hombres durante la pubertad.

💡ovarios

Los 'ovarios' son los órganos reproductivos femeninos que producen los óvulos y los estrógenos, los cuales son hormonas que influyen en el desarrollo secundario y la función reproductiva. En el video, se menciona su papel en la producción de estrógenos y cómo esto afecta los cambios en el cuerpo de las mujeres durante la pubertad.

💡testículos

Los 'testículos' son los órganos reproductivos masculinos que producen esperma y testosterona, una hormona que influye en el desarrollo de características masculinas secundarias. En el video, se abordan los cambios que ocurren en los testículos durante la pubertad y cómo estos cambios afectan el cuerpo y la apariencia física del hombre.

💡menstruación

La 'menstruación' es el proceso mediante el cual las mujeres eliminan el tejido endometrial que no ha sido fertilizado. Es un fenómeno que ocurre durante el ciclo menstrual y se asocia con una serie de síntomas que pueden variar en intensidad. En el video, se utiliza como ejemplo de los cambios que las mujeres experimentan regularmente y cómo estos pueden afectar su estado emocional y físico.

💡aceptación

La 'aceptación' se refiere al acto de reconocer y valorar algo o a alguien sin condicionarlo o juzgarlo. En el video, se enfatiza la importancia de aceptar nuestro cuerpo tal como es, con todas sus peculiaridades y cambios, para poder tener una relación saludable con nosotros mismos y con los demás.

💡cuidado personal

El 'cuidado personal' es la práctica de mantener la higiene y el bienestar de uno mismo a través de actividades como lavarte, vestir adecuadamente, y realizar ejercicio. En el contexto del video, se sugiere que el cuidado de nuestro cuerpo es fundamental para nuestra salud física y mental, y nos ayuda a sentirnos seguros y cómodos en nuestras propias piels.

💡autoestima

La 'autoestima' es la valoración positiva y la aceptación de uno mismo, incluyendo las características físicas, emocionales y conductuales. En el video, se enfatiza la importancia de tener una buena autoestima para poder enfrentar los cambios y desafíos de la pubertad con confianza y seguridad.

Highlights

Todos pueden experimentar cambios en su cuerpo que no percibían anteriormente, como aparecen granos, barros, manchas sudor, y olores.

El dolor de piernas y cambios de altura son comunes y pueden ocurrir de manera súbita.

Las hormonas sexuales comienzan a actuar entre los 9 y 15 años, provocando cambios en el cuerpo.

En mujeres, los ovarios producen estrógenos, mientras que en hombres, los testículos producen testosterona.

El ciclo menstrual puede durar de 28 a 36 días y varía en cada mujer.

Los hombres pueden experimentar varias erecciones en un solo día, y no todas son placenteras.

Durante la pubertad, que comienza entre 9 y 12 años, se notan cambios en el cuerpo y en la forma de pensar.

La pubertad es cuando se empieza a sentir atracción hacia otras personas.

Los cambios en el cuerpo durante la pubertad incluyen el crecimiento de los senos y la vulva en las mujeres, y el vello en la cara, espalda, pecho, axilas y alrededor de los órganos sexuales en los hombres.

La pubertad es un período de transición que nos ayuda a convertirnos en adultos.

Aunque hay cambios que no son visibles, todos tienen un impacto en el cuerpo y la mente.

Los cambios hormonales pueden causar cambios rápidos de humor y emociones.

A pesar de los cambios incómodos, es importante recordar que son temporales y el cuerpo se ajustará con el tiempo.

Cuidar de nuestro cuerpo es fundamental para que funcione adecuadamente y para nuestra salud general.

Aceptarse a uno mismo y a su cuerpo es crucial para la autoestima y la confianza personal.

No se debe sentir inseguro por las diferencias físicas, ya que todos valemos lo mismo independientemente de nuestra apariencia.

Es importante no criticar a los demás por sus diferencias, ya que también pueden sentirse inseguros.

Aceptar y querer a uno mismo te ayuda a ser tu mejor amigo y a mejorar tu bienestar emocional.

Cuidar y valorar tu cuerpo es fundamental para tu salud y bienestar.

Transcripts

00:00

[Música]

00:00

00:02